🍃قدرت_نگرش_مثبت🍃
1.37K subscribers
2.06K photos
1.34K videos
74 files
425 links
برای اهل معرفت اینجا چراغی روشن است❗️
پراز انگیزه های خوب👇
🍃قدرت_نگرش_مثبت🍃#The_power_of_positive_attitude

کانال های ما رو به کسانی که دوستشان دارید معرفی کنید
Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

Join🔜 🆔 @PsychoMed
Download Telegram
دلايل علمي عاشق شدن❤️
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
💞می‌توان گفت که بيشتر افراد در زندگی خود حداقل یک بار هم که شده #عشق را تجربه كرده‌اند. عاشق شدن هیچ ارتباطی به سن، جنسیت، شغل و موقعیت اجتماعی ندارد و تقریبا افراد در همه جوامع و فرهنگ‌ها عاشق می‌شوند.

🔶وقتي عاشق مي‌شويم معشوق در ذهن ما یک انسان #کامل است و همه چيز در او برايمان #دوست‌داشتني است. درواقع معشوق خودش است و به هيچ چيز تظاهر نمی‌كند و عاشق #خود آن را دوست دارد.

🌀حتما شما هم عبارت #«عشق_کور_است» را شنيده‌ايد. از نظر علمی این موضوع درست است، حداقل در ابتدای رابطه.

🔺هنگامی که رابطه‌ای تازه می‌شوید، سیستم #پاداش مغزتان فعال می‌شود و نورون‌ها #معجوني_عشقي از ترشحات شیمیایی مغز شامل #دوپامین، #تستسترون، #وازوپرسین، #اکسی‌توسین و #سروتونین را تحویل می‌دهند. این معجون طلایی عشق تمامی قضاوت‌های منفی را مثل #نگرانی، #شک، #انتقاد و... را از بين مي‌برد.
درواقع شما از ایرادات طرف مقابل‌تان آگاهید، ولی مغزتان شما را #قانع می‌کند که #نادیده گرفتن آنها اشکالی ندارد.

⁉️حال اين پرسش پيش مي‌آيد كه چرااااا؟
جواب تنها دو کلمه است؛ #تولید_مثل.

💠نسل بشر برای بقا، به طور خودکار در برابر عشق جدید کور می‌شود تا به مرحله‌ای برسد که این عشق جدید به نتیجه تولید مثل و #تربیت و #رشد فرزند بیانجامد. به این مرحله که رسیدید، از درجه کوری شما كم مي‌شود و آن موقع است كه متوجه بعضي موارد دوست‌نداشتني و #ناخوشايند در #صفات و ويژگي‌هاي #ظاهري و #رفتاري طرف مقابلتان مي‌شويد.

درواقع زماني كه به راحتی نقاط ضعفتان را در برابر هم به معرض نمایش می‌گذارید وارد مرحله #رابطه_واقعي شده‌ايد. در ابتداي اين مرحله #هورمون_استرس يا همان #کورتیزول به شدت افزایش پیدا می‌کند چون دائما نگران این مي‌شويد که مبادا محبوب‌تان نسبت به شما #دلسرد شود اما هنگامی که به مرحله #فرزندآوری رسیدید، دوباره هورمون کورتیزول کاهش و سطح #سروتونین افزایش پیدا می‌کند. با اینکه سروتونین به تنهایی به پای معجون عشق نمی‌رسد، ولی باعث #جذب دو طرف به یکدیگر به صورت پایدار می‌شود.

💞 این به معنی است که حتی زوج‌های پیر نیز یکدیگر را دوست دارند اما نوع آن #متفاوت است.💞

دکتر تقوی🥀
👌
#سوال_جواب
#مهسا_مجتهدی 🥀



🌺من مدام به اینکه بیماری لاعلاجی دارم فکر می کنم، با اینکه دکترم گفته هیچ دلیلی برای #نگرانی وجود ندارد اما فکر این که نکنه بیماری جدی ای بگیرم من را رها نمی کند.


🌸من خیلی بی اعتمادم و با اینکه هیچ مورد مشکوکی از همسرم ندیده ام اما مدام فکر می کنم که شاید همسرم به من خیانت می کند.


🌼 بعد از بهم خوردن رابطه مان خیلی سعی کردم فراموشش کنم ولی مدام فکرش به سرم می آید و دلتنگ می شوم و دلم میخواهد به او زنگ بزنم. اصلاً نمیخوام این فکرها در سرم باشد ...چکار کنم
.



🍃مراجعی دارم که وقتی برایش توضیح می دهم که افکار و احساسات ما در کنترل ما نیستند و باید بپذیری که آنها با ما هستند و باهاشون زندگی کنی
🍂جواب میده: من پذیرفته ام، حالا راهکارش چیه


!!!! 😳😳😳 !!!!



🌺 وقتی این را می گویید یعنی هیچ درکی از مفهوم "پذیرش" ندارید❗️اصلاً معنی پذیرش یعنی راهکار نخواستن، یعنی برای تغییر موقعیت تلاشی نکردن❗️افکار و احساسات ما خودشان می آیند و می روند. ما نمی توانیم کنترلشان کنیم. مغز ما دکمهء خاموش ندارد که خاموشش کنیم و راحت شویم. ذهن ما شبیه دریا است و دریا گاهی طوفانی و مواج می شود. مگر وقتی دریا طوفانی است شما برای تغییرش راهکار پیدا می کنید اینطور مواقع می دانیم که وقت شنا کردن نیست بنابراین فقط از دور تماشایش می کنیم تا وقتی آرامتر شود.👌



🌸بسته به اینکه در چه جور خانواده ای بزرگ شده ایم باید بپذیریم که بعضی از ما نگران تر ، نا امن تر، حساس تر و وابسته تر از سایرین هستیم.

🌼 بنابراین وقتی می دانید که نگرانی شما بی پایه و اساس است فقط نگرانی را تماشا کنید. درگیرش نشوید، تجزیه و تحلیل نکنید، دلیل نیاورید و نخواهید ذهنتان را قانع کنید، بر اساسش عمل نکنید، سعی نکنید از سرتان بیرونش کنید، افکار و احساسات منفیتان را شبیه امواج دریا تماشا کنید، با آنها درگیر نشوید وگرنه این شما هستید که غرق می شوید❗️


👌
@zehnekhatarnakema