🆕🆕🆕
➡️Все люди испытывают страх неудачи, это абсолютно нормально

⬇️

Мы боимся провалиться на экзамене, напортачить на работе, перейти из найма в свой бизнес. Но уровень страха у всех разный, как и готовность его преодолеть.

Некоторые люди «застывают» в таком состоянии на всю жизнь и по итогу жалеют об упущенных перспективных возможностях. А в некоторых случаях страх неудачи перерастает в атихифобию – патологическую и неконтролируемую боязнь совершить ошибку и потерпеть неудачу. Как и любая фобия, атихифобия очень мешает человеку жить.

Итак, страх неудачи – это неконтролируемый и необоснованный страх потерпеть неудачу, из-за которого человек часто пребывает в тревоги, отказывается от многих начинаний.

#страхнеудачи #тревога #психологпишет #теманедели

⭐️Откуда берется страх неудачи? – Как и у большинства подобных состояний, его корни чаще всего тянутся из детства.

⬇️

1⃣ Строгое авторитарное воспитание (строгие наказания, жесткие требования, подавление самостоятельности ребенка родителями и другими значимыми взрослыми).

2⃣ Буллинг, непринятие в каких-либо социальных группах (школа и жестокие одноклассники, привет).

3⃣ Тревожность и мнительность как особенности личности (тревожность может быть вызвана генетическими факторами, семейной атмосферой, стрессовыми событиями или даже наблюдением за тревожным поведением других людей).

4⃣ Негативный опыт (ребенок плохо учился в школе, у него возникали травмы во взаимоотношениях с другими людьми, потом отвергали в любовных отношениях, увольняли, у него были провалы в делах).

5⃣ Неготовность брать на себя ответственность (инфантилизм, эгоцентризм, отсутствие жизненных целей, неспособность принятия самостоятельных решений, незрелость).

#страхнеудачи #тревога #психологпишет #теманедели

💫Поэтому самое главное качество хорошего психолога - эмпатия.

Это готовность, желание и способность психолога чувствовать и понимать клиента, смотреть на мир его глазами, на время забывая о своем восприятии мира, о своей собственной точке зрения.

#психологпишет #эмпатия #профессияпсихолог

🕯Выгорание такое выгорание🕯

#выгорание #юмор #стресс

👋 Познакомимся?

Меня зовут Дарья. По первому высшему образованию я финансист, а по второму высшему - практический психолог.

👩‍💼Обо мне:
Я веду здоровый образ жизни, увлекаюсь экстремальными (и не очень) видами спорта, много читаю, постоянно повышаю квалификацию и работаю над собой.

Регулярно прохожу групповую и индивидуальную супервизию, а также личную терапию.

Соблюдаю этический кодекс психолога. Работаю как индивидуально, так и в групповом формате.

✅О работе:
Я - дипломированный практический психолог, семейный психолог, телесно-ориентированный терапевт, арт-терапевт.

📝 Запись: @psycholog_darya

#обомне #психологпишет