Терапевты не идеальны

Есть заблуждение, что если человек - психотерапевт, то в его жизни все непременно идеально складывается (или должно складываться), ведь он знает что, почему и как происходит.
Это вовсе не так.
С выдачей диплома не забирают чувства и эмоции, пережитый детский опыт, болезненные разрывы отношений, потери друзей, денег, разочарования и крушения надежд.

Да, от того, что понимаешь как происходит многое, не впадаешь в иллюзии, но от этого не становится все равно.
Когда после вскрытия говорят причину смерти близкого человека и тебе она становится понятна, то ты не перестаёшь горевать об утрате.

Знания - не гарантия счастливой беззаботной жизни, наполненной лишь радостями и деньгами. Знания о себе и понимание причин помогают не жить в иллюзиях и идти по своему пути быстрее, преодолевая препятствия, понимая причины проблем и находя решения, но не всегда этот путь становится легче, ведь решения необходимо принимать, а не просто понимать.

Самый частый вопрос про бизнес расстановки:
"Зачем вообще они нужны, если все в бизнесе зависит только от моих решений?"

Для ответа приведу пример:

Клиент пришел с запросом: "Какой продукт, из 4-х планируемых для производства, будет более привлекательным для клиентов?"

По результатам расстановки выяснилось, что выбор продукта не имеет значения, так как клиенты "не видят" организацию, а собственник "не видит" клиентов вообще. И причиной тому детская травма владельца - страх проявляться творчески, и как следствие, продукты создаются для самовыражения владельца, а не для клиентов. Поэтому и нет «контакта» клиентов и организации. То есть практически никакие решения собственника не смогут способствовать увеличению прибыли, если проблема лежит в личных, а не бизнес процессах.
При решении личного контекста владельца выбор продукта не будет иметь большого значения и количество клиентов будет расти.

Мы бессильны против бессознательных динамик как личных, так и родовых. Изменить самостоятельно мы это не в силах.

#бизнес

Благодарность - это очень зрелое чувство.
Дети его не могут испытывать. Всё, что для них делается, они воспринимают, как должное. И это нормально, когда человек ещё маленький.
Но когда человек вырастает, а чувству благодарности так и не научается, то это говорит о его внутренней незрелости.
Есть такие люди в вашем окружении?

Карты желаний и визуализация не работают

Мы все хотим, чтобы просто так без каких-либо усилий получалось то, о чем мечтаем.
Поэтому карты желаний и визуализация стали так широко известны. Нужно лишь представлять желаемое, сделать карту и все 🪄

В последнее время стало понятно, что это не рабочий инструмент и мода на подобные техники постепенно отступила. Были даже проведены исследования и доказана неэффективность метода. Визуализация сама по себе не работает ❌

Если мы ничего не будем делать, то и результата ждать не стоит. В мире иллюзий цели не реализуются.

Нужно понимать свои желания, прилагать усилия, нарабатывать личные качества, иметь способность к последовательным действиям и удерживать свою ответственность в определённом направлении.
Если много желаний, но ничего не происходит, то нужно искать то, где мы относимся к своим целям безответственно.

Переводите свои желания из иллюзий в стратегию ♟

Человек думает, что он управляет жизнью через своё сознание:
я захотел = я решил (подумал) = я сделал.
Это верно, только вот всего на 4-5%.
Остальным управляет наше бессознательное‼️

Различные тренинги типа «Как стать успешным/богатым/счастливым/здоровым» не сделают никого таковыми. Даже самостоятельно осознать не помогут, потому что для этого нужен другой человек/люди и реальные действия.

Мы можем не осознавать свой:
1. личный детский или уже взрослый опыт (действуем, опираясь на него и не понимая этого),
2. родительский опыт (то, что транслируется вербально или нет в каждой семье детям о мире в целом, о деньгах, об отношениях),
3. родовой опыт (ДНК).

Расширять границы осознанности нужно, потому что мы можем в нашей жизни управлять только тем, что понимаем, т.е. осознаём.

Осознанность сейчас стала хорошо продающимся продуктом на инфо рынке. Продать ее конечно можно, жаль, что купить осознанность нельзя.

Чем отличается расстановка на фигурках в индивидуальной консультации от групповой расстановки на людях - заместителях?

🚹 Индивидуальная расстановка на фигурках:
1 🔹Вы чувствуете себя безопаснее.
2 🔹Вы в работе находитесь сами и сами описываете чувства/ощущения/эмоции и их изменения
3 🔹Есть ограничения психики - сопротивление, поэтому работа происходит на том уровне, куда вы «пускаете».
4 🔹Дешевле

🛗 Расстановка с заместителями:
1 🔹Вы являетесь наблюдателем работы своего бессознательного: что является причиной проблемы и решения вы видите со стороны.
2 🔹Работа происходит на более глубоком уровне бессознательного, т.е. там, куда вы самостоятельно не можете «попасть»
3 🔹Проблема прорабатывается зачастую быстрее, меньше времени уходит на аналитику («постановку диагноза»)
4 🔹В групповой расстановке можно быть просто клиентом (у многих есть заблуждение, что клиент сам ещё для кого-то должен быть заместителем)
5 🔹Дороже
6 🔹Вы с собой зачастую «забираете» больше информации, осознаний и решений.

Читаю свои последние статьи.
Полезно конечно, но скучно 😐
Здесь только академические знания, опыт, анализ и мои выводы.
Статьи эти для обдумывания и рефлексии. А наша жизнь состоит не только из этого.
У каждого из нас есть желания, но не все готовы к каторжной работе над собой - это ведь добавляет ещё усилий, к тем, которые мы и так делаем каждый день.

Я за то, чтобы терапию воспринимать как помощника, как ресурс, а не как очередную мерку до которой постоянно не дотягиваешь.
Терапия - помощь к достижениям, а не измеритель правильности жизни.

Я знаю много направлений в терапии, но ни одно из них не даёт чёткую инструкцию к счастливой жизни! Ни одно…

Размышляла сегодня на эту тему и написала себе терапевтическую сказку «Красная Сашечка или кому пирожки» 😂🙈
Рассказать?

Сказкотерапия - один из моих любимейших инструментов работы с подсознанием.
Сразу понятно где препятствия и как их можно преодолеть. 

Бессознательное дружит с метафорами, а где они в самом своём величии? Конечно в сказках!

Сказочные фото неизменно Веры: https://tttttt.me/seniorita_verita

В небольшом городке жила-была девочка Саша.
Она любила печь пирожки и свое яркое красное платье с белыми цветами. За это платье ее и прозвали Красной Сашечкой.

Городок  этот был наполнен различной выпечкой: ватрушки, булочки, круассаны и конечно пирожки. 
Но у девочки Сашечки пирожки были особенные - сдобные, румяные с хурмой и яблоками и ей очень хотелось, чтобы все их попробовали.
Она каждый день оттачивала рецепт, делая пирожки все ароматнее и вкуснее.
Она была так увлечена этим процессом, что  совершенно забыла, о том, что пирожки нужно продавать, чтобы у людей была возможность их покупать и пробовать. Ей казалось это бессмысленным, ведь главное, чтобы пирожок был идеален!

У нее были покупатели, они приходили к ней домой за пирожками специально и рассказывали о них другим. Но пирожков с каждым днем становилось все больше и были они все вкуснее, а продавать такое количество было уже некому.
Печалилась Сашечка по этому поводу и в одно прекрасное утро собрала корзину с ароматными свежими пирожками и пошла в лес...
 
Продолжение завтра

Продолжение терапевтической сказки:
«Красная Сашечка или Кому пирожки?»

…
Шла Красная Сашечка долго и забрела в самую чащу леса, где не было ни души.
Увидела опушку и села отдохнуть, не понимая, куда же ей с пирожками двигаться дальше.
Вдруг, она увидела стремительно приближающегося к ней волка. Но Сашечка не испугалась, она уже давно не боялась волков.  
Волк подбежал, остановился, посмотрел на Сашечку и спросил:

🐺- Что ты здесь делаешь в такой глуши одна?

- Ищу кому продать мои пирожки! - гордо ответила Сашечка

🐺- А кому нужны эти пирожки? - поинтересовался волк

- Людям!

🐺- Здесь нет ни души, ты что совсем не видишь этого? - удивился волк.
- Кому ты здесь собралась продавать свои пирожки?

- Но у меня самые лучшие пирожки, таких больше никто не печет! - не понимая зачем, сказала Сашечка.

🐺- Твои пирожки нужны людям, здесь нет людей! Твои пирожки могут быть самыми чудесными, но какими бы они ни были, они тут никому не нужны. Возвращайся к людям, пока окончательно не заблудилась. - Наставлял волк.

Сашечка расстроилась, ведь она только ушла оттуда, где ее пирожки уже некому было покупать, но поблагодарив волка, побрела обратно домой.

Шла домой она долго, размышляя что же ей делать дальше и придумала! 💡
 
завтра...

В этом городке было много выпечки она вся продавалась в специальных магазинчиках и на рынках 🛍
Красная Сашечка там никогда пирожки не продавала и не хотела их нести на рынок, остынут ведь, да и покупали там то, что дешевле.
В большие магазины пирожки продавать она тоже не хотела, ее пирожки были для гурманов и стоили они не дёшево.

И решила она печь меньше пирожков для своего маленького городка и начать печь пирожки и пироги 🥧 для большого соседнего города. Там было много очень хороших пекарен и каждая из них делала разную выпечку 🥐🥖🍪🍩🥯🧁
Красная Сашечка подружилась с ними и они все вместе открыли большой магазин для гурманов с различной самой вкусной выпечкой.
Покупатели каждой пекарни стали приходить в этот магазин и покупали выпечку всех пекарей в одном месте. 
Покупателей оказалось настолько много, что пекари трудились не покладая рук. Всю выпечку разбирали, пока она ещё была горячей, а слухи о прекрасных пирожках и пирогах Красной Сашечки и ее друзей-пекарей 👩🏽‍🍳🧑‍🍳👨‍🍳 разносились все дальше и дальше по миру 🌎🕊. 

И это совсем не конец! 💛

А разбор моей сказки будет завтра…

Выводы из сказки:

Напоминаю, что вопрос у меня к себе был по дальнейшему развитию своей деятельности

Точки роста:
🌀 1. изменение продукта для совместного терапевтического международного проекта (пирог для большого города и друзья пекари и общий магазин)
🌀2. уделить больше внимания совместному проекту, ограничивая время частной практики (меньше печь пирожков для своего города. Здесь свой город - это привычная практика)
🌀3. нет инфобизу, т.е. даже онлайн продукты только «живые», не в записи («свежая горячая выпечка»)

Личные:
🔵1. поработать с темой денег и детской частью (в сказке продающая девочка - маленькая, а не взрослая)
🔵2. поработать со страхом, стыдом и виной - ограничивающие чувства для взаимодействия с людьми и деньгами (в сказке девочка одна)
🔵3. сократить свои обучения (+ планируемое обучение перенести) и переключить внимание на саму практику.

В общем, думаю выводы из сказки вам понятны, даже не углубляясь в анализ.

Картина: О. Гайдамака

Идея ничего не стоит 💡

Только Реализация и внедрение приносят успех!

Мы можем быть хорошими специалистами и иметь большое количество навыков, но пока мы это не внедрим, ничего не произойдёт.

И получается, что много энергии мы тратим на придумывание и не воплощаем идеи в жизнь.

Способность реализовать задуманное это другая функция нашей психики, которая может быть ограничена, потому что на этой стадии нужно проявляться и взаимодействовать с другими людьми, совершать реальные действия.
На этапе рождения идеи этого не требуется.
Так, многие гениальные идеи никогда не увидел Мир.

Страх, стыд и вина - союзники ничегонеделания.

И как часто мы слышим фразу: «Если ты такой умный, то почему такой бедный?»
И правда, почему?
А именно потому, что бессознательно заблокирована способность к реализации задуманного.

#стыд
#страх
#вина

Деньги не оценка

Нас с детства учили, что все нужно заслужить. Мы выросли, а отношения к деньгам у многих осталось такое же. Нужно их «заслужить».

Так вот:
Компетенции и трудолюбие не гарантируют наличие денег! Можно быть очень умным и трудолюбивым и не иметь деньги и наоборот.

Деньги никак не связаны с оценками «хороший/плохой», «достоин/недостоин», «заслужил/не заслужил».

Деньги в первую очередь о взаимоотношениях с людьми в процессе обмена. Там много факторов, но нет оценок.

#деньги

Удивительные результаты опороса

Ранее Отношения лидировали с большим отрывом, далее интересовали Деньги и потом уже все остальное.
В этот раз Отношения и Вес набрали одинаковое количество голосов.
Ну что ж, начну с Отношений ❤️

Чтобы построить крепкие и долгие отношения необходимо сначала построить себя, изменить представления о том, кто же такой партнёр, что такое отношения и конечно любовь.

В нашем сознании все эти понятия искажены травматическим опытом в семье, иллюзиями из детских сказок и неосознаваемым опытом наших предков.

В отношениях мы ищем сказочных персонажей, спасателей от всех наших бед и конечно недополученную родительскую любовь и внимание. И это все не об отношениях между мужчиной и женщиной. Это о компенсации недостающего.

Мы надеемся, верим и мечтаем о ком-то, с появлением которого вся наша жизнь изменится и все станет вдруг хорошо.
Не велика ли ноша ответственности для будущего или нынешнего избранника или избранницы?

#отношения
#любовь