Тренировки для жизни
@workoutlife
1.99K subscribers
223 videos
585 links
🏋️ Фитнес, бодибилдинг, воркаут, упражнения и программы тренировок!

📌 По всем вопросам @valentaim1
🤲 Помощник @bhickhu

🚀 Если у вас премиум аккаунт, можете поддержать канал бустом: https://tttttt.me/boost/workoutlife
🙏 Заранее спасибо!
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
Тренировки для жизни
1.99K subscribers
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Приседания со штангой

#ноги
750 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Разводки для задних дельт

#плечи
711 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Шраги с гантелями стоя

#трапеция
693 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Французский жим лёжа на наклонной скамье

#трицепс
729 views
Тренировки для жизни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏋‍♂ Упражнения для предплечий
775 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Разгибание рук на блоке для трицепса
718 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Тяга в наклоне

#спина
714 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Отжимания на брусьях

#трицепс
708 views
Тренировки для жизни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏋‍♂ Варианты отжиманий на все группы мышц
798 views