#здоровье #советы #лечение #проблемы #соседы #спорт

Признаки проблем с сосудами!

Самыми распространенными причинами поражения являются гипертоническая болезнь, атеросклероз, сахарный диабет. Данные заболевания опасны для здоровья и оказывают влияние на макро и микрососуды

📈 Основной признак сосудистой патологии - повышение артериального давления
• Испытывается головокружение, головные боли, тяжесть в голове
• Появляются «круги» или пелена перед глазами, может беспокоить шум в ушах
• Немеют и отекают руки и ноги, нередки нарушение сна и общая слабость
• Возможно ухудшение памяти а также раздражительность и приступы тревоги
• Еще один частый симптом - сильное сердцебиение

Важно включать в ежедневный рацион свежие овощи, снижать употребление простых углеводов и регулярно заниматься физическими нагрузками

@zdorovey - подписаться!