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Ernährung: Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?
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Nahrungsergänzungsmittel versprechen Gesundheit, Schönheit und Vitalität bis ins hohe Alter․ Doch sie bringen wenig und sind im Zweifel sogar gefährlich․
Vitamin D: Genügt die Sonne für den Knochenschutz?
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Der Körper kann Vitamin D dank Sonnenlicht selbst herstellen․ Müssen wir trotzdem mit Tabletten nachhelfen? Ein Zuviel kann gefährlich sein․