Wigald Boning und sein innerer Schweinehund: Runter von der Couch! - Podcast
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Jede Woche Marathon laufen, jeden Tag draußen schwimmen – egal bei welchem Wetter: Comedian Wigald Boning findet immer wieder körperliche Herausforderungen und setzt sie auch um․ Wie gelingt ihm das?

Fitness und Leistungsdiagnostik: Wie werde ich vom »Weekend-Warrior« zum Trainingsprofi?
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Ich bin fast 50, mache regelmäßig Sport und halte mich für topfit․ Doch ich will es genau wissen und gehe ich zum Leistungscheck ins High-Tech-Trainingszentrum․ Die Ergebnisse sind erschütternd․