Уже на этой неделе мы обсудим Ваши вопросы по теме чувства вины в родительстве с замечательной девушкой, приемной мамой дочки и психологом - Аней Лыченковой.
Что вам важно знать об Ане как специалисте:
🟢высшее образование по психологии, повышение квалификации по специальности “Перинатальный психолог” и непрерывное обучение в Уральском институте гештальта;
🟢регулярная личная терапия и супервизии;
🟢6 лет корпоративной психологии и корпоративных коммуникаций в крупных компаниях Екатеринбурга;
🟢4 года личного консультирования и ведения клиентов в длительной терапии;
🟢свой уютный терапевтический кабинет в Екатеринбурге(где даже стол сделан своими руками) и онлайн консультации по всему миру.
↗️Форма для анонимных вопросов еще доступна. Ссылочка на yandex forms здесь в закрепе.
#ресурсное #полезное
Что вам важно знать об Ане как специалисте:
🟢высшее образование по психологии, повышение квалификации по специальности “Перинатальный психолог” и непрерывное обучение в Уральском институте гештальта;
🟢регулярная личная терапия и супервизии;
🟢6 лет корпоративной психологии и корпоративных коммуникаций в крупных компаниях Екатеринбурга;
🟢4 года личного консультирования и ведения клиентов в длительной терапии;
🟢свой уютный терапевтический кабинет в Екатеринбурге
↗️Форма для анонимных вопросов еще доступна. Ссылочка на yandex forms здесь в закрепе.
#ресурсное #полезное
Всем доброе утро среды!
Начнем его с вакансии компании ТестУм, они ищут Специалиста по написанию текстов с помощью искусственного интеллекта.
Задачи:
Ожидания:
Условия:
Полное описание вакансии тут
#вакансия #работаудаленно #работаиздома
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Компания Эксперт-Консалт в поисках Бухгалтера.
Задачи:
Ожидания:
Условия:
Полное описание вакансии тут
#вакансия #бухгалтер #работаудаленно #работаиздома
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Ну что, ты отдохнула сегодня?» — этот вопрос задает мне муж каждые выходные. И я задумалась: что теперь для меня значит «отдых»? Сейчас мне сложно вспомнить, от чего я уставала до рождения сына, зато помню, как отдыхала — валялась на кровати весь день😴. Сейчас такое времяпрепровождение мне кажется невозможным: это не заряжает, не добавляет ресурса, только расхолаживает.
Поэтому Алина в прямом включении из ЦУПа и мои способы отдохнуть в материнстве:
🐎 Являясь тренером по верховой езде (P.S. Хочешь, прокачу?), конечно, один из основных способов быстро зарядиться энергией, отключить голову и заодно заняться спортом — это прогулка в поле верхом. Может подойти не каждому, но я ратую за то, что надо пробовать новое.
💃 Танцы — просто огненный способ высвободить другую, не мамскую, энергию: латина, танго, стрип, танец живота. Можно чувствовать себя по-разному в каждом направлении.
💅 Бьюти — и тут речь не про домашние масочки. Мне очень приятно посещать салонные процедуры, после них я чувствую себя отдохнувшей и даже немного кокетливой.
👩🎨 Творчество —(муж, воздержись от комментариев) картины по номерам, картины ниткой, самодельные свечи — иногда во мне просыпается творец, правда, потом на полпути засыпает .
🍷 Кино, вино и домино — ну и самый частый способ отдыха, а заодно и самый вредный — наша традиция с мужем: курить кальян, пить вино и смотреть всякие шоу-выживания по воскресеньям, иногда параллельно играя в настолки.
Продолжайте и вы делиться вашими способами восполнять #ресурсное состояние и сохранять равновесие в материнстве.⤵️
#ЦУПнасвязи #ресурсное
Поэтому Алина в прямом включении из ЦУПа и мои способы отдохнуть в материнстве:
🐎 Являясь тренером по верховой езде (P.S. Хочешь, прокачу?), конечно, один из основных способов быстро зарядиться энергией, отключить голову и заодно заняться спортом — это прогулка в поле верхом. Может подойти не каждому, но я ратую за то, что надо пробовать новое.
💃 Танцы — просто огненный способ высвободить другую, не мамскую, энергию: латина, танго, стрип, танец живота. Можно чувствовать себя по-разному в каждом направлении.
💅 Бьюти — и тут речь не про домашние масочки. Мне очень приятно посещать салонные процедуры, после них я чувствую себя отдохнувшей и даже немного кокетливой.
👩🎨 Творчество —
🍷 Кино, вино и домино — ну и самый частый способ отдыха, а заодно и самый вредный — наша традиция с мужем: курить кальян, пить вино и смотреть всякие шоу-выживания по воскресеньям, иногда параллельно играя в настолки.
Продолжайте и вы делиться вашими способами восполнять #ресурсное состояние и сохранять равновесие в материнстве.⤵️
#ЦУПнасвязи #ресурсное
Вас с каждым днем становится все больше (и мы этому безумно рады
Поэтому мы решили сделать для вас Навигацию по нашему каналу.
Здесь мы создаем пространство, где каждая мама может найти поддержку, советы на пути к самореализации и, конечно, сами вакансии. Чтобы вам было проще ориентироваться, вот наш «путь по сообществу»
С заботой, ваш ЦУП🌌!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем желаем доброго утра и отличного настроения!
Начнем день с вакансии Дизайнера презентаций в Яндекс Крауд.
Задачи:
Ожидания:
Условия:
Полное описание вакансии тут.
#вакансия #дизайнер #работаудаленно #работаиздома
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Асессор в компанию VK.
Разыскивается специалист по разметке данных, который будет отсматривать сотни единиц контента каждый день и помогать рекомендательным алгоритмам, поиску, голосовому ассистенту и другим продуктам компании становиться ещё лучше.
Задачи:
Ожидания:
Условия:
Полное описание вакансии тут
#вакансия #работаиздома #работаудаленно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Последние 2 недели мы касаемся темы заботы о себе и этот пост должен был начинаться с мысли, что освобождение пространства от ненужных вещей - неотъемлемая часть такой заботы 💖
Но, собрав материал по лайфхакам продаж на Avito(от ЦУП инсайдеров, расхламившихся на 360к+) стало ясно, что здесь работают те же законы, что и на рынке труда по составлению и продвижению резюме.
Поэтому, ловим двойную пользу от киберсреды⏬ (которая на самом четверг) .
➡️ Карточка товара. Ключевая мысль: чем меньше покупателю нужно сделать касаний с продавцом, чтобы определиться и купить, тем лучше. Поэтому:
⏺ Фото высокого качества при хорошем освещении, где объект показан крупно и с разных сторон, на переднем плане без посторонних предметов. Если объект составной, но на заглавном фото должны быть представлены все элементы.
⏺ Текстовое описание - четкое, лаконичное, информативное. Начинаем с ключевых слов - марка, модель, серия, размер, год покупки, как часто использовали, имеющиеся недочеты. обязательно описываем преимущества - чем товар удобен и крут, цена и условия продажи.
⏺ Заранее продумываем возможные вопросы покупателя и стараемся подсветить ответы, чтобы избавить себя от долгих переписок в личке.
⏺ Прежде чем выставить цену сделайте срез рынка по другим объявлениям - иногда мы имеем особенность недооценивать значимость вещи для нас (ровно, как и наших услуг для работодателя).
➡️ Взаимодействие с покупателями.
⏺ Предложений много, поэтому важна оперативность. Если покупатель готов к покупке, то в реальности у тебя есть 30 минут-1 час на ответ, чтобы успешно закрыть сделку.
⏺ Не рекомендуем тратить время на покупателей "на своих условиях", т.к. ничего кроме разочарования такая продажа не даст.
⏺ Включаем Авито доставку для малогабаритных товаров, что позволит увеличить географию продаж.
❗️ Авито берет комиссию 7% за доставку с продавца. Ее можно заранее “заложить в стоимость” и сделать скидку покупателю, если потом доставка не потребуется.
⏺ Если мы продаем единичный товар, то не тратимся на продвижение через платные услуги Авито, так как оно толком не сработает.
⏺ Заботимся о репутации - положительные отзывы повышают рейтинг продавца, на который более охотно приходят новые покупатели. Если вы новичок - не стесняйтесь просить отзывы у первых покупателей (как в резюме говорящими являются название компаний).
➖ Помните, что вы также можете посмотреть рейтинг покупателя, чтобы принять решение о дальнейшем взаимодействии.
⏺ Не тратьте время на постоянный мониторинг просмотров и лайков. Лучше подумайте как увеличить конверсию.
🙊
По статистике хуже всего продается взрослая б/у одежда и обувь - иногда проще отдать их на благотворительность. Быстрее всего продаются электроника и детские товары.
Любая вещь рано или поздно продастся, важно соизмерять затраченные на это усилия.
#полезное #киберсреда
ЦУП на связи в комментариях⬇️
Но, собрав материал по лайфхакам продаж на Avito
Поэтому, ловим двойную пользу от киберсреды
По статистике хуже всего продается взрослая б/у одежда и обувь - иногда проще отдать их на благотворительность. Быстрее всего продаются электроника и детские товары.
Любая вещь рано или поздно продастся, важно соизмерять затраченные на это усилия.
#полезное #киберсреда
ЦУП на связи в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!
Бренд Time To Choose Magic предлагает красивый и максимально приятный способ возвращения внутреннего ресурса — ежедневный бьюти-ритуал🫶 . А также, реализовать свои творческие способности в проектной задаче по дизайну.
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
Дизайнер email-рассылок
Что нужно делать:
🔹 email-рассылку 1 письма (письмо подтверждение регистрации) - как тест, чтобы идти в дальнейшую работу над всеми письмами;
🔹 серию писем от регистрации до писем лояльности + событийных или триггерных рассылок.
Ожидания:
🔹 портфолио по email-рассылкам и ник ТГ для связи;
🔹 написать сколько будет стоить тестовый кейс 1 письма;
🔹 наслаждаться тем, что вы творчески реализуете :)
🗓 Загрузка: проектная, удаленно;
💰 Оплата: сдельная за 1 дизайн или за серию дизайна писем
✏️ Оформление: самозанятость или ИП.
Ссылка на полное описание.
#вакансия
Бренд Time To Choose Magic предлагает красивый и максимально приятный способ возвращения внутреннего ресурса — ежедневный бьюти-ритуал
Дизайнер email-рассылок
Что нужно делать:
Ожидания:
Ссылка на полное описание.
#вакансия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Транскрибатор в сервис Speech2Text (ООО Современные Речевые Технологии)
Задачи:
Ожидания:
Полное описание вакансии.
#вакансия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе воскресенье утро!
Давай проведем его вместе🤍 , в сопровождении психолога и мамы - Ани Лыченковой 🌿
Мы бережно собрали и передали ей вопроосы из анонимной формы на темы вины в родительстве, отношений с мужем после рождения ребенка и взаимодействия между детьми.
Чтобы тебе было удобнее, Аня записала ответы в формате аудио. Когда будешь готова, жми "play" ▶️
А впечатлениями, как всегда, делись в комментариях⬇️
#ресурсное
Давай проведем его вместе
Мы бережно собрали и передали ей вопроосы из анонимной формы на темы вины в родительстве, отношений с мужем после рождения ребенка и взаимодействия между детьми.
Чтобы тебе было удобнее, Аня записала ответы в формате аудио. Когда будешь готова, жми "play" ▶️
А впечатлениями, как всегда, делись в комментариях
#ресурсное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В материнстве мы часто сталкиваемся с множеством новых вызовов и эмоций. Забота о малышах, изменение ритма жизни и постоянная ответственность могут стать источником стресса. В такие моменты важно помнить: забота о себе — это не только физическое, но и эмоциональное благополучие. 💖
Иногда мы можем почувствовать, что справляемся с трудностями в одиночку, но доверие профессионалу может стать важным шагом на пути к внутренней гармонии.
Мы рады сообщить, что существуют замечательные проекты, которые готовы поддержать вас:
🔅Служба "Ты в порядке"
Проект был создан Благотворительным фондом "Быть мамой". Любая мама может обратиться за помощью профессионального психолога — достаточно оставить заявку на сайте. Все консультации проводятся в онлайн формате, первая-бесплатно.
🔅Проект "Помощь уставшим мамам"
ВКонтакте: vk.com/mom4mom
Бесплатная горячая линия: 8-800-222-05-45
Позвонить можно по всей России, ежедневно с 10.00 до 22.00. На линии работают психологи. Можно оставить заявку, и специалист придет к вам на дом. Также волонтеры помогут посидеть с детьми.
🔅Центр поддержки материнства «Душа Мамы»
Этот некоммерческий центр предлагает мамам возможность получить три консультации профессионального психолога в течение месяца абсолютно бесплатно. Для этого необходимо лишь оставить заявку на сайте.
Если чувствуете, что нужна поддержка, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Это важный шаг на пути к благополучию вас и вашей семьи. 💪🌺
С любовью и поддержкой,
ЦУП!
#ЦУПнасвязи #ресурсное
Иногда мы можем почувствовать, что справляемся с трудностями в одиночку, но доверие профессионалу может стать важным шагом на пути к внутренней гармонии.
Мы рады сообщить, что существуют замечательные проекты, которые готовы поддержать вас:
🔅Служба "Ты в порядке"
Проект был создан Благотворительным фондом "Быть мамой". Любая мама может обратиться за помощью профессионального психолога — достаточно оставить заявку на сайте. Все консультации проводятся в онлайн формате, первая-бесплатно.
🔅Проект "Помощь уставшим мамам"
ВКонтакте: vk.com/mom4mom
Бесплатная горячая линия: 8-800-222-05-45
Позвонить можно по всей России, ежедневно с 10.00 до 22.00. На линии работают психологи. Можно оставить заявку, и специалист придет к вам на дом. Также волонтеры помогут посидеть с детьми.
🔅Центр поддержки материнства «Душа Мамы»
Этот некоммерческий центр предлагает мамам возможность получить три консультации профессионального психолога в течение месяца абсолютно бесплатно. Для этого необходимо лишь оставить заявку на сайте.
Если чувствуете, что нужна поддержка, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Это важный шаг на пути к благополучию вас и вашей семьи. 💪🌺
С любовью и поддержкой,
ЦУП!
#ЦУПнасвязи #ресурсное
Всем доброго понедельника! Пусть ваша неделя будет легкой и классной
Начинаем с вакансии Копирайтера в компанию Vayro.
Задачи:
Ожидания:
Условия:
Полное описание вакансии по ссылке
#вакансия #копирайтер #работаиздома #работаудаленно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Проект онлайн-занятий с логопедом по постановке речи и общему развитию для детей от 3,5 лет Логопотам ищет Дизайнера соц.сетей.
Задачи:
Ожидания:
Условия:
Полное описание вакансии тут
#вакансия #дизайнер #работаиздома #работаудаленно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нужно ли маме в декрете развивать личный бренд?
В реальности у каждого человека уже есть личный бренд - образ в глазах общественности, включающий стиль, знания, навыки, идеи, сильные и слабые стороны, особые фишки и мнения по тем или иным вопросам. При должных усилиях личный бренд можно превратить в стратегический актив
Например, многие из нас в декрете
Ключевой вопрос: рассматриваем ли мы блог как способ отвлечься или как ресурс и инвестицию в себя?
Польза развития личного бренда для мам:
Но, конечно, не все так прозрачно и однозначно .
Мы планируем уделить больше внимания теме развития личного бренда.
Если это важно для тебя, ставь 🔥, а актуальными вопросами делись в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброе утро и отличного настроения!
Ловите вакансию Специалиста контроля качества в компанию-поставщика автозапчастей КапиталЪ.
Задачи:
Ожидания:
Условия:
Полное описание вакансии тут
#вакансия #качество #работаудаленно #работаиздома
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM