Доброй ночи! Удачной недели! Хорошей духовной практики!
Krishnashtakam
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

Календарь духовных праздников и постов на 2026 год.

​​Вы никогда не бываете одиноки. Всемогущий Бог всегда с вами - в каждом вдохе, в каждом ударе сердца. Это можно почувствовать в уединении, если использовать свободное время для духовной практики.

Высшая Истина также гласит, что человек входит в этот мир один и уходит один, и только Бог всегда рядом с ним.

#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
АПЕЛЬСИН В ДУХОВКЕ С МЁДОМ И КОРИЦЕЙ

ПРОДУКТЫ
Апельсин 2 шт.
Мед 4 ст.л.
Корица 1 ч.л.
Грецкий орех 20 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Тщательно вымойте апельсины под тёплой водой. Очистите от кожуры и белых плёнок. Разделите на дольки, стараясь не повредить мякоть. Грецкие орехи порубите ножом до среднего размера.

В небольшой миске смешайте мёд и корицу до однородности. Добавьте рубленые орехи и аккуратно перемешайте.

Выложите апельсиновые дольки в форму для запекания (керамическую или стеклянную) в один слой. Равномерно распределите медовую смесь поверх долек. Если хотите, оставьте несколько цельных долек и орешков для украшения при подаче.

Разогрейте духовку до 200 °C. Поставьте форму в духовку на 15 мин. Следите, чтобы мёд не начал гореть: дольки должны стать мягкими, но сохранить форму. При желании в последние 2-3 мин включите режим «гриль» для лёгкой карамельной корочки.

Достаньте десерт из духовки и дайте немного остыть (5–10 минут). Переложите дольки на тарелку, поливая выделившимся сиропом. Украсьте цельными дольками апельсина и орехами. Подавайте тёплым или охлаждённым.

Отдавайте предпочтение сочным сортам апельсинов с тонкой кожурой. Мёд используйте жидкий — он лучше смешивается с корицей. Если мёд загустел, слегка подогрейте его на водяной бане. Можно добавить в рецепт щепотку мускатного ореха или гвоздики для сложного аромата. По желанию замените грецкие орехи на миндаль или фундук. Для кислинки капните лимонный сок перед запеканием.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

Доброй ночи! Удачной недели! Хорошей духовной практики!
Dr. Ramachandra Murthy - Aadathu Asangathu (Instrumental)
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​​​ЧТО МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ КАРМУ ЧЕЛОВЕКА? О практике повторения мантры

Человеку, не имеющему духовных знаний, будет удивительно осознать, что физическое тело, которое у него есть сейчас – это не первая его жизнь, не вторая, а много-много жизней уже пройдено душой. И каждый раз, приходя на землю, человек совершает различные действия, и хорошие, и плохие. Весь накопленный опыт, «багаж» души – это его карма.

Карма не заканчивается, не аннулируется просто так, она следует за человеком из жизни в жизнь. И все её накопления как хорошие, так и плохие дают результат.

Что может изменить карму человека? Карму может изменить повторение мантры (джап).

КАК РАБОТАЕТ МАНТРА?
Мантра (ман – ум, тра – очищать). Смысл слова «мантра» – очищение ума.

Каждый день в уме в виде мыслей крутится множество разных карм, созданных душой за много жизней. Все мысли, внутренние состояния и внешние обстоятельства – это результат кармы – прошлых мыслей, слов и действий.

Мантра нужна, чтобы очистить и успокоить ум, «навести в нём порядок», сделать так, чтобы ман (ум) стал мандиром, чистым как храм. Чтобы не приходили и не давали потом результат негативные или бесполезные мысли.

Читать полностью: http://satyam-shivam-sundaram.org/satsangi/kratko/povtorenie-mantry

Из сатсанга
#ШриПракашДжи

​​Завтра, 30 декабря – 11-е лунные сутки. 11-й и 26-й дни лунного календаря называют экадаши. Эти дни особенно благоприятны для духовной практики: молитвы, медитации, поста.

Путрада экадаши - буквально «экадаши, дающий сына». Этот экадаши также называют Пауша Путрада экадаши, чтобы отличить от другого Путрада экадаши в месяц Шравана (июль-август). Последний, соответственно, называют Шравана Путрада экадаши.

Каждый экадаши предназначен для определенных целей. Цель Путрада экадаши – даровать сына. В этот день семейные пары постятся и молятся Вишну о даровании им наследника семьи.

В индийской семье сын играет исключительно важную роль, так как он заботится о родителях, когда те становятся старыми, и проводит ритуалы шраддха – ритуалы для предков, для их лучшей жизни в загробном мире.

Читайте легенду, связанную с Путрада экадаши

Пост – это не только ограничением в пище, пост включает в себя все действия, которые приближают человека к Богу. В дни экадаши повторяют мантры, совершают молитвы, поют духовные песни, читают священные писания.

Посмотреть и скачать календарь духовных праздников и экадаши на 2026 год.
Вы можете узнать также значение каждого праздника и легенды, связанные с ним.

Другие публикации о фазах Солнца и  Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

​​ГДЕ НАЙТИ МАНТРУ?
У каждого человека (и любого живого существа – дживатмы) есть Учитель, есть Гуру, но не каждый может встретиться с ним на протяжении своей жизни. Может пройти не одна жизнь перед этой встречей. И наконец, Бог создаёт ситуацию, когда человек приходит на землю в одно и то же время со своим Учителем.

Садгуру даёт духовные знания всем людям, и кому-то может дать дикшу – посвящение. Дикшу называют вторым рождением. С этого момента в человеке просыпается духовная карма, духовная сила.

Посвящение бывает разных видов – гуру-мантра, шактипат.

ШАКТИПАТ – это передача внутренней силы, энергии от Учителя ученику.

Давая ГУРУ-МАНТРУ, Учитель закладывает духовное «семя», а дальше всё зависит от человека, насколько он будет серьёзно растить это семя и ухаживать за ним, чтобы однажды оно стало деревом и дало хорошие плоды.

Читать полностью

Из сатсанга
#ШриПракашДжи

​​В разные дни лунного и солнечного цикла, также, как и в разное время суток, мы получаем разные энергии. Поэтому и духовная практика в разные временные периоды дает не одинаковый результат.

ЭКАДАШИ (букв. «одиннадцатый») – это одиннадцатый день после новолуния и одиннадцатый после полнолуния. Эти дни особенно благоприятны для выполнения усиленной духовной практики: молитвы, медитации, поста.

ШИВАРАТРИ (букв., «ночь Шивы») – это сутки перед новолунием. В день Шиваратри важное значение имеет вечерняя практика. Считается, что медитация в эту ночь гораздо сильнее обычной. Раз в год бывает Махашиваратри (букв., «великая ночь Шивы»). По словам астрологов, в этот день сочетание планет особенно благоприятствует пробуждению духовных энергий.

ПУРНИМА – букв. «ПОЛНОЛУНИЕ». Дни полнолуния способствуют накоплению и трансформации энергии, восстановлению физического здоровья и духовному развитию.

НОВОЛУНИЕ. Время растущей Луны, которое наступает в последующие дни после новолуния, называют временем обновления и «тенью будущего». Говорят, что этот период дает возможность изменить образ жизни, освободиться от вредных привычек и негативных мыслей.

Новолуние и полнолуние также считаются очень благоприятным временем для духовной практики, медитации, внутреннего сосредоточения.

#СОЛНЦЕиЛУНА

Поздравляю всех с Новым годом!
Желаю всем лишь одного – чтобы Бог даровал спокойствие ума.
Когда ум спокоен, мы становимся здоровыми и счастливыми и можем правильно и хорошо выполнять свои дела.
Радхе Радхе!

https://x.com/i/status/2006442713072205985

​​вкусные выходные
ТЁПЛЫЙ САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ, МОРКОВИ И ЗЕЛЁНОГО МАНГО
2–3 порции

Время приготовления: 25 минут

ПРОДУКТЫ
Капуста белокочанная – 300 г
Морковь – 200 г
Зелёное манго – 1–2 шт.
Листья карри – 2–3 шт.
Семена горчицы – ½ ч.л.
Куркума – ¼ ч.л.
Асафетида – ¼ ч.л.
Манговый порошок (амчур) – щепотка
Соль – ¾ ч.л.
Горчичное масло – столько, чтобы покрыть дно кастрюли

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Капусту мелко нарезать, смешать с солью и оставить на 1 час. Затем тщательно отжать руками. Морковь нарезать тонкой соломкой длиной около 2–3 см, манго нарезать полосками. В миске соединить капусту, морковь и манго, хорошо перемешать.

Разогреть на плите кастрюлю, влить горчичное масло, добавить листья карри, семена горчицы, куркуму и асафетиду, накрыть крышкой и дождаться, пока семена начнут потрескивать. Всыпать овощную смесь и манговый порошок, слегка прогреть, постоянно помешивая, 2–3 минуты. Снять с огня.

Совет: салат вкусен как тёплым, так и слегка остывшим или холодным. Не подавайте очень холодным – при комнатной температуре раскрывается весь аромат.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
#рецептыашрама
#вкусныевыходные

Что даёт духовная практика. Полная запись сатсанга Шри Пракаша Джи 02.03.2024 г.
Смотрите на канале Дзен

#ШриПракашДжи

Доброй ночи! Удачной недели! Хорошей духовной практики!
Radhe Krishna
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​КАКИЕ ДЕЙСТВИЯ ОЧИЩАЮТ КАРМУ

Свою карму нужно соединить с хорошей целью, тогда карма будет очищаться.

Старайтесь, чтобы как можно больше людей получили благо от ваших действий.

Если вы в своей жизни хорошую цель поставили, не изменяйте ей, какая бы не была ситуация и какими бы не были трудности. Свою правильную дорогу никогда не оставляйте.

Когда хорошие намерения хотя бы в мыслях появляются, сразу у вас внутри энергия и свет увеличиваются.

Из сатсанга Шри Пракаша Джи 07.09.2019 г.

#ШриПракашДжи

I wish everyone a very happy Orthodox Christmas!

Желаю всем счастливого Рождества!

#christmas #рождество

​​ДОСТИГАЕТ УСПЕХА ТОТ, КТО НЕ ТРАТИТ ВПУСТУЮ СВОЁ ВРЕМЯ

В Ведах говорится, что время – это Бог.

Время – каждая секунда, каждая минута, каждый прожитый день – очень ценно. Не тратьте его бесполезно. Время уйдёт, станет прошлым, и вы, к своему сожалению, уже ничего не сможете изменить.

Сколько бы лет жизни не было вам отпущено, значительная часть её, примерно двадцать пять процентов, уходит на сон, ночной отдых. Вычтите из срока жизни ещё семь лет детства. Получается, что двадцать пять процентов жизни человек спит, семь лет – взрослеет, играет. Человек много времени, примерно пятьдесят процентов, тратит бесполезно, но это необходимо для жизни. Тем маленьким отрезком времени, что остаётся, нужно распорядиться правильно, аккуратно, с пользой для души. Но многие люди духовно спят, поэтому не знают, как использовать оставшееся время правильно.

На что человек тратит больше всего времени? На то, чтобы получить что-то материальное, заработать денег. Это не плохо, но для того, чтобы получить духовную энергию, нужно тоже выделить время. Человек не должен тратить всю свою жизнь только на получение материальных благ. Когда вы работаете, как обычно это делают в мире, вы тратите свою энергию. КОГДА ВЫ УДЕЛЯЕТЕ ВРЕМЯ ДУХОВНОСТИ, ЛЮБОЙ ДУХОВНОЙ ПРАКТИКЕ, ТО ВЫ НАКАПЛИВАЕТЕ ДУХОВНУЮ ЭНЕРГИЮ. И очень хорошо, если духовная практика будет выполняться регулярно.

Часто бывает, что человек всю жизнь только строит планы: «Завтра начну… На следующей неделе начну... В следующем месяце начну... Начну, когда будет хорошая погода…» Ум всегда ищет оправдания, поводы, и человек не начинает хорошее дело. Найдите время для своего совершенствования, потому что жизнь быстро проходит.

Время несётся, как быстрый скакун, и его не вернуть, поэтому любой хороший план, любые хорошие мысли для своей жизни не оставляйте на следующую неделю. Какие мысли самые хорошие, самые святые? Мысли о молитве, о духовной практике. Вам нужно знать и понимать: достигает успеха именно тот, кто не тратит впустую своё время. Тот, кто ценит время, использует его правильно, получает хороший результат. Поэтому сначала выделите время для духовной практики, потом – для полезных действий, чтобы не тратить свою жизнь напрасно.

#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
ОВОЩНАЯ ЛАЗАНЬЯ ИЗ ЛАВАША

ПРОДУКТЫ
Лаваш тонкий - 2 штуки
Шпинат - 300 грамм
Кабачок - 1 штука
Свежая зелень - 50 грамм
Мягкий сыр - 200 грамм
Соль - 1 щепотка
Перец - 1 щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
В данном варианте в рецепт приготовления включен только шпинат и кабачок, однако при желании можно использовать также помидоры, перец или другие овощи по вкусу.

Вымыть кабачок и очистить от кожицы. Натереть на средней терке и откинуть на дуршлаг, чтобы дать стечь лишнему соку.

Шпинат можно использовать свежий или замороженный: свежий порубить, замороженный разморозить.

В глубокой мисочке соединить кабачок, шпинат и мелко рубленную свежую зелень. Посолить и поперчить по вкусу, добавить любимые специи. К овощам добавить сливочный сыр или творог.

Лаваш нарезать кусочками, соответствующими размерам формы. Выложить 1 лист и смазать начинкой. Затем повторять слои, пока не закончатся составляющие. Чтобы сверху лаваш был не сухой, его также лучше смазать растопленным сливочным маслом и присыпать тертым сыром.

Если вы хотите, чтобы лазанья была более сочной, можно залить ее небольшим количеством кефира, приправленным по вкусу.

Поставить форму в разогретую духовку и выпекать около 25-35 минут температура 180 гр.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные