Доброй ночи! Удачной недели! Хорошей духовной практики!
Achyutashtakam
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​ЧТО МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ КАРМУ ЧЕЛОВЕКА? О практике повторения мантры

Человеку, не имеющему духовных знаний, будет удивительно осознать, что физическое тело, которое у него есть сейчас – это не первая его жизнь, не вторая, а много-много жизней уже пройдено душой. И каждый раз, приходя на землю, человек совершает различные действия, и хорошие, и плохие. Весь накопленный опыт, «багаж» души – это его карма.

Карма не заканчивается, не аннулируется просто так, она следует за человеком из жизни в жизнь. И все её накопления как хорошие, так и плохие дают результат.

Что может изменить карму человека? Карму может изменить повторение мантры (джап).

КАК РАБОТАЕТ МАНТРА?
Мантра (ман – ум, тра – очищать). Смысл слова «мантра» – очищение ума.

Каждый день в уме в виде мыслей крутится множество разных карм, созданных душой за много жизней. Все мысли, внутренние состояния и внешние обстоятельства – это результат кармы – прошлых мыслей, слов и действий.

Мантра нужна, чтобы очистить и успокоить ум, «навести в нём порядок», сделать так, чтобы ман (ум) стал мандиром, чистым как храм. Чтобы не приходили и не давали потом результат негативные или бесполезные мысли.

Читать полностью: http://satyam-shivam-sundaram.org/satsangi/kratko/povtorenie-mantry

Из сатсанга
#ШриПракашДжи

​​Для духовного прогресса вам необходимо постоянно работать над собой, и поскольку всё начинается с мыслей, самая главная задача, которая стоит перед вами – постоянный контроль над ними. Вначале необходимо дать оценку самому себе и честно признаться в своих недостатках, тогда вы сможете искоренять их, а значит, будет происходить ваше внутреннее духовное очищение. И лишь после этого, со временем, вы сможете познать Бога.

Глубокие размышления и сосредоточенность на себе помогают человеку увидеть свои недостатки, отрицательные стороны, а также понять, что мысли о недостатках других не принесут ему никакой пользы, не дадут движения вперёд, наоборот, будут только отвлекать, засоряя его ум и тормозя духовное развитие.

#ШриПракашДжи

​​ВИДЫ МАНТР

Существует три основных вида мантр: тантрические, ведические, шабри. Коротко о них.

ТАНТРИЧЕСКИЕ МАНТРЫ дают быстрый эффект, но необходимо строго соблюдать много правил (как выполнять практику, как произносить мантру, какой образ жизни вести и многое другое). Это бывает сложно в современном социуме. При несоблюдении правил может быть серьезное падение. Тантрические мантры часто используются в течении определенного периода для достижения какой-то конкретной цели.

ВЕДИЧЕСКИЕ МАНТРЫ действуют постепенно и мягко. Нет опасности падения. Чаще именно ведическая мантра дается Учителем ученику для духовного совершенствования. Она очищает негативную карму и поднимает позитивную.

ШАБРИ МАНТРА: любое слово, благословение атма-гьяни йога - работает как мантра, так как в слово вложена огромная энергия атма-гьяни (просветленного).

Из сатсанга
#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
ДОМАШНЕЕ БАНАНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ

ПРОДУКТЫ
Бананы - 500 г (3 - 6 шт. в зависимости от размера)
Молоко жирностью не мене 2,5% - 250 мл                                
Щепотка ванильного порошка или ванильного сахара - по желанию                    
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Бананы помойте, очистите и нарежьте на небольшие кусочки. Поместите нарезанные бананы в контейнер и отправьте в морозилку минимум на три часа, а лучше на ночь.
 
Достаньте бананы из морозилки и, не размораживая, поместите в чашу блендера. Туда же добавьте холодное молоко. Взбивайте бананы с молоком 2-3 минуты до получения однородной массы. Добавьте ваниль и сахар по желанию. Поместите массу в контейнер и отправьте в морозилку на 2-3 часа. 
 
Достаньте мороженое, разделите на порции, украсьте по своему вкусу. Можно украсить листочками мяты, молотым жареным арахисом и дробленым горьким шоколадом.
 
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

​​Завтра, 9 августа – 26-е лунные сутки. 11-й и 26-й дни лунного календаря называют экадаши. Эти дни особенно благоприятны для духовной практики: молитвы, медитации, поста.

Этот день называют Камика экадаши. Предания говорят, что соблюдение Камика экадаши смывает прошлые грехи и освобождает от страданий в этом и будущих рождениях.

Камика экадаши очень важен для искателей духовных истин: он разрушает негатив, накопленный в сознании, и наполняет ум божественным светом.

Советуют накануне экадаши сохранять позитивный настрой и совершать праведные поступки. Читать полностью
 
Пост – это не только (и не всегда) ограничение в пище, пост включает в себя все действия, которые приближают человека к Богу. В дни экадаши стараются больше времени уделить своему внутреннему миру и духовному развитию: медитируют, повторяют мантры, совершают молитвы, поют духовные песни, читают священные писания.

Посмотреть или скачать календарь духовных праздников и экадаши на 2026 год. Вы можете узнать также значение каждого праздника и легенды, связанные с ним.

Другие публикации о фазах Солнца и Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

Доброй ночи! Удачной недели! Хорошей духовной практики!
Divine Melody Serene Flute Meditation
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​Смотрите видеозапись сатсанга Шри Пракаша Джи 25.05.2024 «Баланс материального и тонкого мира» на канале Дзен
Длительность 48 мин

#ШриПракашДжи

​​КАКОЕ ВРЕМЯ В ТЕЧЕНИЕ СУТОК ОКАЗЫВАЕТ САМОЕ БОЛЬШОЕ ВЛИЯНИЕ НА НАШУ ЖИЗНЬ?

Очень важно, чтобы утром, после пробуждения, у вас было хорошее внутреннее состояние. То состояние, в котором вы находитесь в это время, будет влиять на весь день.

И вечернее время, когда вы отходите ко сну, засыпаете, тоже очень важно. Следите за тем, в каком вы состоянии в это время, о чём вы думаете.

Эти 20 минут особенные: 15 минут утром и 5 минут вечером – не тратьте их впустую. То, о чём вы будете думать в это время, постепенно придёт в вашу жизнь.

#ШриПракашаДжи

​​ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ, ТО ПРИХОДИТСЯ БОРОТЬСЯ С САМИМ СОБОЙ – НЕ С ДРУГИМИ

Умение постоянно, упорно и спокойно работать над собой – это хорошее и нужное качество. За один день от «мусора» негативной кармы, собранного из многих жизней, невозможно избавиться.

Постарайтесь не слишком концентрироваться на негативной карме: излишнее волнение по этому поводу может только помешать. От негативной кармы нужно постепенно освобождаться, спокойно и с любовью.

К примеру, если человек в течение шести месяцев будет спать до девяти-десяти часов утра, потом он не сможет проснуться в пять часов. Если определённое действие повторяется длительное время, тело к этому привыкает.

Если душа много жизней имела определённые негативные наклонности, то она к ним привыкла. Хорошая карма прививается тоже не за одну жизнь. Например, в течение тысячи жизней создавалась какая-то отрицательная карма, а пятисот жизней –положительная. Человек получает результаты пятисот жизней позитивной кармы, но к нему может прийти и негативная карма из тысячи других жизней. Работа над собой – это труд не одного дня, поэтому не нужно уставать, не нужно сдаваться. Не оставляйте усилий и однажды вы полностью победите! Только действуйте со спокойствием, не переживая.

Человек рождается в результате действия прошлой кармы, а в текущей жизни создаёт новую, поэтому сразу очиститься ото всей кармы невозможно.

Не беспокойтесь, если у вас не получается избавиться от негативного качества за несколько дней. Главное одно – у вас есть благословение Учителя. Это значит, что со временем получится. Учитель никогда не бросает.

Бог – это закон, но Учитель – это милость. Его благословение всегда будет с вами – и в этом мире, и в другом – везде. Поэтому спокойно побеждайте все свои негативные черты, не переживая, если старые привычки время от времени берут над вами верх.

#ШриПракашДжи

​​15 августа - ДЕНЬ НЕЗАВИСИМОСТИ ИНДИИ

В 1947 году индийский народ обрел независимости от Великобритании. Тогда над стенами Красного форта в Дели впервые воспарил трёхцветный флаг Индии. Сейчас Республика Индия – сильная страна на мировой арене и полноправный партнер во многих сферах международного сотрудничества.

В память об этом знаменательном дне 15 августа отмечается национальный праздник – День независимости Индии, объединяющий всех жителей страны – взрослых и детей, представителей разных сословий и религий.

В этот день мы поздравляем всех индийцев, желаем экономического, культурного и духовного роста и процветания стране и каждому ее жителю, крепких семейных и дружеских уз и единства всей стране.

​​вкусные выходные
ЖАРЕНЫЕ КАБАЧКИ ПО-ИНДИЙСКИ
 
ПРОДУКТЫ
Кабачки - 1 кг
Помидоры - 200 г
Зелень кинзы или петрушки
Растительное масло - 1 ст. л.
Соль - 2 ч. л.

СПЕЦИИ:
Асафетида - 2 ч.л.
Имбирь - 0,5 ч.ложки
Куркума -1 ч.ложка
Карри - 1 ч. ложка
Горчица в зёрнах - 1 ч. л.
Гарам масала (смесь специй) - 1,5 ч. л.
Перец молотый красный и черный - по вкусу
Количество специй можно регулировать по своему вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Нагрейте в кастрюле масло, добавьте куркуму и зерна черной горчицы. Жарьте 1 минуту. Добавьте асафетиду и жарьте до золотистого цвета. Добавьте предварительно очищенные и нарезанные помидоры, жарьте 2 минуты. Добавьте имбирь, карри, перец черный и красный, соль и жарьте ещё 2-3 минуты.
 
Затем добавьте нарезанные кабачки, хорошо перемешайте, накройте крышкой и тушите на слабом огне 25 -30 минут.
 
В конце добавьте гарам масалу, перемешайте, посыпьте свежей зеленью и выключите плиту. Оставьте на 10 минут под крышкой.
 
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

Доброй ночи! Удачной недели! Хорошей духовной практики!
Jai Jai Radha Raman (Instrumental)
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​В мире, где мы живем, много разных ситуаций бывает. В любой ситуации надо стараться сохранить спокойное, хорошее состояние и совершенствоваться. Если есть возможность, помогайте другим людям. Если нет возможности помочь, будьте нейтральны. Очень важно, ни при каких обстоятельствах не причинять никому страдания, никому не мешать.

#ШриПракашДжи

​​Не переживайте о прошлом, о том, что уже случилось. Это уже не в ваших руках. То, что будет – тоже не в ваших руках.

Что в ваших руках? Полностью в ваших руках то, что есть сейчас. Только данная секунда, мгновение, которое сейчас проходит, принадлежит вам. Следующая секунда – ещё не ваша, прошлая секунда – уже не ваша. ЭТА секунда – ваша. Эту каждую секунду, которая сейчас ваша, которая потом станет прошлым, постарайтесь хорошо, правильно прожить.

#ШриПракашДжи

​​В течение жизни человек постоянно о чём-то думает, что-то говорит и делает. Но в повседневной жизни трудно постоянно следить за каждым своим действием, а любое, даже самое незначительное из них, создаёт карму.

Повторение имён Бога или мантры снижает воздействие негативной кармы. Потому что любая сложная ситуация – это влияние негативной кармы, а позитивная энергия священных слов может эту карму очистить.

В любой момент, когда у вас поднимаются негативные качества и вы чувствуете, что не в состоянии их контролировать, помните о Боге и повторяйте мантру. Чистая энергия священных слов поможет вам очистить карму и разрешить трудности.

#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
ФАСОЛЬ ПО-ИНДИЙСКИ
  
ПРОДУКТЫ
Фасоль белая - 1 ст. 
Морковь - 1 шт. 
Помидор - 1-2 шт. 
Перец болгарский - 1 шт. 
Имбирь - 1 ч. л. 
Асафетида - 1 ч. л.
Специи: карри, паприка молота, лавровый лист, чёрный перец, соль - по вкусу
Оливковое масло - для жарки
По желанию добавить любимую зелень при подаче
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Отварить фасоль до готовности (30-40 минут). Минут за десять до конца приготовления в кастрюлю положить лавровый лист, а в самом конце посолить. Когда фасоль будет готова, слить воду, оставив 1/2 стакана для тушения.

Морковь натереть на крупной тёрке. Перец и помидор - нарезать крупно.

На разогретом масле обжарить морковь. Положить перец, добавить асафетиду, имбирь, остальные специи, и снова обжарить.

Добавить к овощам фасоль, помидоры и залить водой (оставшейся от варки фасоли), посолить, поперчить и все тщательно перемешать. Тушить под крышкой 15 минут. При подаче посыпать зеленью.
 
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

​​Завтра, 23 августа – 11-е лунные сутки. 11-й и 26-й дни лунного календаря называют экадаши. Эти дни особенно благоприятны для духовной практики: молитвы, медитации, поста.

Завтрашний день называют Шравана Путрада экадаши. Пост в этот день проводится, в том числе и для того, чтобы Бог даровал наследника («путрада» переводится как «дающий сына»). Второй такой экадаши бывает в декабре-январе и называется Пауша Путрада экадаши.

Среди индуистов считается очень важным иметь сына. Сын заботится о состарившихся родителях и проводит ритуалы, помогающие душам умерших родителей получить хороший духовный мир. Читать полностью

Пост – это не только (и не всегда) ограничение в пище, пост включает в себя все действия, которые приближают человека к Богу. В дни экадаши стараются больше времени уделить своему внутреннему миру и духовному развитию: медитируют, повторяют мантры, совершают молитвы, поют духовные песни, читают священные писания.

Посмотреть или скачать календарь духовных праздников и экадаши на 2026 год. Вы можете узнать также значение каждого праздника и легенды, связанные с ним.

Другие публикации о фазах Солнца и Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА