#روانشناسی_تغییر
دوستان خوب من سلام
از امروز قصد دارم با شما از یک مشکل خیلی خیلی شایع صحبت کنم که مانع رسیدن ما به موفقیت‌های بزرگ میشه. خیلی از دانش‌آموزها (و صد البته خیلی از آدم‌ها) میگن: "من فهمیدم عملکردم غلطه. می‌دونم با این روش زندگی و کار و درس خواندن موفق نم‌یشم. اما هر چی تصمیم می‌گیرم تغییر کنم، باز هم نمی‌تونم. خیلی خیلی سخته که بخوای عادت‌های قدیمی ات رو تغییر بدی." واقعیت اینه که برای رسیدن به موفقیت همه ما نیازمند تغییر مثبت هستیم اما اگر شما هم احساس می‌کنید تغییر کردن براتون سخته، حتما تا پایان این مقاله با من همراه باشید.
1⃣ ایجاد احساس اضطرار
اولین شرط تغییر، باور به ضرورت تغییر هست. خیلی از ما موقع صحبت کردن ادعا می‌کنیم که دوست داریم به موفقیت برسیم و اوضاع درس و کار و زندگیمون بهتر بشه. اما نهایتا در عمق جان و دلمون به وضع فعلی راضی هستیم و حوصله تلاش بیشتر رو نداریم. دوستی می‌گفت "موفقیت‌های یک شبه، 20 سال زمان نیاز داره" اما ما فقط روز آخر رو میبینیم و آرزو میکنیم کاش جای اون بودیم. درحالیکه اگر حتی برای یک لحظه هم حاضر نیستیم سختی‌هایی که اون برای رسیدن به موفقیتش کشیده رو تحمل کنیم. رتبه 1 کنکور شدن خیلی لذت‌بخش و جذابه، اما کسی به این لذت میرسه که مدت طولانی از خیلی لذت‌های دیگه مثل تنبلی و استراحت و تلویزیون نگاه کردن و . . . صرف‌نظر کرده باشه.
مثلا اگر با دانش‌آموز فارغ‌التحصیلی که هر روز صبح تا ساعت 11 می‌خوابه صحبت کنید، شاید از این تنبلی اظهار ناراحتی هم بکنه، اما در عمق وجودش نمیتونه از لذت خوابیدن به این راحتی‌ها دست بکشه. باید قبول کنیم تنبلی کردن لذت‎بخشه اما نتیجه آخرش خیلی جالب نیست!!!
پس تا وقتی با تمام وجود قانع نشدید که لذت نهایی موفقیت خیلی خیلی شیرین‌تر از 3 ساعت خواب صبح یا چند ساعت اینترنت‌بازی و . . . هست، به هیچ عنوان امکان تغییر وجود نداره. برای همین هم هر چقدر مادر شما زحمت میکشه تا لااقل نیم ساعت زودتر بیدار بشید و درس خوندن رو شروع کنید، هیچ فایده‌ای نداره...!!!
اگر قصد دارید از فردا صبح ها زودتر بیدار شوید، شب‌ها یک ساعت بیشتر مطالعه کنید، تلویزیون و اینترنت رو از برنامه روزانه حذف کنید و فرصتش رو به مطالعه اختصاص بدید، یا اگر تصمیم دارید رابطه خودتون رو با خانواده بهتر کنید یا خلاصه اگر هر تصمیم بزرگ دیگه‌ای برای تغییر دارید، اول ضرورتش رو باور کنید و بعد با تمام وجود دنبال بقیه راهکارهای تغییر باشید.

ادامه مقاله در.... 👇👇👇
http://vafabakhsh.ir/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1/

تغییر کردن در زندگی،همانند هم زدن غذا در آشپزیست...
تغییر نکنی،ته میگیری،تلخ میشوی و میسوزی.

#موفقیت #روانشناسی_تغییر

@vafabakhsh

سلام.🤓

همه ما میدونیم شرط ضروری رسیدن به 🏆 #موفقیت، ایجاد #تغییر_مثبت و پایدار هست. 🧠
⁉️اما چه چیزی مانع ایجاد این تغییر میشه؟

📈🖍و سوال اصلی، #راهکار ایجاد یک تغییر واقعی در زندگی چیه؟

با ما همراه باشید.... 👇👇

#کلیپ #روانشناسی_تغییر ‌🔻قسمت 1⃣
#حسین_وفابخش

@vafabakhsh
http://vafabakhsh.ir

سلام.🤓
#روانشناسی_تغییر 🧠 قسمت 2⃣

📣شما برای رسیدن به یک #تغییر_مثبت💯 و پایدار، نیازمند 💪#انگیزه کافی هستید. اما سوال: چطوری این انگیزه رو در خودمون افزایش بدیم؟

طبق نظریه 🏃‍♂نیاز به پیشرفت اتکینسون....

⁉️ضمنا از #کپسول_های_انرژی_بخش برای تغییر فراموش نکنید... 😜

🏆📚#کنکوری_ها شما میتونید با انتخاب اهداف صحیح و 👀تمرکز بر شیرینی نهایی #پیروزی، #موفقیت 🧲 رو به سمت خودتون 🧲جذب کنید.
پس حتما این #کلیپ رو ببینید... 👓

#حسین_وفابخش
#روانشناسی_تغییر
#روانشناسی_کنکور

@vafabakhsh

#همراهان محترم کانال
#کنکوری_ها سلام🤓

🔻این جمله رو با خودتون تکرار کنید...🔻

موفق ها از هرچه ناراضی باشند
سریع #تغییر ش می‌دهند!

👈ابراهام مازلو : "داستان نژاد بشر، داستان زنان و مردانی است که خودشان را دست کم می‌گیرند"😩

اکثر مردم به دلیل ترس به چیزهای کمتر از شایستگی خود قانع می‌شوند،🚫 در شغلی که خواستارش نیستند باقی می‌ماند، به رابطه‌ای که در آن احساس خوشبختی نمی‌کنند ادامه می‌دهند و عاداتی دارند که برای سلامتی‌شان متناسب و مطلوب نیست.

پول و دارایی‌شان را در مواردی سرمایه‌گذاری می‌کنند که در موردش اطلاعات کافی ندارند و حتی بعد از اینکه متوجه اشتباهشان می‌شوند پولشان را در آنجا نگه می‌دارند و وقتشان را به کارهای بی ارزش اختصاص می‌دهند. 😤❌

👌اگر از هر قسمتی از زندگی یا جایگاه فعلی‌تان راضی نمی‌باشید، می‌توانید سال‌ها بعد افسوسش را بخورید که چرا تغییری ایجاد نکردید، و یا از همین امروز دست به کار شوید و تغییر ایجاد کنید!

📣📌یک نکته به #کنکوری_ها
اگر فکر می‌کنید تا امروز تلاشتدن کافی نبوده و عقب هستید، خوب بسم الله. از الان فرصت دارید خیلی عالی تلاش کنید🏃‍♂ و بخش زیادی از عقب ماندگی ها رو جبران کنید.💪 به شرط اینکه به جای افسوس خوردن، تلاش کنید و به خدا امیدوار باشین...
به امید موفقیت شما... 🌹💐💐
#روانشناسی_تغییر
#روانشناسی_کنکور
#حسین_وفابخش

👇👇👇
🆔 @vafabakhsh

#کلیپ #روانشناسی_تغییر قسمت 3⃣

سلام🤓
برای تغییر کردن و رسیدن به #موفقیت🏆، نیاز به خودباوری دارید.💪 اما چطوری باید به این باور رسید...🧐
همین الان قلم🖍 و 📖کاغذ بردارید و.....

#اعتماد_به_نفس
#روانشناسی_کنکور
@vafabakhsh

#روانشناسی_تغییر قسمت 4⃣

سلام. 🤗
وقتی تصمیم جدی برای تغییر گرفتین و برنامه ریزی و شروع به کار...
👈تازه یک سری عوامل بیرونی سعی میکنند مانع رشد و تغییر شما بشن. اینجور موقع هاست که تصمیم درست شما میتونه ضامن #موفقیت های بعدیتون باشه...💪🏆
📣📚 ضمنا یک شرط کوچیک دیگه هم هست که لازمه حتما #کلیپ رو تا آخر نگاه کنید...
موفق باشین
#حسین_وفابخش

#روانشناسی_تغییر #روانشناسی_کنکور
#انگیزشی
🆔 @vafabakhsh
🆔 @vafabakhsh_psy

سلام به همه.
📌صبح شد. و یک شب قدر دیگه تمام شد. امروز اولین روز از سال جدیده ماست.
دیشب #توبه کردیم و تصمیم گرفتیم آدم خوبی بشیم. گریه کردیم و #قرآن رو روی سرمون گذاشتیم.

اما این فقط یک شروع بود. یک شروع برای یک سال خوب. قدر دیشب ما وقتی قدر و منزلت داره، که انشالله از امروز در نگاهمون، در رفتارمون، در کلام مون، در معامله کردن و کار کردن و همه و همه چیزمون تغییری ایجاد شده باشه.

حداقل خطاهای روزهای قبل رو به راحتی انجام ندیم. با انصاف با دیگران برخورد کنیم.

نه. بزار ساده ترش کنم. حداقل یک تصمیم جدی بگیریم. از امروز صبح که پامون رو از خونه بیرون میزاریم، یک خطا رو ترک کنیم. و یک کار خوب رو جایگزین کنیم. همین یک تصمیم میتونه #تغییر ما رو #آغاز کنه.
به امید یک #سال خوب
راستی از دعا برای فرج امام زمانمون فراموش نکنیم.

التماس دعا.🙏
چهارشنبه صبح 23 #رمضان...
ارادتمند
#حسین_وفابخش
#موفقیت #حرف_دل
#روانشناسی_تغییر

@vafabakhsh
@vafabakhsh_psy

🏆برای #موفقیت لازم است عادت های غلط خود را حذف کرده
و عادت های جدید و موفقیت آفرین در خود ایجاد کنید.
📌عادت به #سحرخیزی، عادت به#مطالعه ، عادت به #ورزش و...

#روانشناسی_تغییر 👇
@vafabakhsh

#بهاردربهار | قسمت 23

امشب یک فرصت عالی برای تغییر و تحوله. اما برای اینکه تغییر پایدار داشته باشیم، باید اصولش رو هم رعایت کنیم.
در بهار در بهار امروز ، 5️⃣ اصل این تغییر رو توضیح دادم. لطفا ببینید و به دیگران هم هدیه بدید

#روانشناسی_تغییر #تغییرمثبت #شب_قدر
#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
@vafabakhsh