#فیلم_کوتاه_مفهومی

🎥My shoes...

کارگردان: نیما رئوفی

📽فیلمی که در ۳ دقیقه زندگیتان را متحول میکند!
این فیلم کوتاه به نام کفش های من بهترین فیلم کوتاه سال خود و نامزد جوایز معتبر زیادی شده است.

📣📌هیچگاه باطن زندگی خود را با ظاهر زندگی دیگران #مقایسه نکنید...

همین پیام برای داشتن #آرامش کافی هست....
#روانشناسی_موفقیت #حال_خوب
🆔 @vafabakhsh

📌اگه توانمندی هاتون رو باور کنید، خیلی سریع تر از چیزی که فکر می‌کنید، به مقصد می رسید...

💪وقتی خودت رو باور نداری، #انگیزه حرکت هم نداری...
رویا رو تجسم کن، براش برنامه ریزی کن و تلاش و اقدام جدی....

#روانشناسی_موفقیت
@vafabakhsh

دانش آموزهای عزیز سلام.
حالتون خوبه؟ از دوران امتحانات لذت می‌برید...؟ 😬😬😜

احتمالا خیلی ها الان شاکی شدن که آقا امتحان و مدرسه و آزمون مگه لذت داره؟ این چه سوالیه آخه؟ 😡😡😡

یک نکته مهم برای #موفقیت در این بازه زمانی همین نوع #نگرش شماست. اگه واقعا به امتحان ها به چشم یک #فرصت عالی نگاه کنید که میتونه تمام عقب افتادگی ها و مشکلات شما رو حل کنه، خوب نتیجه میشه یک #مطالعه_عالی با #تمرکز بالا و پرثمر...
اما وقتی با ناراحتی و اعصاب داغون درس میخونید، 😤 تمرکز خوبی هم نداربد و نتیجه دلچسبی هم کسب نمیکنید...
اگه یادتون باشه قبلا هم گفتم #تمرکزحواس به شدت به میزان #علاقه شما وابسته هست....
پس از زندگی لذت ببرید و با #عشق درس بخونید تا از دیدن نتیجه هاتون خستگی درس خوندن تبدیل بشه به شیرینی #موفقیت

شاد باشید و موفق
#حسین_وفابخش
#روانشناسی_کنکور
@vafabakhsh_psy

📌اگه بخواى فقط تو روزهايى كه حس و حالت خوبه كار كنى، خيلى كار زيادى نميتونى تو زندگيت انجام بدى.

قرار نیست صبر کنیم تا حالمون خوب بشه، باید حرکت کنیم تا به #حال_خوب برسیم...

#فکر_مثبت، #اراده و #پشتکار میتونه هر کسی رو تو #مسیر_موفقیت راه بندازه... حتی تو شرایط بد هم میشه #تغییر ایجاد کرد ... 😂

#حال_خوب
#روانشناسی_موفقیت
@vafabakhsh

بچه ها سلام...🤓
🖍یک #نکته_مهم

💉#سروتونین یک انتقال دهنده عصبیه که به عنوان "جاری کننده احساس خوب" و "هورمون ضد افسردگی" شناخته میشه.
یکی از موثرترین راه ها برای افزایش سطح سروتونین بدن، ورزش منظم و روزانه است. برای همین هم هست که پیاده روی سریع، خلق و خوی شما رو بهتر میکنه.
برای همین بهتون توصیه میکنم در ایام امتحانات و دوران آمادگی #کنکور ، یک زمان کوتاه رو به یک فعالیت ورزشی خیلی سبک اختصاص بدید.
ضمنا همیشه یادتون باشه #حال_خوب ناشی از #فکر_مثبت و انرژی بخش هست. پس با امیدواری و روحیه بالا درس بخونید....
با آرزوی #موفقیت برای شما
#حسین_وفابخش
#روانشناسی_کنکور
@vafabakhsh_psy

سلام به دوستان عزیز
امیدوارم حالتون خوب باشه و سالم و سلامت باشید....

⏰یک نکته ای که تو مشاوره های این هفته خیلی در موردش صحبت بود، تعطیلات طولانی مدت و سختی مطالعه در منزل و ... هست.
اولا بخشنامه تعطیلی کتابخانه ها و مدارس ممکنه باز هم تمدید بشه. پس منتظر نمونید و کارتون رو جدی پیش ببرید.

🧰ثانیا سعی کنید فضای داخل منزل رو به صورت یک سالن مطالعه عالی تبدیل کنید. افراد موفق از هر فرصتی برای #سبقت گرفتن استفاده میکنن. برای اینکار
1. ترجیحا اتاقتون رو اختصاصی برای مطالعه آماده کنید. حتی الامکان وسایل اضافه رو از اتاق خارج کنید. 📚
2. میز رو طوری قرار بدید که روبروی درب و یا تخت خواب نباشه.
3. نور اتاق رو تنظیم کنید تا چشم های شما رو خسته نکنه و بتونید با راحتی مطالعه کنید.
4. برای اتاقتون قوانین مطالعه بزارید. زمان های دقیق مطالعه و استراحت رو تعیین کنید و دقیقا طبق برنامه در اتاق برای مطالعه حاضر بشید. (برنامه پیشنهادی قبلا گذاشتم در کانال. 👈👈👈 📌 این هم لینکش مجددا)
5. ترجیحا از والدین بخاید نقش مدیر سالن مطالعه رو برای شما ایفا کنند و به رفت و آمد و مطالعه شما نظارت کنند. 😃
6. برای شرکت در کلاس های آنلاین و مجازی زمان مشخص تعیین کنید. طبیعی هست که حضور موبایل و فضای مجازی میتونه خیلی از وقت مفید شما رو از بین ببره. پس تایم کلاس ها رو دقیق مشخص کنید و فقط به اندازه کافی پای سیستم یا موبایلتون باشید.📺

موفق باشید
#حسین_وفابخش
@vafabakhsh_psy

❓این روزها #والدین چطوری میتونن به درس خوندن و #موفقیت بچه ها کمک کنن؟
#حسین_وفابخش
@vafabakhsh_psy

سلام. به لطفا خدا و در ایام میلاد امام زمان عج، سایت آزمون‌های آنلاین روانشناسی راه اندازی شد. امیدوارم از این آزمون‌ها استفاده کنید و براتون مفید باشه.
موفق باشید
#حسین_وفابخش
@vafabakhsh_psy

#پادکست #کروناکنکور قسمت اول

حفظ #انگیزه و #روحیه_عالی

#روانشناسی_کنکور
#حسین_وفابخش
@vafabakhsh_psy

روز روان شناس و مشاور رو به همه همکاران محترم تبریک میگم...

#حسین_وفابخش

😍 خروج از حال بد به حال خوب

قبول کنید دیگران هم گاهی اشتباه می‌کنند؛ گاهی همین که قبول کنیم همه‌ی ما ممکن است اشتباه کنیم حالمان را بهتر می‌کند.

2⃣سعی کنید کاری بر خلاف حال بدتان انجام دهید. مثلا به کسی کمک کنید، به دیگران لبخند بزنید، از کسی تعریف کنید و هر کاری که در آن لحظه متفاوت با حالتان است انجام دهید.
3⃣ به خودتان یک فرصت بدهید: کاری که دوست دارید انجام دهید، کاری که مدتهاست انجام نداده‌اید و می‌دانید خوشحالتان می‌کند، یک کار هرچند کوچک که برای شما خوشایند است.
4⃣ بررسی کنید که با افکار و خودگویی منفی باعث فشار بیشتر به خودتان هستید. مراقب باشید از جملاتی مثل: من همیشه بدشانسم، هیچ‌کس مراعات من را نمی‌کند، این بدترین اتفاق عمرم بود و... استفاده نکنید. مچ افکار منفی تان را در این لحظات بگیرید و آنها را تعدیل کنید مثلا؛ اتفاق بدی بود ولی من روزهای بدتر هم داشته‌ام و میتونم شرایط رو دوباره درست کنم.
5⃣ یکی از کارهایی که مدتها بود به تعویق انداخته‌اید انجام دهید.این یکی از سریع‌ترین راه‌ها برای بهبود حالتان و احساس خود کارآمدی است. مثلا کتابی که خیلی وقته قراره ب
#حال_خوب
@vafabakhsh_psy

امام محمدباقر: هیچ بنده‌ای عالم نیست، مگر اینکه نسبت به بالا دست خود، حسادت نورزد، و زیردست خود را خوار نشمارد.
بحارالانوار، دار احیاء الترا العربی، ج 75، ص (173)

شهادت امام باقر ع را تسلیت عرض میکنم

*الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی جَعَلَنَا مِنَ الْمُتَمَسِّکِینَ* *بِوِلاَیَهِ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِینَ وَ الْأَئِمَّهِ عَلَیْهِمُ السَّلاَمُ*

امام صادق (ع) :

يَوْمُ غَديرِ بَيْنَ الْفِطْرِ وَ الاَْضْحى وَ يَوْمُ الْجُمُعَةِ كَالْقَمَرِ بَيْنَ الْكَواكِبِ؛

روز غدير خم در ميان روزهاى عيد فطر و قربان و جمعه همانند ماه در ميان ستارگان است.

*( من کنت مولا فهذا علی مولا )*

عید غدیر خم، عیدالله الاکبر را به همگی شما دانش آموزان عزیز و خانواده محترمتون تبريك ميگم
#حسین_وفابخش

❇️ دکتر اسپنسر جانسون، نویسنده کتاب چه کسی پنیر من را برداشت، فرق بین آدم‌ها و موش‌ها را این طور توصیف می‌کند.

وقتی یک موش حس می‌کند تلاش‌هایش به نتیجه نمی‌رسد، روش خود را عوض می‌کند، اما وقتی آدم‌ها حس می‌کنند کاری که انجام می‌دهند به نتیجه نمی‌رسد، عصبانی و خسته می‌شوند و دوست ندارند روش خود را عوض کنند. حتی گاهی اگر کسی راهکار تازه‌ای را به آنها نشان دهد، حالت دفاعی به خود می‌گیرند و می‌گویند: «من همیشه این کار را همین طور انجام داده‌ام. «یا» من آدمی این مدلی هستم.»

در اصل این آدم‌ها از پذیرفتن راهکار تازه و انجام آن می‌ترسند و حس می‌کنند ترسشان به این معناست که دیگر روش‌ها اشتباه است.

اگر واقعا می‌‌خواهید در زندگی خود نتایج متفاوتی به دست بیاورید باید از حصاری که به منظور راحتی دور خود کشیده‌اید، پا را فراتر بگذارید و راهکارهای متفاوتی را امتحان کنید.

هیچ وقت اینجوری فکر نکنید که من همه چی رو بلدم و نیاز به آموزش بیشتر ندارم.
#روانشناسی_موفقیت
@vafabakhsh

کارگاه آموزشی PDP#

📌برنامه ریزی توسعه فردی
📌خودشناسی با کمک آزمون های روانشناسی (برگزاری و تحلیل تست در کلاس)
📌مهارت تصمیم گیری
و...

این دوره به صورت ویژه فقط از کنکوری های 99 ثبت نام میشه تا👇👇

در تصمیم گیری انتخاب رشته کمکشون کنه.
خیلی ها برای تصمیم گیری بین رشته های مختلف یا اینکه امسال پشت کنکور بمونن یا نه، ابهام دارن.

مهارت های این دوره آموزشی میتونه به شدت برای تصمیم سازی کمکتون کنه.

👈کلاس حضوری با تعداد محدود و رعایت پروتکل های بهداشتی.

زمان: چهارشنبه و پنجشنبه 26 و 27 شهریور 99 ساعت 17 تا 20

هزینه ثبت نام 150 هزار تومان

در صورت تمایل PV پیام بدید برای ثبت نام.👇👇👇
@vafabakhsh_pdp

السلام علی الحسین
وعلى علی بن الحسین
وعلى أولاد الحسین
وعلى أصحاب الحسین
▪️سالروز اربعین اباعبدالله الحسین (علیه السلام) و یاران باوفایشان تسلیت باد

▪️أمِّ أَحِبَّائِکَ وَ أَصْفِیَائِکَ

📜اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى الصِّدِّیقَةِ فَاطِمَةَ الزَّکِیَّةِ حَبِیبَةِ حَبِیبِکَ وَ نَبِیِّکَ وَ أُمِّ أَحِبَّائِکَ وَ أَصْفِیَائِکَ الَّتِی انْتَجَبْتَهَا وَ فَضَّلْتَهَا وَ اخْتَرْتَهَا عَلَى نِسَاءِ الْعَالَمِینَ

📝خدایا درود فرست، بر صدّیقه فاطمه زکیّه، محبوبه حبیبت، و پیامبرت، و مادر دوستانت و برگزیدگانت که او را انتخاب نمودى، و برترى دادى و برگزیدى، بر فراز بانوان جهانیان.

شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها تسلیت عرض میکنم.

📣سمینار آنلاین ترسیم نقشه راه انتخاب رشته ویژه دانش آموزان و والدین مقطع نهم

🖍ترسیم 7 گام اساسی یک انتخاب صحیح

📚معرفی پرسشنامه‌های روانشناختی و کاربرد آن‌ها در انتخاب صحیح

⁉️پرسش و پاسخ در خصوص سایر آزمون‌های روانشناسی

🎁هدیه دوره: بررسی و تحلیل نتیجه آزمون های هالند و Mbti تا دو روز پس از پایان کلاس (به صورت مشاوره کوتاه در واتس اپ)

‼️امکان تعیین زمان مشاوره اختصاصی در صورت نیاز و پس از طی نمودن کامل مراحل تعیین شده در وبینار

https://eseminar.tv/wb67689

#بهاردربهار | قسمت 23

امشب یک فرصت عالی برای تغییر و تحوله. اما برای اینکه تغییر پایدار داشته باشیم، باید اصولش رو هم رعایت کنیم.
در بهار در بهار امروز ، 5️⃣ اصل این تغییر رو توضیح دادم. لطفا ببینید و به دیگران هم هدیه بدید

#روانشناسی_تغییر #تغییرمثبت #شب_قدر
#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
@vafabakhsh