Психолог пишет
216 subscribers
981 photos
34 videos
7 links
О психологии, любви, жизни и любви к жизни.

Канал ведёт дипломированный психолог, специалист по клиент-центрированным расстановкам, телесно-ориентированный терапевт, арт-терапевт.

Консультирую очно и online
📝 Запись: @psycholog_darya
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всё это можно и всё это нормально! За это не нужно оправдываться и испытывать чувство стыда.
Помните об этом.

#разрешитьсебе #любовьксебе
🤩Честный рассказ об изнанке многих браков🤩

Об этом вам никогда не скажут даже самые близкие люди.

🤩Вам никогда не скажут, что брак не спасает ни от проблем, ни от пустоты, ни от одиночества. Другой человек не заткнет и не компенсирует ваш собственный дефект, скорее, наоборот, он его или усилит, или обнажит, и только вам придется с этим справляться.

🤩Вам честно не скажут, что честнее и правильнее оставаться одному (одной), чем хвататься за тот вариант, который просто единственный из-за страха, что другого не окажется.

🤩Дети - это не всегда счастье. Это проблемы, недосып, полное отсутствие своего времени, а иногда и жизни. Если вы это осознаете - прекрасно, но если у вас есть иллюзии, что с рождением ребенка ваша жизнь запахнет розами - подумайте хорошо, стоит ли вам вообще иметь детей.

🤩 Отношения - это обоюдная ответственность, и если каждый будет отвечать за себя, а не партнера, то всем будет лучше и комфортнее.

🤩 В тех семьях, которые вы считаете идеальными, есть свои проблемы и свое темное дно. Идеальных семей нет.

#семейныйпсихолог #отношения #психологпишет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩Адекватная позитивная самооценка, осознание своей ценности, любовь к себе и принятие себя - основа основ.

🤩Говорила. Говорю. И буду говорить об этом🤩

#самооценка #психологпишет #любовьксебе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Помните о токсичной и нормальной манере общения
Не делайте так!

#токсично #юмор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Психолог пишет
🤩Честный рассказ об изнанке многих браков🤩 Об этом вам никогда не скажут даже самые близкие люди. 🤩Вам никогда не скажут, что брак не спасает ни от проблем, ни от пустоты, ни от одиночества. Другой человек не заткнет и не компенсирует ваш собственный дефект…
🤩Продолжим наш честный рассказ об изнанке многих браков?🤩

🤩Все «люблю» быстро заканчиваются. Если вы не научились разговаривать, уважать заботиться друг о друге, то вам не стоило вступать в отношения. Вы не доросли до них.

🤩Большинство пар врут друг другу про секс. Женщина имитирует оргазм, мужчина считает спазм члена близостью. Оба ходят неудовлетворенные и злые. Научитесь говорить честно о своих сексуальных желаниях - научитесь говорить обо всем.

🤩Если с самого начала у вас с партнером нет ничего общего, то вряд ли оно появится. Поэтому, спустя время, не надо жаловаться, вы изначально видели, кого выбираете.

🤩Научитесь признавать свои ошибки. Если осознали, что ошиблись с выбором и рядом с вами не ваш человек, уходите сразу. Не пудрите мозги ни себе, ни другим.

🤩🤩Люди не меняются. Они просто больше раскрываются и снимают маски. Вы, с вашей любовью, никого никогда не измените. Если человек сам решит, что вы ценность, ради которой можно изменить свою жизнь - это его выбор. Но если вы решили взять на себя функцию Доброго Волшебника - вы идиот.

#психологпишет #отношения #брак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Признаки травли (буллинга) в школе и как с этим бороться.

Признаки буллинга:
🤩Изменения в поведении ребенка: если ребенок стал замкнутым, тревожным, начал избегать общения со сверстниками или проявляет агрессию, это может быть признаком того, что он подвергается буллингу.
🤩Снижение успеваемости: снижение интереса к учебе и ухудшение оценок также могут свидетельствовать о проблемах в социальной среде.
🤩Физические следы: синяки, царапины или другие повреждения могут быть следствием физического насилия.
🤩Эмоциональные реакции: частые жалобы на головную боль, боли в животе или депрессивные состояния могут указывать на эмоциональный стресс от буллинга.

Как реагировать:
🤩Общение с ребенком: важно регулярно общаться с ребенком, чтобы понимать его настроение и проблемы. Поддерживайте открытые отношения, чтобы ребенок мог поделиться своими переживаниями.
🤩Поддержка и защита: обеспечьте ребенку поддержку и защиту, убедитесь, что у него есть кто-то, кому он может доверять и обратиться за помощью.
🤩Обратитесь к администрации школы: при первых признаках буллинга обратитесь к директору школы или классному руководителю. Вместе вы сможете разработать план действий по решению проблемы.
🤩Психологическая помощь: в случае необходимости стоит обратиться к профессиональному психологу, который поможет ребенку справиться с эмоциональными последствиями буллинга.
🤩Развитие социальных навыков: помогайте ребенку развивать навыки социального взаимодействия и уверенность в себе, чтобы он мог лучше справляться с конфликтными ситуациями.
🤩Поощрение дружбы: поддерживайте дружеские связи вашего ребенка, помогите ему найти друзей, которые будут поддерживать и защищать его.
🤩Участие в жизни класса: активное участие родителей в жизни класса помогает создать благоприятную атмосферу и снизить вероятность возникновения буллинговых ситуаций.

Буллинг – это серьезная проблема, но вместе мы можем сделать многое, чтобы защитить наших детей и создать безопасную среду для их развития.

#буллинг #травля #школа #рекомендации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM