#ЮГ_здоровье
7 фактов о раке груди, которые стоит знать каждому
Если вы женщина и в этом году еще не были у маммолога на плановом осмотре, вот вам знак: не откладывайте заботу о себе на потом. Вот почему.
🚩Рак молочной железы (РМЖ) — самый распространенный вид онкологии. Но в этой новости есть кое-что хорошее: поиск эффективных способов лечения и тестирование препаратов прежде всего ведется для этого заболевания.
🚩Если заболевание обнаружено вовремя, на превой стадии, полное излечение возможно в 97% случаев. При условии, что человек не медлит с визитом к онкологу и не занимается самолечением сомнительными методами.
🚩Нет никаких убедительных данных, что какие-то привычки, особенности питания или поведения, социальные факторы могут «притянуть» или «отпугнуть» болезнь. Однако по статистике диагноз часто сопровождает женщин с таким набором в анамнезе: курение, лишний вес, первые роды после 35 лет, работа на вредном производстве. Однако у стройных зожниц рак тоже бывает.
🚩Риск заболеть РМЖ серьезно повышается с возрастом: в 80% случаев злокачественные опухоли развиваются у женщин старше 50 лет. Поэтому так важна ежегодная диагностика с помощью УЗИ или маммографии для тех, кто старше 45.
🚩Риски заболеть раком молочной железы ниже у женщин, которые кормили ребенка грудью. Каждый год лактации снижает шансы заболеть на 4%, даже если у человека есть генетическая предрасположенность к РМЖ.
🚩Нет универсального способа лечения рака груди. Химио- и радиотерапия, таргетные препараты, хирургическое удаление тканей — в зависимости от конкретного случая врачи подбирают оптимальный способ воздействия на опухоль или комбинируют несколько.
🚩У рака груди нет специфических ранних симптомов. Уплотнения, изменения формы железы, странные выделения и тому подобные сигналы говорят уже о серьезной стадии заболевания. Поэтому регулярная диагностика — лучший способ поймать болезнь вовремя. Тем более что в России УЗИ и маммография — исследования, которые можно пройти бесплатно в рамках диспансеризации.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
7 фактов о раке груди, которые стоит знать каждому
Если вы женщина и в этом году еще не были у маммолога на плановом осмотре, вот вам знак: не откладывайте заботу о себе на потом. Вот почему.
🚩Рак молочной железы (РМЖ) — самый распространенный вид онкологии. Но в этой новости есть кое-что хорошее: поиск эффективных способов лечения и тестирование препаратов прежде всего ведется для этого заболевания.
🚩Если заболевание обнаружено вовремя, на превой стадии, полное излечение возможно в 97% случаев. При условии, что человек не медлит с визитом к онкологу и не занимается самолечением сомнительными методами.
🚩Нет никаких убедительных данных, что какие-то привычки, особенности питания или поведения, социальные факторы могут «притянуть» или «отпугнуть» болезнь. Однако по статистике диагноз часто сопровождает женщин с таким набором в анамнезе: курение, лишний вес, первые роды после 35 лет, работа на вредном производстве. Однако у стройных зожниц рак тоже бывает.
🚩Риск заболеть РМЖ серьезно повышается с возрастом: в 80% случаев злокачественные опухоли развиваются у женщин старше 50 лет. Поэтому так важна ежегодная диагностика с помощью УЗИ или маммографии для тех, кто старше 45.
🚩Риски заболеть раком молочной железы ниже у женщин, которые кормили ребенка грудью. Каждый год лактации снижает шансы заболеть на 4%, даже если у человека есть генетическая предрасположенность к РМЖ.
🚩Нет универсального способа лечения рака груди. Химио- и радиотерапия, таргетные препараты, хирургическое удаление тканей — в зависимости от конкретного случая врачи подбирают оптимальный способ воздействия на опухоль или комбинируют несколько.
🚩У рака груди нет специфических ранних симптомов. Уплотнения, изменения формы железы, странные выделения и тому подобные сигналы говорят уже о серьезной стадии заболевания. Поэтому регулярная диагностика — лучший способ поймать болезнь вовремя. Тем более что в России УЗИ и маммография — исследования, которые можно пройти бесплатно в рамках диспансеризации.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Цифра дня
3,5 млн пассажиров намерен принять аэропорт Сочи в сезоне осень-зима 2024/25. Закономерно: это единственная гавань Юга, позволяющая летать по стране и за рубеж.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
3,5 млн пассажиров намерен принять аэропорт Сочи в сезоне осень-зима 2024/25. Закономерно: это единственная гавань Юга, позволяющая летать по стране и за рубеж.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
#ЮГ_лайфхаки
Как подобрать приятных попутчиков
Поездка веселой компанией — классная идея. В теории. Ведь в путешествии, как и в браке, важна совместимость. Рассказываем, на что обратить внимание при выборе попутчиков.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Как подобрать приятных попутчиков
Поездка веселой компанией — классная идея. В теории. Ведь в путешествии, как и в браке, важна совместимость. Рассказываем, на что обратить внимание при выборе попутчиков.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
#ЮГ_новость
Винодельни Юга взяли курс на здоровый образ жизни
Винодельческие хозяйства Краснодарского края активно развивают неалкогольный сегмент своего ассортимента — такую тенденцию отметили эксперты, проанализировав деятельность игроков этого рынка.
Флагманом процесса стала компания «Абрау-Дюрсо», которая с 2020 года выпускает масла из виноградной косточки, косметическую линию Abrau Cosmetics, лимонады и тоники на основе винограда, ежегодно фиксируя рост продаж этих товаров.
Винодельня «Шато де Талю», помимо тех же масел и косметических средств, предлагает гостям чаи, паштеты, лимонады, варенье, канцелярские принадлежности и брендированную одежду — футболки, худи, сумки-шоперы, бейсболки и др.).
Подтягиваются и другие хозяйства: большие и маленькие винодельни налаживают выпуск виноградного и бальзамического уксуса, сортовых виноградных соков, сиропов и безалкогольного игристого. По оценкам аналитиков, до 12% доходов компаний приходится на продажу косметики, продуктов питания и безалкогольных напитков, одежды и аксессуаров.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Винодельни Юга взяли курс на здоровый образ жизни
Винодельческие хозяйства Краснодарского края активно развивают неалкогольный сегмент своего ассортимента — такую тенденцию отметили эксперты, проанализировав деятельность игроков этого рынка.
Флагманом процесса стала компания «Абрау-Дюрсо», которая с 2020 года выпускает масла из виноградной косточки, косметическую линию Abrau Cosmetics, лимонады и тоники на основе винограда, ежегодно фиксируя рост продаж этих товаров.
Винодельня «Шато де Талю», помимо тех же масел и косметических средств, предлагает гостям чаи, паштеты, лимонады, варенье, канцелярские принадлежности и брендированную одежду — футболки, худи, сумки-шоперы, бейсболки и др.).
Подтягиваются и другие хозяйства: большие и маленькие винодельни налаживают выпуск виноградного и бальзамического уксуса, сортовых виноградных соков, сиропов и безалкогольного игристого. По оценкам аналитиков, до 12% доходов компаний приходится на продажу косметики, продуктов питания и безалкогольных напитков, одежды и аксессуаров.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
#ЮГ_ПьемЕдим
Фейхоа: ягода с ароматом морского бриза
Весь мир делится на фанатов фейхоа и тех, кто ее никогда не пробовал. Но интересные факты об этой зеленой ягоде будут интересны всем.
⏺ Смешное для русского уха название фейхоа — дать уважения Жоану да Силве Фейхо, натуралисту, открывшему это растение. Фейхоа — женского рода и никогда не склоняется. Мы просто любим фейхоа, думаем о фейхоа и грустим, когда сезон фейхоа заканчивается.
⏺ Самое время лакомиться фейхоа — конец сентября и ноябрь. Именно в это время ягоды, выросшие на Черноморском побережье, полны витаминов, антиоксидантов и свежести.
⏺ Невзрачный вид зеленых продолговатых плодов не должен вас обманывать: под кожицей скрывается мякоть, которая по текстуре немного напоминает грушу, а по вкусу — нечто среднее между ананасом, земляникой и той же грушей.
⏺ Фейхоа можно есть сырой, чтобы получить все многообразие полезных веществ, а можно — запекать, готовить соусы и варенье. Шкурка довольно жесткая, но съедобная.
⏺ Самые поэтичные поклонники фейхоа считают, что при разрезании ягоды можно почувствовать аромат морского бриза. Доля правды в этом есть: ягоды действительно содержат много йода и очень полезны.
⏺ Диетологи обожают фейхоа за высокое содержание клетчатки. Если по-простому, эти ягоды помогают регулировать уровень сахара в крови, контролировать вес и не переедать.
⏺ Если мама в детстве не кормила вас перетертой фейхоа в сезон простуд, действуете сами. В плодах действительно содержатся вещества, которые могут оказывать антибактериальное действие и помогать иммунитету бороться с заразой.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Фейхоа: ягода с ароматом морского бриза
Весь мир делится на фанатов фейхоа и тех, кто ее никогда не пробовал. Но интересные факты об этой зеленой ягоде будут интересны всем.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#МоднаянаЮге
Бохо снова в моде: как носить рюши, кружева и бахрому
⠀
Мода 90-х и нулевых постепенно уступает место романтичному стилю бохо-шик. Спасибо дизайнеру Чемени Камали, креативному директору бренда Chloe: его дебютная коллекция не просто воскресила стиль, но и подарила ему новую жизнь. Как собрать свежий образ на старую тему, знает стилист и тренд-аналитик Нина Харитонова.
⠀
Чтобы собрать образ в стиле бохо, высматриваем у себя в гардеробе и у модных брендов:
⠀
🔸Платья, сарафаны, юбки, туники расслабленного свободного кроя, с воланами и длины макси.⠀
🔸Брюки, джинсы клеш с необработанными краями или мешковатые джинсы.⠀
🔸Женственные блузы с рюшами, оборками и кружевами.⠀
🔸Вещи с бахромой — одной из главных примет стиля бохо-шик.⠀
🔸Этнические принты — чем ярче и необычнее они будут, тем лучше.⠀
🔸Замшевый пиджак или куртку природных оттенков.⠀
🔸Казаки — лучше остановиться на моделях из замши в песочном или бежевом оттенке, но варианты из кожи или денима также подходят.⠀
🔸Босоножки на деревянной платформе.⠀
🔸Выразительные аксессуары: крупные очки в стиле ретро, широкие ремни, кольца, бусы, массивные серьги, браслеты в этностиле, шарфы, платки и шляпы. ⠀
🔸Крупные бесформенные сумки или сумочки с бахромой.
⠀
Главный плюс стиля — его легко адаптировать под разные сезоны. Например, летом можно надеть легкое платье с воланами и сандалии, а осенью — то же платье, но уже с казаками и жакетом.
⠀
Правило современного бохо — соблюдайте баланс в образе. Например, сочетайте акцентные казаки или сумку с простым платьем А-силуэта. Базовые джинсы комбинируйте с блузой с оборками и крупными серьгами.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Бохо снова в моде: как носить рюши, кружева и бахрому
⠀
Мода 90-х и нулевых постепенно уступает место романтичному стилю бохо-шик. Спасибо дизайнеру Чемени Камали, креативному директору бренда Chloe: его дебютная коллекция не просто воскресила стиль, но и подарила ему новую жизнь. Как собрать свежий образ на старую тему, знает стилист и тренд-аналитик Нина Харитонова.
⠀
Чтобы собрать образ в стиле бохо, высматриваем у себя в гардеробе и у модных брендов:
⠀
🔸Платья, сарафаны, юбки, туники расслабленного свободного кроя, с воланами и длины макси.⠀
🔸Брюки, джинсы клеш с необработанными краями или мешковатые джинсы.⠀
🔸Женственные блузы с рюшами, оборками и кружевами.⠀
🔸Вещи с бахромой — одной из главных примет стиля бохо-шик.⠀
🔸Этнические принты — чем ярче и необычнее они будут, тем лучше.⠀
🔸Замшевый пиджак или куртку природных оттенков.⠀
🔸Казаки — лучше остановиться на моделях из замши в песочном или бежевом оттенке, но варианты из кожи или денима также подходят.⠀
🔸Босоножки на деревянной платформе.⠀
🔸Выразительные аксессуары: крупные очки в стиле ретро, широкие ремни, кольца, бусы, массивные серьги, браслеты в этностиле, шарфы, платки и шляпы. ⠀
🔸Крупные бесформенные сумки или сумочки с бахромой.
⠀
Главный плюс стиля — его легко адаптировать под разные сезоны. Например, летом можно надеть легкое платье с воланами и сандалии, а осенью — то же платье, но уже с казаками и жакетом.
⠀
Правило современного бохо — соблюдайте баланс в образе. Например, сочетайте акцентные казаки или сумку с простым платьем А-силуэта. Базовые джинсы комбинируйте с блузой с оборками и крупными серьгами.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД