Shri Prakash Dham (Шри Пракаш Дхам)
2.7K subscribers
538 photos
75 videos
2 files
2.02K links
Международный духовно-культурный центр. Йога, саморазвитие, культура Индии. Сатсанги Духовного Учителя Шри Пракаша Джи.

Для связи: @ShriPrakashDham_admin

https://tttttt.me/shriprakashji
https://twitter.com/PresidentSPD
https://zen.yandex.ru/SPJ
Download Telegram
​​С 9 по 17 апреля проходит Весенний Навратри – древний индийский духовный праздник.

«Навратри» переводится как «девять ночей» («нав» – девять, «ратри» – ночь). Это время, когда проводят усиленную духовную практику, соблюдают пост, так как период Навратри – благоприятное время для очищения кармы и накопления энергии.

Как очищается карма? Мы что-то делаем своими руками, своим физическим телом – совершаем действия, создаем карму, но зарождается карма в уме, в мыслях и лишь потом человек начинает действовать, претворять свои мысли в жизнь. Поэтому, чтобы очистить карму, нужно очистить и успокоить ум. Духовная практика – медитация,молитва и пост – в период Навратри очень хорошо очищают ум и дают силы для дальнейшей жизни и духовного развития.

Накопив энергию, важно суметь её сохранить. Человек тратит бесполезно свои силы, когда гнев (кродха), желания (кама), зависть (матсарья), привязанности (моха), жадность (лобха) завладевают его умом, вызывая в нём беспокойство и побуждая к неправильным действиям.

Чтобы не позволять этим чувствам управлять собой, необходима внутренняя работа. И для этого не нужно никаких особых материальных условий. Богат человек или беден – неважно, для работы над собой деньги не нужны. У всех людей есть абсолютно равные возможности работать со своим умом.

Как сохранить энергию? Только сосредоточенность и постоянное внимание к своим мыслям, словам и действиям помогут не растрачивать силы впустую.

#ШриПракашДжи
​​ДЛЯ ЧЕГО СОБЛЮДАЮТ ПОСТ?

Правильно проведенный пост дает хорошее духовное состояние, улучшает здоровье, внутреннее состояние и способствует благополучию в жизни. Удивительно? А знаете, почему?

Во время поста происходит накопление энергии и преобразование её в духовную – тейджас (санскр. «tejas») и оджас (санскр.«ojas»). ТЕЙДЖАС – огненная энергия манаса (ума). ОДЖАС – наивысший вид духовной энергии, излучаемый в области мозга человека. Эта энергия и совершает удивительные преобразования в организме человека, в его сознании и в жизни.

КОГДА И КАК СОБЛЮДАТЬ ПОСТ?

Для поста лучше всего подходят определенные дни. Например, новолуние, полнолуние, а также определенные дни лунного цикла, называемые экадаши, шиваратри, пурнима.

ЭКАДАШИ (букв. «одиннадцатый») – это пост, определенные ограничения в питании, который соблюдается в одиннадцатый день после новолуния и одиннадцатый после полнолуния.

ШИВАРАТРИ (букв., «ночь Шивы») – это сутки перед новолунием.

ПУРНИМА – букв. «полнолуние».
Эти дни характеризуются особой энергетикой, способствующей накоплению и трансформации энергии, восстановлению физического здоровья и духовному развитию, поэтому они особенно благоприятны для выполнения усиленной духовной практики, молитвы, медитации.

Также очень хорошо совершать пост в НАВАРАТРИ – период из девяти дней каждую весну и осень года. Во время Наваратри пост и духовная практика дают наилучший результат.

Пост можно соблюдать по-разному. Один человек может отказаться от мяса или другой животной пищи, второй – от соли, зерновых, бобовых. Третий может употреблять только молочные продукты и фрукты. Четвертый – пить только молоко или воду. И, наконец, кто-то может полностью отказаться и от воды, но делать это можно только в определенные дни года и только с разрешения своего Учителя.

Изменения происходят не мгновенно, но даже после одного дня соблюдения поста вы почувствуете прилив сил и хорошее настроение. А через несколько лет периодического соблюдения поста вы увидите значительные изменения. Но пост важен не сам по себе, его необходимо сочетать с духовной практикой, выполнять в определённые дни и разумно выбирать питание соответственно своему здоровью и образу жизни.

Из сатсангов Шри Пракаша Джи

#ШриПракашДжи #СОЛНЦЕиЛУНА
​​Освободиться от привязанности – не значит бросить все, отказаться от своего долга, перестать заботиться о близких людях. Освободиться от привязанности – значит научиться сохранять всегда состояние спокойствия, чтобы ваше состояние ни от кого не зависело.

#ШриПракашДжи
​​Любовь Бога, Его милость, энергия – для всех одинаковы. От кармы человека зависит, сколько энергии он может взять и какие качества в нем проявятся.

#ШриПракашДжи
​​Физическое тело очищается с помощью аскезы. Вам не надо ждать следующего перерождения – с помощью аскезы вы можете освободиться от накоплений кармы уже в этой жизни. Есть разные виды аскезы: пост, контроль над питанием и многие другие.

Цель всех аскез – полный контроль над телом и умом. Иногда тело очищается и через болезнь. По разным причинам появляются болезни, например, из-за каких-то прошлых неправильных действий. Человек заболел, потом излечился – так происходит очищение. Важно понимать, что физическое тело должно быть чистым, потому что внутри тела находится Бог, Его свет. Ваше тело – это храм Бога.

Медитация – это аскеза. Повторение имени Бога, молитвы или мантры – это аскеза. Твёрдое решение с помощью физического тела совершать только духовные действия – это тоже аскеза. Человек в прошлом много разных поступков совершал, но один раз твёрдо решил, что его тело будет служить только Богу, – и  он уже не совершит плохих поступков. Сильная решимость до последнего дыхания с помощью своего тела служить Богу освобождает тело от многих негативных карм, и это тоже – аскеза. Для чего дано тело? Чтобы молиться и достичь Бога. Но как вы его используете? Вы делаете много неправильного. Вам снова нужно обратно, в свой истинно родной дом – к Богу. Когда человек реализует своё решение каждым действием служить Богу, он очищается.

Посмотрите, на этой земле рождались великие души, никакой негатив не был властен над ними. Когда человек достигает уровня атма-гьян, брахма-гьян, ему не может навредить никакая плохая карма: хотя он живёт по кармическому закону, он освобождён от его влияния. Души, достигшие состояния атма- и брахма-гьян, пришли на землю освобождёнными, уйдут освобождёнными и многих освободят. Придя на землю, такая душа тоже совершает аскезу.

Когда человек решает, что его тело принадлежит Богу, а все его действия – для Бога, это большая аскеза. Служение Богу очищает тело, освобождая его от действия негативной кармы. Тогда свет души проявляется сильнее. Даже когда вы всего лишь принимаете решение служить Богу, вы от многого очищаетесь. Когда же вы будете жить так, как решили, вы очень сильно очиститесь.

Очень важно очищать ум, тело и душу, тогда вы сможете достичь просветления. Но полное очищение не происходит в одну секунду, для этого требуется время. Энергия любого любого совершённого действия сохраняется в каждой клеточке организма. Нужно освобождаться от действия негативной энергии.

#ШриПракашДжи
​​ДОСТИГАЕТ УСПЕХА ТОТ, КТО НЕ ТРАТИТ ВПУСТУЮ СВОЁ ВРЕМЯ

В Ведах говорится, что время – это Бог.

Время – каждая секунда, каждая минута, каждый прожитый день – очень ценно. Не тратьте его бесполезно. Время уйдёт, станет прошлым, и вы, к своему сожалению, уже ничего не сможете изменить.

Сколько бы лет жизни не было вам отпущено, значительная часть её, примерно двадцать пять процентов, уходит на сон, ночной отдых. Вычтите из срока жизни ещё семь лет детства. Получается, что двадцать пять процентов жизни человек спит, семь лет – взрослеет, играет. Человек много времени, примерно пятьдесят процентов, тратит бесполезно, но это необходимо для жизни. Тем маленьким отрезком времени, что остаётся, нужно распорядиться правильно, аккуратно, с пользой для души. Но многие люди духовно спят, поэтому не знают, как использовать оставшееся время правильно.

На что человек тратит больше всего времени? На то, чтобы получить что-то материальное, заработать денег. Это не плохо, но для того, чтобы получить духовную энергию, нужно тоже выделить время. Человек не должен тратить всю свою жизнь только на получение материальных благ. Когда вы работаете, как обычно это делают в мире, вы тратите свою энергию. КОГДА ВЫ УДЕЛЯЕТЕ ВРЕМЯ ДУХОВНОСТИ, ЛЮБОЙ ДУХОВНОЙ ПРАКТИКЕ, ТО ВЫ НАКАПЛИВАЕТЕ ДУХОВНУЮ ЭНЕРГИЮ. И очень хорошо, если духовная практика будет выполняться регулярно.

Часто бывает, что человек всю жизнь только строит планы: «Завтра начну… На следующей неделе начну... В следующем месяце начну... Начну, когда будет хорошая погода…» Ум всегда ищет оправдания, поводы, и человек не начинает хорошее дело. Найдите время для своего совершенствования, потому что жизнь быстро проходит.

Время несётся, как быстрый скакун, и его не вернуть, поэтому любой хороший план, любые хорошие мысли для своей жизни не оставляйте на следующую неделю. Какие мысли самые хорошие, самые святые? Мысли о молитве, о духовной практике. Вам нужно знать и понимать: достигает успеха именно тот, кто не тратит впустую своё время. Тот, кто ценит время, использует его правильно, получает хороший результат. Поэтому сначала выделите время для духовной практики, потом – для полезных действий, чтобы не тратить свою жизнь напрасно.

#ШриПракашДжи
​​Регулярная садхана (духовная практика) помогает нам соединиться с положительной энергией Вселенной. Духовная практика помогает также сохранять спокойствие и твёрдость ума в различных жизненных обстоятельствах.

#ШриПракашДжи
​​Учи́тесь жить, сохраняя внутреннее спокойствие и радость в любых обстоятельствах. Внешний мир изменчив, так же как и погода. Сегодня может светить яркое солнце, завтра – стать дождливо и пасмурно. Но внутри вас находится Бог, Его свет и энергия. Его любовь и доброта к вам никогда не зависят от внешних обстоятельств. Он всегда любит вас: бедны вы или богаты, здоровы или больны, молоды или стары. И любовь эта постоянно присутствует в вас, её надо лишь почувствовать и раскрыть.

#ШриПракашДжи
​​При рождении человек получает жизненную энергию в таком огромном количестве, что каждый может соединиться с Богом. Энергию при рождении человек получил, но с этого же момента начинает её тратить. Ценность жизненной энергии очень велика, и важно научиться правильно её сохранять и использовать.

#ШриПракашДжи
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Во время повторения мантры, имен Бога просыпается хорошая энергия и много негативного уходит.

Sadashivaya Mahadevaya Maheshvaraya Sanatanaya

#ШриПракашДжи
​​ЧТО ДЕЛАЕТ МЕДИТАЦИЮ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОЙ?

Чем больше концентрация и соответственно, меньше мыслей, тем более эффективна медитация.

Очень хороший результат дает выполнение мантра-медитации – то есть во время медитации повторять мантру. Тогда даже при плохой концентрации будет работать мантра.

Если объектом концентрации является Ишт (любимый образ Бога), то очень помогает бхакти - любовь к своему Ишту. Когда человек кого-то любит, то его мысли сами непроизвольно возвращаются к любимому образу.

Для хорошего стабильного результата медитацию и мантра медитацию лучше делать регулярно утром и вечером в одно и то же время. Если так не получается, то делайте как возможно, лишь бы делать регулярно, остальное постепенно выправится. Лучшее время для утренней медитации с трех-четырех до семи часов утра. Это время называется Брахма-мухурта.

Утренняя медитация очищает прошлую карму, в том числе ту, что должна проявиться в текущий день. А вечерняя очищает все, что наслоилось за день, чтобы оно не закрепилось в карме и сознании, способствует более полноценном отдыху за меньшее время и создает настрой на следующий день.

Самое важное время – 5-15 минут утром после пробуждения и вечером перед сном.

По сатсангам Шри Пракаша Джи

#ШриПракашДжи
​​На санскрите есть фраза «дхармо ракшати ракшитах». Это означает, что те, кто верно следует своей дхарме (жизненным принципам, духовному пути), в свою очередь, всегда будут защищены ею.

#ШриПракашДжи
​​Наша карма может неожиданно дать положительный или отрицательный результат. Единственный способ устранить последствия негативной кармы – это повторение мантры и имен Бога.

#ШриПракашДжи
​​ЧТО ТАКОЕ МОЛИТВА И КАК ЛУЧШЕ МОЛИТЬСЯ?

Молитва – это когда человек что-то просит у Бога или обращается с вопросом к Богу, а также совершение духовных ритуалов – это тоже молитва.

В русском языке для обозначения молитвы есть только одно слово, но на санскрите есть несколько слов: прартхана, упасана, арадхана, пуджа.

ПРАРТХАНА – это обращение к Богу с искренней просьбой.

Смысл слова УПАСАНА – «сидеть рядом с Богом». Когда человек молится, он находится близко к Богу, поэтому упасана – тоже молитва.

ПУДЖА – все религиозные ритуалы, а также совершенствование во имя Бога.

АРАДХАНА – акт прославления Бога или человека.

Когда человек обращается к Богу в трудной ситуации, что-то просит или благодарит Его, и слова эти искренни – это всегда молитва. При этом неважно, о чём человек просит: о здоровье, о семье или работе.

Лучше всего молиться не по тексту, составленному другими людьми. Можно выучить красивую молитву или читать её, но лучше, если человек своими словами обращается к Богу. Каждый может по-своему молиться, по-своему говорить о своей любви. Молитвы не могут быть одинаковыми. Из книги с молитвами можно почерпнуть что-то хорошее, но не обязательно читать каждый день одни и те же фразы.

ЧТО САМОЕ ВАЖНОЕ ДЛЯ МОЛИТВЫ? ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НЕ ПРИВЫК МОЛИТЬСЯ ПО УТРАМ?

Самое важное для молитвы – это состояние, в котором вы молитесь. Иногда во время молитвы появляются слёзы – человек плачет от радости. Зажигание ароматической палочки, свечей, подношение цветов – всё это проявление эмоций.

Результат молитвы зависит от того, с какими чувствами вы предлагаете Богу цветы, свечки, воду, в каком состоянии вы берёте палочку. Никогда не совершайте молитву как рутинную работу. Во время молитвы ваше внутреннее состояние должно быть очень хорошим – это самое важное.

Если хорошего внутреннего состояния во время молитвы нет, то просто постарайтесь выработать хорошую привычку. Например, человек не привык молиться по утрам. Тогда пусть он молится, выполняя это как скучную обязанность. Однажды молитва станет для него естественной, и те же самые действия человек будет выполнять в хорошем состоянии.
Высокие чувства во время молитвы не у всех сразу возникают, но со временем, благодаря стараниям, они начинают приходить.

#ШриПракашДжи
​​СИЛА РЕШИМОСТИ

Во внешнем мире никогда не будет происходить всё так, как хотите вы или кто-то другой. Всё и всегда будет идти по божественному замыслу. Только наш внутренний мир в наших руках. Для того, чтобы учиться контролировать его, необходима решимость (санкальп) – способность человека принять решение и выполнять его, не отступая.

Санкальп обладает огромной силой. Ведь вначале всё происходит на тонком плане, и только потом проявляется в реальной жизни. Всё, что будет происходить завтра, послезавтра и т.д., на тонком плане уже сформировано вашей силой решимости. О чём вы думаете, плюс то, как вы об этом думаете, определяет ваше будущее, строит его. Каждая мысль создаёт на тонком плане рисунок будущей кармы. В зависимости от силы мысли, рисунок формируется с бо́льшей или ме́ньшей чёткостью, создавая слабую или сильную карму.

Если вы раз и навсегда что-то определили для себя и ни при каких обстоятельствах не отступаете от своего решения – это духовный прогресс.

Повторение имен Бога, мантр увеличивает эту способность. Джап (повторение мантры) всегда даёт хороший результат, так как при этом действует тонкая мощная энергия слова, и ваш ум очищается. А джап в состоянии бхакти (чистой любви) ещё больше увеличивает силу решимости.

Из сатсангов Шри Пракаша Джи

#ШриПракашДжи
​​Успокоив ум, во время регулярной практики вы сможете почувствовать истинный вкус медитации: это состояние сродни амрите – напитку бессмертия.

#ШриПракашДжи
​​Когда человек совершает каждое действие как служение Богу, он создает вокруг себя духовную энергию. Эта энергия в свою очередь придает красоту и порядок каждому его действию.

#ШриПракашДжи
​​Для тех из нас, кто желает расти, каждый миг и обстоятельство жизни предлагают научиться чему-то новому.

#ШриПракашДжи
Желаю всем счастливой Акшая Трития и Паршурам Джаянти!

#ШриПракашДжи
​​У каждого есть какие-либо привязанности или негативные мысли, которые нужно полностью искоренить внутри себя для достижения успеха.

#ШриПракашДжи