Александра Король
390 subscribers
186 photos
5 videos
2 files
111 links
ДЕНЬГИ | БИЗНЕС | ОТНОШЕНИЯ

Сертифицированный психотерапевт, Практикующий психолог, EMDR-терапевт

Вопросы и запись:
@AleksandraKorol_psy

Услуги и цены:
https://aleksandrakorol.ru
Download Telegram
Как часто в бизнесе, профессии, финансах и личной жизни мы становимся перед ВЫБОРОМ?

Выбор - это то, что мы делаем каждый день. Откладывая выбор, мы тоже делаем выбор - ничего не решать и не делать.

Умение делать ВЫБОР - это важный навык, который состоит не из одного решения, как мы привыкли понимать, а из двух ❗️
 
1️⃣ Первое решение - в пользу одного из вариантов.
2️⃣ Второе решение - отказ от второго варианта.
 
Второе решение не менее важно, чем первое❗️

Только по-настоящему отказавшись от остальных вариантов, мы действительно можем сконцентрировать на том, что выбрали.

Например, не "тянуть" в новые отношения свои прежние неоконченные или, выбрав специализацию в профессии или бизнесе, - отказаться от других направлений (до достижения целей в этой).

❗️ Этот навык один из самых важных в теме ДЕНЕГ - умение принимать 2 решения в одном выборе.

⚠️Только когда в выборе принимается 2 решения, только тогда максимальное количество внимания (энергии) и концентрации (а значит и действий) уходит в реализацию выбранного направления.
 
Трудности с выбором, точнее отказом от других вариантов, есть у людей:
❗️чьи родители развелись в детстве, и у тех, кто
❗️потерял одного из родителей
и это не все причины

Почему так и что с этим делать будем говорить на группе ДЕНЬГИ.

А как вы делаете свои выборы?

#деньги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вступаю на тонкий лед...

Спасибо всем ответившим.

Действительно, атмосфера, в которой растут дети должна звучать как "Все лучшее родителям".

Понимаю удивление и протест многих. Но давайте посмотрим почему именно так.

Конечно, в нашем обществе долгое время лозунг "все лучшее детям" был единственно верным и пропагандировался долгое время. Мы привыкли, что так должно быть и это правильно.

Когда в семье дети воспитываются по принципу, что все лучшее им: они в приоритете в желаниях, времени, вложениях и внимании, то у таких детей формируется с детства принцип взаимодействия с миром, который можно назвать одним словом "дай".

В таком случае, во-первых,  творческая часть ребенка мало развивается. Обилие игрушек, мультиков и развлечений создают атмосферу, при которой ребенок не должен придумывать игру, вовлекаться в нее, придумывать ее правила, героев и сценарии. Помимо этого у ребенка (поскольку он не вовлечен в свой процесс) снижается концентрация на одном действии, он начинает переключаться на множественность действий и быстро теряет интерес к каждому из них. Он просит все новые и новые игрушки или все внимание и время родителя, для того, чтобы его развлекали.

Во-вторых, если приоритет в семье отдается ребенку и он становится важнее мамы и папы (а также старших братьев и сестер), то ребенок не обучается обмену и умению договариваться, он не научается границам и правилам (необходимым для будущего взаимодействия с миром), он не научается уважению к старшим (иерархии) и к потребностям других, а самое главное  - он не чувствует себя в безопасности. Понятно почему?

Думаю, многие помнят постсоветское детство, где с одной палкой и подорожником можно было играть одному во дворе пол дня)
Но здесь конечно тоже перекос.

Желания ребенка должны быть важны и он это должен знать, но приоритет все же всегда у родителей и решения могут принимать только они, но не все. У ребенка должно быть маленькое пространство, где только он принимает решения (н: какую футболку сегодня надеть).

#деньги
#сепарация
Безотказность ребенку и приоритет ребенка перед родителями тормозит социализацию и творческое развитие его личности.

Такой взрослый начинает вести себя как потребитель на работе (не может работать в команде) и в отношениях со всеми (находится в позиции «мне всегда мало»).
Он ищет удобное "теплое" место и находится в претензиях к миру, что он всегда что-то недополучает.
Но реальность состоит в том, что эту потребность ни чем удовлетворить не получится…

Такие дети, вырастая, еще долгое время (или всегда) находятся в детской позиции.
У них нет стимула "вырасти", потому что формируется представление, что, во-первых,
⚠️«взрослый не так важен, как я сейчас», а во-вторых,
⚠️«взрослый всегда должен, а я (ребенок) нет».

При выборе в обществе такой системы воспитания, оно деградирует, так как нарушается один из основных системных бессознательных законов - закон иерархии.

А как же действует на ребенка атмосфера «все лучшее родителям?»

Читай завтра ⬇️

#деньги
#сепарация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Александра Король
Тему сепарации освещала здесь Она непопулярна, неприятна, вызывает много агрессии, непонимания и несогласия. Но не могу эту тему еще раз кратко не поднять. Уже много статей написано про деньги, но про чём здесь еще и сепарация? ⚠️Только когда у человека…
Логичный вопрос 1:
«Зачем сепарация вообще нужна?»
✔️она нужна, чтобы действовать не так, как родители (и род), для того, чтобы развиваться, привнося что-то новое. Пока сепарации нет - мы повторяем родительские сценарии и развития не происходит. А оно необходимо для лучшего выживания. Сепарация - биологический (есть и в животном мире) и психологический процесс.

Логичный вопрос 2:
«Как понять, что сепарация у меня произошла?»

отсутствие каких-либо претензий, злости и ожиданий от родителей («Дорогие мама и папа, вы мне достаточно дали, чтобы жить. Дальше я сам»);
отсутствие участия в отношениях между родителями (их отношения = их ответственность)
согласие (понимание, как факта, многих неприятных моментов) и уважение (отсутствие желания судить в любой ситуации);
отсутствие желания насильно делать жизнь родителей лучше;
принимать свои решения (даже если родители могут при этот страдать или быть против);
финансовая и территориальная независимость от родителей;
помощь и подарки родителям производятся из благодарности, а не из чувства долга;
и, самое интересное и труднопринимаемое - относиться к родителям с посылом: «Мне тебя не жалко» (может быть грусть, но не жалость).

Если по всем пунктам ⬆️ у вас нет вопросов, то сепарация полностью произошла.
Если у вас вообще возникает вопрос о том, произошла ли сепарация или есть несогласие с чем-то выше, то вам есть еще куда «посмотреть».

Этот процесс нам нужен для эффективного развития и достижения своих целей и денег.

⚠️Помните, что деньги только для взрослых.

#деньги
#сепарация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Деньги это всегда не про деньги», - не раз мы слышали такое выражение.

Действительно, деньги это про отношения.

Но как же это связано и как это так объяснить, чтобы действительно стало понятно?

В терапии денег мы работаем то с детством, то с родителями, то с родом.
А зачем? И с чем в итоге надо работать, чтобы изменилось понимание, отношение к деньгам и реально был результат, который можно было измерить действительно в деньгах?

Я для себя для работы с терапевтической онлайн группой «Деньги», которая стартует в четверг в 19, сделала очень краткую схему, которой с вами делюсь ⬆️

В ней указаны (очень основные и кратко) параметры, влияющие в целом на формирование нашей личной системы денег и возможности зарабатывать⚠️

Это план нашей работы на первые 6 занятий.


❗️Полную схему того, что влияет на наши отношения с деньгами, получат все участники терапевтической группы по окончании курса.

Старт занятий следующей онлайн группы деньги будет 15.11
Предзапись открыта
Познакомиться с порядком и условиями для текущей группы можно здесь:
https://taplink.cc/aleksandrakorolpsy

#деньги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кому из вас в детстве было достаточно того, что покупали родители или карманных денег, которые вам давали?

Или вы до сих пор помните некупленную куклу или кроссовки?

В моей жизни это были велосипед (мне подарили его аж в 37 лет и конечно уже не родители) и капор, которого так у меня никогда и не было (есть тут те, кто помнит что это вообще такое?).

Мы почему-то всегда думали, что родительские деньги это и наши деньги тоже, и что родители нам должны! А если не купили, то мы обижались и помнили. Как же так…
Или чьи-то родители были богаты, но не оставили наследство детям, а подарили кому-то третьему. Как же так

Так вот, родительские деньги принадлежат только им. Деньги всегда принадлежат только тому, кто их зарабатывает*.
А вот тратить на ребенка или нет и в каком количестве это право родителей, а не их обязанность.

❗️Наши родители нам ничего не должны.
Вроде простая мысль, а мало кто её действительно так понимает.

И часто не складываются отношения с деньгами и по этому поводу тоже, так как человек свое внимание фокусирует не на настоящем, а на прошлых недополученных, по его мнению, деньгах от родителей.

Финансовая терапия всегда длительная, потому что необходимо поработать со многими аспектами психики и посмотреть не на самые приятные темы в своей жизни. Но оно того стоит.
Сейчас это можно сделать очень доступно в группе:
первая группа закрыта
старт второй группы - 15.11 (осталось 3 места),
старт третьей группы - 12.12

* в семье мужчина и женщина имеют равные права на все деньги, независимо от того, кто их получает больше: муж или жена.

#деньги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Все чаще звучит тема «слива» денег.

Вроде бы и все хорошо, человек зарабатывает, возможно откладывает на цели, делает вклады. Но в какой-то момент происходят непредвиденные ситуации и все накопленное или заработанное сверх привычного «утекает». Ломается машина, техника в доме, коронка зуба, да мало ли что.

Неприятности конечно случайны.
Но случайности не случайны 🐢🐼.

❗️Слив денег - это всегда внутренняя бессознательная потребность избавиться от них.

Казалось бы, странность какая. Ну кто же хочет от денег избавиться?
Не поверите, подавляющее большинство нас. И дело здесь не в логике, а в глубоких неосознаваемых процессах.

Слушайте свое тело. Если есть ощущение:
✔️опасности денег,
✔️опасности изменений, которые принесёт наличие денег,
✔️вины, что у меня деньги есть, а у кого-то важного для меня нет (или меньше),
✔️стыда, что с деньгами я «плохой» и отвергаемый
И др.
То стремление избавиться от денег будет сильнее желания их иметь.

#деньги
Об авторитетах и деньгах

Мы убеждены, что если человек долгое время занимается своим делом, имеет большой опыт, то его мнение является неоспоримым.

Да, так было раньше в условиях практически не изменяющейся среды или сейчас в тех сферах, где не происходит большого движения и частых глобальных изменений.
Например, игра в шахматы. Правила игры неизменны и если человек играет в них регулярно в детства, то стоит прислушаться к его мнению, когда делаешь очередной ход.

Но почему же мы это доверие автоматически распространяем на всё, даже там, где это делать категорически не нужно?

Ответ прост: авторитет для нас почти всегда - это замена взрослого.
Мало кто из нас чувствует себя по-настоящему взрослым, кажется, что в этом мире есть еще какие-то настоящие взрослые, а я еще не совсем такой.
В таком случае мы не имеем способности критически мыслить и анализировать.

Так вот, если есть такое ощущение себя, то более опытные в чем-то люди будут для нас всегда авторитетами (даже если дело, которым они занимаются давно претерпело изменения и они либо за ними не успевают, либо обесценивают эти изменения из-за сопротивления и невозможности держать высокий темп развития).

Думайте, сомневайтесь, анализируйте и выбирайте для себя только важное.
Помните, большие деньги только для настоящих взрослых❗️

#деньги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Александра Король
Нам всем знакомо понятие «финансовый потолок» - это ограничение в доходе, некоторая пограничная сумма заработка. Существует много направлений работы с ним, в основном она связана со «снятием» ограничивающих убеждений. Финансовая ёмкость же отличается от финансового…
Дополню про финансовый потолок.

В последнее время стала чаще сталкиваться с этим, поэтому делюсь:
Есть в нашей психике много частей, частей нашей личности.
И вот когда одна из них плачет: горюет по ушедшим, разрыву отношений, по тяжелым событиям и дорогим людям, то эта часть тоже образует «финансовый потолок».

Почему? Потому что люди, с которыми происходит коммуникация, «видят» ваши слёзы, даже очень глубоко спрятанные.
Невербальное общение никто не отменял. Можно улыбаться внешне, а внутри громко плакать.
А взаимодействовать с «плачущим», доверять ему крупные проекты, назначать на хорошую должность, покупать у него (в долгую) никто не будет.

Вспомните, как вы реагируете на плач. Вам либо жаль человека, либо он у вас вызывает злость.
В любом случае хочется уйти, а не сотрудничать.

#деньги
Существует тенденция, с которой многие уже столкнулись: молодые специалисты без опыта работы требуют высокую оплату своего труда.
Или, изучив недельные курсы по какому-либо направлению, начинающий специалист устанавливает высокую цену на свои услуги и недоумевает, почему не идут клиенты.

Эта тенденция является следствием родительских посланий. Я ранее уже об этом писала во "все лучшее детям".
Так вот, когда ребенок в семье более значим, чем взрослые и ему все достается просто потому что он "лучший", то он вырастает и знает, что он не должен что-то делать, чтобы получать большие деньги.
И в данном случае происходит конфликт с социумом, потому что
❗️за потенциал не платят, платят за действия (опыт - это тоже совершенное действие)!

#успех
#деньги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Наше взаимодействие с деньгами лишь на малую долю состоит из нашего опыта, а в своем большинстве из родительского и генетического.

Поэтому наше сознательное желание зарабатывать больше часто несовместимо с бессознательным желанием не иметь деньги.
А «побеждает» всегда бессознательное, оно «отвечает» за лучшую выживаемость вида (поэтому коучинг в работе с деньгами малоэффективен, если не сказать, бесполезен).

Но эту психическую систему взаимодействия с деньгами можно «настроить» иначе.

#деньги
Размышляю…

Веду я этот канал уже больше года, пишу какие-то умные и важные вещи, но почти каждый день получаю сообщения с просьбами дать духовную практику на деньги.

Я всем рассказываю, что духовность не про деньги. Деньгами нужно заниматься, что-то делать и менять способ мыслить, а это процесс другой нежели медитация.
Но чтобы я ни говорила, это не работает, если не хочется прикладывать усилия к своей жизни.

Читаю много авторов/специалистов/эзотериков/ученых про деньги и так удивительно, что подписчиков у людей, «открывающих денежные каналы» в сотни и тысячи раз больше, чем у специалистов, делящихся реальными работающими инструментами.

Просто большинство из нас большие дети, желающие получить от «родителя» (Вселенной, Жизни, Духовного учителя и наставника и тп) что-то просто попросив (в практиках и медитациях).

Деньги - это про действие и для взрослых.

С уважением отношусь к различным учениям и направлениям, к учителям и верованиям. Но, мы имеем тенденцию на них перекладывать ответственность за свое бездействие или требовать даров, потому что заслужили, а не что-то для этого сделали.

#деньги
Как сделать мужа миллиардером?

НИКАК

Мы не можем целенаправленно влиять на доходы нашего партнера своими желаниями, ожиданиями, стремлениями и требованиями.

Искренне не понимаю почему женщины навесили на себя корону всевластия над мужчинами.

Мужчина развивается и зарабатывает только если у него есть такое желание и стремление (а также нет психических препятствий).

Мужчина будет развиваться если женщина рядом искренне желает ему добра и радуется его успехам.
В таком случае и женщина развивается, если её мужчина рад и поддерживает. И дети развиваются лучше в любви и поддержке.

Если женщина считает, что мужчина должен, то здесь речь уже не идет о партнерских отношениях. Скорее всего мужчина находится в родительской позиции по отношению к женщине. А значит женщина в позиции требовательного ребенка.

Основная потребность «сделать» своего мужа богатым именно у женщин в детской позиции, а значит с магическим мышлением 🔮

#деньги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это несправедливо!

В деньгах много разговоров о справедливости и несправедливости.
У кого-то все получается «легко», а кто-то много работает, но ничего не имеет и т.п.
❗️И почему-то каждый уверен, что то понятие справедливости, которое у него есть — единственно верное.
Представляете сколько «единственно верных» понятий о справедливости?

❗️Ещё важный момент — почему-то эта «справедливость» всегда в нашу пользу, а не в пользу других.

Это понятие субъективное!
Картина мира и «правильности» у каждого своя.
⚠️Справедливость не общепринятое понятие, а личное.

Так за что же мы боремся, доказывая, что что-то несправедливо?
Правильно, за нашу личную картину мира, доказывая, что она «правильнее», чем у других.

#деньги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хороший фин консультант расскажет вам об инвестициях и других фин инструментах.

Отличный - о фин инструментах и ведении личного бюджета.

Идеальный - о фин инструментах, ведении бюджета и повышении дохода.

Но ни один из них не скажет, что делать со:
- «сливом» денег,
- неожиданными систематическими потерями денег и имущества,
- чередой финансовых неудач,
- со страхом денег (публичности),
- со страхом начать свое дело или выйти на больший рынок,
- накопительством
- со стыдом и виной, сопровождающим
деньги
- с осуждением окружения и
родных
- с трудностями в паре из-за денег
и огромным количеством других причин, из-за которых мы не даем себе сами расти в доходе.

⚠️По этим ⬆️ вопросам обращаемся к финансовым терапевтам и психологам, а не к финансовым консультантам❗️

Финансовые алгоритмы работают только тогда ❗️, когда нам можно (как бы странно это ни звучало): хотеть, иметь и действовать.

#деньги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Я хочу продавать на высокий чек»
«Я хочу повысить стоимость услуг в 2 раза»
«Я хочу перейти на новый уровень клиентов»
И тд

Такие запросы обычно бывают на разных разборах специалистов по продвижению.
Потом клиент выстраивает все, как расписано специалистом, но…. боится, что к нему начнут идти клиенты по новой стоимости…

И таких ситуаций множество.
И вот после таких даже очень качественных разборов люди приходят ко мне и мы начинаем все сначала.

Новый уровень доходов это не только про деньги, а про изменение образа жизни, окружения и большое количество новых контактов.
И если нам страшно что-то хотя бы немного менять и сталкиваться с тем, что мы не всем нравимся, то клиентов не будет не только на большие чеки, но и на малые их будет немного. Ровно столько, сколько достаточно для закрытия основных потребностей.

Консультации и наставничество специалистов по продвижению стоят достаточно много (от 100тр до нескольких миллионов рублей).
Организации тратят сотни тысяч и более на обучение и «прокачку» своих продавцов и ТОПов.

Тренинги, коуч сессии, сопровождения по росту доходов, инвестиционные планы и много действительно очень эффективных инструментов бессильны, если не понять и не разобраться с тем, что происходит с вами при контакте с бОльшими деньгами.

#деньги
В работе с деньгами в терапии мы всегда сталкиваемся со многими трудными чувствами.

Одно из них - ВИНА

Вина за то, что:
«мои родственники меньше зарабатывают, чем я»
«я могу себе позволить что-то купить, а мои друзья нет»
«я уехал из родного города, чтобы зарабатывать и бросил там родителей»
«я много работаю и зарабатываю, но не уделяю время детям и супругу(е)»

И т.д.

И вот это самое чувство (одно из) очень нас ограничивает в том, чтобы зарабатывать больше. Ведь чувство вины же усилится и достигнет невыносимых пределов.

На самом деле с чувством вины справиться можно довольно эффективно:
Необходимо определить в ней границы своей и чужой ответственности.

Задайте себе вопрос:
«За что в этой ситуации несу ответственность именно я?»

Когда с этим разберётесь многое встанет на свои места.

#вина
#деньги
Если отношения в родительской семье не разрешены (с родителями, бабушками/дедушками и братьями/сестрами), если мы в претензиях, что нам кто-то в детстве чего-то недодал (денег, внимания, заботы, поддержки, безопасности, похвалы, признания), то пройти к своей финансовой стабильности и устойчивым отношениям будет невозможно ⚠️❗️

Нам кажется, что если нас дохвалят родители, признают, что были неправы во многом в своем отношении к нам, оценят нас так, как мы того хотели, то нам сразу станет легче.
На самом деле ничего не произойдет, даже если желаемое однажды случится.

Мы привыкаем недополученное «просить» или «требовать» у мира (окружения) - похвалу, хорошую оценку, внимание, которых нам когда-то не хватило.
Мы часто пытаемся угодить и быть хорошими для всех.

А в попытках получать внимание и одобрение, мы не можем стабильно взаимодействовать со своими целями, потому что мы остаемся детьми, которым чего- то не хватило.

Поэтому нам часто так трудно проявляться, ведь столкнуться с внешней критикой «ребенку» будет невыносимо.

Узнали себя?
Тогда подумайте о том, что только наша детская часть всегда просит одобрения и внимания. А все вы взрослые люди, у которых есть свои цели.


Все, о чем я пишу, не просто теория - это реальные разрешенные запросы в терапии и темы, которые мы проходим на группе Деньги.

#деньги