3 важных правила, которые стоит усвоить для того, чтобы жить счастливо:

1. Смело делитесь и помогайте другим.
Но никому не позволяйте собой пользоваться!

2. Не запрещайте себе любить.
Но и не превращайте объект любви в смысл своей жизни!

3. Высказывайте свои мысли и мнения.
Но не забывайте о том, что другие тоже имеют право на это!

Депрессия & переживания & тревога
эта схема поможет разобраться с их проявлениями и правильно назвать то, что происходит с человеком

#тревога #депрессия #переживания