Наш внутренний мир - это мир, так называемых, психических объектов. Они формируются в детстве на основании личного опыта, родительского и наших переживаний, которые могут быть далеки от фактов. 
От того, как эти внутренние объекты сформировались  будет зависеть наш реальный взрослый мир:

❗️Мы будем выбирать только (!) такие объекты, которые есть в нашем психическом. Мы идем в контакт только «на перенос», то есть на уже существующих внутренних объектов. 

То есть: 
Например, если отец был недоступным или отсутствовал (по разным причинам), внутри нас есть такой же объект. Тогда во взрослой жизни мы будем застревать в отношениях с обесценивающими клиентами и руководителями. Или друзья/партнеры будут «кидать» на деньги или «не брать» в общие проекты.  А возможно мы будем стараться получать одобрение и признание ото всех вокруг, чтобы каждый раз убеждаться, что «со мной всё в порядке». 

Ещё раз:
❗️Мы будем выбирать такие же объекты для контакта как те, что уже есть в нашем психическом. 

Или, если один из родителей был небезопасен (например, ребенок видел, как папа бьет маму), то внутри есть небезопасный объект. И мы будем всячески стараться минимизировать контакты с миром, потому что всё в нем небезопасно. Тогда мы будем выбирать работу с наименьшим контактом (например, бухгалтерия) или не сможем развиваться в профессии так, чтобы из этого можно было построить бизнес. 

Поскольку деньги - это показатель отношений с собой и миром, то их отсутствие (или какие-то проблемы) указывают на то, что в нашем психическом есть что-то такое, что препятствует нормальной естественной коммуникации с клиентами, руководством, сотрудниками и партнерами.
И это далеко не всегда установки и убеждения, как принято говорить. В 100% случаев это в первую очередь нарушения в формировании «достаточно хороших» психических объектов.

31 января в субботу в 10 утра начинается новая онлайн группа «Деньги».

Я её не анонсировала до последнего, так как мне хотелось сделать группу гораздо глубже, но с той же программой.
Я убрала некоторые темы и решила, что раз группа будет тяжелее, то встречаться мы будем реже, чем это было в прежних группах  - 1 раз в 2 недели. 

Впервые я сомневаюсь наберется ли группа на действительно большую внутреннюю работу. 

Если вам это походит, вы чувствуете в себе силы и хотите видимых изменений в деньгах и работе, я приглашаю вас в этот процесс.

Записаться можно в лс или по ссылке: https://aleksandrakorol.ru/money

Ну а если есть сомнения - поделитесь ими и задайте свои вопросы @AleksandraKorol_psy

Посмотрела интервью Ксении Собчак с Полонским:
https://youtu.be/b1h7rFGxqOs?si=zg2rk0xO0g6REco7

Очень неординарный человек. Люди с ведущим психопатическим паттерном (не путать с психопатами или людьми с ведущим нарциссическим паттерном) всегда такие, амплитуда «необычности» только разная. 

У таких людей большие планы, много разнонаправленных действий и конечно грандиозные идеи об улучшении мира (у Трампа тоже психопатический паттерн).

Поэтому предложения Ксении «начать с малого» Полонскому не подойдут. 
Психика таких людей устроена иначе, у них в малом и среднем нет жизни. Дело не в деньгах, их может не быть вовсе или быть очень много, а в том, чтобы сделать что-то с «вау» эффектом и всегда быть в движении, многозадачности. 

Сложности у таких людей с остановкой. Поэтому часто нужны доп инструменты для этого. Грибы и шаманские практики ими вполне могут быть (это не является рекомендацией). 

Пс
В интервью прозвучала фраза Гераклита: «Характер определяет судьбу».
Это совершенно верно так. 
Только характер это не то, что сформировалось в человеке врожденно и не подлежит изменению. Характер - это набор в том числе и приобретенных психологических защит. Их можно менять, а значит изменить характер, а следовательно и судьбу.
Поэтому прошу не рассматривайте судьбу как что-то фатальное и кармическое. Может это и так, кто его знает, но мы здесь не бессильны и возможность у нас самих на судьбу воздействовать (пусть хоть в малой части) точно есть. 

Кожа 

Мало кто знает, что я умею бить тату. Когда-то много лет назад я училась у М.Мечо, но в ремесло это умение так и не переросло. Что-то с самой идеей тату было внутри меня не так (сейчас я это уже понимаю), хотя работа с кожей мне безумно нравилась.
Сейчас я осваиваю кожевенное дело, пока в рамках деятельности для удовольствия. 

Так вот, к чему эта прелюдия? 

При выборе кожи для работы все относительно просто - чем агрессивнее среда обитания животного, тем более жесткая и прочная кожа. 
С человеком все иначе. Помимо климата внешнего у человека есть ещё психологическая среда. И чем она была раньше и агрессивнее, тем кожа человека тоньше и чувствительнее.

Наша кожа - это не только защитный орган. Он имеет большую психологическую функцию - своих границ и идентичности. 

Если с ними не все хорошо, то по коже человека это видно: 
-размыты границы (слабые свои и не видим чужих) - кожа толстая, 
-хрупкие и ригидные границы - кожа чаще тонкая, 
-проблемы с контактом с людьми и миром в целом - высыпания, псориазы и тп. (и если не помогает косметолог и дерматолог - идите к психологу),
-при непонимании «кто я?» и сильном травматичном опыте кожа может местами терять чувствительность (не замечаем откуда царапины и синяки). 

Наше психическое не только в голове. По осанке, походке, взгляду, положению тела и конечно качеству кожи можно с большой долей вероятности определить какие психические защиты сформированы у человека. А значит как он взаимодействует с миром и какие у него есть проблемы, о которых он не говорит или даже не осознает их. 

Конечно под копирку или четкую структуру людей не засунуть, всегда есть особенности. Но в целом эта информация очень помогает терапевту увидеть «где собака зарыта» и дать те рекомендации, задать те вопросы, которые сэкономят несколько месяцев терапии в поисках причин.

@AleksandraKorol_psy

На фото книга психоаналитика Д. Анзьё о коже, где он очень интересно описывает эти механизмы, рекомендую

https://dzen.ru/a/aXXbN_m5HzVxQ4el?share_to=link

Очень рекомендую почитать

Зачем мы красим фасад, когда фундамент дал трещину?

Легко выложить круглую сумму за дизайнерскую вещь, ужин в модном ресторане или последний айфон. Сразу виден результат: лайки, взгляды, чувство принадлежности к «правильной» группе.

Эти траты — словно костюм для нашей Персоны, той части нас, что живёт на сцене социума. Мы «одеваем» маску, и мир сразу реагирует одобрением.

Но предложите себе купить консультацию, например, нутрициолога, пройти качественный медосмотр или пойти в терапию  — и внутри включается тормоз. «Дорого». «А поможет ли?». «Может, само пройдет?». «Это для тех, кому нечем заняться». 

Здесь дело не только в деньгах. Дело в том, во что мы вкладываем.

Вложения в Персону — очевидны. Они укрепляют маску.

А вложения в настоящее Я — невидимы. Их результат отсрочен. 

И самое главное: а если этого «Я» как будто нет? Если внутри не цельная личность, а набор ролей, тревог и вопросов «кто я?», то вкладываться кажется бессмысленным. Места нет куда это все можно вкладывать.
Как и зачем ремонтировать дом, у которого нет фундамента? Проще покрасить забор — хоть внешне будет красиво.

Мы охотнее инвестируем в отделку, чем в капитальный ремонт.
Те, кто делал ремонт знают - основные вложения происходят всегда до отделки. И вроде тратишь очень много, а результат не виден долгое время. 

С нашим внутренним также. Хотите жить в хорошем теплом уютном доме - его надо построить.

Начните с малого, с чего-нибудь, чего давно хотели или с того, что сейчас вам по силам

@AleksandraKorol_psy

Неожиданно! Если в Яндексе искать финансового терапевта, то я (моя статья) первая в рекомендациях. И вот не зря. Пока в России эта профессия не развита, так как нужно помимо основного образования и доп специализации (минимум год и то тоже не в России) еще уметь работать с травматичным опытом (травмами развития (характерологией человека), шоковыми травмами, ПТСР и КПТРС, травмами рождения и трансгенерационными), с которым мы всегда сталкиваемся в работе с деньгами и бизнесом.
Иначе это не терапия

@AleksandraKorol_psy

Усталость и деньги

Настоящая, глубокая усталость, которая убивает желание действовать (то самое жизненное либидо), — это главный враг созидания и заработка. И она редко бывает просто физической.

Чаще всего это подавленная энергия внутренних процессов:
сдержанный гнев, замороженная обида, постоянный страх или скрытая зависть. Мы тратим колоссальные силы на то, чтобы удерживать эти эмоции внутри (конечно бессознательно). В результате на главное — на творчество, ясное мышление и смелые действия энергии уже не остается.

И здесь нас ждет ловушка. 
Из состояния истощения и отчаяния мы совершаем ошибку: начинаем искать способы «быстро и больше заработать».
Сознание, суженное паникой, толкает нас на неверные, импульсивные действия: мы хватаемся за сомнительные возможности, нарушаем свои принципы, принимаем неверные решения. Такие шаги почти никогда не приносят ни денег, ни удовлетворения, а лишь усиливают стресс, усталость и разочарование.

Как разорвать этот круг? 
Рекомендации:

1: 
Деньги следуют за энергией, а не наоборот.
Первостепенная задача — не «заработать любой ценой», а восстановить внутренний покой. Пока вы пытаетесь добывать ресурсы из состояния опустошенности, вы будете действовать из отчаяния и делать ошибки. Сначала — внутренний порядок, стабильность и ясность, затем — эффективные внешние действия. 

2: 
Признайте свое состояние и остановитесь. 
Усталость — это симптом. Важно честно спросить себя: «Что я сейчас подавляю? На что злюсь? Чего боюсь? Чего избегаю?» Без осознания и работы с этими эмоциями любая деятельность будет даваться через силу и вести к ещё большему опустошению.

3: 
Смените цель «заработать» на цель «создавать ценность».
Когда фокус смещается с панического заработка на спокойное создание чего-то полезного, значимого или красивого для других, меняется качество вашей энергии. Вы начинаете действовать из места своих навыков и идей, а не из недостатка денег. Именно в этом состоянии находятся самые успешные предприниматели и творцы. 
*Я тут в роли «капитан очевидность». 

4: 
Относитесь к деньгам как к инструменту, а не как к конечной точке.
Деньги — это результат, ресурс для развития и свободы, а не самоцель. Когда вы ставите во главу угла личный рост, мастерство или помощь другим, деньги естественным образом становятся сопутствующим эффектом этой деятельности, а не источником постоянной тревоги. Все мы знакомы с этим, только как это иначе понимать - хз. Это трудное место, тут надо в терапию. 

@AleksandraKorol_psy

Как работает психотерапия?

Вы думаете, что психолог знает больше, чем Вы и даст правильную рекомендацию? Ни в коем случае. Психолог не должен быть умнее.

Вы думаете, что психолог должен пройти путь от бедности к богатству, чтобы консультировать по финансам? Тоже нет. 

Или он должен иметь прибыльный бизнес, чтобы консультировать бизнес? Опять мимо. 

Или быть счастливой женой/мужем, чтобы консультировать на тему отношений? Неа.

Из-за этих заблуждений люди и не ходят в терапию. Все психологи, если так их видеть, всегда будут недотягивать до какого-то из пунктов выше. 

Психотерапия работает иначе. 
Те, кто в длительной терапии это понимают, но не могут объяснить всем вокруг зачем они так долго ходят к специалисту. Они чувствуют изменения, но не видят, что конкретно для этого делает психолог. Иногда это выглядит, как н-и-ч-е-г-о. 

Дело в том, что у психолога всего 2 задачи: 

1. Думать: уметь анализировать то, что говорит клиент и как реагирует, чтобы понимать что в психическом не простроено вовсе или сформировано так, что нужна в этом месте помощь. Потом с этим можно работать: сформировать новый опыт здесь же в контакте, простроить нарратив, выстроить новые психические объекты и тд. 

2. Чувствовать: психолог в длительной работе с клиентом (классический, что делают в различных авторских методиках не знаю) работает с переносом. И это самый важный момент.

Как это? 
Например, приходит клиент подавленный, полный сомнений. Я рядом с ним чувствую злость, просто ярость, которую клиент не ощущает. Он вытеснил её  в бессознательное и разместил во мне, как внешнем объекте (это и есть перенос). 
Первое, что я с этим делаю - успокаиваюсь сама, так вытесненное клиента становится менее заряженным, т.е. я выступаю в роли его психического контейнера (неприятное  слово то какое).
Я могу вообще ничего не говорить клиенту на сессии о происходящем процессе, при этом его психическое восстанавливается. Клиент физически это ощущает, но не понимает что происходит. И изменения чувствует, но не поймет что мы такого сделали для них. Иногда этого процесса бывает так много, что я вообще с трудом представляю, как клиент это выдерживает. 
И никакого волшебства. Просто работа с переносом.

Зависит это от моего ума, количества денег, бизнесов, детей и мужей? Конечно нет.
Только от уровня профессионализма, опыта работы и обязательно личной терапии, иначе не вывезти (и чтобы понимать я чувствую свое или клиента). 

Представьте, что происходит с терапевтом на группах? 

Я очень люблю групповой формат работы, но чтобы вести группу мне надо быть полной сил. Как душевных, так и физических. 
Сейчас у меня не такой период. Выход книги, рождение ребенка и открытие центра за последний год дались непросто. 
С личным консультированием я хорошо справляюсь, но группу сейчас не потяну. 
В связи с этим я решила перенести все запланированные групповые мероприятие (терапевтические группы и семинары) на 1,5-2 месяца. 

Всем уже записавшимся на группу «Деньги» предложу хорошие условия на участие в марте. 
А пока я буду работать только в личном формате, писать статьи, учиться, проводить время с семьей, заниматься спортом, отдыхать, в общем, набираться сил. 

Записаться в группы по-прежнему можно, но уже в «лист ожидания» @AleksandraKorol_psy

На сайте изменения внесу до конца недели 

Как избавиться от тревоги? 

Тревога — это сигнал от психики, который означает, что мы не понимаем, что на самом деле с нами происходит.

Это не патология, которую надо лечить.

Попытки быстро избавиться
от тревоги - это борьба с симптомом, а не с причиной. Поэтому она никуда не денется, если мы не поймём откуда ноги растут. 

Да, есть много разных техник и медитаций по работе с тревогой. Да, они работают, но дают временное облегчение, точнее отвлечение от неё. 
Алкоголь, еда, игры, шопинг туда же.

Представьте: если мы слышим пожарную сигнализацию мы же не бежим её демонтировать, чтобы она не мешала нам дальше заниматься своими делами? Мы же понимаем, что пожар и надо действовать соответственно? 

Тревога - это наша постоянно кричащая психическая пожарная сигнализация. 

Поэтому вместо вопроса «Как мне перестать это чувствовать?» стоит задать себе другие:

1. На какую реальную ситуацию или внутреннее противоречие реагирует психика? (Конфликт, нарушение личных границ, подавленные эмоции, желание уйти с работы, развестись).

2. Какую потребность (в безопасности, признании, контроле, автономии) отражает эта тревога?

3. Какие мысли или внутреннее состояние («должен», «это катастрофа», «я не справлюсь») запускают или усиливают тревогу?

Работа с тревогой, таким образом, смещается с её устранения на её анализ.

Когда мы идентифицируем источник — интенсивность сигнала естественным образом снижается. Его функция выполнена: он привлёк наше внимание к проблеме.

А дальше надо бежать и «тушить пожар» самостоятельно или привлекать МЧС психолога.

@AleksandraKorol_psy

Профессия — это не просто работа

Мы не случайно выбираем дело жизни. Часто оно становится терапией на символическом уровне — тем, чего нашей психике не хватает для целостности.

Если внутри много тяжелого вытесненного опыта — мы идем собирать что-то в целое.
Например, шьём лоскутные одеяла, создаем целое из разрозненных данных, собираем бусины в украшения. Профессия становится актом творения порядка.

Если шизоидная организация личности («мир небезопасен») - мы идем в цифры или туда, где четкая и понятная структура, например, в юристы.

Если много пустоты или, наоборот, много чувств, которые невозможно «переварить», то мы начинаем творить - писать картины, музыку, создавать что-то прекрасное.

Если слабы личные границы — нас тянет работать с кожей, материалом, который является границей между телом и миром: косметология, кожевенное дело, тату.

Если в прошлом мы кого-то или что-то не спасли (любимого животного, брак родителей) или нам не обеспечивали безопасность — мы идем спасать и помогать. Это врачи, психологи, страховые агенты, занятие благотворительностью.

Если мы нуждались в признании, в подтверждении своего существования — ищем сцену, трибуну, экран.

А бывает, что профессия - это исполнение воли родителей. Тут немного другая история.

Когда вдруг хочется резко сменить род деятельности — это сигнал, что что-то внутри изменилось. Старое дело уже не лечит или это место уже не нуждается в лечении.
Появилась новая психическая задача. Часто это случается после глубоких трансформаций: родов, потери близких, разводов.

И да, это напрямую про деньги. Самый мощный «движок» нашей продуктивности и востребованности часто — тот самый травматический запрос, превращенный в мастерство. Мы получаем плату не только за навык, но и за отлаженный механизм преодоления, который теперь служит другим.

Ваша профессия — это не просто то, что вы умеете.
Это то, что вас исцеляет и через это исцеление служит миру. Присмотритесь к ней.

@AleksandraKorol_psy

Знаете, в чем разница между магией и терапией? Маг гарантирует чудо. Психолог — возвращает вам возможность его создать самостоятельно.

Представьте мужчину, который хочет детей. Врач диагностирует излечимое бесплодие и успешно его лечит. Он делает возможность иметь детей реальной.
Но он не может гарантировать, что пациент встретит любовь, построит семью и станет отцом. Ответственность врача — убрать медицинскую проблему. Дальше — построение жизни самим  человеком.

Так же и в терапии. 
Психологи не работают с удовлетворением потребностей, они работают с тем, чтобы это в жизни человека стало возможным. 

«Группа Деньги» — это про то, чтобы сделать финансовые изменения возможными.
Нет гарантий точного результата в цифрах. Но я абсолютно точно гарантирую, что вы увидите почему у вас не получается, переосмыслите это, найдете бОльшую опору внутри себя, уменьшите напряжение в психике и получите инструменты для изменений. 
А результат? Он точно будет. Но он будет только вашим, и зависеть он будет от того, как вы используете эту новую возможность.

Группа стартует 28 марта. Места есть.
Готовы? 
Записывайтесь в лс или на сайте

@AleksandraKorol_psy

Семинар про отца теперь есть в видео под названием «Чаепитие с папой». 

Кто хотел попасть на семинар, но не смог, теперь есть возможность его посмотреть (послушать) в записи без практической части. Конфиденциальность в нашем деле никто не отменял) 

Чтобы приобрести переходите по ссылке: 
https://aleksandrakorol.ru/consult
Вторая кнопка сверху 
И ждите ссылку. 

Указывайте пожалуйста правильно при оплате Вашу электронную почту и/или телефон. 

Заселилась в отель, а тут рыбка, исполняющая желания! Но есть одно НО: ее мне надо кормить. Хочешь исполнения желания - сделай хоть что-нибудь для этого

«Зерно не даст всхода, если не умрёт»
Б. Пастернак 

Постоянное неудовлетворимое стремление к достижениям и сверх достижениям, быть лучшим и первым во всем, лечится только переживанием полного поражения. 

Только после мы можем прийти к чему-то новому, пониманию «а кто я вообще такой и чего хочу?»

Появляется возможность увидеть несостоятельность своих прежних представлений о грандиозности и исключительности. 

Это страшное место, от которого мы все бежим к тем самым достижениям. Но по иронии судьбы устройства нашей психики - это место и есть излечение, как мертвая вода в сказках: заживляет смертельные раны и подготавливает умершего к оживлению и новой жизни. 
Где тоже будут достижения, но уже приносящие удовольствие и удовлетворение. 

@AleksandraKorol_psy

Идея про целостность - это довольно нарциссическая идея. 

Если есть ощущение, что «я недотягиваю» - это нормально. Мы все периодически «недотягиваем». 

Психика — это не статичная структура, а процесс. Он подразумевает постоянный обмен со средой, а значит — постоянное наличие «нехватки». 

Патология начинается там, где эта дистанция становится огромной, превращаясь в уничтожающий стыд и внутреннего критика, парализующего любую активность.

Поэтому я настороженно отношусь к призывам, которые обещают «заполнить пустоту» или «привести к целостности».

Психическая зрелость — это не про отсутствие внутренних конфликтов (или постоянное довольство собой), а про способность их выдерживать и с ними справляться.

@AleksandraKorol_psy

Как отпустить контроль? 

Когда мы говорим о том, чтобы «отпустить контроль», важно сразу пояснить: речь не идет о тотальном попустительстве или инфантильности. 

Контроль — это базовая, неотъемлемая часть взрослой жизни. Оплачивать счета, следить за своим здоровьем и здоровьем детей, контролировать рабочие процессы — без этого никуда. Проблема начинается там, где здоровый контроль превращается в тотальный.

Бывает так, что привычка все контролировать врастает в нашу жизнь настолько глубоко, что делает ее ригидной и неповоротливой. Мы начинаем чувствовать, что следить «нужно» буквально за всем: взял ли муж (жена) паспорт, записался ли он к врачу, с кем и о чем разговаривают коллеги. Мы проверяем телефон каждые пять минут, требуем отчета у близких, часто оправдывая это заботой или тревогой за их безопасность. Жизнь превращается в бесконечно строгий план последовательных действий, а любое отклонение от этого плана вызывает панику.

Откуда берется это «нужно»?
Чаще всего оно вырастает из нашего прошлого опыта, из того места, где когда-то что-то важное рухнуло, а мы не смогли это предусмотреть. Это может быть развод родителей, слишком раннее расставание с мамой (отправка в ясли или к бабушке), потеря близкого или угроза потери (авария, операции) и даже смерть любимого питомца.

После таких событий у нас формируется неосознанная уверенность: «Я не должен этого допустить».
Мы не отдаем себе в этом отчета на уровне сознания, но меняется само отношение к миру. Возникает внутренняя формула: если я буду все контролировать, ничего плохого не случится.

Конечно, это иллюзия. Жизнь не поддается тотальному планированию. Но нашему бессознательному этого не объяснишь — у него другая логика. Оно верит, что жесткая хватка контроля сможет уберечь нас от боли. Именно здесь проходит та грань, где контроль перестает быть помощником, мы становимся его пленниками.

Как уменьшить хватку контроля?
Остановитесь на несколько минут и представьте себе, что реальность воздействует на вас чуть больше, чем сейчас. Происходят события, которые вы не в силах контролировать. Пофантазируйте.
Что тогда с вами происходит? В какое переживание вы попадаете?

А теперь скажите себе: «Я уже давно потерял то, что сейчас до сих пор пытаюсь спасти». 
Здесь может быть больно. Дайте себе возможность эту боль почувствовать. 
Пока мы не отгоревали потерю - мы до сих пор пытаемся её избежать. Даже если это было 30 лет назад.

После станет легче 

@AleksandraKorol_psy

Невидимые

Ко мне часто приходят взрослые успешные люди. У них интересные мысли и горящие глаза, когда они рассказывают о своих идеях.

Но есть одна деталь, которая сводит все их достижения на нет.

Они хотят быть проявленными, но одновременно бояться быть увиденными. 
Вот такой парадокс. 

Они мечтают о сцене, о признании коллег, об очередях из клиентов, о том, чтобы их повысили. Они хотят быть реализованными и принятыми. Но при этом они не могут выдержать чужого взгляда. Буквально.

Стоит зрителям смотреть из зала, руководителю — поднять глаза от бумаг, включиться камере на режим съемки,  как внутри все сжимается. Хочется провалиться сквозь землю и стать невидимым. Или вообще ничего не хочется, наступает замирание. 

Это стыд. 

Почему он появляется на казалось бы «ровном месте»?

В младенчестве мы не знаем, кто мы. Мы смотрим в глаза матери (значимых взрослых) и видим в них свое отражение. 
Если она смотрит с теплом, радостью, принятием — мы считываем: «Я есть. Я хороший. Со мной все в порядке». Если она смотрит холодно, раздраженно, тревожно или вообще сквозь нас - мы разрушаемся.
❗️Не мир рушится вокруг нас, а мы “распадаемся на фрагменты”.
В этом состоянии невозможно действовать: мыслить, решать, продолжать разговор или речь. 

Наша самооценка формируется не под гнетом чужих оценок, а под взглядом Другого. 

Этот детский опыт мы проносим через всю жизнь.

Мы даже не помним тот взгляд, но наше тело помнит его силу. И когда мы вырастаем, мы автоматически бессознательно вручаем эту колоссальную власть каждому, кто на нас смотрит.

Мы отчаянно хотим на «сцену», «в свет», в «видимость», но при этом внутри нас сидит тот самый ребенок, который однажды встретился с пустотой, отвержением или холодом в глазах Другого. И выносить это невозможно. 

Можно ли от этого стыда избавиться? Нет 

Что делать? 
Учиться в терапии выдерживать этот стыд так, чтобы он не поглощал, не дезориентировал. Так, чтобы мы могли и в нем действовать и быть в контакте с другими.

Это путь к проявленности

@AleksandraKorol_psy