Тренировки для жизни
@workoutlife
1.86K subscribers
207 videos
572 links
🏋️ Фитнес, бодибилдинг, воркаут, упражнения и программы тренировок!

📌 По всем вопросам @valentaim1
🤲 Помощник @bhickhu

🚀 Если у вас премиум аккаунт, можете поддержать канал бустом: https://tttttt.me/boost/workoutlife
🙏 Заранее спасибо!
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
Тренировки для жизни
1.86K subscribers
Тренировки для жизни
​​🏋‍♀ Выход на две, с выныриванием из под перекладины

#спина
#грудь
#трицепс
#пресс
1.3K views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♀ Упражнения на разные группы мышц

#грудь
#плечи
#трицепс
1.4K views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♀ Жим гантелей лёжа

✅ Правильная техника

#грудь
1.3K views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♀ Упражнения со своим весом

#грудь
#плечи
#пресс
1.3K views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♀ Отжимания от пола

✔️ Различные варианты, от простого к сложному

#грудь
#трицепс
1.2K views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♀ Отжимания на брусьях

✅ Правильная техника выполнения

#грудь
1.2K views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♀ Сложные отжимания для опытных спортсменов

#грудь
#предплечья
1.1K views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♀ Отжимания от пола

🎯 От простого к сложному

#грудь
1.3K views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♀ Три вида отжиманий от пола

#плечи
#грудь
#трицепс
1.1K views
Тренировки для жизни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏋‍♀ Упражнения на полу

#грудь
#пресс
1.3K views