Elternzeit: Wie die Babypause Väter prägt
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Wer bleibt wie lange zu Hause? Studien zeigen: Wenn der Vater eine Auszeit nimmt, fördert das langfristig den Zusammenhalt in der Familie․

​​​​​Stille: Ruhe bitte!
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Im Alltag stehen wir häufig unter Dauerbeschallung․ Erst wenn es richtig ruhig ist, spüren wir, wie gut das tut․ Auch Hirnforscher haben den Nutzen akustischer Auszeiten entdeckt․

​​​​​Pilgern: Zu Fuß zu innerer Klarheit finden
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Hunderttausende pilgern jedes Jahr auf Strecken wie dem Jakobsweg durch Europa․ Mit Religion hat das oft wenig zu tun: Das Pilgern dient vielen als Übergangsritual in Lebenskrisen․