21 мая отмечают Всемирный день медитации — праздник осознанности и внутреннего спокойствия.

​​РЕБЁНОК – ЭТО ДУША, КОТОРОЙ РОДИТЕЛИ ДАЮТ ЗЕМНОЕ РОЖДЕНИЕ

Очень важно, чтобы истинная духовность распространилась во всём мире и человечество глубоко осознало её значимость. Какой же смысл я вкладываю в это понятие?

Прежде всего, духовность – это начало человека и основа его жизни. Самым главным на первой ступени духовного развития является умение правильно организовать свою жизнь. Поэтому основу духовности надо закладывать с раннего детства.

Детство – очень важный период в жизни человека. Сознание ребёнка очень восприимчивое, пластичное, и от того, какие зёрна вы заложите в него в раннем возрасте, во многом будет зависеть то, как сложится его дальнейшая жизнь.

Семья – это первая духовная школа, а родители в ней первые духовные учителя. С раннего детства ребёнку нужно рассказывать о существовании высших ценностей, о смысле жизни, её духовных и моральных принципах. Это обязанность родителей, и в ходе воспитания ребёнка им нужно учить его самым важным вещам. Ведь именно родители являются для человека первыми духовными учителями.

И отношения между родителями, их взаимопонимание, взаимоуважение и любовь являются для ребёнка самым первым уроком, даже бо́льшим, чем слово. Дети очень наблюдательны, они всегда всё замечают. Ребёнок не сразу начинает говорить, однако в этом возрасте его чувства сильно обострены. И если с рождения родители возьмутся за правильное воспитание, он вырастет настоящим, порядочным человеком. Это очень важно, когда человек становится человеком.

#ШриПракашДжи

​​Завтра, 23 мая – 26-е лунные сутки. Согласно Ведам, 11-й и 26-й дни лунного календаря называют экадаши. Эти дни особенно благоприятны для духовной практики: молитвы, медитации, поста.

Завтрашний день называют  Апара экадаши. Этот экадаши считается одним из самых прославленных. Предание гласит, что тот, кто постится в этот день, очищается от последствий своих неправильных поступков и ошибок. Верующие держат пост в этот благоприятный день, чтобы смыть прошлые грехи. В день Апара экадаши очень много людей приходит в храмы, чтобы помолиться о прощении.

Согласно легенде именно в этот день царь Бали, правитель всего мира, которому гордость вскружила голову, получил урок от карлика Ваманы, воплощения бога Вишну. Читать полностью 

Пост – это не только ограничением в пище, пост включает в себя все действия, которые приближают человека к Богу. В дни экадаши повторяют мантры, совершают молитвы, поют духовные песни, читают священные писания.

Посмотреть или скачать календарь духовных праздников и экадаши на 2025 год.  Вы можете узнать также значение каждого праздника и легенды, связанные с ним.

Другие публикации о фазах Солнца и  Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

​​КАКИМ КАЧЕСТВАМ НУЖНО НАУЧИТЬСЯ, ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА
Сатсанг Шри Пракаша Джи 3 октября 2020 г.

Внешне все люди выглядят очень похоже, но жизнь у всех складывается по-разному. Почему? С духовной точки зрения это можно объяснить кармой. Но всегда можно постараться улучшить свою ситуацию.

Обстоятельства нашей жизни можно разделить на два вида:
- те, которые мы не можем изменить,
- и те, которые мы можем постараться улучшить. Именно в этом направлении нужно работать.

Есть очень много хороших качеств, которые могут помочь вам в жизни, но я перечислю несколько основных, очень важных, которые будут вашими основными помощниками в достижении успеха.

1. Самодисциплина. Очень важно правильно организовать свой день. Один час – это много или мало? Из часов складываются дни, из дней – месяцы, из месяцев – годы нашей жизни. Если вы всё время думаете, что начёте что-то делать, что-то менять в жизни с завтрашнего дня или со следующего месяца – этого может никогда не произойти.

Люди, у которых нет самодисциплины, даже имея большие возможности, обычно не могут их использовать, и эти возможности постепенно будут закрываться, уходить из их жизни.

А у тех, кто имеет меньше преимуществ, но научился правильно организовывать себя, своё время, постепенно будет появляться больше шансов на успех.

Всем, кто хочет добиться результатов в любой сфере жизни – и материальной, и духовной этому качеству придётся учиться. Если вы смогли научиться самодисциплине, значит вы двигаетесь в сторону успеха.

2. Бывает так, что человек всё правильно, организованно делает, а успех всё равно не приходит, и он устаёт и всё бросает. Тогда нужно вспомнить ещё одно важное качество – терпение.

3. Вместе с терпением нужно очень честное размышление: «Почему у меня не получается? Для чего, с какой целью я это делаю, какой у меня мотив?»

Если мотив чистый – вы не хотите никому сделать плохо, никому ничего не пытаетесь доказать – тогда вы непременно придёте к успеху.

Над мотивом тоже можно работать, быстро его исправлять.

Ещё иногда бывает, что успех не приходит, потому что этому человеку нужно двигаться в другом направлении. Но так или иначе он получит хороший результат.

4. Очень важное умение – всегда быть в хорошем, радостном настроении. Ваше внутреннее состояние будет отражаться на вашем лице и распространяться на всех, кто рядом. Такую же радость вы будете получать в ответ, и вся работа будет лучше получаться.

Это тоже ключ к успеху – научиться в любой ситуации сохранять спокойное и радостное состояние. Не ждите, что обязательно все будут вас хвалить, каждый находится в своём состоянии. Но вы свою внутреннюю радость всегда сохраните. Тогда со временем вокруг вас будут появляться люди, которые понимают ваши стремления, ваш хороший мотив и захотят помочь вам.

5. Еще одно полезное качество – научиться принимать помощь. Помощь – это не обязательно что-то материальное, это может быть одобрение, поддержка.

6. И, наконец, одно из самых важных человеческих качеств – умение быть искренне благодарным. Нужно научиться благодарить людей, которые вам чем-то помогли и, самое главное – благодарить Бога за свои успехи - за то, что помог вам научиться дисциплине, подсказал чистый мотив, дал радость и спокойствие. Это искренняя внутренняя благодарность Богу за всё, что Он вам дал.

#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
ЛАССИ – аюрведическая помощь в жару

Этот напиток - одна из вариаций индийского ласси - помогает хорошо переносить жаркую погоду и очищает организм от токсинов.

ПРОДУКТЫ
- 150 мл простокваши
- 50 мл теплой воды
- по щепотке кумина (зиры) и соли

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Хорошо перемешайте, пейте в течение дня.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

Доброй ночи! Удачной недели! Хорошей духовной практики!
Siya Ram Jay Ram Jay Jay Ram
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​Сегодня 27 мая, наступило очередное новолуние.

Новолуние – это фаза Луны, когда она находится между Землёй и Солнцем примерно на одной прямой. Луна при новолунии не видна на ночном небе, поскольку она в это время очень близка к Солнцу и при этом повёрнута к нам ночной стороной.

Луна – ближайший спутник Земли, который сильно влияет на земные воды и все живое на Земле, в том числе на человека. Это касается как эмоциональной составляющей, так и физического здоровья, манеры поведения и настроения, которые меняются в зависимости от лунных фаз. Одни люди более чувствительны к ним, другие и вовсе не замечают лунные изменения.

Время растущей Луны, которое наступает в последующие дни после новолуния, называют временем обновления и «тенью будущего». Считается, что этот период дает возможность изменить образ жизни, освободиться от вредных привычек и негативных мыслей.

Луна в новолуние, хоть и невидима непосредственно, но — тем не менее — имеет облик крайне тонкого серпа, который глазу недоступен. Но самым опытным астрофотографам иногда удается сфотографировать её серповидный отблеск даже в день новолуния.

Другие публикации о фазах Солнца и Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

​​Человек живёт не одну жизнь – много раз он рождается и создаёт много разной кармы. В какой из жизней, когда и какая из них даст свои последствия, никто не знает. Вы помните прошлое и можете осознать свои ошибки только этой жизни, деяния же предыдущих жизней вам совсем неизвестны. Возможно, сейчас вы страдаете из-за ошибок, совершённых вами пять или десять жизней назад. Поэтому после каждой молитвы, практики читается молитва прощения, в которой человек просит прощения за все свои ошибки, о которых он знает или не знает, которые понимает или не понимает. Также можно своими словами сердечно просить Бога о прощении. Молитва, искреннее раскаяние – это очень сильный процесс очищения кармы человека, после этого на душе всегда становится легче.

#ШриПракашДжи

​​Вы часто спрашиваете у меня совета… Постарайтесь хорошо и вовремя выполнять советы, потому что с каждым днём время жизни стремительно уходит. Если вы хотите чего-то хорошего для себя, для своей семьи, для всего человечества (а это очень большое намерение), что бы это ни было, нужно быстро планировать и сразу действовать. Не просто думайте о хорошем – действуйте в соответствии со своими мыслями! Хотеть – это прекрасно, но нужны ещё и действия. Мечты без действий – это не уверенность. Когда появится уверенность? Когда вы будете сосредоточены, будете верить в Бога, постоянно работать над собой и действовать ради своей цели.

#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
ЗЕЛЕНЫЙ ПИРОГ СО СНЫТЬЮ И ТВОРОГОМ

Сныть можно заменить на крапиву или на шпинат. Получается не только вкусный, но и полезный обед. Зелень очень сильно теряет объем в процессе готовки поэтому смело берите большую миску зелени, тогда пирог будет вкуснее и сочнее.

Понадобится форма диаметром 22-24 см.

ПРОДУКТЫ
Мука 1,5 стакана цельнозерновая
Сода 1/2 чайной ложки + лимонный сок 1 чайная ложка (или разрыхлитель 1/2 чайной ложки)
Растительное масло 50 мл
Холодная вода по необходимости (40+ мл)
Сныть 400-450 граммов
Масло для жарки 3 столовые ложки
Специи (зерна чёрной горчицы, куркума, асафетида) + соль
Творог нежирный 250 граммов
Молоко 100-150 мл
Чёрная соль 1 чайная ложка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Замешиваем тесто. Берём муку + сода и лимонный сок. Перемешиваем. Вмешиваем руками масло, доливаем понемногу воду, чтобы получилось мягкое, довольно пластичное тесто. Убираем в пакет или заворачиваем в плёнку, а пока приготовим начинку.

Сныть промываем, порубим ножом. На сковороду наливаем масло, кидаем горчицу, когда она начнёт трещать и издавать аромат, добавляем остальные специи и кидаем порубленную сныть. Через минутку посыпаем немного соли, уменьшаем огонь почти до минимума, если необходимо добавляем совсем чуть-чуть воды и оставляем на несколько минут под крышкой. Важно, чтобы в конце в зелени не было слишком много жидкости, так что следите, регулируйте, возможно, вам не понадобится крышка.

В блендере прокручиваем творог, молоко, добавляем черную соль.

Тесто достаем из пакета, раскатываем скалкой, припыляя если нужно мукой. Если у вас не силиконовая форма, её нужно смазать маслом. Делаем круг (или что-то подобное) по размеру формы, не забывая, что понадобятся ещё бортики. Если не получается идеальная форма, можно выложить тесто в форму и там все откорректировать руками. Где лишнее, отрываем, добавляем туда, где не хватает, таким образом создавая нужные бортики.

Выкладываем на тесто тушеную зелень, сверху выливаем содержимое блендера, распределяем равномерно, удобно делать это силиконовой лопаткой.

Отправляем в духовку на 180 градусов и 30 минут, но лучше ориентируйтесь по своей духовке. Тесто и верх пирога должны подрумяниться.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

Доброй ночи! Удачной недели! Хорошей духовной практики!
Ekadantaya Vakratundaya Gauri Tanaya Dhimi
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​Когда человек совершает каждое действие как служение Богу, он создает вокруг себя духовную энергию. Эта энергия в свою очередь придает красоту и порядок каждому его действию.

#ШриПракашДжи

​​Человек расплачивается за каждую пылинку кармы. Он должен отработать отношение к определённому человеку или ситуации и вынести урок для своей души, поэтому мысль о том, что, бросив человека или убежав от ситуации, можно избежать последствий - большое заблуждение.

#ШриПракашДжи

​​САНКАЛЬП – СИЛА РЕШИМОСТИ

Во внешнем мире никогда не будет происходить всё так, как хотите вы или кто-то другой. Всё и всегда будет идти по божественному замыслу. Только наш внутренний мир в наших руках. Для того, чтобы учиться контролировать его, необходима решимость (санкальп) – способность человека принять решение и выполнять его, не отступая.

Санкальп обладает огромной силой. Ведь вначале всё происходит на тонком плане, и только потом проявляется в реальной жизни. Всё, что будет происходить завтра, послезавтра и т.д., на тонком плане уже сформировано вашей силой решимости. О чём вы думаете, плюс то, как вы об этом думаете, определяет ваше будущее, строит его. Каждая мысль создаёт на тонком плане рисунок будущей кармы. В зависимости от силы мысли, рисунок формируется с бо́льшей или ме́ньшей чёткостью, создавая слабую или сильную карму.

Если вы раз и навсегда что-то определили для себя и ни при каких обстоятельствах не отступаете от своего решения – это духовный прогресс.

Повторение имен Бога, мантр увеличивает эту способность. Джап (повторение мантры) всегда даёт хороший результат, так как при этом действует тонкая мощная энергия слова, и ваш ум очищается. А джап в состоянии бхакти (чистой любви) ещё больше увеличивает силу решимости.

Из сатсангов Шри Пракаша Джи
#ШриПракашДжи

​​Сегодня, 6 июня – 11-е лунные сутки. Согласно Ведам, 11-й и 26-й дни лунного календаря называют экадаши. Эти дни особенно благоприятны для духовной практики: молитвы, медитации, поста.

Этот день называют Нирджала экадаши - от словосочетания «без воды» (слово «нир» означает отрицание, а «джала» переводится как «вода»). В древние времена многие верующие в этот день соблюдали пост без воды. «Сухой» пост был уникальной особенностью этого дня. Нирджала экадаши считается наиболее аскетичным, а, следовательно, и наиболее священным. Говорят даже, что если соблюдать его правильно, он дает добродетели, равные добродетелям, полученным от соблюдения всех двадцати четырех экадаши в году.

Нирджала экадаши также называют Пандава Бхима экадаши. Это название образовано по имени Бхимы, второго и самого могучего из пятерых братьев-Пандавов, героев эпоса «Махабхарата». Бхима хотел соблюдать пост во все экадаши, но был большим любителем поесть и не мог обуздать свой голод. Он обратился к мудрецу Вьясе, своему дедушке, автору Махабхараты, за решением… Читать полностью

Другая особенность экадаши – пожертвования. Считается, что в этот хорошо делать пожертвования.

!!! В современных условиях соблюдение однодневного поста только на воде или совсем без воды рекомендуется далеко не всем, только, если вам позволяет здоровье и другие обстоятельства.

Пост – это не только ограничением в пище, пост включает в себя все действия, которые приближают человека к Богу. В дни экадаши повторяют мантры, совершают молитвы, поют духовные песни, читают священные писания.

Посмотреть или скачать календарь духовных праздников и экадаши на 2025 год. Вы можете узнать также значение каждого праздника и легенды, связанные с ним.

Другие публикации о фазах Солнца и Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

Внимание! Изменилось расписание.

​​вкусные выходные
СМУЗИ С ОГУРЦОМ, СЕЛЬДЕРЕЕМ И АНАНАСОМ

ПРОДУКТЫ
огурцы свежие 2 шт.
сельдерей (стебли) 2 шт.
яблоко зелёное 1 шт.
ананас свежий 300 г
вода 0,5 л

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Помойте все овощи и фрукты. Ананас почистите и нарежьте кусочками размером примерно 2х3 см. Положите нужное количество в чашу блендера. Яблоко очистите от семечек и нарежьте ломтиками или кубиками. Добавьте к ананасу. У огурцов срежьте плодоножки и нарежьте плоды шайбами толщиной примерно 1 см или произвольно. Положите в чашу блендера. Стебли сельдерея разрежьте на несколько частей и добавьте к остальным ингредиентам. Налейте в кувшин блендера воду, закройте крышкой и измельчите все ингредиенты до однородности. Огуречный смузи с сельдереем и ананасом готов, пейте его сразу после приготовления.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные