Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для мышц живота на перекладине

#пресс

756 views12:33

🏋‍♀ Упражнения с гантелями для ног

0:10

720 views10:37

🏋‍♀ Упражнения с гирей для рук

#предплечья

647 views10:49

🏋‍♀ Упражнения с гантелями для ног и ягодиц

558 views11:07

🏋‍♀ Упражнения на разные группы мышц со своим весом

#трицепс
#плечи
#грудь

485 views09:57

🏋‍♀ Упражнения для ног и ягодиц в тренажёрном зале

373 views09:51