🚀 🛰🛸 Интервью Илона Маска на ярмарке космических стартапов в Сан-Франциско 2019 с генералом Томпсоном из отдела закупок ВВС США. По тематике больше про SpaceX, но это, наряду с интервью о Neuralink, лучшее выступления Маска - очень много примеров и базовых принципов, которые можно использовать в различных видах деятельности от бизнеса до личной жизни.
"Нужно поощрять инновации, а также наказывать за их отсутствие. Больше пряников, меньше кнутов" - новая философия Илона.
"Если вас что-то привлекает, то и другим понравится".
"В большинстве компаний наказания абсолютно бессмысленны. Система поощрений и наказаний выстроена неправильно".
"Ты знаешь что-то, если можешь объяснить это умной десятилетке".
"Ты неправ. И нужно отталкиваться от этого. И становиться чуть менее неправым завтра"
"Нужно делать как можно больше. Просто делать перерывы, чтобы сохранять продуктивность".
"Больше читать. Особенно научную периодику. Поменьше новостей. Журналисты ищут только то, что плохого произошло за последнее время"
"Самые лучшие инженеры хотят работать над самыми лучшими продуктами. Главное, чтобы задачи были захватывающими".
"Если бы Никола Тесла был бы нашим современником, смог бы он попасть к нам? Я не совсем уверен. Значит, мы что-то делаем не так".
"Иногда малый бизнес не должен становиться большой компанией. Иногда этот бизнес не должен существовать, потому что он не создаёт привлекательный продукт".
#наука #космос #общество #бизнес #технология #физика
"Нужно поощрять инновации, а также наказывать за их отсутствие. Больше пряников, меньше кнутов" - новая философия Илона.
"Если вас что-то привлекает, то и другим понравится".
"В большинстве компаний наказания абсолютно бессмысленны. Система поощрений и наказаний выстроена неправильно".
"Ты знаешь что-то, если можешь объяснить это умной десятилетке".
"Ты неправ. И нужно отталкиваться от этого. И становиться чуть менее неправым завтра"
"Нужно делать как можно больше. Просто делать перерывы, чтобы сохранять продуктивность".
"Больше читать. Особенно научную периодику. Поменьше новостей. Журналисты ищут только то, что плохого произошло за последнее время"
"Самые лучшие инженеры хотят работать над самыми лучшими продуктами. Главное, чтобы задачи были захватывающими".
"Если бы Никола Тесла был бы нашим современником, смог бы он попасть к нам? Я не совсем уверен. Значит, мы что-то делаем не так".
"Иногда малый бизнес не должен становиться большой компанией. Иногда этот бизнес не должен существовать, потому что он не создаёт привлекательный продукт".
#наука #космос #общество #бизнес #технология #физика
YouTube
Илон Маск: о том, как построить успешный бизнес (На русском, 2019)
Илон Маск посетил ярмарку космических стартапов в Сан-Франциско 2019, которую организовали ВВС США. Предприниматель и генерал Томпсон обсудили весь процесс роста малого бизнеса в большой - изменения корпоративной культуры Tesla и SpaceX, найма сотрудников…
По поводу убийства этой величайшей учёной поздней античности (Гипатии Александрийской) другой "величайший" учёный поздней советскости (С.С. Аверинцев) такую мерзость написал, что не отмыться ему до самых поздних времён. Впрочем, в российской гнилой научной среде он на хорошем счету, что неудивительно во всех отношениях (и особенно символично после питерско-тарантиновского триллера). Он мог даже стать её знаменем после смерти Д.С. Лихачёва - хоть этого не произошло, и на том спасибо, как говорится. #наука #философия #смерть #мораль #общество #повседневность #история #образование #политика #религия
2️⃣ увесистых видео про никого не оставляющего равнодушным Burning Man:
Увидеть Burning Man и Потеряться
Потратил $10.000 на Burning Man. Можно Дешевле?
➕ Доливочка от Птушкина
Про то, что это вообще такое в этом посте (слушает Джо Рогана, объясняет его приятель Дункан Трасселл)
#общество #образжизни #философия #экономика #искусство #медицина #наука #саморазвитие #путешествия #субкультура #природа #сексология #химия #экология #отношения
Увидеть Burning Man и Потеряться
Потратил $10.000 на Burning Man. Можно Дешевле?
➕ Доливочка от Птушкина
Про то, что это вообще такое в этом посте (слушает Джо Рогана, объясняет его приятель Дункан Трасселл)
#общество #образжизни #философия #экономика #искусство #медицина #наука #саморазвитие #путешествия #субкультура #природа #сексология #химия #экология #отношения
YouTube
Увидеть Burning Man и Потеряться
В этом ролике о Burning Man я попробовал подробно изложить все самое важное, что следует иметь ввиду, отправляясь в Black Rock City, попутно по возможности погружая вас в атмосферу этого феерического события
Сайт магазина со шмотом, масками и чехлами для…
Сайт магазина со шмотом, масками и чехлами для…
🧠 Великие умы наших дней Нил Деграсс Тайсон и Ричард Докинз о потустороннем. Постов с этими джентльменами было уже очень много, но и их научной деятельности меньше не становится.
Сэр Ричард Докинз рассуждает у Джо Рогана о религии и этических нормах.
Нил Деграсс Тайсон об околосмертных переживаниях на встрече с Робертом Крулвичем в культурном центре 92Y в Нью-Йорке.
А здесь их совместная беседа по теме религии.
#наука #общество #религия #мораль #смерть
Сэр Ричард Докинз рассуждает у Джо Рогана о религии и этических нормах.
Нил Деграсс Тайсон об околосмертных переживаниях на встрече с Робертом Крулвичем в культурном центре 92Y в Нью-Йорке.
А здесь их совместная беседа по теме религии.
#наука #общество #религия #мораль #смерть
YouTube
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
💻 Как утверждает Томас Франк и предполагает Илон Маск компьютеры не так уж и глупы - и вот чему мы можем у них научиться, исходя из анализа Тома Гриффитса:
1. Просмотр 37% для принятия решения достаточно.
2. Если не надолго, то проверенное лучше, если на долгосрочную перспективу, то ищем другие варианты.
3. Оставляем только то, что чаще используем, самое редко используемое выбрасываем под место для нового.
#наука #нейронауки #IT #саморазвитие #тренинг #технология #образжизни #повседневность
1. Просмотр 37% для принятия решения достаточно.
2. Если не надолго, то проверенное лучше, если на долгосрочную перспективу, то ищем другие варианты.
3. Оставляем только то, что чаще используем, самое редко используемое выбрасываем под место для нового.
#наука #нейронауки #IT #саморазвитие #тренинг #технология #образжизни #повседневность
☺ Очень "интимное" получилось интервью канала Vert Dider с Дереком Маллером, популяризатором науки и создателем канала Veritasium. О пристрастие к науке, системе образования, воспитании собственных детей, лучших и худших видео и просто о жизни, наполненной смыслом 🤗
Выпуски Veritasium, которые упоминаются в беседе:
Согласны рискнуть? - https://www.youtube.com/watch?v=SYmVd-ewAe8
Полезны ли отрицательные ионы - https://www.youtube.com/watch?v=3NWATm4VUiA
#наука #физика #образование #воспитание #общество #биография
Выпуски Veritasium, которые упоминаются в беседе:
Согласны рискнуть? - https://www.youtube.com/watch?v=SYmVd-ewAe8
Полезны ли отрицательные ионы - https://www.youtube.com/watch?v=3NWATm4VUiA
#наука #физика #образование #воспитание #общество #биография
YouTube
«Я объясняю, как искать истину» — Дерек Маллер про цели Veritasium, науку и учителей [Vert Dider]
Помощь проекту: https://vertdider.tv/to-support-us/
В апреле 2019-го года мы взяли интервью у создателя канала Veritasium Дерека Маллера.
Он одним из первых разрешил нашей студии переводить свои ролики (ваш любимый ролик про теневые шарики — его рук дело).…
В апреле 2019-го года мы взяли интервью у создателя канала Veritasium Дерека Маллера.
Он одним из первых разрешил нашей студии переводить свои ролики (ваш любимый ролик про теневые шарики — его рук дело).…
Дерек Маллер с канала Veritasium участвует в челлендже по высаживанию деревьев и вспоминает свои мозговзрывательные 🤯 видео с удивительными фактами о деревьях, которые, как показала практика, мало кто знает, редко догадывается и отгадывает и с трудом переваривает, если вдруг узнаёт. Ведь, в конце концов, то, что мы так стараемся защитить (особенно в последний год) легко может "съесть" человека, если ненароком оказаться с ними рядом в замкнутом пространстве 😏
#наука #биология #физика #химия #природа
#наука #биология #физика #химия #природа
YouTube
Нас поглотят деревья [Veritasium]
Помощь проекту: https://vertdider.tv/to-support-us/
«Я превращаюсь в дерево? Спасибо большое. Теперь я, по крайней мере, знаю, что сгожусь хоть на что-то», — пожалуй, это наш любимый комментарий под новым видео на канале Veritasium. Дерек и его коллеги решили…
«Я превращаюсь в дерево? Спасибо большое. Теперь я, по крайней мере, знаю, что сгожусь хоть на что-то», — пожалуй, это наш любимый комментарий под новым видео на канале Veritasium. Дерек и его коллеги решили…
🤭🧠😴 Мегасборник всех (или почти всех) проверенных и реально действующих научных советов, чтобы легче засыпать, иметь хороший сон и просыпаться бодрым.
Метод солдатов ВМС США в придачу 👌
#здоровье #медицина #биология #сон #природа #психология #саморазвитие #сознание #тренинг #мозг #нейронауки #наука
Метод солдатов ВМС США в придачу 👌
#здоровье #медицина #биология #сон #природа #психология #саморазвитие #сознание #тренинг #мозг #нейронауки #наука
YouTube
Как уснуть за 2 минуты? [AsapSCIENCE]
Помощь проекту: https://vertdider.tv/to-support-us/
Трудно уснуть? Вот несколько советов, однозначно получше ASMR.
P.S.: Ссылки на источники под оригинальным видео: https://vk.cc/a4k3BJ
Перевод: Galina Shine
Редактура: Алексей Малов
Озвучка: Дмитрий Валуев…
Трудно уснуть? Вот несколько советов, однозначно получше ASMR.
P.S.: Ссылки на источники под оригинальным видео: https://vk.cc/a4k3BJ
Перевод: Galina Shine
Редактура: Алексей Малов
Озвучка: Дмитрий Валуев…
🕵️♂️🧠🔬Немного рационализма, здравого смысла и проверенных данных в море психологических штормов не всегда верифицируемых юнгианства и фрейдизма. Во всех 3️⃣ предыдущих видео, так уж вышло, встречаются некоторые из этих мифов. Другие же пассивно нами воспринимаются и активно используются, причём настолько, что врастают в нас с концами. Иначе по какой причине столько резких отрицаний в комментариях?
Лекция на сайте TED с корректировками, расшифровками, примечаниями, списком литературы, комментариями и книгой лектора Бена Амбриджа. Вообще, у него не одна книга)
10 мифов о популярной психологии и их разоблачение - ещё одна отличная подборка (от Лайфхакера). Критикуются даже выводы из других выступлений на TED.
Бен Амбридж. 🔟 мифов о психологии и их разоблачение (на самом деле, их больше):
1️⃣ Разница в психологии полов велика
2️⃣ Индивидуальные стили обучения - залог овладения навыками и знаниями
3️⃣ Левое полушарие отвечает за логику, правое - за творчество
4️⃣ Мы используем мозг только на 10%
5️⃣ Эффект Моцарта существует
6️⃣ Мы выбираем романтических партнёров исходя из культурных установок
7️⃣ Удача в спорте
8️⃣ Выявление эффекта наказания на улучшение результатов было целью эксперимента Милгрэма
9️⃣ Мы можем выявить лжеца по языку телодвижений и манере говорить
🔟 Психология — собрание интересных теорий, каждая из которых полезна и может чему-то нас научить
#психология #миф #общество #образжизни #повседневность #нейронауки #мозг #образование #отношения #риторика #наука
Лекция на сайте TED с корректировками, расшифровками, примечаниями, списком литературы, комментариями и книгой лектора Бена Амбриджа. Вообще, у него не одна книга)
10 мифов о популярной психологии и их разоблачение - ещё одна отличная подборка (от Лайфхакера). Критикуются даже выводы из других выступлений на TED.
Бен Амбридж. 🔟 мифов о психологии и их разоблачение (на самом деле, их больше):
1️⃣ Разница в психологии полов велика
2️⃣ Индивидуальные стили обучения - залог овладения навыками и знаниями
3️⃣ Левое полушарие отвечает за логику, правое - за творчество
4️⃣ Мы используем мозг только на 10%
5️⃣ Эффект Моцарта существует
6️⃣ Мы выбираем романтических партнёров исходя из культурных установок
7️⃣ Удача в спорте
8️⃣ Выявление эффекта наказания на улучшение результатов было целью эксперимента Милгрэма
9️⃣ Мы можем выявить лжеца по языку телодвижений и манере говорить
🔟 Психология — собрание интересных теорий, каждая из которых полезна и может чему-то нас научить
#психология #миф #общество #образжизни #повседневность #нейронауки #мозг #образование #отношения #риторика #наука
🧞♂️ Ещё один подвижник в области образования. Салман Хан забавлялся тем, что просто помогал родным и знакомым, но в итоге его начинания разрослись в огромный проект - Академию Салмана Хана. Ценность индивида в его работе не столько в индивидуальном подходе к каждому ученику, а в стремлении дать возможность обучаться каждому и делать это насколько возможно доступно и занимательно.
Про Академию и самого Салмана Хана
#образование #наука #биография #воспитание #дети
Про Академию и самого Салмана Хана
#образование #наука #биография #воспитание #дети
YouTube
Салман Хан: "Дотянуться до каждого"
Салман или "Сал" Хан - гик, преподаватель и предприниматель. Он основал Академию Хана, бесплатную онлайн платформу для обучения и некоммерческую организацию....
🍱 🎂 Борис Цацулин борется против переедания и разъясняет на пальцах мифы о полезной и вредной еде 🥦🥑vs🍟🍔
Почему мы ПЕРЕЕДАЕМ? Калорийность АЛКОГОЛЯ. ПОЛЕЗНАЯ vs ВРЕДНАЯ еда:
0:20 – Переедание и набор веса после праздников. В чем причина?
1:15 – Закуски и еда на работе. Переедание и потребление лишних калорий. Сравниваем калорийность орехов и зефира. Сколько калорий в закусках и сладостях? Как считать калории.
2:45 - Профессор Корнельского университета (входит в Лигу плюща) Брайан Вансинк и его исследования. Бесконечный суп. Пищевое поведение и медицина. Тяга на сладкое. За что ему дали Шнобелевскую премию;
4:00 –Почему сила воли не работает? Почему не стоит держать перекусы на столе? Как осознать переедание? Как доступ к еде влияет на переедание? Эксперимент с конфетами. Как внешний вид еды влияет на пищевое поведение?
6:20 – Йогурт с протеином vs. Обычный йогурт. Здоровое питание? Секреты - сколько белка в молочных продуктах? Что значит надпись ПРОТЕИН на упаковке? Продукты, обогащенные белком. Маркетинговые уловки, натуральные продукты;
7:25 – Органические продукты против химии. Ореол натуральности. Здоровье продукты и ожирение;
7:55 – Сравниваем полезные цельно-зерновые печенья с обычными. Калории в продуктах и правильное питание. Полезные сухие завтраки. Разбираем состав.
9:50 – Что такое обезжиренные продукты? Чувство вины и переедание. Почему память нас подводит? Вредные продукты и вредная еда vs. полезные продукты;
10:25 – Протеиновые батончики vs. сникерс. Белки, жиры, углеводы. Сколько на самом деле белка в протеиновых батончиках? Анализ цены и состава - здоровые продукты;
12:30 – Вес тела, рост и переедание. Как похудеть? Кто в группе риска? Норма потребления для девушки в 50 кг и мужчины под 100 кг;
13:00 – Калорийность алкоголя. Водка и чача. Алкоголь, этанол и калории;
14:55 – Лишний вес и чувство вины. Как взять вес под контроль? Самозащита и фэтшейминг.
#наука #питание #здоровье #медицина #биология #психология #повседневность #образжизни #мифотворчество
Почему мы ПЕРЕЕДАЕМ? Калорийность АЛКОГОЛЯ. ПОЛЕЗНАЯ vs ВРЕДНАЯ еда:
0:20 – Переедание и набор веса после праздников. В чем причина?
1:15 – Закуски и еда на работе. Переедание и потребление лишних калорий. Сравниваем калорийность орехов и зефира. Сколько калорий в закусках и сладостях? Как считать калории.
2:45 - Профессор Корнельского университета (входит в Лигу плюща) Брайан Вансинк и его исследования. Бесконечный суп. Пищевое поведение и медицина. Тяга на сладкое. За что ему дали Шнобелевскую премию;
4:00 –Почему сила воли не работает? Почему не стоит держать перекусы на столе? Как осознать переедание? Как доступ к еде влияет на переедание? Эксперимент с конфетами. Как внешний вид еды влияет на пищевое поведение?
6:20 – Йогурт с протеином vs. Обычный йогурт. Здоровое питание? Секреты - сколько белка в молочных продуктах? Что значит надпись ПРОТЕИН на упаковке? Продукты, обогащенные белком. Маркетинговые уловки, натуральные продукты;
7:25 – Органические продукты против химии. Ореол натуральности. Здоровье продукты и ожирение;
7:55 – Сравниваем полезные цельно-зерновые печенья с обычными. Калории в продуктах и правильное питание. Полезные сухие завтраки. Разбираем состав.
9:50 – Что такое обезжиренные продукты? Чувство вины и переедание. Почему память нас подводит? Вредные продукты и вредная еда vs. полезные продукты;
10:25 – Протеиновые батончики vs. сникерс. Белки, жиры, углеводы. Сколько на самом деле белка в протеиновых батончиках? Анализ цены и состава - здоровые продукты;
12:30 – Вес тела, рост и переедание. Как похудеть? Кто в группе риска? Норма потребления для девушки в 50 кг и мужчины под 100 кг;
13:00 – Калорийность алкоголя. Водка и чача. Алкоголь, этанол и калории;
14:55 – Лишний вес и чувство вины. Как взять вес под контроль? Самозащита и фэтшейминг.
#наука #питание #здоровье #медицина #биология #психология #повседневность #образжизни #мифотворчество
YouTube
Почему мы переедаем? Калорийность АЛКОГОЛЯ. Полезная vs. Вредная еда
Почему мы ПЕРЕЕДАЕМ? Калорийность АЛКОГОЛЯ. ПОЛЕЗНАЯ vs. ВРЕДНАЯ еда
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё в магазине: https://cmtscience.ru/shop - по промо-коду CHOOSELIFE
Аудиоверсия выпуска (подкаст)
На iTunes:…
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё в магазине: https://cmtscience.ru/shop - по промо-коду CHOOSELIFE
Аудиоверсия выпуска (подкаст)
На iTunes:…
🔬🧫 Максимально подробно и тотально научно о том, как правильно питаться и не поддаваться влиянию ложных и опасных систем питания и "фактов" 🥨
ВРЕДНО или ПОЛЕЗНО? ТОП МИФОВ. Углеводы, жиры, сахар, глютен, калории, правильное питание:
00:10 — Вступление. Питание, культура вокруг пищи, традиции употребления, кухни мира. Как питание влияет на здоровье? Питание 21 века. Еда, продолжительность и образ жизни. Болезни от еды: ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, старение. Средняя продолжительность жизни в средневековье.
02:25 — Глава 1. Натуральные продукты или химия? Полезная еда и живая пища? Влияние мозга на пищевые предпочтения. Пищевой расизм. Консерванты и химия в продуктах питания. Нитраты и нитриты. Допустимые нормы консервантов в пище.
06:38 — Глава 2. Диетология не наука? Медицина, нутрициология и диетология. Эпидемиологические исследования. Связь между потреблением продукта и болезнью. Жиры опасны для здоровья сердца? Исследование семи стран. График смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
08:07 — Глава 3. Человечество толстеет? Причина ожирения. Ожирение и становится «нормой» для современного мира? Ожирение и проблемы с обменом веществ в развитых странах. Какие продукты заставляют нас быть толстыми, а какие помогают худеть? Мифы о связи продуктов питания с ожирением.
09:00 — Холестерин. Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Зож
09:50 — Глава 4. Мифы. Углеводы делают вас толстыми. Углеводы влияют на уровни инсулина? Популярность низкоуглеводного питания.
11:03 — Глава 5. Правильного питания не существует. ГМО, сахар, жир, соль, глютен, E-добавки, глютамат, консерванты мясо, дрожжи, молочный сахар – лактоза, пальмовое масло, фастфуд. Нормы потребления БЖУ. Аллергия на глютен. Безглютеновая диета. Деление продуктов на черное и белое. Ярлыки в питании.
13:45 — Глава 6. Миф. Насыщенные жиры — это вредные жиры. Жиры в продуктах животного происхождения вредны? Мононенасыщенными и полиненасыщенные жиры.
17:26 — Глава 7. Миф. Мононенасыщенные жиры и полиненасыщенные жиры - полезные жиры? USDA Dietary Guidelines. Отношение к продуктам животного происхождения. Этические и религиозные убеждения. Коммерческие интересы. United States Department of Agriculture. Продукты сельского хозяйства. Эпидемия ожирения.
20:26 — Глава 8. Сахар – вредная еда и белая смерть. Взаимосвязь между сахаром и ожирением. Подсластители и пищевая промышленность. Уровни потребления сахара.
22:00 — Глава 9. Правильное питание — фактор долголетия?! Диабет и рак. Малоподвижный образ жизни, гиподинамия, доступность высококалорийных продуктов. Хронические заболевания, связанные с высоким индексом массы тела. Метаболическое ожирение. Последствия избыточного лишнего веса. Связь между питанием и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Насколько важно скурпулезно подходить к каждому приему пищи? Влияние питания на продолжительность жизни.
24:08 — Глава 10. Подсластители вредны. Лимонад без сахара. Сахарозаменители вредны и вызывают рак? Подсластители и влияние на микрофлору кишечника. Подсластители меняют бактериальный состав кишечника? Подсластители и влияние на уровень сахара в крови. Ложные корреляции в исследованиях.
27:55 — Глава 11. Мифы. Калории не имеют значения. Сжигание жира. Подсчет калорий. Низкоуглеводная, растительная, палео, кето диеты. Диета «Саус-бич» или «Whole30».
28:40 — Глава 12. Мифы. Красное мясо и яйца вредны. Красное мясо вызывает рак? Полезность белого мяса. Вареные яйца опасны?
28:44 — Выводы. Корреляционный анализ. Коэффициент корреляции и коэффициент детерминации. Корреляции с ростом ожирения. Продукты в рационе, которые влияют на ожирение. Что делать? Синергетический эффект поощрения дофаминэргической системы «вредной» пищей. Рост показателей ожирения в Китае. Растительные, высокобелковые, низкоуглеводные диеты. Рафинированные продукты. Покупки продуктов в магазине. Рацион питания, с которым трудно переедать. Этикетки на продуктах питания.
#наука #питание #здоровье #медицина #биология #психология #повседневность #образжизни #мифотворчество
ВРЕДНО или ПОЛЕЗНО? ТОП МИФОВ. Углеводы, жиры, сахар, глютен, калории, правильное питание:
00:10 — Вступление. Питание, культура вокруг пищи, традиции употребления, кухни мира. Как питание влияет на здоровье? Питание 21 века. Еда, продолжительность и образ жизни. Болезни от еды: ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, старение. Средняя продолжительность жизни в средневековье.
02:25 — Глава 1. Натуральные продукты или химия? Полезная еда и живая пища? Влияние мозга на пищевые предпочтения. Пищевой расизм. Консерванты и химия в продуктах питания. Нитраты и нитриты. Допустимые нормы консервантов в пище.
06:38 — Глава 2. Диетология не наука? Медицина, нутрициология и диетология. Эпидемиологические исследования. Связь между потреблением продукта и болезнью. Жиры опасны для здоровья сердца? Исследование семи стран. График смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
08:07 — Глава 3. Человечество толстеет? Причина ожирения. Ожирение и становится «нормой» для современного мира? Ожирение и проблемы с обменом веществ в развитых странах. Какие продукты заставляют нас быть толстыми, а какие помогают худеть? Мифы о связи продуктов питания с ожирением.
09:00 — Холестерин. Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Зож
09:50 — Глава 4. Мифы. Углеводы делают вас толстыми. Углеводы влияют на уровни инсулина? Популярность низкоуглеводного питания.
11:03 — Глава 5. Правильного питания не существует. ГМО, сахар, жир, соль, глютен, E-добавки, глютамат, консерванты мясо, дрожжи, молочный сахар – лактоза, пальмовое масло, фастфуд. Нормы потребления БЖУ. Аллергия на глютен. Безглютеновая диета. Деление продуктов на черное и белое. Ярлыки в питании.
13:45 — Глава 6. Миф. Насыщенные жиры — это вредные жиры. Жиры в продуктах животного происхождения вредны? Мононенасыщенными и полиненасыщенные жиры.
17:26 — Глава 7. Миф. Мононенасыщенные жиры и полиненасыщенные жиры - полезные жиры? USDA Dietary Guidelines. Отношение к продуктам животного происхождения. Этические и религиозные убеждения. Коммерческие интересы. United States Department of Agriculture. Продукты сельского хозяйства. Эпидемия ожирения.
20:26 — Глава 8. Сахар – вредная еда и белая смерть. Взаимосвязь между сахаром и ожирением. Подсластители и пищевая промышленность. Уровни потребления сахара.
22:00 — Глава 9. Правильное питание — фактор долголетия?! Диабет и рак. Малоподвижный образ жизни, гиподинамия, доступность высококалорийных продуктов. Хронические заболевания, связанные с высоким индексом массы тела. Метаболическое ожирение. Последствия избыточного лишнего веса. Связь между питанием и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Насколько важно скурпулезно подходить к каждому приему пищи? Влияние питания на продолжительность жизни.
24:08 — Глава 10. Подсластители вредны. Лимонад без сахара. Сахарозаменители вредны и вызывают рак? Подсластители и влияние на микрофлору кишечника. Подсластители меняют бактериальный состав кишечника? Подсластители и влияние на уровень сахара в крови. Ложные корреляции в исследованиях.
27:55 — Глава 11. Мифы. Калории не имеют значения. Сжигание жира. Подсчет калорий. Низкоуглеводная, растительная, палео, кето диеты. Диета «Саус-бич» или «Whole30».
28:40 — Глава 12. Мифы. Красное мясо и яйца вредны. Красное мясо вызывает рак? Полезность белого мяса. Вареные яйца опасны?
28:44 — Выводы. Корреляционный анализ. Коэффициент корреляции и коэффициент детерминации. Корреляции с ростом ожирения. Продукты в рационе, которые влияют на ожирение. Что делать? Синергетический эффект поощрения дофаминэргической системы «вредной» пищей. Рост показателей ожирения в Китае. Растительные, высокобелковые, низкоуглеводные диеты. Рафинированные продукты. Покупки продуктов в магазине. Рацион питания, с которым трудно переедать. Этикетки на продуктах питания.
#наука #питание #здоровье #медицина #биология #психология #повседневность #образжизни #мифотворчество
YouTube
Вредно или Полезно? ТОП мифов: Углеводы, жиры, сахар, глютен, калории, правильное питание
ВРЕДНО или ПОЛЕЗНО? ТОП МИФОВ. Углеводы, жиры, сахар, глютен, калории, правильное питание
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё полезные добавки: https://cmtscience.ru/catalog - по промо-коду CHOOSELIFE
Аудиоверсия…
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё полезные добавки: https://cmtscience.ru/catalog - по промо-коду CHOOSELIFE
Аудиоверсия…
Сложная, противоречивая и взрывоопасная тема.
Джо Роган на своих подкастах и не только (в стендапах тоже) постоянно поднимает тему вегетарианства, веганов и различных диет. И если на сцене его биты больше носят юмористический характер, хотя нападают на него в серьёз, то в студии он препарирует тему крайне научно. Обсуждали уже почти всё: от говяжьей диеты Джордана Питерсона, связанной с его болезнью до успешности вегетарианцев в смешенных единоборствах. Плюс Джо часто общается и приглашает Ронду Патрик, специалиста по питанию.
Не стоит забывать и о чародее антропологических и биологических наук Станиславе Дробышевском, который, в отличие от Рогана, шутит и ведёт научный разговор одновременно и выглядит это бесподобно.
Ниже ещё один взгляд по данному вопросу.
#наука #питание #здоровье #медицина #биология #психология #повседневность #образжизни #мифотворчество
Джо Роган на своих подкастах и не только (в стендапах тоже) постоянно поднимает тему вегетарианства, веганов и различных диет. И если на сцене его биты больше носят юмористический характер, хотя нападают на него в серьёз, то в студии он препарирует тему крайне научно. Обсуждали уже почти всё: от говяжьей диеты Джордана Питерсона, связанной с его болезнью до успешности вегетарианцев в смешенных единоборствах. Плюс Джо часто общается и приглашает Ронду Патрик, специалиста по питанию.
Не стоит забывать и о чародее антропологических и биологических наук Станиславе Дробышевском, который, в отличие от Рогана, шутит и ведёт научный разговор одновременно и выглядит это бесподобно.
Ниже ещё один взгляд по данному вопросу.
#наука #питание #здоровье #медицина #биология #психология #повседневность #образжизни #мифотворчество
YouTube
Неудобная правда о вегетарианцах.
Регистрация на бесплатный онлайн тренинг от автора Системно-векторной психологии Юрия Бурлана: https://bit.ly/2I2EEOx
Подпишись, у нас интересно.
https://www.youtube.com/kikbrains?sub_confirmation=1
Наш Паблик - https://vk.com/science_technology
РЕКЛАМА…
Подпишись, у нас интересно.
https://www.youtube.com/kikbrains?sub_confirmation=1
Наш Паблик - https://vk.com/science_technology
РЕКЛАМА…
🥬 Шилпа Равелла анимировано о том, как пища, которую мы едим, влияет на наш кишечник. Очень кратко и очень по делу (на англ. но есть русские субтитры).
🧠 Миа Накамулли опять же анимировано и ещё более кратко и также по делу о том, как пища, которую мы едим, влияет на наш мозг (на англ. но есть русские субтитры).
#наука #питание #здоровье #медицина #биология #психология #повседневность #образжизни #мозг #сознание #нейронауки
🧠 Миа Накамулли опять же анимировано и ещё более кратко и также по делу о том, как пища, которую мы едим, влияет на наш мозг (на англ. но есть русские субтитры).
#наука #питание #здоровье #медицина #биология #психология #повседневность #образжизни #мозг #сознание #нейронауки
YouTube
How the food you eat affects your gut - Shilpa Ravella
View full lesson: http://ed.ted.com/lessons/how-the-food-you-eat-affects-your-gut-shilpa-ravella
The bacteria in our guts can break down food the body can’t digest, produce important nutrients, regulate the immune system, and protect against harmful germs.…
The bacteria in our guts can break down food the body can’t digest, produce important nutrients, regulate the immune system, and protect against harmful germs.…
🏞 Небольшое, но "вкусное" дополнение к мегасборке путешествий:
🇦🇷 Аргентина: жизнь наших в Буэнос-Айресе | ЭКСПАТЫ. Самый качественный гид-рассказчик по Аргентине и её столице. Если нужен максимально объективный и непредвзятый взгляд со стороны и изнутри одновременно - абсолютный must have.
🇸🇻 Это самая крутая и опасная работа в мире. Подводный археолог Галя Борисова / Время * историй. Позитивная девушка, в стиле ультрамарафонки Кортни Дауволтер, о превратностях своей учёбы, выборе своего пути в жизни и профессии.
🇺🇸 Сергей Лекай – на катамаране через Берингов пролив / Время * Историй. Человек, которого ФСБ объявило чуть ли не врагом народа и преступником номер 1⃣
🇰🇪 Хорошие люди в плохой Африке - Герои из трущоб Кении. Как люди живут в Кибере, Найроби. Как же без Лёни Пашковского?) В комментариях эпичные обсуждения о причинах столь печального существования героев видео. Хорошо коррелирует с историями и рассуждениями из поста выше.
#путешествие #история #наука #работа #образование #медицина #город #повседневность #экономика #психология #общество #сознание #профессия #образжизни #религия #политика #питание
🇦🇷 Аргентина: жизнь наших в Буэнос-Айресе | ЭКСПАТЫ. Самый качественный гид-рассказчик по Аргентине и её столице. Если нужен максимально объективный и непредвзятый взгляд со стороны и изнутри одновременно - абсолютный must have.
🇸🇻 Это самая крутая и опасная работа в мире. Подводный археолог Галя Борисова / Время * историй. Позитивная девушка, в стиле ультрамарафонки Кортни Дауволтер, о превратностях своей учёбы, выборе своего пути в жизни и профессии.
🇺🇸 Сергей Лекай – на катамаране через Берингов пролив / Время * Историй. Человек, которого ФСБ объявило чуть ли не врагом народа и преступником номер 1⃣
🇰🇪 Хорошие люди в плохой Африке - Герои из трущоб Кении. Как люди живут в Кибере, Найроби. Как же без Лёни Пашковского?) В комментариях эпичные обсуждения о причинах столь печального существования героев видео. Хорошо коррелирует с историями и рассуждениями из поста выше.
#путешествие #история #наука #работа #образование #медицина #город #повседневность #экономика #психология #общество #сознание #профессия #образжизни #религия #политика #питание
YouTube
Пора валить в Аргентину. Как живут наши в Буэнос-Айресе
✅ мой курс по интернет-маркетингу
https://bit.ly/3B6pAuB
🔥 оставляй заявку, сейчас действуют самые выгодные условия
для быстрой связи +380 50 741 16 93 Юлия
(Telegram, Viber, WhatsApp)
email: hello@para.school
🔥 у нас появилось приложение для iOs. ты…
https://bit.ly/3B6pAuB
🔥 оставляй заявку, сейчас действуют самые выгодные условия
для быстрой связи +380 50 741 16 93 Юлия
(Telegram, Viber, WhatsApp)
email: hello@para.school
🔥 у нас появилось приложение для iOs. ты…
Последние 2️⃣ лекции по справедливости в этом году:
Справедливость: Лекция #5. Войска и матери по найму [Гарвард]
Справедливость: Лекция #6. Мотив имеет значение [Гарвард]
#образование #философия #мораль #психология #сознание #наука #общество #повседневность #право #справедливость #смерть #война #финансы #свобода
Справедливость: Лекция #5. Войска и матери по найму [Гарвард]
Справедливость: Лекция #6. Мотив имеет значение [Гарвард]
#образование #философия #мораль #психология #сознание #наука #общество #повседневность #право #справедливость #смерть #война #финансы #свобода
YouTube
Справедливость: Лекция #5. Войска и матери по найму [Гарвард]
Поддержать проект можно по ссылкам:
Если вы в России: https://boosty.to/vertdider
Если вы не в России: https://www.patreon.com/VertDider
Добро пожаловать на курс «Справедливость» в озвучке Vert Dider!
Пятая лекция посвящена двум, казалось бы, не связанным…
Если вы в России: https://boosty.to/vertdider
Если вы не в России: https://www.patreon.com/VertDider
Добро пожаловать на курс «Справедливость» в озвучке Vert Dider!
Пятая лекция посвящена двум, казалось бы, не связанным…
🎓 Профессор Синклер и его лаборатория творят невероятные дела в борьбе со старением и омоложением. Дерек с канала Veritasium отправился к ним, а также в морскую лабораторию Бодега, чтобы узнать все последние научные факты об этом, получить рекомендации о том, что каждый из нас уже сейчас может сделать полезного для своего здоровья почти что у себя дома. Эксперименты потрясают, пусть всё ещё в своём зачатке и другим учёным только предстоит всё досконально проверить, но пока результаты обнадёживающие.
Кстати, профессор Синклер приходил к Джо Рогану, вот здесь есть запись их беседы.
А также Обри Ди Грей - ещё один специалист по продлению жизни.
Ещё один интересный материал о том, как антибиотики перестают работать и как это может уничтожить человечество. Но решения проблемы тоже есть. Вечная диалектическая борьба за жизнь человеком и китайцы...
#биология #здоровье #питание #наука #общество #технология #медицина #инженерия #медицина #природа
Кстати, профессор Синклер приходил к Джо Рогану, вот здесь есть запись их беседы.
А также Обри Ди Грей - ещё один специалист по продлению жизни.
Ещё один интересный материал о том, как антибиотики перестают работать и как это может уничтожить человечество. Но решения проблемы тоже есть. Вечная диалектическая борьба за жизнь человеком и китайцы...
#биология #здоровье #питание #наука #общество #технология #медицина #инженерия #медицина #природа
YouTube
Замедление старения и его обращение вспять (Veritasium)
Дерек побывал в морской лаборатории Бодега, где исследуют ушастых аурелий, чтобы понять механизмы клеточной регенерации медуз и их способности к возвращению клеток к состоянию в начале жизненного цикла в виде полипа.
А также ведущий пообщался с профессором…
А также ведущий пообщался с профессором…
🌪❄☔ Вот это настоящий прогноз погоды, а не то шоу, которое сотни раз на дню крутят по ТВ ☝👍 Такое нужно показывать миллионной аудитории, а не нескольким сотням человек. Можно просто ставить на бесконечный повтор - таким уровнем, подходом и подачей можно наслаждаться вечно 🤓
На этом же канале выходят выпуски по землятресениям, вулканам и т. п. В общем, всё для любителей метеорологии, сейсмологии и других небезынтересных наук 🙂 Ну и плаванию в горных речках и холодных озёрах есть кое-что 🏊♂🥶
#наука #метеорология #сейсмология #природа #экология #технология #профессия #тренинг #саморазвитие #психология #сознание #здоровье #путешествия
На этом же канале выходят выпуски по землятресениям, вулканам и т. п. В общем, всё для любителей метеорологии, сейсмологии и других небезынтересных наук 🙂 Ну и плаванию в горных речках и холодных озёрах есть кое-что 🏊♂🥶
#наука #метеорология #сейсмология #природа #экология #технология #профессия #тренинг #саморазвитие #психология #сознание #здоровье #путешествия
YouTube
Летняя погода в Норвегии и морозы в Африке, холода в Индии и Китае, данные по засухам в США.
Геомагнитная обстановка достигла желтой зоны – последние сутки наблюдалась малая магнитная буря. На Солнце обнаружена группа пятен – период минимума подходит...
🌸🍎 И на Марсе будут яблони цвести... А пока Илон Маск этого не сделал, Джефф Лотон и другие визионеры и евангелисты пермакультуры и дизайна природного пространства, основанного на ней, творят чудеса в пустыне.
Неистовое желание, пусть и без должного научного подхода, тоже могут творить невероятное - эта умилительная пара из Внутренней Монголии хорошее тому подтверждение.
Данный регион давно является объектом подобных инициатив, т.к. пески, поднимаемые здесь ветрами, выпадают в Корее, Японии и даже переносятся через океан.
Подражание природе - самый действенный метод во многих вещах и с давних пор. Само по себе подражание - великая вещь, настолько принижаемая нами, насколько возвышается наше высокомерие. Что из великого вообще могло быть создано без него?
#природа #экология #наука #биология #технология
Неистовое желание, пусть и без должного научного подхода, тоже могут творить невероятное - эта умилительная пара из Внутренней Монголии хорошее тому подтверждение.
Данный регион давно является объектом подобных инициатив, т.к. пески, поднимаемые здесь ветрами, выпадают в Корее, Японии и даже переносятся через океан.
Подражание природе - самый действенный метод во многих вещах и с давних пор. Само по себе подражание - великая вещь, настолько принижаемая нами, насколько возвышается наше высокомерие. Что из великого вообще могло быть создано без него?
#природа #экология #наука #биология #технология
YouTube
Джефф Лотон "Из пустыни в оазис за 4 года"
В этом видео всемирно известный пермакультурный дизайнер Джефф Лотон рассказывает о своем опыте создания оазиса в аравийской пустыне за 4 года.
Наш сайт: http://golesosad.com
Наш сайт: http://golesosad.com
💰 🎊 Крайне краткий и предельно понятный курс про ресурсы, что они дают и не дают обществу. Отрезвляющий математический (очень простой) анализ для тех, кто ищет денег и счастья, сидит на нефтяной игле и вопрошает почему мы такие бедные. Миром правят законы, а не люди и математика способна легко это доказать.
Приносят ли деньги счастье
Почему одни страны богатые, а другие бедные
Почему много нефти — это не всегда хорошо
#наука #экономика #математика #счастье #финансы #институты #право
Приносят ли деньги счастье
Почему одни страны богатые, а другие бедные
Почему много нефти — это не всегда хорошо
#наука #экономика #математика #счастье #финансы #институты #право
YouTube
Приносят ли деньги счастье. Из курса «Что такое экономический рост»
Что надо знать об экономическом росте и его последствиях.
Лекция №1 из курса «Что такое экономический рост». Лектор — Кирилл Борисов, доктор экономических наук, профессор факультета экономики Европейского университета в Санкт-Петербурге. Пройдите весь курс…
Лекция №1 из курса «Что такое экономический рост». Лектор — Кирилл Борисов, доктор экономических наук, профессор факультета экономики Европейского университета в Санкт-Петербурге. Пройдите весь курс…