Душа-разум-тело/психолог
1.98K subscribers
755 photos
144 videos
34 files
60 links
Семейный психоаналитический психотерапевт, executive коуч PCC ICF
Виктория Потолицына

Записаться:

+7 916 628 94 08

http://www.vpsychology.ru/
Download Telegram
Мало кто задумывается об этом…но спросите себя…

Каких отношений вы хотите в зрелом возрасте, скажем 65+?
Представьте, что каждый вечер вы сидите у камина, обнимаясь.
Или прогуливаетесь в парке.
Или помогаете с воспитанием внуков. Или наслаждаетесь путешествиями вдвоем. Или ведете активный трудовой образ жизни.

Каковы вы и ваш мужчина в этой картине? Сколько вы смеетесь, о чем разговариваете?

Представьте себя в этих моментах, размышляя обо всех деталях.

Какие шаги нужно предпринять уже сейчас, чтобы достичь этой желаемой картине в будущем?

Какие изменения в поведении, образе жизни, образе мыслей, проведении свободного времени необходимо внести?

🤍Начинайте строить свое будущее уже сейчас, чтобы оно соответствовало вашим мечтам.


#психолог
#семейныйпсихолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня дарю подарок вам💌


Если бы в школе, в старших классах был отдельный предмет, который учит коммуникации с противоположным полом, рассказывали разницу между тем ,как мыслят женщины и мужчины, ох, как проще бы было нам. Ну ничего, и до этого дойдем👌🏻 а пока ловите

1️⃣1️⃣ 🕡🕞🕕🕖🕓🕝
счастливых отношений, которые 🕞🕕🕐🕜🕥🕕🕔🕥


Жду ваши комментарии и мнения ❤️


#психолог
#отношения
#семейныйпсихолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Верность - выбор сильных людей.

Настолько сильных, что они могут
отказаться от любого соблазна.
Чтобы потом не чувствовать отвращение к самим себе, не чувствовать себя разменной монетой. Чтобы смотреть в глаза верящего им человека спокойным и открытым взглядом без уничтожающих угрызений совести.
Совесть, кстати, тоже выбор сильных.
Слабые просто не справляются.


#семейныйпсихолог
Любите и берегите мужчину, у которого есть это важное качество, называю его "несмотря ни на что". Такие как он позвонят несмотря ни на что, придут несмотря ни на что, разыщут, помогут, поддержат, будут рядом. У таких мужчин свой особый жизненный стержень

#психолог
#семейныйпсихолог
Когда мужчина влюблен…

Как мы по-разному мыслим, и иногда нам нужен переводчик

👇

На женском языке: романтичный, нежный, тактильный, всегда включенный в неё и выключенный для всего остального мира.

👇

На мужском языке: решающий проблемы, инвестирующий деньги, время, силы в нее, ищущий как сделать ей хорошо, достигающий.



#семейныйпсихолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
“Когда я изредка жалуюсь маме на неприятности, то она всегда говорит мне:" -Я не знаю всех деталей, но могу помочь тебе дверью…"

Услышав это впервые, я опешила…
Но мама объяснила: — «В твоей жизни может случится что угодно, но не может случится одного: того, чтобы я не открыла тебе дверь…

Так, что в любой момент, если устанешь, не захочешь продолжать чего-то, решишь сотворить революцию, потеряешь, разочаруешься, заболеешь, оборзеешь, будешь права или нет, и встанет мысль -что делать, и куда идти, то иди домой… Ко мне…

Я обещаю не задавать вопросов…
Но обещаю мягкую постель, вкусную еду для тела и для души, кошку под бок и далее по запросу…»

Счастье — это просто, ребята… Это просто знать, что есть тот, кто поможет тебе дверью…”

Л.Град


#семейныйпсихолог
Его «я тебя люблю» может звучать еще так:


«я тебя всегда поддержу», «расскажи, что тебя волнует?»,
«я всегда рядом»,
«будешь дома, напиши»,
«как проходит твой день?»,
«я соскучился».

🤍🤍🤍

#семейныйпсихолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тебе 💌

🤍 Никто не обращает на тебя столько внимания, сколько тебе кажется. Ни один адекватный человек не будет тратить время на то, чтобы осуждать, обесценивать тебя, все остальные - мимо ;

🤍 На самом деле у всех людей много своих забот и проблем, поэтому им не хватает времени обращать внимание на кого-то другого;

🤍Живи своей жизнью, сосредоточься на своем состоянии. Ты не обязана нравиться всем, у людей разные вкусы.

🤍Если кто-то относится к тебе плохо и небережно, отойди в сторону, это не про тебя, это про их проблемы, для этого есть работа психологов.


#психолог
#семейныйпсихолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Экспресс диагностика ваших отношений:

счастливые отношения = доверие + уважение + поддержка + искренность + общие цели + принятие + компромисс + чувство юмора + любовь+секс


#семейныйпсихолог
#психолог
Не позволяйте своей жизни быть просто серой.

Пусть будут мгновения необъяснимого. Пусть будут вещи,для которых нет никаких причин.

Пусть люди иногда думают, что вы немного ку-ку, с приветом.

Человек, который идеален, не живой.

Баланс безумия рядом со здравомыслием - это всегда великая сила


#психолог
#психотерапевт
#семейныйпсихолог
мальчик говорит: «я хочу, но не могу быть с тобой вместе, обстоятельства против нас»

мужчина говорит: «никто не сможет меня остановить, если я решил, что ты моя.
Я тебя заберу с другого края планеты»


#семейныйпсихолог
Почему мы терпим?

У каждого из нас могут быть свои причины для того, чтобы терпеть ситуации или поведение партнера.

❤️‍🔥Например, мы можем бояться быть обременительными или вызывать неудобство для другого человека.

❤️‍🔥Может быть, мы с детства привыкли переносить свои чувства в угоду другим, так как значимые для нас взрослые не учитывали наши желания.

❤️‍🔥Или же мы можем считать, что нужно заслужить любовь, уважение и заботу, и поэтому терпим некорректное поведение партнера.

Однако, стоит помнить, что терпение и молчание обычно не приносят пользы отношениям. Когда мы не выражаем свои недовольства, они накапливаются и могут привести к взрыву.

Важно научиться говорить открыто о своих чувствах и потребностях, и искать компромиссы со своим партнером.

Если в отношениях присутствует насилие над собой, то стоит немедленно прекращать такие отношения и искать помощь.


Если вы сталкиваетесь с трудностями в выражении своего недовольства в отношениях, постарайтесь разобраться в этом с психологом и научиться открыто общаться с партнером. Не стоит терпеть любые формы насилия над собой и своими чувствами.


#психолог
#семейныйпсихолог
#отношения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Давай просто поговорим» может многое исправить.


#семейныйпсихолог
— Я не люблю взбалмошных женщин.
— А я, по-твоему, не взбалмошная?
— Тебе можно быть какой угодно. Я, наверное, неправильно выразился.
Я не люблю женщин, которые не ты.


#семейныйпсихолог
Никогда не наступит момент, когда решатся все проблемы. Решатся одни, появятся другие. Важно учиться радоваться жизни одновременно решая их, это часть нашей жизни.

А если ты будешь воспринимать проблемы как задачи, с интересом, твоя жизнь станет легче 🤍


#семейныйпсихолог
#выходные
Вторник наша рубрика «спроси психотерапевта», жду ваши вопросы в комментариях 🤍


#психотерапевт
#семейныйпсихолог
Он - сила. Она - мягкость
Он - вектор. Она - энергия
Он - защита. Она - любовь
Он - уверенность. Она - доверие
Он - создает. Она - наполняет
Он - думает. Она - чувствует



#семейныйпсихолог
👦🏻: я был занят,не смог написать
🧔🏻‍♂️: доброе утро.Как дела? Что делаешь,всё хорошо? Покушала? Я на работе,но для тебя всегда есть время

чувствуете разницу?

#семейныйпсихолог
3 правды, которые изменят твою личную жизнь навсегда:

✔️В отношениях должно быть легко

Просто - значит хорошо.
Сложно - значит плохо.

✔️Отношения должны приносить радость

Другое - не норма.

✔️ Если ты нужна мужчине - для него нет преград и расстояний.

Все остальное - пустые слова и общения.


#семейныйпсихолог

🤩🤩🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM