«Молчи, за умного сойдёшь»
«Помалкивай»
«Молчи в тряпочку»
«Как скажешь, на голову не натянешь»
И другие знакомые с детства фразы мы слышали в свой адрес.
А потом сформировался страх показаться глупым и стыд вообще что-либо спрашивать.

Стыд - это единственное воспитываемое родителями и социумом чувство, то есть можно его в себе «перевоспитать».
Перевоспитать можно только получив другой опыт (то есть спрашивать и получать ответы) и с помощью юмора (это лучшее оружие против стыда).

Поэтому спрашивайте, всем отвечу 💛

#стыд

Верность - это всегда выбор, а не встроенное качество человека и не доп. функция.

Иногда любовниц (любовников) заводят (ох, не нравится мне это слово, но годную замену быстро не нашла), чтобы выжить, как донора.

Все всегда зависит от контекста, но в целом у нас с вами очень искажено понимание того как это происходит и почему.
Тот, кому изменяют не жертва, а зачастую причина*. Более того, получающая инструмент дальнейшей манипуляции с помощью вины (партнёра) и своей обиды.

А обида, как вы помните, это лишь способ манипуляции.
Во всех без исключения отношениях!


(*Ни в коем случае не обесцениваю чувства ни одного из участников. Моя цель - показать другую сторону привычных для вас вещей)

#верность
#любовница
#обида

Если вы чего-то не делаете, значит есть в этом что-то важное!

#прокрастинация

Проблема - это всегда компенсаторное решение чего-то более важного и малоосознаваемого.

#проблема

У многих из нас нет понимания, что стоит за желанием денег.

Деньги "приходят" под конкретный и очень понятный наш внутренний запрос. Даже если мы его не осознаём, этот запрос всегда существует.

Если деньги для нас являются безопасностью, то и "придет" именно столько, сколько необходимо на минимальные нужды (этот минимум конечно у каждого свой). Более того, если большое количество денег для нас почему-то опасно, то мы будем зарабатывать/получать столько, сколько находится в безопасной зоне.
 
Сама фраза "деньги приходят" означает нашу способность зарабатывать и получать.
А эта способность зависит от очень и очень многих факторов. Первым из них является то, что деньги мы воспринимаем как что-то, что ими совсем не является: безопасность, статус, власть, любовь, слава и проч. И все наши бессознательные реакции и отношения с этими понятиями моментально проецируются на умение и возможность зарабатывать и получать!

А что деньги для вас?

Давай разбираться вместе.
Запись на консультацию в лс 💛

 #деньги

Частый запрос на терапию - завершить зависимые отношения.

Для того, чтобы это сделать, нужно убить в себе надежду. И только так, честно посмотреть на реальность: он не перестанет пить, бить, унижать и т.п. Не будет другого времени и лучшей ситуации, когда как-то все само собой вдруг изменится. Не будет.
 
"Как же я могу его бросить, он без меня не справится!". Да, даже если он не справится, нужно уважать его выбор не справляться самому или делать это за счет других.
 
Пока у вас есть надежда на изменения партнера или вы держитесь в отношениях на манипуляциях, разрыв невозможен.

Терапия будет иметь смысл только в том случае, если вы готовы быть честными с самим собой и не пытаться использовать терапию, как способ изменить других людей.

#отношения

Если перед вами дилемма, то вы находитесь в тупике, в позиции ограниченности, а значит стресса. Выбор одного из вариантов не принесёт удовлетворения, потому что одновременно следует потеря второго.
Выбор должен быть всегда с бОльшим количеством вариантов, тогда он будет более ясным, а не вынужденным.

Применяйте всегда в условиях любого выбора тетралемму 💛
1. Вариант А
2. Вариант Б
3. Вариант А+Б
4. Вариант ни А, ни Б

#выбор

«Спасателей» никто не любит, их всегда исключают (или увольняют).

Если хотите кому-то помочь даже из самых благих побуждений, помните - неугодными в итоге будете именно вы.

Все всегда в своих взаимоотношениях разберутся без вас: родители, друзья и коллеги, как бы цинично это ни звучало.

Добра всем 💛

Случайности не случайны!

Был такой эксперимент, когда человека просили назвать 10 случайных чисел, через 2 недели ещё раз назвать 10 случайных чисел и через 2 недели это сделать ещё раз.
Результат был интересный - в 100% (!!!₽ случаев эти ряды были закономерны.

Вывод - наше бессознательное не делает случайных вещей, все, что мы думаем происходит случайно, на самом деле 100% результат наших бессознательных механизмов.

«Мы случайно встретились», «я случайно забеременела», «я случайно там оказалась», «я случайно выбрала этот маршрут», «меня случайно взяли на эту работу», «мы случайно познакомилось» и тд

Если эти случайности счастливые, то мы называем их удачей.

Вывод: все люди и события в нашей жизни (а также удача🍀) - результат нашего бессознательного. Пытаться чего-то избегать бессмысленно, нужно с этим встретиться и разобраться.

Поэтому, чтобы что-то изменить вокруг «смотрите в себя», работайте с собой и осознавайте мир вокруг и себя в нем.
🫶

В буддизме (как и в нашем бессознательном) прошлое, настоящее и будущее нелинейны, как мы привыкли понимать.
Они происходят в человеке одновременно.

Прошлое влияет на настоящее и травмы прошлого не дают случаться настоящему. Когда мы в настоящем излечиваемся, то исцеляется и наше прошлое. А наше настоящее является частью и вектором нашего будущего.
Указания во всех верованиях жить в настоящем именно о том, что только сейчас мы можем излечить прошлое и влиять на будущее.

Интересный факт, что даже в астрологии прошлое считается мутабельным, то есть изменяемым, а будущее кардинальным, то есть точно определяемым нами в настоящем. Что меня какое-то время очень удивляло.

Но, чтобы что-то по-настоящему исцелить и изменить, нужно очень ясно без иллюзий и без самообмана посмотреть на то, что происходит в твоей жизни сейчас. Быть готовым к потерям, быть готовым полноценно нести ответственность и болезненные последствия своих решений.
Развестись - значит расстаться навсегда с благодарностью, развод происходит не на бумаге, а где-то глубоко внутри.
Принять потерю близкого - значит согласиться с тем, что это действительно произошло и это был его выбор.
Отпустить ребёнка в свою жизнь - значит дать ему право совершать свои ошибки, а не контролировать его ежедневно, оберегая от внешнего мира.
Быть одной - значит не пускать мужчину в свою жизнь, потому что это место кем-то занято.

Посмотрите на свою жизнь в настоящем честно и только тогда увидите своё будущее.

💛

«Она еще не сдалась, но уже не боролась»
Ремарк Э.М.

О «сдавшихся структурах» (есть такое понятие в психологии).
Так происходит, когда, например, ребенок плачет и зовет маму, а она не проявляет к нему интереса и не подходит, и так изо дня в день. Ребенок каждый раз злится и кричит, а потом наступает момент, когда он это делать перестает и «успокаивается». На самом деле это спокойствие означает «я сдался, у меня больше нет сил бороться».

Так и во взрослой жизни, если мы неустанно и безрезультатно боремся с чем-то, то в какой-то момент мы сдаемся. Внешне кажется, что все хорошо и спокойно. Но в этом спокойствии нет жизни, энергии и желаний. Есть ощущение безвыходности и бессилия.

Вот эта стадия самая опасная и самая интересная, потому что после наступает окончание всех процессов и всех отношений. Здесь уже нет злости и претензий, а наоборот, наступает некое согласие с происходящим, мы начинаем это принимать, а дальше мы разводимся, увольняемся, прощаемся или наоборот, продолжаем быть в этих ситуациях или отношениях с полным отсутствием внутренней жизни, целей и потерей смыслов.

Баланс брать-давать в мужско-женских отношениях.

Что первично? Кто кому сколько и что должен давать? А если жена совсем не работает, а если муж зарабатывает меньше жены?
Любой баланс в отношениях это только внутреннее состояние, которое не обмануть. Может и женщина не работая «давать» мужчине больше, а может мужчина, полностью, хорошо обеспечивая семью, не чувствовать никакой отдачи от женщины, находящейся в позиции «ты должен» (то есть дочери).

Обмен всегда начинается с мужчины, он первый «даёт».
Проблемы начинаются, когда баланс нарушается.

Уходит тот, кто больше взял, помните?
Этот закон не работает только в одном случае: уходят также от «мам» и «пап» в отношениях.

Мужчине нужна Женщина, а Женщине Мужчина.

Даже слышала, что если рассмотреть этот обмен в отношениях по чакрам (в этом я не спец), то он выглядит так:
1 чакра - мужчина отдаёт: безопасность, еда, жильё
2 чакра - женщина отдаёт сексуальность и рожает детей
3 чакра - мужчина отдаёт благосостояние и материальное положение семьи в социуме
4 чакра - женщина отдаёт любовь и веру в мужчину
5 чакра - мужчина отдаёт статус в обществе, реализацию планов и целей, умение отстоять это
6 чакра - женщина отдаёт мужчине свою интуицию
7 чакра - там что-то на просвещённом / про единение
Как видим, здесь тоже Мужчина в «давании» первичен.

#баланс

Смешно конечно, но часто так и есть 🙈

1. Что такое семейные расстановки и зачем они нужны:

О расстановках есть много информации везде.
Скажу вам своими словами.
Если у человека есть какая-либо проблема (отношения, дети, деньги, реализация, родители и тп), то эта проблема всегда (!) есть проявление его бессознательного.

Слово «всегда» я специально употребила, т.к. мы никогда (!) не осознаём полностью что происходит и почему так случается или не случается.

Мы думаем, что наши мысли и есть мы. Так есть, процентов на 10).
Работает это иначе: мысли являются лишь продолжением бессознательных механизмов, которые мы не понимаем. То есть бессознательное первично, оно формирует мысли, мысли - действия, а действия - реальность!

То есть если хочешь что-то изменить (и не временно, как это можно сделать волей), то работать нужно именно с бессознательным.

Расстановки это метод терапии при котором клиент видит, что у него происходит на этом уровне, что на самом деле происходит в той или иной сфере жизни, в чем причина, как можно это изменить и что нужно для этого сделать? И это что-то мы делаем сразу в расстановке.

Выглядит как волшебство и результат от расстановок часто такой же.

Но! Это психотерапевтический метод работы с подсознанием, а не способ изменить других людей.

Есть люди, которые говорят: «Я не верю в расстановки».
Так вот, это не вопрос веры Вообще. Не бывает так, что это помогает тем кто верит и не помогает тем кто не верит)
Это один из наиболее эффективных методов терапии, который работает, опираясь на определённые законы психики и систем, в которых мы живем.

#расстановки

Запросы на терапию (в том числе и на расстановку, как метод терапии) могут быть любые, я помогу сформулировать. Самые частые:
1 Хочу выйти замуж или встретить своего партнёра
2 Хочу наладить отношения (с партнёром, начальником, другом и тп) или расторгнуть отношения
3 Хочу зарабатывать больше денег, погасить долги, «увидеть» деньги, понять куда хочу тратить
4 Хочу сменить сферу деятельности
5 Хочу выздороветь
6 Хочу купить дом/квартиру
7 Хочу ребенка
8 Хочу переехать
и др.

Запросы на бизнес расстановки (о них подобнее завтра):
1 Как вырасти Компании (или Моему делу) в прибыли?
2 Почему нет новых клиентов и/или уходят прежние?
3 Какую цену на товар или услугу поставить, чтобы больше покупали?
4 Какой способ рекламы использовать для бОльшего привлечения клиентов?
5 Что изменить в продукте или услуге для бОльшей покупаемости?
6 Какую выбрать упаковку? Лого? Цвета?
И многое другое.

Мы тратим время и деньги на смм и огромное количество специалистов, которые нам говорят как нужно сделать, не учитывая бессознательные процессы вашего бизнеса.
По-моему мнению, с этого нужно начинать, ведь Все, что делает человек, является его продолжением, а значит личный контекст всегда имеет место в бизнесе.

#расстановки

Бывает так, что у клиента большой и очень важный запрос/цель, но он никак не может «дойти» до терапии или выполнить уже приобретённые задания семинаров и тренингов.

Происходит это потому, что как вы помните, любая система стремится к сохранению. А Ваши действия в данный момент могут нарушить эту целостность, поэтому что-то бОльшее, чем вы, будет очень этому сопротивляться. И есть 2 пути: потакаем сопротивлению и оправдываем его или наблюдаем за ним и делаем то, что нам нужно 💛

По результатам опроса лидирует тема отношений. Поэтому о бизнес расстановках завтра ☀️

Для того, чтобы отношения складывались и были крепкими, важно, чтобы они строились по принципу (по Б.Хеллингеру):

1. Женщина следует за мужчиной, а не служит ему
2. Мужчина служит женщине, а не следует за ней.

Вроде как все понятно, но, каждый понимает эти выражения ой как по-разному. И если в следовании за мужчиной вопросов почти нет, то в служении мужчины женщине вопросов много, как и в том, что женщина не должна служить мужчине.

Давайте разберёмся с вашей помощью, ответьте пожалуйста в комментариях, как вы понимаете это?

#отношения

Спасибо за комментарии, жаль их пока нет от мужчин.

Большинство сходится во мнении, что женщина следует решениям мужчины и идёт за ним куда необходимо. Служение мужчины состоит в защите и обеспечении женщины, идущей за ним.

Есть ещё одно интересное дополнение к этим выражениям, мне понравилось.
Для размышлений:

1. Женщина следует за мужчиной и в этом Пути является его зеркалом, показывающим чего он достиг: вершины или дна.

2. Мужчина служит женщине и этим служением почитает то, что в ней как в женщине было скрыто и ей самой неизвестно, до встречи с ним.

Про организационные расстановки

Любая проблема это уже решение чего-то того, что мы не осознаем!

Как в личном так и в бизнесе.
Например, клиент страдает от мигреней, но мигрени это уже решение, как справляться ему с невыраженными эмоциями, которые нельзя показывать (или даже чувствовать);
отсутствие отношений - тоже уже решение чего-то: занято место бывшими, мамой или папой, травмой и тд.
В терапии мы никогда не «лечим» проблему, мы «лечим» причину.

Так и в бизнесе: если клиенты «не идут» - это не проблема, а решение более глобальной проблемы, которую мы выясняем.
Наш бизнес продолжение нашей личности, поэтому на него влияют все наши паттерны, которые мы редко понимаем.
В организационных расстановках (индивидуально или в группе) мы это и выявляем.
Разница с семейными заключается в том, что в семейных мы сразу находим решение и даём его здесь же. А в организационных клиент уходит с пониманием причин, а делает изменения в своём бизнесе уже сам.