Доброй ночи! Удачной недели! Хорошей духовной практики!
Shri Ramachandra Kripalu Vande Guru Paramparaam Sooryagayathri
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​🔥 21 июня 2025 г. в Подмосковье (Голицыно) пройдет Маха Ягья.

🔥 Ягья – традиционная индийская молитва-медитация у огня – одна из древнейших ведических практик.

🔥 Ягья – это больше, чем ретрит – это действие вибраций мантр, священного огня и вашего намерения.

🔥 Цели проведения Маха Ягьи – возрождение духовности на планете, духовное развитие каждого человека, очищение от негативной кармы: улучшение здоровья, материального благосостояния, решение различных проблем. Ягья очищает тонкий мир и гармонизирует связь человека со Вселенной.

🔥 Ягья оказывает благотворное влияние на всех, кто принимает в ней участие, а также на их родных и близких, включая и тех, кто уже покинул этот мир.

🕉 Шри Пракаш Джи – потомственный брахман и Духовный Учитель – уже более 20 лет ежегодно в день йогини экадаши (по ведическому лунному календарю) проводит в ашраме в Подмосковье Маха Ягью по всем правилам традиции. Это многолюдный духовный праздник, в котором могут принять участие представители любых религиозных конфессий.

❤️ Если вы хотите сделать что-то хорошее для себя, для своей семьи, для всего мира, Маха Ягья обязательно даст результат!

❤️ Приглашаем вас и ваших друзей!
🌼 Московская обл., Одинцовский р-н

🌺 Условия участия: предварительная регистрация, donation (свободное пожертвование)

🚌 Возможен трансфер из Москвы от м. Славянский бульвар

💮 Узнать больше и зарегистрироваться:
https://satyam-shivam-sundaram.org/news/yagya-2025
Тел.: +7 (916) 862 45 81

​​Сегодня,11 июня, наступило очередное полнолуние.

Что такое полнолуние? Через 14,8 дня после новолуния Луна находится чётко напротив Солнца. Это полнолуние. Солнце освещает Луну полностью, с Земли виден целиком освещённый лунный диск. Эта фаза противоположна новолунию, она самая яркая.

Что такое фаза луны? Фазы Луны — это визуальные перемены освещённой части Луны. Визуальные — потому что Луна не меняется в действительности, это мы видим её определённым образом. Освещённость Луны меняется потому, что сама Луна вращается вокруг Земли, и Солнце освещает разные стороны нашего спутника по очереди. Из-за этого для нас облик Луны постоянно меняется.

Почему меняются фазы луны? Фазы Луны связаны с положением, которое занимает Луна на земной орбите. Взаимное расположение Луны, Земли и Солнца постоянно изменяется, солнечный свет попадает на разные части Луны, смещается лунный терминатор — граница между освещённой и неосвященными частыми её диска. По этой причине очертания Луны кажутся другими.

Притяжение Луны действует на воды Земли и все приливы и отливы в морях и океанах напрямую зависят от фазы луны. А тело человека на 80% состоит из воды и это значит, что фазы луны на нас тоже оказывают определенное влияние. Наиболее остро влияние Луны проявляется, когда она находится в фазе полнолуния, недаром с полнолунием связано так много легенд и суеверий.

Луна в полнолуние обладает особой силой, это отражается на физическом и эмоциональном состоянии человека. Люди давно заметили, что в этот период, например, обострены эмоции. В полнолуние происходит также всплеск творческой энергии человека.

Новолуние и полнолуние считаются очень благоприятным временем для духовной практики, медитации, внутреннего сосредоточения.

Другие публикации о фазах Солнца и Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

С Днем России!

​​КАКУЮ КАРМУ НЕЛЬЗЯ ИЗМЕНИТЬ

Всё, что вы полу́чите в этой жизни, определено вашими прошлыми действиями, то есть кармой. Есть карма, которую можно изменить.

Но есть часть кармы, которая полностью предопределена. Что в неё входит? Есть несколько таких кармических обстоятельств. К ним относятся: ЛАБХ, ХАНИ, ДЖИВАН, МАРАН, ЯШ, АПЪЯШ.

ЛАБХ и ХАНИ – это то, что и сколько человек получит и что потеряет. ЛАБХ – это всё что человек имеет: дети, родственники, материальный достаток, положение в обществе. ХАНИ – это потеря чего-либо, что имеет человек, например, кого-то из близких, благосостояния и так далее.

ДЖИВАН – это рождение и все обстоятельства рождения человека. Где вы родитесь, кто будут ваши родители, какая атмосфера будет в семье – это определено по вашей же карме: вашим прошлым желаниям и привязанностям. Те, с кем вы были связаны в прошлом, будут с вами в этой жизни в зависимости от ваших прошлых отношений.

МАРАН – как и когда человек уйдёт из жизни. Я уже говорил вам, что ещё до того, как человек родился, уже решено, сколько вдохов и выдохов сделает он в своей жизни, после чего дыхание остановится. Раньше положенного времени этого не произойдёт. Можете быть уверены: сколько определено циклов дыхания, столько вы и сделаете. В каком состоянии человек уходит из жизни, тоже очень важно, от этого многое зависит. Бывает тяжёлая смерть, а бывает спокойная смерть. Бывает, что человек уходит в своё время, то есть в преклонном возрасте, а бывает – в раннем возрасте. Иногда у человека тяжёлое состояние здоровья, серьёзная болезнь, а живёт он долго. А другой чувствует себя здоровым, и вдруг что-то незначительное случается – и он умирает. Это потому, что дживан и маран предопределены вашей кармой.

ЯШ и АПЪЯШ – добрая и дурная слава, и они тоже предопределены заранее: насколько вас будут любить и насколько ненавидеть. Поэтому нет смысла мучить себя вопросами, насколько я буду знаменит или кто меня будет любить, а кто ненавидеть. Не нужно беспокоиться о том, сколько у вас будет денег. Если хотите иметь что-либо, например, материальный достаток, работайте для этого. Постарайтесь не думать много о том, что вы не можете изменить. Кроме переживаний и беспокойства это ничего не принесёт. Лучше сохраните свою энергию для работы над теми жизненными обстоятельствами, изменить которые в ваших силах. И когда вы будете работать, то позитивные изменения будут благотворно влиять и на предопределённую часть кармы: она, конечно, не изменится, но в ней установится порядок.

#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
ГНЕЧНЕВАЯ ЛАПША С ОВОЩАМИ
на 4 порции

ПРОДУКТЫ
Лапша гречневая - 200 г
Капуста белокочанная - 1/4 шт.
Морковь - 1 шт.
Перец болгарский - 1/2 шт.
Фасоль стручковая (замороженная) - 150 г
Асафетида 0,5 -1,0 чайная ложка
Шампиньоны (замороженные) - 150 г
Масло оливковое или кунжутное - 3 ч. ложки
Масло растительное для жарки - 3 ст. ложки
Соль - по вкусу
Кунжут - 3 ч. ложки

Для соуса:
Соус соевый - 3-4 ст. ложки
Вода - 1 ст. ложка
Сахар - 1 ч. ложка
Уксус рисовый - 1 ст. ложка
Крахмал - 1/2 ч. ложки
Соус чили остро-сладкий - 2 ч. ложки
Корень имбиря измельченный - 2 ч. ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Шинкуем капусту ножом. Нарезаем сладкий перец.

Готовим соус. В миску наливаем соевый соус, добавляем сахар, хорошо перемешиваем. Добавляем 1 ст.ложку воды, рисовый уксус. Отправляем туда остро-сладкий соус чили и 1/2 ч. ложки крахмала. Тщательно перемешиваем до растворения крахмала. Добавляем мелко нарезанный чеснок и корень имбиря.Еще перемешиваем и оставляем настаиваться.
На разогретую сковороду наливаем 3 ст. ложки растительного масла и Добавляем натертую морковь, асафетиду по вкусу жарим 1 минуту.Затем добавляем стручковую фасоль, вновь перемешиваем и тушим 3 минуты.
Добавляем капусту, тщательно перемешиваем. Тушим с открытой крышкой 3 минуты.Затем добавляем сладкий перец.Отправляем нарезанные пластинками грибы. Перемешиваем, тушим 5 минут, затем накрываем крышкой и тушим еще 6 минут, время от времени помешивая овощи в сковороде. Гречневую лапшу, варим 4 минуты, сливаеи воду и добавляем к овощам с грибами. Добавляем в лапшу кунжутное масло и заливаем наше блюдо соусом. Солим по вкусу, присыпаем сверху кунжутными семечками.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

Доброй ночи! Удачной недели! Хорошей духовной практики!
Om Namo Narayana
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

ЙОГА – ЭЛЕМЕНТ ИНДИЙСКОЙ ФИЛОСОФИИ, СТАВШИЙ ДОСТОЯНИЕМ ВСЕГО МИРА
Из интервью Шри Пракаша Джи для «Комсомольской правды», 2020 г.

— Уважаемый Шри Пракаш Джи, Вы родились в Индии, являетесь носителем индийских традиций. Что для Вас значит йога? Это элемент индуизма, основа индийской культуры или философия жизни?

— Отвечу сначала на первую часть вашего вопроса. Понятие йога гораздо шире, чем привыкли считать. Йога – это не только упражнения, которые дают здоровье физическому телу. У йоги есть более глубокий смысл – здоровье не только для тела, но и для души. Философия йоги затрагивает все стороны человеческой жизни.

Сейчас в мире существует большой дисбаланс между материальными и духовными ценностями. Современные люди слишком сильно ориентированы на материальный успех. Материальный прогресс необходим, но вместе с ним всегда должна быть духовность – как его внутренняя составляющая, как стержень. В таком случае человеческая личность развивается гармонично.

— Отвечая на ваш второй вопрос, хочу объяснить, что йога – это одновременно и элемент индуизма, и основа индийской культуры, и также философия жизни.

Культура Индии неразрывно связана с её духовными традициями. Их неправильно было бы рассматривать отдельно друг от друга. Духовная составляющая проходит через все аспекты жизни индийцев. Её принципы подробно описаны в священных писаниях – Ведах, Пуранах, Упанишадах. Это и есть философия жизни в понимании индийцев.

В переводе с санскрита слово «йога» означает «единение». Йога родилась внутри древней индийской системы знаний – санатана-дхармы. Санатан-дхарма – так называют индуизм – буквально переводится как «вечный духовный принцип». Поэтому йога считается также частью индуизма.

Самые распространенные направления йоги сейчас – это физические упражнения – асаны, дыхательные упражнения – пранаямы и медитация.

21 июня миллионы людей из разных стран отмечают Международный день йоги, одновременно выполняя комплексы упражнений, подчёркивая тем самым значение йоги для физического и духовного здоровья.

— Чем можно объяснить такую популярность йоги во всем мире? Ведь международный день йоги был официально установлен ООН.

— Йога, действительно, очень популярна сейчас. Место её рождения – Индия, когда-то она была частью образа жизни индийцев, но теперь это достояние всего мира.

В современном мире большинство людей живёт в очень напряженном ритме, что сказывается и на здоровье, и на эмоциональном состоянии. А йога – это знание, практика, благодаря которой можно поддерживать здоровье и успокоить ум. Если человек регулярно практикует йогу, он начинает чувствовать это. Поэтому сейчас люди со всего мира применяют её, и популярность йоги продолжает расти с каждым годом.

Йога – это знание для всех, любой человек может практиковать йогу для хорошего здоровья спокойствия, радости, духовного совершенствования.

Международный день йоги был установлен генеральной ассамблеей ООН в 2014-м году и отмечается теперь ежегодно 21-го июня.

Дата выбрана не случайно. 21-е июня – это день летнего солнцестояния, самый длинный день в году для Северного полушария. Это связано с ритмами Солнца, что тоже имеет большое значение.

— Большое спасибо, что уделили нам время. И в завершение беседы, что бы Вы пожелали нашим читателям в преддверии Международного дня йоги?

— Я хочу пожелать, что бы все люди открыли в себе хорошие духовные качества – любовь, сострадание, уважение и терпение; чтобы вместе гармонично сосуществовали разные национальности и религии – потому что только вместе мы сможем преодолеть любые трудности и изменить наш мир к лучшему.

#йога #ШриПракашДжи

​​ЧТО ДАЁТ МАНТРА?

Санскритское слово «мантра» состоит из двух слов: «ман» – ум и «тра» – чистить. Ман-тра – это то, с помощью чего можно чистить, контролировать ум. Слово «мантра» можно ещё представить в виде сочетания слов «манан», что означает «размышление» и «тра» – чистить. Мантра – это фраза, размышляя над смыслом которой, человек очищает свой ум. Человек, который всегда помнит, всегда повторяет мантру, способен полностью очистить свой ум, успокоить его. Такова роль мантры.

Мантра содержит в себе огромный смысл, силу и возможности. Риши, муни (мудрецы), йоги искали способ, чтобы облегчить путь к духовным достижениям, и открыли мантру. Мантра – это самое эффективное средство для духовного развития. Мантра «приручает» ум, делает его послушным. Когда «лошадь» (ум) приручена, «седок» (разум) может легко управлять ею; он направляет её по правильному пути и, когда необходимо, может остановить. Мантра-садхана (духовная практика повторения мантры) помогает достичь такого состояния чистоты и спокойствия ума, что человек видит Свет Бога, видит свою душу.

Если всегда повторять мантру, то она будет звучать в уме вместо множества мыслей, успокаивая ум. Если кому-то пока не удается всегда помнить мантру, причина этого в том, что он неправильно или нерегулярно выполняет садхану (духовную практику). Когда ум начинает «бегать», когда в голове появляются лишние мысли, можно повторять мантру, имя Бога. Такую практику человек может выполнять везде, где находится: в транспорте, на прогулке, в очереди… Это – внутренняя садхана. Человек всегда может это делать.

В имени Бога, в мантре заключена огромная сила. Человек этого не понимает, не осознает. Но если он всегда помнит Бога, повторяет его имя, мантру, эта сила помогает ему, благотворно влияет на его будущее.

Ум может желать то, что даст плохой результат в будущем. У мантры есть такая сила, такая энергия, которая не даёт подниматься вредным мыслям и желаниям. Энергия мантры «фильтрует» мысли, оставляя лишь то, что полезно для человека, для его жизни.

У многих людей ум – господин, хозяин. Было бы хорошо, если бы вместо ума мантра была хозяином, руководила человеком. Повторяйте мантру, имя Бога, чтобы Бог руководил вами. Вместо ума, который в любое время может дать неправильный совет, пусть Бог будет вашим советчиком. Чистый ум (ман) – это храм Бога (мандир).

#ШриПракашДжи

ОБРАЗЫ И ИМЕНА БОГА

Cуществует 33 миллиона имён (качеств) Бога. Основных имён 108. Почему их так много? Потому что у Бога много образов и в зависимости от образа – разные имена. Каждый из образов отражает один из аспектов божественной энергии и имеет свои особенности.

Во всех именах Бога заключена огромная энергия. Любое из них может дать все блага: и материальные, и духовные. Однако, человек, повторяющий конкретное имя Бога, больше будет чувствовать и получать энергию именно этого имени.

Из сатсангов Шри Пракаша Джи

#ШриПракашДжи

​​Сегодня, 21 июня – 26-й день лунного цикла. Он называется «экадаши». Словом «экадаши» называют два дня в каждом лунном месяце: 11-й и 26-й. Эти дни считаются особенно благоприятными для интенсивной духовной практики, внутреннего сосредоточения, поста.

В древних индийских текстах можно найти предания, связанные с каждым из экадашей в течение года. Завтрашний день называется Йогини экадаши.

Священные писания говорят, что тот, кто в день Йогини экадаши соблюдает пост, совершает молитвы, выполняет медитации, получает множество духовных даров и благословений. Читайте легенду

Ежегодно в день Йогини экадаши Духовный Учитель Шри Пракаш Джи проводит в своем ашраме в Подмосковье традиционную индийскую молитву у огня – Маха Ягью (Агни пуджу)

Хорошего Йогини экадаши!

​​Сегодня, ​​21 июня – день летнего солнцестояния. Летнее солнцестояние происходит в тот момент, когда наклон оси вращения Земли в направлении на Солнце принимает наименьшее значение. Другими словами, солнцестояние приходится на самый длинный день и самую короткую ночь в году.

В зависимости от сдвига календаря, летнее солнцестояние происходит 20 или 21 июня в Северном полушарии и 21 или 22 декабря в Южном полушарии. Обычно этот день приходится на 21 июня, и только в високосные годы – на 20-е число того же месяца.

Но почему же именно солнцестояние? Дело в том, что 21 июня у обычного наблюдателя создается впечатление, что Солнце будто застывает в зените и никуда не движется в течение всего дня.

Древнее название солнцестояния – солнцеворот. В жизни людей солнце всегда играло немаловажную роль. Это объясняет тот факт, что день солнцестояния начали отмечать задолго до нашей эры. Праздник почитался в культурах многих народов. Причем он был особо любим жителями севера, у которых после продолжительной зимы поводов радоваться солнцу, лету и теплу было больше, чем у других.

Славяне же в день летнего солнцестояния отмечали главный праздник лета — Купалу (однако после принятия григорианского календаря он перестал совпадать с самым длинным днем в году). И хотя мало кто сейчас празднует день Ивана Купалы, зато 21 июня теперь весь мир отмечает Международный день йоги.

Другие публикации о фазах Солнца и Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

21 ИЮНЯ – МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЙОГИ

Йога – это древнейшее знание. Йога упоминается в текстах, которым 1000 лет, 2000 и 3000 лет, но знанию йоги не 3000 и не 5000 лет, ему очень много лет, можно сказать, что оно вечное. Пока существует человек и всё, что создал Бог, существует это знание.

Йога даёт знания как правильно прожить свою жизнь на каждом этапе от рождения до смерти: с одной стороны, как сохранить здоровым и активным физическое тело, и с другой стороны, как управлять своим умом, чтобы он был спокойным и сосредоточенным.

Раньше, очень давно, люди сохраняли здоровье без лекарств – только соблюдая правильный образ жизни: питание, распорядок дня, физические упражнения, ежедневные практики.

Если тело (тан) очищается с помощью правильного образа жизни, то ум (ман) очищается с помощью повторения священных слов – имён Бога, мантр и выполнения медитации. Эти важнейшие знания даёт йога.

Но самое главное знание йоги – о том, кто вы на самом деле, какая сила внутри вас, что даёт жизнь вашему телу. Когда вы откроете в себе это знание, тогда вы – уже йог и у вас всё есть. Пока не знаете – ваша жизнь похожа на сон.

Самая важная цель жизни – познать «кто я». На санскрите это называется атма-гьян – познание атмы, своей души.

Из сатсанга Шри Пракаша Джи 17 июня 2023 года, посвященного Международному дню йоги. Полную видеозапись сатсанга можно посмотреть в телеграм-канале https://tttttt.me/shriprakashji/1350

#ШриПракашДжи

​​🕉 РАСПИСАНИЕ МЕДИТАЦИЙ, САТСАНГОВ И ВСТРЕЧ
с Духовным Учителем Шри Пракашем Джи

☀️13 июля, воскресенье – личные встречи
☀️19 июля, суббота – личные встречи
☀️20 июля, воскресенье – личные встречи
🧘 26 июля, суббота – мантра-медитация и сатсанг
☀️27 июля, воскресенье – личные встречи

🌼 Мероприятия проходят в ашраме в Одинцовском районе Подмосковья.

💮 Условия участия: бесплатно по предварительной регистрации. Узнать подробнее и записаться https://satyam-shivam-sundaram.org/shri-prakash-ji-meetings
Тел.: +7 (916) 862 45 81

❗️ Просим записываться заранее, до четверга включительно текущей недели мероприятий!

​​вкусные выходные
ЛЕПЕШКИ С ЗЕЛЕНЬЮ НА СКОВОРОДЕ
Время подготовки – 40 мин. время приготовления – 30 мин.

Очень простое по составу ингредиентов блюдо - постные лепёшки с зеленью. Особенность лепёшек — это слоистость в готовом виде, а еще возможность варьировать зелень по вкусу или сезону. Можно готовить их со шпинатом, ботвой свеклы, петрушкой, крапивой, кинзой и др. Это базовый рецепт, который можно дополнять по своему усмотрению: сыр, творог, грибы, тофу и др.

ПРОДУКТЫ
Пшеничная мука — 230-270 г;
Тёплая кипячёная вода — 110 г;
Соль — 0,5 ч. л.;
Щепотка сахара;
Сливочное масло или растительное — 30 г;
Зелень, шпинат
Оливковое масло — 1 ст. л.;
Растительное масло для обжарки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
На подготовительном этапе необходимо замешать тесто. Для этого просеивайте муку в миску, добавьте щепотку соли и сахара. Добавляйте тёплую кипячёную воду к муке и замешивайте мягкое и эластичное тесто. Накройте полотенцем или обмотайте пакетом и отложите тесто в сторонку, пусть отдохнёт (20-30 минут).

Мелко измельчите всю зелень. Половину отложите в миску. Остальную часть измельчите в блендере со столовой ложкой оливкового масла и щепоткой соли. Получившуюся массу соедините с мелко нарезанной зеленью. Перемешайте начинку тщательно ложкой.

На рабочей поверхности, чуть присыпанной мукой необходимо очень тонко раскатать отдохнувшее тесто. Растопленным сливочным маслом смажьте всю поверхность теста. Распределите зелёную начинку. Сверните тесто с начинкой плотным рулетом. Защипывайте края теста. Нарежьте рулет кусочками, примерно 4-5 см. Края полученных кусочков защипывайте пальцами, а потом приплющивайте в лепёшку. Каждую заготовку раскатайте в лепёшку. Даже если у вас лепёшка будет лопаться, не переживайте.

На разогретом растительном масле на сковороде обжаривайте лепешки с зеленью на среднем огне до румяной корочки. У вас получатся очень аппетитные и ароматные лепёшки, которые внутри слоеные за счёт масла и способа приготовления.

Лепешки подают с супом, вторыми блюдами или чаем.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

Доброй ночи! Удачной недели! Хорошей духовной практики!
Shiv_Stuti
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза