#پندک💭
⚜آینده را تصاویر ذهنی #انسان می‌سازد⚜
🔅وقتی به چیزی فکر می‌کنید، در واقع برایش کارت دعوت می‌فرستید✉️
♨️ آیا هرگز برایتان پیش آمده که به دوستی که مدت‌ها از او بی‌خبر بوده‌اید فکر کنید و او ناگهان پس از سال‌ها، به شما تلفن بزند؟ آیا می‌دانید این اتفاق چگونه رخ می‌دهد❓
🔅 فکر شما امواجی تولید می‌کند که باعث #جذب ذهن و فکر دوست شما می‌شود و او با شما تماس می‌گیرد. در مورد آینده نیز همین قانون صدق می‌کند.
✅وقتی شما شرایطی را برای آینده در نظر می‌گیرید و به آن فکر می‌کنید امکان وقوع آن را به طرز چشم‌گیری #قطعی می‌کنید.💯
⚜آینده را تصاویر ذهنی #انسان می‌سازد⚜
🔅وقتی به چیزی فکر می‌کنید، در واقع برایش کارت دعوت می‌فرستید✉️
♨️ آیا هرگز برایتان پیش آمده که به دوستی که مدت‌ها از او بی‌خبر بوده‌اید فکر کنید و او ناگهان پس از سال‌ها، به شما تلفن بزند؟ آیا می‌دانید این اتفاق چگونه رخ می‌دهد❓
🔅 فکر شما امواجی تولید می‌کند که باعث #جذب ذهن و فکر دوست شما می‌شود و او با شما تماس می‌گیرد. در مورد آینده نیز همین قانون صدق می‌کند.
✅وقتی شما شرایطی را برای آینده در نظر می‌گیرید و به آن فکر می‌کنید امکان وقوع آن را به طرز چشم‌گیری #قطعی می‌کنید.💯
#5تحلیل رفتار متقابل T.A و طرحواره درمانی #جذب توسط تکنیکهای زبان بدن 5راه_اثبات_شده_برای_بهبود_رفتار_آدمها #با_شما
همیشه گفته‌اند، “هیچ‌وقت کتاب را از روی جلدش قضاوت نکنید” – ولی در زندگی واقعی، عملا چنین توصیه‌ای اجرا نمی‌شود. مطمئنا، از روی عقل، همه‌ی ما می‌دانیم نباید نسبت به آدمها بر اساس چهره‌شان، رفتارهایی متفاوت بروز دهیم. ولی عملا از روی احساس، بیش‌تر ما نمی‌توانیم با آدم‌هایی که به نظرمان جذاب می‌آیند، بهتر از سایرین رفتار نکنیم. در این نوشتار ۵ راه اثبات شده برای بهبود رفتار آدم ها با شما بیان می شود.
#راه_اثبات_شده_برای_بهبود_رفتار_آدمها
1⃣فروتنی را تمرین کنید
بهبود رفتار آدم ها با شما
آدم‌های فروتن نسبت به دیگران جذاب‌تر به نظر می‌رسند. شاید کمی عجیب به نظر برسد، زیرا در فرهنگی زندگی می‌کنیم که اعتماد به نفس بسیار مورد توجه عموم قرار می‌گیرد. ولی از این به بعد، به یاد بسپارید باید درون خود و نسبت به خودتان با اعتماد به نفس باشید، ولی در دنیای بیرون، فروتن و بخشنده باشید. تواضع و عدم عزت نفس دو مقوله‌ی کاملا متفاوت از یکدیگر هستند!
رعایت این مسئله بسیار مهم است، زیرا تجربه ثابت کرده است آن دسته از کاربرانِ برنامه‌های دوست‌یابی که فروتنیِ بالا از خود نشان می‌دهند، بیش‌تر از سایرین مورد پسند قرار گرفته و شماره تلفن‌هایی بیش‌تر دریافت کرده‌اند.
بنابراین فروتن باشید، ولی در عین حال...
راه_اثبات_شده_برای_بهبود_رفتار_آدمها
2⃣ نسبت به هر آن‌چه هستید اعتماد به نفس داشته باشید
بهبود رفتار آدم ها با شما
باور رایج این است که آدم‌های با اعتماد به نفس جذاب‌تر هستند. با وجود این، تفاوتی بزرگ میان اعتماد به نفس ظاهری و بیش از اندازه، و مناعت طبع درونی اما صمیمی وجود دارد.
یعنی اینکه نباید به گونه‌ای خاص عمل کنید یا از خود جسارت تقلبی به خرج دهید تا دیگران شما را فردی با اعتماد به نفس بشناسند. در عوض، طبق مقاله‌ای که در سایکولوژی‌تودی منتشر شد، فقط باید “بدانید چه کسی هستید”.
برای رشد و پرورش این نوع از اعتماد به نفس، تمرین کنید خودتان را بیش‌تر دوست داشته باشید و خود را همین گونه که هستید، بپذیرید. این کار شما را ذاتا در چشم مردم جذاب‌تر می‌کند
3⃣برای بهبود رفتار آدم ها با شما پوششی تمیز و مرتب داشته باشید
نیل پاتل، بازاریاب اینترنتی مشهور، بعد از یک سرمایه‌گذاری ۱۶۲،۳۰۱.۴۲ دلاری روی کمد لباس‌های‌اش به ۶۹۲،۵۰۰ دلار اضافه و هم‌چنین بلیط‌های بازی‌های آل‌استار ان‌بی‌ای به ارزش ۴۰۰۰ دلار دست یافت.
ولی حالا که بسیاری از ما نمی‌توانیم چنین پولی را روی لباس‌های‌مان سرمایه‌گذاری کنیم … ولی می‌توانیم جدا به این مسئله فکر کنیم آن‌چه می‌پوشیم چیزهایی زیاد در موردمان به دیگران می‌گویند.
بنابراین، همیشه لباس‌های‌تان را مرتب نگاه دارید. پیراهن‌ها و شلوارهای‌تان را اتو کنید. در صورت امکان، کمی پول خرج کنید و لباس‌هایی را که به تن‌تان بزرگ هستند، اندازه کنید.
و با توجه به شمار زیاد آدم‌هایی که پوشش نامرتب و کثیف دارند، ظاهر آراسته‌تان می‌تواند طرز رفتار دیگران را نسبت به شما عوض کند
4⃣سری هم به دندان پزشک بزنید
در یک مطالعه، ۵۰۰۰ فرد مجرد به این نکته اشاره کردند که دندان‌های زیبا و مرتب یکی از عوامل کلیدی در انتخاب زوج مناسب‌شان شمرده می‌شود. این مسئله فقط در مورد مجردها صادق نیست – بلکه لبخند زیبا در جذابیت‌تان نزد همه‌ی افراد تاثیری بسزا دارد.
و علی‌رغم باور برخی آدمها، برای داشتن دندان‌های سفید و زیبا نیازی نیست هزینه‌ای زیاد به دندان‌پزشک پرداخت کنید
#5راه_اثبات_شده_برای_بهبود_رفتار_آدمها
5⃣برای بهبود رفتار آدم ها با شما زبان بدن‌تان را اصلاح کنید
زبان بدن می‌تواند گمراه‌کننده باشد. برای مثال، تصور کنید با شخصی ناهار می‌خورید که اخم کرده است، چپ چپ نگاه می‌کند و گه‌گاه دست به سینه می‌نشیند. چه حسی به شما دست می‌دهد؟
اگر مثل بسیاری از آدم‌های دیگر باشید، شما نیز فکر می‌کنید وی از مسئله‌ای عصبانی است و شاید حتی می‌خواهد با شما با سردی رفتار کند.
ولی ممکن است وی تنها به خاطر برخورد نور آفتاب به صورت‌اش یا درجه حرارت اتاق این رفتارها را از خود بروز می‌دهد.
و این گونه است که زبان بدن، حتی وقتی هیچ نیت منفی در کار نیست، می‌تواند تاثیر منفی بر افکار دیگران بگذارد.
از سویی دیگر، زبان بدنِ درست و مناسب می‌تواند به سرعت شما را دوست‌داشتنی‌تر و جذاب‌تر جلوه دهد.
👌
https://telegram.me/zehnekhatarnakema
همیشه گفته‌اند، “هیچ‌وقت کتاب را از روی جلدش قضاوت نکنید” – ولی در زندگی واقعی، عملا چنین توصیه‌ای اجرا نمی‌شود. مطمئنا، از روی عقل، همه‌ی ما می‌دانیم نباید نسبت به آدمها بر اساس چهره‌شان، رفتارهایی متفاوت بروز دهیم. ولی عملا از روی احساس، بیش‌تر ما نمی‌توانیم با آدم‌هایی که به نظرمان جذاب می‌آیند، بهتر از سایرین رفتار نکنیم. در این نوشتار ۵ راه اثبات شده برای بهبود رفتار آدم ها با شما بیان می شود.
#راه_اثبات_شده_برای_بهبود_رفتار_آدمها
1⃣فروتنی را تمرین کنید
بهبود رفتار آدم ها با شما
آدم‌های فروتن نسبت به دیگران جذاب‌تر به نظر می‌رسند. شاید کمی عجیب به نظر برسد، زیرا در فرهنگی زندگی می‌کنیم که اعتماد به نفس بسیار مورد توجه عموم قرار می‌گیرد. ولی از این به بعد، به یاد بسپارید باید درون خود و نسبت به خودتان با اعتماد به نفس باشید، ولی در دنیای بیرون، فروتن و بخشنده باشید. تواضع و عدم عزت نفس دو مقوله‌ی کاملا متفاوت از یکدیگر هستند!
رعایت این مسئله بسیار مهم است، زیرا تجربه ثابت کرده است آن دسته از کاربرانِ برنامه‌های دوست‌یابی که فروتنیِ بالا از خود نشان می‌دهند، بیش‌تر از سایرین مورد پسند قرار گرفته و شماره تلفن‌هایی بیش‌تر دریافت کرده‌اند.
بنابراین فروتن باشید، ولی در عین حال...
راه_اثبات_شده_برای_بهبود_رفتار_آدمها
2⃣ نسبت به هر آن‌چه هستید اعتماد به نفس داشته باشید
بهبود رفتار آدم ها با شما
باور رایج این است که آدم‌های با اعتماد به نفس جذاب‌تر هستند. با وجود این، تفاوتی بزرگ میان اعتماد به نفس ظاهری و بیش از اندازه، و مناعت طبع درونی اما صمیمی وجود دارد.
یعنی اینکه نباید به گونه‌ای خاص عمل کنید یا از خود جسارت تقلبی به خرج دهید تا دیگران شما را فردی با اعتماد به نفس بشناسند. در عوض، طبق مقاله‌ای که در سایکولوژی‌تودی منتشر شد، فقط باید “بدانید چه کسی هستید”.
برای رشد و پرورش این نوع از اعتماد به نفس، تمرین کنید خودتان را بیش‌تر دوست داشته باشید و خود را همین گونه که هستید، بپذیرید. این کار شما را ذاتا در چشم مردم جذاب‌تر می‌کند
3⃣برای بهبود رفتار آدم ها با شما پوششی تمیز و مرتب داشته باشید
نیل پاتل، بازاریاب اینترنتی مشهور، بعد از یک سرمایه‌گذاری ۱۶۲،۳۰۱.۴۲ دلاری روی کمد لباس‌های‌اش به ۶۹۲،۵۰۰ دلار اضافه و هم‌چنین بلیط‌های بازی‌های آل‌استار ان‌بی‌ای به ارزش ۴۰۰۰ دلار دست یافت.
ولی حالا که بسیاری از ما نمی‌توانیم چنین پولی را روی لباس‌های‌مان سرمایه‌گذاری کنیم … ولی می‌توانیم جدا به این مسئله فکر کنیم آن‌چه می‌پوشیم چیزهایی زیاد در موردمان به دیگران می‌گویند.
بنابراین، همیشه لباس‌های‌تان را مرتب نگاه دارید. پیراهن‌ها و شلوارهای‌تان را اتو کنید. در صورت امکان، کمی پول خرج کنید و لباس‌هایی را که به تن‌تان بزرگ هستند، اندازه کنید.
و با توجه به شمار زیاد آدم‌هایی که پوشش نامرتب و کثیف دارند، ظاهر آراسته‌تان می‌تواند طرز رفتار دیگران را نسبت به شما عوض کند
4⃣سری هم به دندان پزشک بزنید
در یک مطالعه، ۵۰۰۰ فرد مجرد به این نکته اشاره کردند که دندان‌های زیبا و مرتب یکی از عوامل کلیدی در انتخاب زوج مناسب‌شان شمرده می‌شود. این مسئله فقط در مورد مجردها صادق نیست – بلکه لبخند زیبا در جذابیت‌تان نزد همه‌ی افراد تاثیری بسزا دارد.
و علی‌رغم باور برخی آدمها، برای داشتن دندان‌های سفید و زیبا نیازی نیست هزینه‌ای زیاد به دندان‌پزشک پرداخت کنید
#5راه_اثبات_شده_برای_بهبود_رفتار_آدمها
5⃣برای بهبود رفتار آدم ها با شما زبان بدن‌تان را اصلاح کنید
زبان بدن می‌تواند گمراه‌کننده باشد. برای مثال، تصور کنید با شخصی ناهار می‌خورید که اخم کرده است، چپ چپ نگاه می‌کند و گه‌گاه دست به سینه می‌نشیند. چه حسی به شما دست می‌دهد؟
اگر مثل بسیاری از آدم‌های دیگر باشید، شما نیز فکر می‌کنید وی از مسئله‌ای عصبانی است و شاید حتی می‌خواهد با شما با سردی رفتار کند.
ولی ممکن است وی تنها به خاطر برخورد نور آفتاب به صورت‌اش یا درجه حرارت اتاق این رفتارها را از خود بروز می‌دهد.
و این گونه است که زبان بدن، حتی وقتی هیچ نیت منفی در کار نیست، می‌تواند تاثیر منفی بر افکار دیگران بگذارد.
از سویی دیگر، زبان بدنِ درست و مناسب می‌تواند به سرعت شما را دوست‌داشتنی‌تر و جذاب‌تر جلوه دهد.
👌
https://telegram.me/zehnekhatarnakema
Telegram
🍃قدرت_نگرش_مثبت🍃
❣برای اهل معرفت اینجا چراغی روشن است❗️
پراز انگیزه های خوب👇
🍃قدرت_نگرش_مثبت🍃#The_power_of_positive_attitude
کانال های ما رو به کسانی که دوستشان دارید معرفی کنید
Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema
Join🔜 🆔 @PsychoMed
پراز انگیزه های خوب👇
🍃قدرت_نگرش_مثبت🍃#The_power_of_positive_attitude
کانال های ما رو به کسانی که دوستشان دارید معرفی کنید
Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema
Join🔜 🆔 @PsychoMed
دلايل علمي عاشق شدن❤️
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
💞می‌توان گفت که بيشتر افراد در زندگی خود حداقل یک بار هم که شده #عشق را تجربه كرده‌اند. عاشق شدن هیچ ارتباطی به سن، جنسیت، شغل و موقعیت اجتماعی ندارد و تقریبا افراد در همه جوامع و فرهنگ‌ها عاشق می‌شوند.
🔶وقتي عاشق مي‌شويم معشوق در ذهن ما یک انسان #کامل است و همه چيز در او برايمان #دوست‌داشتني است. درواقع معشوق خودش است و به هيچ چيز تظاهر نمی‌كند و عاشق #خود آن را دوست دارد.
🌀حتما شما هم عبارت #«عشق_کور_است» را شنيده‌ايد. از نظر علمی این موضوع درست است، حداقل در ابتدای رابطه.
🔺هنگامی که رابطه‌ای تازه می‌شوید، سیستم #پاداش مغزتان فعال می‌شود و نورون‌ها #معجوني_عشقي از ترشحات شیمیایی مغز شامل #دوپامین، #تستسترون، #وازوپرسین، #اکسی‌توسین و #سروتونین را تحویل می‌دهند. این معجون طلایی عشق تمامی قضاوت‌های منفی را مثل #نگرانی، #شک، #انتقاد و... را از بين مي‌برد.
درواقع شما از ایرادات طرف مقابلتان آگاهید، ولی مغزتان شما را #قانع می‌کند که #نادیده گرفتن آنها اشکالی ندارد.
⁉️حال اين پرسش پيش مي‌آيد كه چرااااا؟
✅جواب تنها دو کلمه است؛ #تولید_مثل.
💠نسل بشر برای بقا، به طور خودکار در برابر عشق جدید کور می‌شود تا به مرحله‌ای برسد که این عشق جدید به نتیجه تولید مثل و #تربیت و #رشد فرزند بیانجامد. به این مرحله که رسیدید، از درجه کوری شما كم مي‌شود و آن موقع است كه متوجه بعضي موارد دوست‌نداشتني و #ناخوشايند در #صفات و ويژگي‌هاي #ظاهري و #رفتاري طرف مقابلتان مي‌شويد.
✨درواقع زماني كه به راحتی نقاط ضعفتان را در برابر هم به معرض نمایش می‌گذارید وارد مرحله #رابطه_واقعي شده‌ايد. در ابتداي اين مرحله #هورمون_استرس يا همان #کورتیزول به شدت افزایش پیدا می‌کند چون دائما نگران این مي‌شويد که مبادا محبوب‌تان نسبت به شما #دلسرد شود اما هنگامی که به مرحله #فرزندآوری رسیدید، دوباره هورمون کورتیزول کاهش و سطح #سروتونین افزایش پیدا می‌کند. با اینکه سروتونین به تنهایی به پای معجون عشق نمی‌رسد، ولی باعث #جذب دو طرف به یکدیگر به صورت پایدار می‌شود.
💞 این به معنی است که حتی زوج‌های پیر نیز یکدیگر را دوست دارند اما نوع آن #متفاوت است.💞
دکتر تقوی🥀
👌
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
💞می‌توان گفت که بيشتر افراد در زندگی خود حداقل یک بار هم که شده #عشق را تجربه كرده‌اند. عاشق شدن هیچ ارتباطی به سن، جنسیت، شغل و موقعیت اجتماعی ندارد و تقریبا افراد در همه جوامع و فرهنگ‌ها عاشق می‌شوند.
🔶وقتي عاشق مي‌شويم معشوق در ذهن ما یک انسان #کامل است و همه چيز در او برايمان #دوست‌داشتني است. درواقع معشوق خودش است و به هيچ چيز تظاهر نمی‌كند و عاشق #خود آن را دوست دارد.
🌀حتما شما هم عبارت #«عشق_کور_است» را شنيده‌ايد. از نظر علمی این موضوع درست است، حداقل در ابتدای رابطه.
🔺هنگامی که رابطه‌ای تازه می‌شوید، سیستم #پاداش مغزتان فعال می‌شود و نورون‌ها #معجوني_عشقي از ترشحات شیمیایی مغز شامل #دوپامین، #تستسترون، #وازوپرسین، #اکسی‌توسین و #سروتونین را تحویل می‌دهند. این معجون طلایی عشق تمامی قضاوت‌های منفی را مثل #نگرانی، #شک، #انتقاد و... را از بين مي‌برد.
درواقع شما از ایرادات طرف مقابلتان آگاهید، ولی مغزتان شما را #قانع می‌کند که #نادیده گرفتن آنها اشکالی ندارد.
⁉️حال اين پرسش پيش مي‌آيد كه چرااااا؟
✅جواب تنها دو کلمه است؛ #تولید_مثل.
💠نسل بشر برای بقا، به طور خودکار در برابر عشق جدید کور می‌شود تا به مرحله‌ای برسد که این عشق جدید به نتیجه تولید مثل و #تربیت و #رشد فرزند بیانجامد. به این مرحله که رسیدید، از درجه کوری شما كم مي‌شود و آن موقع است كه متوجه بعضي موارد دوست‌نداشتني و #ناخوشايند در #صفات و ويژگي‌هاي #ظاهري و #رفتاري طرف مقابلتان مي‌شويد.
✨درواقع زماني كه به راحتی نقاط ضعفتان را در برابر هم به معرض نمایش می‌گذارید وارد مرحله #رابطه_واقعي شده‌ايد. در ابتداي اين مرحله #هورمون_استرس يا همان #کورتیزول به شدت افزایش پیدا می‌کند چون دائما نگران این مي‌شويد که مبادا محبوب‌تان نسبت به شما #دلسرد شود اما هنگامی که به مرحله #فرزندآوری رسیدید، دوباره هورمون کورتیزول کاهش و سطح #سروتونین افزایش پیدا می‌کند. با اینکه سروتونین به تنهایی به پای معجون عشق نمی‌رسد، ولی باعث #جذب دو طرف به یکدیگر به صورت پایدار می‌شود.
💞 این به معنی است که حتی زوج‌های پیر نیز یکدیگر را دوست دارند اما نوع آن #متفاوت است.💞
دکتر تقوی🥀
👌