Pro et Contra
31 subscribers
169 photos
12 videos
8 files
725 links
Полезные знания и эффективные решения, которые помогают жить осознанно и меняют мир к лучшему
Download Telegram
🚀 🛰🛸 Интервью Илона Маска на ярмарке космических стартапов в Сан-Франциско 2019 с генералом Томпсоном из отдела закупок ВВС США. По тематике больше про SpaceX, но это, наряду с интервью о Neuralink, лучшее выступления Маска - очень много примеров и базовых принципов, которые можно использовать в различных видах деятельности от бизнеса до личной жизни.

"Нужно поощрять инновации, а также наказывать за их отсутствие. Больше пряников, меньше кнутов" - новая философия Илона.

"Если вас что-то привлекает, то и другим понравится".

"В большинстве компаний наказания абсолютно бессмысленны. Система поощрений и наказаний выстроена неправильно".

"Ты знаешь что-то, если можешь объяснить это умной десятилетке".

"Ты неправ. И нужно отталкиваться от этого. И становиться чуть менее неправым завтра"

"Нужно делать как можно больше. Просто делать перерывы, чтобы сохранять продуктивность".

"Больше читать. Особенно научную периодику. Поменьше новостей. Журналисты ищут только то, что плохого произошло за последнее время"

"Самые лучшие инженеры хотят работать над самыми лучшими продуктами. Главное, чтобы задачи были захватывающими".

"Если бы Никола Тесла был бы нашим современником, смог бы он попасть к нам? Я не совсем уверен. Значит, мы что-то делаем не так".

"Иногда малый бизнес не должен становиться большой компанией. Иногда этот бизнес не должен существовать, потому что он не создаёт привлекательный продукт".

#наука #космос #общество #бизнес #технология #физика
По поводу убийства этой величайшей учёной поздней античности (Гипатии Александрийской) другой "величайший" учёный поздней советскости (С.С. Аверинцев) такую мерзость написал, что не отмыться ему до самых поздних времён. Впрочем, в российской гнилой научной среде он на хорошем счету, что неудивительно во всех отношениях (и особенно символично после питерско-тарантиновского триллера). Он мог даже стать её знаменем после смерти Д.С. Лихачёва - хоть этого не произошло, и на том спасибо, как говорится. #наука #философия #смерть #мораль #общество #повседневность #история #образование #политика #религия
🧠 Великие умы наших дней Нил Деграсс Тайсон и Ричард Докинз о потустороннем. Постов с этими джентльменами было уже очень много, но и их научной деятельности меньше не становится.

Сэр Ричард Докинз рассуждает у Джо Рогана о религии и этических нормах.
Нил Деграсс Тайсон об околосмертных переживаниях на встрече с Робертом Крулвичем в культурном центре 92Y в Нью-Йорке.
А здесь их совместная беседа по теме религии.

#наука #общество #религия #мораль #смерть
💻 Как утверждает Томас Франк и предполагает Илон Маск компьютеры не так уж и глупы - и вот чему мы можем у них научиться, исходя из анализа Тома Гриффитса:

1. Просмотр 37% для принятия решения достаточно.
2. Если не надолго, то проверенное лучше, если на долгосрочную перспективу, то ищем другие варианты.
3. Оставляем только то, что чаще используем, самое редко используемое выбрасываем под место для нового.

#наука #нейронауки #IT #саморазвитие #тренинг #технология #образжизни #повседневность
Очень "интимное" получилось интервью канала Vert Dider с Дереком Маллером, популяризатором науки и создателем канала Veritasium. О пристрастие к науке, системе образования, воспитании собственных детей, лучших и худших видео и просто о жизни, наполненной смыслом 🤗

Выпуски Veritasium, которые упоминаются в беседе:

Согласны рискнуть? - https://www.youtube.com/watch?v=SYmVd-ewAe8

Полезны ли отрицательные ионы - https://www.youtube.com/watch?v=3NWATm4VUiA

#наука #физика #образование #воспитание #общество #биография
Дерек Маллер с канала Veritasium участвует в челлендже по высаживанию деревьев и вспоминает свои мозговзрывательные 🤯 видео с удивительными фактами о деревьях, которые, как показала практика, мало кто знает, редко догадывается и отгадывает и с трудом переваривает, если вдруг узнаёт. Ведь, в конце концов, то, что мы так стараемся защитить (особенно в последний год) легко может "съесть" человека, если ненароком оказаться с ними рядом в замкнутом пространстве 😏

#наука #биология #физика #химия #природа
🕵️‍♂️🧠🔬Немного рационализма, здравого смысла и проверенных данных в море психологических штормов не всегда верифицируемых юнгианства и фрейдизма. Во всех 3️⃣ предыдущих видео, так уж вышло, встречаются некоторые из этих мифов. Другие же пассивно нами воспринимаются и активно используются, причём настолько, что врастают в нас с концами. Иначе по какой причине столько резких отрицаний в комментариях?

Лекция на сайте TED с корректировками, расшифровками, примечаниями, списком литературы, комментариями и книгой лектора Бена Амбриджа. Вообще, у него не одна книга)

10 мифов о популярной психологии и их разоблачение - ещё одна отличная подборка (от Лайфхакера). Критикуются даже выводы из других выступлений на TED.

Бен Амбридж. 🔟 мифов о психологии и их разоблачение (на самом деле, их больше):

1️⃣ Разница в психологии полов велика
2️⃣ Индивидуальные стили обучения - залог овладения навыками и знаниями
3️⃣ Левое полушарие отвечает за логику, правое - за творчество
4️⃣ Мы используем мозг только на 10%
5️⃣ Эффект Моцарта существует
6️⃣ Мы выбираем романтических партнёров исходя из культурных установок
7️⃣ Удача в спорте
8️⃣ Выявление эффекта наказания на улучшение результатов было целью эксперимента Милгрэма
9️⃣ Мы можем выявить лжеца по языку телодвижений и манере говорить
🔟 Психология — собрание интересных теорий, каждая из которых полезна и может чему-то нас научить

#психология #миф #общество #образжизни #повседневность #нейронауки #мозг #образование #отношения #риторика #наука
🧞‍♂️ Ещё один подвижник в области образования. Салман Хан забавлялся тем, что просто помогал родным и знакомым, но в итоге его начинания разрослись в огромный проект - Академию Салмана Хана. Ценность индивида в его работе не столько в индивидуальном подходе к каждому ученику, а в стремлении дать возможность обучаться каждому и делать это насколько возможно доступно и занимательно.

Про Академию и самого Салмана Хана

#образование #наука #биография #воспитание #дети
🍱 🎂 Борис Цацулин борется против переедания и разъясняет на пальцах мифы о полезной и вредной еде 🥦🥑vs🍟🍔

Почему мы ПЕРЕЕДАЕМ? Калорийность АЛКОГОЛЯ. ПОЛЕЗНАЯ vs ВРЕДНАЯ еда:

0:20 – Переедание и набор веса после праздников. В чем причина?
1:15 – Закуски и еда на работе. Переедание и потребление лишних калорий. Сравниваем калорийность орехов и зефира. Сколько калорий в закусках и сладостях? Как считать калории.
2:45 - Профессор Корнельского университета (входит в Лигу плюща) Брайан Вансинк и его исследования. Бесконечный суп. Пищевое поведение и медицина. Тяга на сладкое. За что ему дали Шнобелевскую премию;
4:00 –Почему сила воли не работает? Почему не стоит держать перекусы на столе? Как осознать переедание? Как доступ к еде влияет на переедание? Эксперимент с конфетами. Как внешний вид еды влияет на пищевое поведение?
6:20 – Йогурт с протеином vs. Обычный йогурт. Здоровое питание? Секреты - сколько белка в молочных продуктах? Что значит надпись ПРОТЕИН на упаковке? Продукты, обогащенные белком. Маркетинговые уловки, натуральные продукты;
7:25 – Органические продукты против химии. Ореол натуральности. Здоровье продукты и ожирение;
7:55 – Сравниваем полезные цельно-зерновые печенья с обычными. Калории в продуктах и правильное питание. Полезные сухие завтраки. Разбираем состав.
9:50 – Что такое обезжиренные продукты? Чувство вины и переедание. Почему память нас подводит? Вредные продукты и вредная еда vs. полезные продукты;
10:25 – Протеиновые батончики vs. сникерс. Белки, жиры, углеводы. Сколько на самом деле белка в протеиновых батончиках? Анализ цены и состава - здоровые продукты;
12:30 – Вес тела, рост и переедание. Как похудеть? Кто в группе риска? Норма потребления для девушки в 50 кг и мужчины под 100 кг;
13:00 – Калорийность алкоголя. Водка и чача. Алкоголь, этанол и калории;
14:55 – Лишний вес и чувство вины. Как взять вес под контроль? Самозащита и фэтшейминг.

#наука #питание #здоровье #медицина #биология #психология #повседневность #образжизни #мифотворчество
🔬🧫 Максимально подробно и тотально научно о том, как правильно питаться и не поддаваться влиянию ложных и опасных систем питания и "фактов" 🥨

ВРЕДНО или ПОЛЕЗНО? ТОП МИФОВ. Углеводы, жиры, сахар, глютен, калории, правильное питание:

00:10 — Вступление. Питание, культура вокруг пищи, традиции употребления, кухни мира. Как питание влияет на здоровье? Питание 21 века. Еда, продолжительность и образ жизни. Болезни от еды: ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, старение. Средняя продолжительность жизни в средневековье.
02:25 — Глава 1. Натуральные продукты или химия? Полезная еда и живая пища? Влияние мозга на пищевые предпочтения. Пищевой расизм. Консерванты и химия в продуктах питания. Нитраты и нитриты. Допустимые нормы консервантов в пище.
06:38 — Глава 2. Диетология не наука? Медицина, нутрициология и диетология. Эпидемиологические исследования. Связь между потреблением продукта и болезнью. Жиры опасны для здоровья сердца? Исследование семи стран. График смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
08:07 — Глава 3. Человечество толстеет? Причина ожирения. Ожирение и становится «нормой» для современного мира? Ожирение и проблемы с обменом веществ в развитых странах. Какие продукты заставляют нас быть толстыми, а какие помогают худеть? Мифы о связи продуктов питания с ожирением.
09:00 — Холестерин. Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Зож
09:50 — Глава 4. Мифы. Углеводы делают вас толстыми. Углеводы влияют на уровни инсулина? Популярность низкоуглеводного питания.
11:03 — Глава 5. Правильного питания не существует. ГМО, сахар, жир, соль, глютен, E-добавки, глютамат, консерванты мясо, дрожжи, молочный сахар – лактоза, пальмовое масло, фастфуд. Нормы потребления БЖУ. Аллергия на глютен. Безглютеновая диета. Деление продуктов на черное и белое. Ярлыки в питании.
13:45 — Глава 6. Миф. Насыщенные жиры — это вредные жиры. Жиры в продуктах животного происхождения вредны? Мононенасыщенными и полиненасыщенные жиры.
17:26 — Глава 7. Миф. Мононенасыщенные жиры и полиненасыщенные жиры - полезные жиры? USDA Dietary Guidelines. Отношение к продуктам животного происхождения. Этические и религиозные убеждения. Коммерческие интересы. United States Department of Agriculture. Продукты сельского хозяйства. Эпидемия ожирения.
20:26 — Глава 8. Сахар – вредная еда и белая смерть. Взаимосвязь между сахаром и ожирением. Подсластители и пищевая промышленность. Уровни потребления сахара.
22:00 — Глава 9. Правильное питание — фактор долголетия?! Диабет и рак. Малоподвижный образ жизни, гиподинамия, доступность высококалорийных продуктов. Хронические заболевания, связанные с высоким индексом массы тела. Метаболическое ожирение. Последствия избыточного лишнего веса. Связь между питанием и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Насколько важно скурпулезно подходить к каждому приему пищи? Влияние питания на продолжительность жизни.
24:08 — Глава 10. Подсластители вредны. Лимонад без сахара. Сахарозаменители вредны и вызывают рак? Подсластители и влияние на микрофлору кишечника. Подсластители меняют бактериальный состав кишечника? Подсластители и влияние на уровень сахара в крови. Ложные корреляции в исследованиях.
27:55 — Глава 11. Мифы. Калории не имеют значения. Сжигание жира. Подсчет калорий. Низкоуглеводная, растительная, палео, кето диеты. Диета «Саус-бич» или «Whole30».
28:40 — Глава 12. Мифы. Красное мясо и яйца вредны. Красное мясо вызывает рак? Полезность белого мяса. Вареные яйца опасны?
28:44 — Выводы. Корреляционный анализ. Коэффициент корреляции и коэффициент детерминации. Корреляции с ростом ожирения. Продукты в рационе, которые влияют на ожирение. Что делать? Синергетический эффект поощрения дофаминэргической системы «вредной» пищей. Рост показателей ожирения в Китае. Растительные, высокобелковые, низкоуглеводные диеты. Рафинированные продукты. Покупки продуктов в магазине. Рацион питания, с которым трудно переедать. Этикетки на продуктах питания.

#наука #питание #здоровье #медицина #биология #психология #повседневность #образжизни #мифотворчество
Сложная, противоречивая и взрывоопасная тема.

Джо Роган на своих подкастах и не только (в стендапах тоже) постоянно поднимает тему вегетарианства, веганов и различных диет. И если на сцене его биты больше носят юмористический характер, хотя нападают на него в серьёз, то в студии он препарирует тему крайне научно. Обсуждали уже почти всё: от говяжьей диеты Джордана Питерсона, связанной с его болезнью до успешности вегетарианцев в смешенных единоборствах. Плюс Джо часто общается и приглашает Ронду Патрик, специалиста по питанию.

Не стоит забывать и о чародее антропологических и биологических наук Станиславе Дробышевском, который, в отличие от Рогана, шутит и ведёт научный разговор одновременно и выглядит это бесподобно.

Ниже ещё один взгляд по данному вопросу.

#наука #питание #здоровье #медицина #биология #психология #повседневность #образжизни #мифотворчество
🏞 Небольшое, но "вкусное" дополнение к мегасборке путешествий:

🇦🇷 Аргентина: жизнь наших в Буэнос-Айресе | ЭКСПАТЫ. Самый качественный гид-рассказчик по Аргентине и её столице. Если нужен максимально объективный и непредвзятый взгляд со стороны и изнутри одновременно - абсолютный must have.

🇸🇻 Это самая крутая и опасная работа в мире. Подводный археолог Галя Борисова / Время * историй. Позитивная девушка, в стиле ультрамарафонки Кортни Дауволтер, о превратностях своей учёбы, выборе своего пути в жизни и профессии.

🇺🇸 Сергей Лекай – на катамаране через Берингов пролив / Время * Историй. Человек, которого ФСБ объявило чуть ли не врагом народа и преступником номер 1⃣

🇰🇪 Хорошие люди в плохой Африке - Герои из трущоб Кении. Как люди живут в Кибере, Найроби. Как же без Лёни Пашковского?) В комментариях эпичные обсуждения о причинах столь печального существования героев видео. Хорошо коррелирует с историями и рассуждениями из поста выше.

#путешествие #история #наука #работа #образование #медицина #город #повседневность #экономика #психология #общество #сознание #профессия #образжизни #религия #политика #питание
🎓 Профессор Синклер и его лаборатория творят невероятные дела в борьбе со старением и омоложением. Дерек с канала Veritasium отправился к ним, а также в морскую лабораторию Бодега, чтобы узнать все последние научные факты об этом, получить рекомендации о том, что каждый из нас уже сейчас может сделать полезного для своего здоровья почти что у себя дома. Эксперименты потрясают, пусть всё ещё в своём зачатке и другим учёным только предстоит всё досконально проверить, но пока результаты обнадёживающие.

Кстати, профессор Синклер приходил к Джо Рогану, вот здесь есть запись их беседы.
А также Обри Ди Грей - ещё один специалист по продлению жизни.

Ещё один интересный материал о том, как антибиотики перестают работать и как это может уничтожить человечество. Но решения проблемы тоже есть. Вечная диалектическая борьба за жизнь человеком и китайцы...

#биология #здоровье #питание #наука #общество #технология #медицина #инженерия #медицина #природа
🌪 Вот это настоящий прогноз погоды, а не то шоу, которое сотни раз на дню крутят по ТВ 👍 Такое нужно показывать миллионной аудитории, а не нескольким сотням человек. Можно просто ставить на бесконечный повтор - таким уровнем, подходом и подачей можно наслаждаться вечно 🤓

На этом же канале выходят выпуски по землятресениям, вулканам и т. п. В общем, всё для любителей метеорологии, сейсмологии и других небезынтересных наук 🙂 Ну и плаванию в горных речках и холодных озёрах есть кое-что 🏊‍♂🥶

#наука #метеорология #сейсмология #природа #экология #технология #профессия #тренинг #саморазвитие #психология #сознание #здоровье #путешествия
🌸🍎 И на Марсе будут яблони цвести... А пока Илон Маск этого не сделал, Джефф Лотон и другие визионеры и евангелисты пермакультуры и дизайна природного пространства, основанного на ней, творят чудеса в пустыне.

Неистовое желание, пусть и без должного научного подхода, тоже могут творить невероятное - эта умилительная пара из Внутренней Монголии хорошее тому подтверждение.

Данный регион давно является объектом подобных инициатив, т.к. пески, поднимаемые здесь ветрами, выпадают в Корее, Японии и даже переносятся через океан.

Подражание природе - самый действенный метод во многих вещах и с давних пор. Само по себе подражание - великая вещь, настолько принижаемая нами, насколько возвышается наше высокомерие. Что из великого вообще могло быть создано без него?

#природа #экология #наука #биология #технология
💰 🎊 Крайне краткий и предельно понятный курс про ресурсы, что они дают и не дают обществу. Отрезвляющий математический (очень простой) анализ для тех, кто ищет денег и счастья, сидит на нефтяной игле и вопрошает почему мы такие бедные. Миром правят законы, а не люди и математика способна легко это доказать.

Приносят ли деньги счастье

Почему одни страны богатые, а другие бедные

Почему много нефти — это не всегда хорошо

#наука #экономика #математика #счастье #финансы #институты #право