​​Всегда очень внимательно следите за состоянием ума. Для этого постарайтесь углубиться в себя. Ориентируясь только на внешнее, сложно понимать всё. Кармическому закону причин и следствий подчинена вся Вселенная, но ваша работа – с помощью духовной практики очистить свою карму. Постарайтесь успокаивать ум с помощью хороших чувств. Сознательно трансформировать свои мысли – это один из способов работы над собой. Для этого можно использовать сложные техники йоги, но есть и другой способ – с помощью божественной любви мысли с лёгкостью меняются в позитивную сторону.

#ШриПракашДжи

​​Путь духовного совершенствования открыт всегда и для всех. Бог никогда ни от кого ничего не закрывает, он каждому даёт все возможности для духовного роста. Дальнейшее продвижение, а именно то, как вы будете идти по жизни, зависит от вас, вашей веры, внутреннего настроя. Для этого вам необходимо увеличивать силу решимости (санкальп-шакти), внутренней уверенности. Чем больше вы будете себя готовить, менять внутри, тем больше сможете вместить, а значит, так же и будете получать.

#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
ПИРОГИ С ЦУКИНИ И ФЕТОЙ

ПРОДУКТЫ
- 1 лист замороженного слоёного теста, размороженного
- 170 г сыра фета/панира/адыгейского, раскрошенного
- 2 столовые ложки оливкового масла
- сок и цедра небольшого лимона
- 1 чайная ложка молока или сметаны
- 1 -2 небольших цуккини, нарезанных ломтиками
- черный перец по вкусу
- соль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Разогреть духовку до 200C. Выстелить большой противень пергаментной бумагой. Отставить в сторону.

В небольшой миске смешать фету, 1 столовую ложку оливкового масла, лимонный сок, цедру и молотый перец до получения однородной массы.

Развернуть размороженное слоеное тесто. Положить его на слегка посыпанную мукой поверхность или лист пергаментной бумаги. Разрезать тесто пополам вдоль, используя нож или резак для теста. Нарезать каждую половину поперек на 3 равных прямоугольника, чтобы получилось 6 квадратов.

Переложить квадраты на подготовленный противень, равномерно распределив их. С помощью ножа сделать надрезы по краю шириной 1 см, чтобы края поднялись во время выпечки. Не прорезать до конца, но достаточно, чтобы оставить четкую границу. С помощью кулинарной кисти слегка смазать края теста молоком или сметаной.

Разделить смесь феты поровну между 6 тарталетками и равномерно распределить по краям.

В небольшой миске смешать нарезанные цуккини, оставшуюся столовую ложку оливкового масла, соль и перец. Выложить ломтики цуккини, плотно перекрывая друг друга в пределах границ.

Выпекать тарты на средней полке духовки в течение 20–25 минут, пока они равномерно не поднимутся и не приобретут золотисто-коричневый цвет.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

​​Все мы – частички единого Бога. У всех внутри одна сила, но карма у каждого своя. Если Бог во всех, значит, все люди связаны друг с другом, только карма закрывает свет Бога внутри и отделяет их друг от друга.

#ШриПракашДжи

Доброй ночи! Удачной недели! Хорошей духовной практики!
Om Voices - Hey Govind Hey Gopal
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​Для духовного прогресса вам необходимо постоянно работать над собой, и поскольку всё начинается с мыслей, самая главная задача, которая стоит перед вами – постоянный контроль над ними. Вначале необходимо дать оценку самому себе и честно признаться в своих недостатках, тогда вы сможете искоренять их, а значит, будет происходить ваше внутреннее духовное очищение. И лишь после этого, со временем, вы сможете познать Бога.

Глубокие размышления и сосредоточенность на себе помогают человеку увидеть свои недостатки, отрицательные стороны, а также понять, что мысли о недостатках других не принесут ему никакой пользы, не дадут движения вперёд, наоборот, будут только отвлекать, засоряя его ум и тормозя духовное развитие.

#ШриПракашДжи

​​​​14 сентября – 11-е лунные сутки. 11-й и 26-й дни лунного календаря называют экадаши. Эти дни особенно благоприятны для духовной практики: молитвы, медитации, поста.

Этот день называют Паршва экадаши. Паршва экадаши бывает в период Дакшинаяна Пуньякалам, ночное время богов и богинь, что считается очень благоприятным. Как говорят мифы, в этот период Вишну отдыхает, и, отдыхая, переворачивается с левого бока на правый. Отсюда название – Паршва Паривартини (буквально «переворачивание с бока на бок»). Считается, что, постясь в Паршва экадаши, верующие получают прощение своих грехов, обретают духовные награды и увеличивают свою внутреннюю силу. Читать полностью

Смотрите календарь духовных праздников и экадаши на 2024 год . Вы можете узнать также значение каждого праздника и легенды, связанные с ним.

Другие публикации о фазах Солнца и Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

​​вкусные выходные
ЯБЛОЧНЫЙ ГЛИНТВЕЙН

ПРОДУКТЫ
- 1 большой апельсин
- 6-8 средних яблок
- 3 палочки корицы
- 1,5 чайной ложки целой гвоздики
- 1/2 стакана сахара, лучше коричневого
- 2-3 звездочки аниса/бадьяна (по желанию)
- 1 чайная ложка стручков кардамона (по желанию)
- мускатный орех (по желанию)
- душистый перец (по желанию)
- 2-3 свежих ломтика корня имбиря (по желанию)
- достаточно воды, чтобы покрыть все фрукты

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Фрукты вымыть и разрезать на четвертинки. У яблок удалить сердцевину. Поместить фрукты в большую кастрюлю или мультиварку. Добавить желаемые специи. Наполнить кастрюлю водой, оставив достаточно места, чтобы содержимое слегка кипело. Довести все до кипения на среднем или сильном огне. Как только закипит минуту или около того, убавить огонь до минимума. Варить, пока фрукты не станут очень мягкими. Если используется мультиварка, готовить на слабом огне 6–7 часов (или на сильном — 3).

Когда фрукты станут мягкими, размять их толкушкой для картофеля или тыльной стороной большой деревянной ложки. Добавить сахар и перемешать. Дать покипеть на медленном огне еще один час.

Процедить смесь через мелкоячеистое сито. Подавать горячим, украсив палочкой корицы, цельным анисом или ломтиком свежего яблока.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

Доброй ночи! Удачной недели! Хорошей духовной практики!
Jagjit Singh - Shree Krishna Sharanam Mama
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​В жизни каждого человека бывают периоды переживаний и беспокойства. Чаще всего эти состояния связаны с возникновением сложных жизненных ситуаций. Если человек задумывается о происходящем, хочет понять причину, ищет выход из сложившейся ситуации и пересматривает свое отношение к ней, значит, он пытается посмотреть на свою жизнь с духовной точки зрения.

#ШриПракашДжи

​​ВЫХОД МОЖНО НАЙТИ ИЗ ЛЮБОЙ САМОЙ СЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ, но без ключа вы не сможете открыть закрытую дверь.

ЗНАНИЯ ПОДОБНЫ КЛЮЧУ, С ПОМОЩЬЮ КОТОРОГО МОЖНО РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ.

ЭТИ ЗНАНИЯ НАХОДЯТСЯ ВНУТРИ НАС, и нет такого вопроса, для которого бы не нашлось решения. Но один человек решает его в течение многих жизней, а другой – за одну жизнь. Если вы хотите совершенствоваться, то приходится бороться с самим собой – не с другими. Умение работать над собой – это качество садхака (практикующего духовную практику), человека, который меняет себя и духовно совершенствуется.

Умение постоянно, упорно и спокойно работать над собой – это хорошее качество. За один день от «мусора» негативной кармы, собранного из многих жизней, невозможно очиститься, а беспокойство в работе над собой только мешает.

Постарайтесь не слишком концентрироваться на негативной карме: излишнее волнение по этому поводу может помешать духовному прогрессу.

ОТ НЕГАТИВНОЙ КАРМЫ НУЖНО ПОСТЕПЕННО ОСВОБОЖДАТЬСЯ, СПОКОЙНО И С ЛЮБОВЬЮ.

К примеру, если человек в течение шести месяцев будет спать до девяти-десяти часов утра, потом он не сможет проснуться в пять часов.

ЕСЛИ ОПРЕДЕЛЁННОЕ ДЕЙСТВИЕ ПОВТОРЯЕТСЯ ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ, ТЕЛО К ЭТОМУ ПРИВЫКАЕТ.

Если душа много жизней имела определённые негативные наклонности, то она к ним привыкла. Хорошая карма прививается тоже не за одну жизнь. Например, в течение тысячи жизней создавалась какая-то отрицательная карма, а пятисот жизней –положительная. Человек получает результаты пятисот жизней позитивной кармы, но к нему может прийти и негативная карма из тысячи других жизней. Работа над собой – это труд не одного дня, поэтому не нужно уставать, не нужно сдаваться перед своей негативной кармой. Не оставляйте усилий и однажды вы полностью победите! Только действуйте со спокойствием, не переживая.

Человек рождается в результате действия прошлой кармы, а в текущей жизни создаёт новую, поэтому сразу очиститься ото всей кармы невозможно. Сколько лет Ратнакара повторял: «Мра, мра, мра, Рам, Рам, Рам…(Рам – одно из имён Бога в индуизме)» и только потом стал святым. Сначала он осознал греховность своих поступков. Потом получил мантру. Благодаря сильной вере в мантру и упорству в духовной практике Ратнакара полностью очистился от негативной кармы. Но на это потребовалось много времени. Когда его Учитель Нарада вернулся, то вместо ученика увидел гору песка, из которой исходили звук и свет.

Не беспокойтесь, если у вас не получается избавиться от негативного качества за несколько дней. Главное одно – у вас есть благословение Учителя. Это значит, что со временем получится. Учитель никогда не бросает.

БОГ – ЭТО ЗАКОН, НО УЧИТЕЛЬ – ЭТО МИЛОСТЬ.

Его благословение всегда будет с вами – и в этом мире, и в другом – везде. Поэтому спокойно побеждайте все свои негативные черты, не переживая, если старые привычки время от времени берут над вами верх.

Из книги Шри Пракаша Джи «Что даёт мудрость йоги современному человеку?», стр. 98-99 «Трудности – это милость Бога»

#ШриПракашДжи

​​18 сентября в 05:44 мск наступит полнолуние и частное лунное затмение.

ЧТО ТАКОЕ ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ?

Несколько раз в году Земля проходит между Солнцем и Луной, блокируя собой солнечный свет, который освещает Луну. Таким образом, на Луну падает тень Земли, и солнечный свет не достигает ее поверхности. Это явление называется затмением Луны; оно происходит только во время полнолуния, а видно его бывает исключительно ночью. Во время частичного затмения тень Земли не полностью покрывает лунный диск, и часть его остается освещенной.
В этот раз лунный диск будет находиться в тени всего на 3,5%. В связи с этим изменения во внешнем виде спутника будут едва заметными.

В год бывает от 2-х до 4-х лунных затмений.

Лунное затмение 18 сентября будет видно в западных и центральных районах России, в Европе, Азии, Африке, Северной и Южной Америке. В общей сложности оно продлится 4 часа 6 минут.

Но существует мнение, что во время затмений не стоит прямо смотреть на небесное тело.

Луна влияет на всё живое, в том числе на человека и его эмоциональное состояние. Причем лунная энергия изначально проявлена в женщине сильнее, чем в мужчине. Женщины по своей природе более эмоциональные и интуитивные — это качества лунной энергии. В дни полнолуний и, особенно в дни затмений, советуют контролировать свои эмоции и не поддаваться негативным мыслям. В этом нам, как всегда, помогут медитация, молитва и добрые чистые мысли.

Другие публикации о фазах Солнца и Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

​​Душа – основа жизни, без неё тело и ум не будет существовать. Душа – источник всего. Она может дать человеку всё, что есть во Вселенной. Но ум не готов принимать всё. Ум принимает карму многих тысяч жизней, прожитых дживатмой. Хорошие или плохие, прошлые кармы приходят к человеку в виде мыслей. В результате ум вместо того, чтобы брать всё, что хочет дать ему душа, создаёт своё – то, чего в действительности нет. И на какой-то срок ему это удаётся. Именно поэтому мир называют иллюзией.

Всё, что есть у Бога, есть у души. В ней заключена вся Вселенная. Душа всё может дать человеку, но ум принимает только своё – положительную или отрицательную карму, приходящую в виде мыслей. И это отдаляет человека от Бога. Если ум беспокоен, человек не сможет увидеть свою душу. Чем беспокойнее ум, тем дальше человек от своей души, от Бога, и наоборот.

Бог дал человеку тело для того, чтобы он успокоил свой ум и познал душу, но зачастую человек не использует своё тело правильно, забывает о его истинном назначении. Срок жизни заканчивается, и душа, по-прежнему соединённая с умом, уходит из тела. В дальнейшем эту душу ждёт следующее перерождение.

Духовная практика – медитация и чистые вибрации мантры – очищают и успокаивают ум. Только со спокойным умом человек может познать свою душу, увидеть её свет и соединиться с Богом.

#ШриПракашДжи

​​Для себя живут все существа, не только человек. Муравьи тоже пищу приносят для себя. Птицы заботятся о своих птенцах: с раннего утра улетают и собирают еду, чтобы их накормить. В этом нет ничего особенного: для себя, для своего дома, детей все стараются. Это та составляющая жизни, которую всем необходимо выполнять. Но если человеку пришли мысли сделать что-то для блага других людей – это хорошо. Пусть даже на начальном этапе он будет делать это с желанием, чтобы об этом стало известно.

#ШриПракашДжи

​​Всем известно, что к человеку приходят как хорошие, так и плохие мысли. Негативные мысли приносят трудности, позитивные – успокаивают ум, дают процветание. Человек с такими мыслями достигает успеха во всех сферах жизни. Он также имеет материальное благополучие.

#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
РОЛЛ-САМОСЫ В РИСОВОЙ БУМАГЕ

ПРОДУКТЫ
- 3 ст. л. оливкового масла
-1 ½ ч.л. асафетиды
- 3 картофелины (небольшие)
- ⅓ стакана тертой моркови
- ½ стакана зеленого горошка (замороженного или консервированного)
- 1 ч. л. гарам масала
- 1 ч. л. порошка карри
- ¼ ч. л. куркумы
- ¼ ч. л. соли
- ¼ ч. л. молотых семян кумина
- ⅛ ч. л. перца кайенского

Домашний мятный чатни:
- ⅓ стакана йогурта (обычного)
- 1+½ стакана свежего базилика или кинзы
- ½ стакана листьев мяты
- ½ перца халапеньо

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Вымыть, очистить и нарезать небольшими кубиками картофель. Вымыть, очистить и натереть морковь.

Нагреть масло в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Добавить картофель, морковь и горох. Готовить, помешивая, 2 минуты. Добавить гарам масалу, порошок карри, куркуму, соль, кумин и кайенский перец. Готовить еще 5 минут. Накрыть крышкой и готовить 12–15 минут, периодически помешивая, пока картофель не станет мягким. Снять кастрюлю с огня.

Замочить лист рисовой бумаги в теплой воде на 2-5 секунд. Выложить его на плоскую поверхность и добавить примерно одну шестую часть картофельной начинки по центру. Свернуть рисовую бумагу вокруг начинки. Повторить с оставшейся бумагой и начинкой.

Измельчить блендером кинзу, мяту, халапеньо и обезжиренный йогурт.

Подавать соус к самосам (так же можно использовать любой томатный соус).

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

​​Сегодня, 22 сентября – день осеннего равноденствия.

Солнце пересекает небесный экватор и переходит из северного полушария в южное. То есть, в северном полушарии начинается астрономическая осень, а южном - весна. На всей планете и день, и ночь длятся примерно по 12 часов. Дальше день будет продолжать сокращаться, пока не достигнет своего минимума 22 декабря – дня зимнего солнцестояния. И начнется обратный процесс - солнце станет светить все дольше, день будет прибавляться.

Осеннее равноденствие не имеет четкой даты и происходит каждый раз в разное время с разбросом в три дня с 21 по 23 сентября. В 2024 году день осеннего равноденствия выпадает на 22 сентября.

Ключевые даты положения Земли относительно Солнца отмечены в приметах и праздниках многих народов. Например, в день осеннего равноденствия кельты отмечают праздник второго урожая и созревания яблок.

В Японии День равноденствия является официальным праздником, так как в буддизме этот день связан с почитанием умерших предков. В этот день японцы готовят дома исключительно вегетарианскую еду (главным образом рисовые лепешки и бобы) как дань уважения запрету на убийство живых существ.

На территории современной Мексики есть сооружение, оставшиеся со времен древних майя. Пирамида Пернатого змея (Кукулькан) в городе Чечен-Ица, что на полуострове Юкатан, спроектирована так, что в дни равноденствия Солнце создаёт на ее лестнице причудливые узоры из света и тени. Эти солнечные блики в итоге складываются в изображение того самого змея. Считается, что если в те три часа, что длится световая иллюзия, оказаться на вершине пирамиды и загадать желание, оно обязательно сбудется. Поэтому два раза в год к Кукулькану стремятся толпы туристов и некоторых до сих пор верящих в пернатых змеев.

Во французском Страсбурге дважды в год, в дни весеннего и осеннего равноденствия, зеленый луч из витража местного Кафедрального собора падает строго на готическую статую Христа. Сам витраж с изображением Иуды появился на здании в 70-х годах XIX века. А уникальное световое явление заметили только спустя почти сто лет, причем не священнослужители, а математик. Ученый сразу сделал вывод, что тут имеет место некий "код да Винчи", и создатели окна таким образом специально зашифровали важное послание для потомков. Суть этого сообщения до сих пор так никто и не разгадал, что не мешает жаждущим чуда туристам стремиться к собору каждые весну и осень.

У древних славян со дня осеннего равноденствия начинался месяц, посвященный языческому богу Велесу, назывался он Радогощь или Таусень. В честь равноденствия гуляли две недели - семь дней до и семь после. И верили, что вода в это время обладает особой силой - детям придает здоровья, а девушкам дарит красоту, так что умываться старались почаще.

В Православии 21 сентября отмечают праздник Рождества Богородицы.

Другие публикации о фазах Солнца и Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

​​Пока у вас есть асакти (привязанности), вы не можете получить полное знание (гьян).

#ШриПракашДжи