🎥 Фильм не только про замечательного Оливера Сакса, которого он касается напрямую, но и в целом про жизнь учёного и его научную деятельность. Очень похоже на будни Обри ди Грея и его коллег, а также на рассказанные им истории про лечение Паркинсона дофамином и прочие схожие методы.

➕ Бесподобные Робин Уильямс и Робер Де Ниро

https://m.vk.com/wall-30401645_92855

В книге "Сила воли", кроме очень действенных советов, также описывается масса занятных практических историй про терапии дофамином и побочных эффектах связанных с ней - https://tttttt.me/proetcontra/115

#кино #книги #искусство #здоровье #нейронаука #медицина #эстетика

#язык #образование #советы #тренинг #продуктивность #книги #память #литература

Привычка - сложное явление: с одной стороны, "свыше нам дана: замена счастию она" 😖, с другой стороны, Тони Роббинс, Джоко Уиллинк, Эллиотт Халс и прочие из армии "привычка = лучшая жизнь" 🌈 Разумеется, что на лицо разное понимание самого термина и, соответственно, смысла, который тот или иной автор в него вкладывает. В этом видео представлен тезисный, но обстоятельный разбор творения Чарлза Дахигга "Сила привычки". Это ещё один "острый" взгляд 👁 и рабочий метод 👌 от того, кто знает о чём говорит 😉 И автор видео тоже 😜

https://www.youtube.com/watch?v=FsuR4vV2CqU

Кстати!

☝️ Anastacia Kay, которая этим летом обучается в Гарварде 🏛 и вложит свои учебные будни, как раз занимается исследованиями в этой области. Конечно, спектр её интересов гораздо шире, но здесь она делится своими впечатлениями о прочтении материалов о привычках, которые ей задают на занятиях: https://www.youtube.com/watch?v=HThJNQj-NDA

И ещё одно замечательное видео, тоже с привычками 🙃 https://www.youtube.com/watch?v=LAe8_ImV4b0

#общество #образжизни #психология #советы #образование #тренинг #философия #продуктивность #книги #нейронаука #литература #медицина

🌴🌞🍹 Как правильно отдыхать? Что нужно для этого делать? И что вообще такое отдых?
Отличный анализ от канала "Простые мысли" и рекомендация Exhaustion: A History by Anna Katharina Schaffner 📚

https://www.youtube.com/watch?v=I_bd4r9dj2c

История усталости человечества: от себя и от других - замечательное продолжение темы тайм-менеджмента от Насти Кей https://tttttt.me/proetcontra/629

#общество #образжизни #психология #советы #тренинг #тренинг #продуктивность #книги #работа #здоровье #информация #технология #природа #игра #экология

Как наплевать на всё и начать жить? "Простые мысли" рецензируют книгу Марка Мэнсона "Искусство пофигизма", выделяют главные идеи и основные эффективные методики, которые каждый может применить в своей практике. Кто хочет качественно изменить своё бытие, тому просто необходимо воплотить принципы этой книги в жизнь, узрев новые горизонты, нового себя, новое состояние.

Вы движетесь туда, куда направлен Ваш фокус. На чём Вы сконцентрированы, тем Вы становитесь.

https://www.youtube.com/watch?v=u2FimSLe3ks

#общество #образжизни #психология #советы #книги #тренинг #искусство #общение #философия #информация #семья

«Был в Приене Биант, сын Тевтама, в котором больше толку, чем в других» - Гераклит Эфесский (544—483 гг. до н. э.)
Почему он так считал? Потому что был согласен с этим:
"Худших везде большинство" - Биант Приенский (VI век до н. э.)

До закрытия выставки Покраса Лампаса в Новом Манеже остаётся всего несколько часов и количество инстаграм-безумцев нарастает, как снежный ком - это сумасшествие нужно видеть...

А увидеть можно многое:

Девочки в различных позах на фоне творений автора, очереди к этим самым творениям, сами непонятные творения с высокопарными табличками-разъяснениями, мальчики девочек, выполняющие функции фотографов, девочки девочек с теми же функциями...

Милота:
Маленький мальчик, видимо, захваченный всей этой вакханалией, снимающий все подряд шедевры на смартфон со звуком щелчка фотоаппарата. Мама: "В музее нужно смотреть, а не фотографировать". Мальчик: "А мы (с сестрой) дома смотреть будем! Ха-ха-ха..."

Инстамания превратилась из тренда в болезненную эпидемию самолюбования и самовознесения абсолютной бездарности и бессмысленности.

По этому случаю рекомендуется старая, но как никогда актуальная книга "Восстание масс" и конкретно одноимённое произведение, пожалуй, самого мощного философа ХХ века - Ортега-и-Гассета (Кроме шуток. Это один человек, а не два. Не делайте ошибочных заключений, вроде студентки из Африки: "Ортегу знаю, а Гассета - нет...").

А для понимания что такое креативное безумие, безумие меньшинства и чем оно отличается от безумия большинства, что даёт и как работает, смотрите эту короткую, но очень содержательную лекцию с TED:
https://m.youtube.com/watch?v=VjHcceXlXNw

#образжизни #психология #философия #искусство #фотография #общество #повсдневность #книги

🔥 Джон О’Лири. «On Fire» ☄️

Джон О’Лири был четвертым ребенком в дружной семье и проводил свое счастливое детство в обществе братьев и сестер. Он чувствовал себя защищенным, любимым, о нем заботились и готовы были прийти на помощь в любую минуту. В девятилетнем возрасте он увидел, как мальчишки на улице развлекаются, поливая бензином асфальт и бросая в лужу спичку. Это было очень красиво, и Джон решил повторить их опыт в гараже своих родителей.

Он дождался, когда родители уйдут на работу и пошел в гараж, где стояла большая бочка с бензином. Джон собирался налить бензина на кусочек картона и поджечь его. Он поднес картонку к бочке и пытался наклонить ее, но она была слишком тяжелой для него. Тогда он поджег картонку, положил ее на пол и наклонил бочку к пламени. Бочка вспыхнула и взорвалась, гараж охватило пламя. Джон в панике, не думая о том, что вся его одежда пропитана бензином, побежал через пылающий гараж в дом, как живой факел. Старшему брату Джиму удалось сбить с него пламя. Оставшиеся дома дети вызвали скорую, на которой Джона увезли в больницу. Пожар удалось потушить, хотя он успел уничтожить значительную часть дома.

В больницу к перепуганному, едва живому, обожженному ребенку пришла мама. Он ждал, что она обнимет его, расцелует, утешит и успокоит, как было всегда. Он спросил ее, будет ли он жить. Мама взяла его за руку и сказала, что он сам должен решить, хочет он жить или хочет умереть. Она не может сделать это за него.

Джон вспомнил, как однажды в семилетнем возрасте упал в глубокий бассейн, пошел ко дну и стал тонуть, не делая попыток всплыть. Мама бросилась в бассейн в одежде, вытащила его и купила мороженое. Он был уверен, что она сумеет его вытащить из любой беды, в которую он попадет. Но в этот раз мама повела себя по-другому. Джон испуганно ответил, что он хочет. И тогда мама сказала, что в этом случае он должен сражаться изо всех сил. Его близкие поддержат его, они любят его, но бороться за свою жизнь может только он сам. Только на нем лежит ответственность за нее.

Мама Джона своим вопросом подготовила его к тяжелому испытанию, к тому, через что ему придется пройти. По его словам, она вместе с ним подошла к краю обрыва и показала, что его ждет, если он не будет бороться.

Мы сами решаем, жить нам или умереть, считает автор. Либо мы живем полной жизнью, наполняем ее энергией, действием, радостью, либо не делаем этого. Чаще всего это наш собственный выбор.

Джон получил 87 процентов ожогов третьей степени, на нем практически не было живого места. Местами плоть была сожжена до костей, а кожу для пересадки можно было брать с единственного места, где сохранились ее остатки, — с головы. Голову нужно было регулярно брить, повязки, которыми Джон был замотан с головы до ног, регулярно менять, отмачивая бинты в ванной и смазывая мазью обожженные места. Легкие его были обожжены дымом, температура тела не регулировалась — кожи практически не было. От этого иммунитет слабел, и Джон мог погибнуть от любой инфекции. У него практически не было шансов. Но мама, поставив его перед выбором — жить или умереть — научила его сражаться, и Джон чудом выжил.

Пальцы его рук сгорели почти полностью, кисти превратились в культи. Но Джон научился ими пользоваться, как научился радоваться каждому дню. Сегодня у него прекрасная семья — жена и четверо детей. Он написал книгу, выступает с лекциями, ведет активную жизнь. Этим успехом он обязан переломному моменту — пожару, травме и выбору, который перед ним стоял.

Не ждите помощи от других, советует Джон О’Лири. Никто нам не поможет, кроме нас самих. Берите на себя ответственность за свою жизнь.

https://makeright.ru

#книги #психология #советы #тренинг #продуктивность #биография #воспитание #смерть #саморазвитие #здоровье

📸 Кейси Найстат умеет создавать притягательный визуальный контент, но со смысловой частью у него полная беда (что отмечается в комментариях к этому видео в отношении предыдущих роликов). И заметить этот провал тем легче, чем круче гость, который приходит к Кейси. А Джоко Уиллинк - один из самых толковых людей 🤓 на этой планете 🌎 и далеко не тупой солдафон, хоть и имеет непосредственное отношение к армии 💂‍♂️

1️⃣ Простая идея: вставать раньше.
2️⃣ Простое объяснение как это делать: от Кейси.
3️⃣ Простое пояснение зачем это нужно: от Джоко. И немного от Кейси 😏

https://www.youtube.com/watch?v=gsA6ZXZBoVw

В качестве бонуса:

🔴 Выступление Джоко Уиллинка на конференции TED - https://tttttt.me/proetcontra/542
⚫️ Джоко Уиллинк на подкасте у Джо Рогана о дисциплине и свободе - https://tttttt.me/proetcontra/541
⚪️ Потрясающий трейлер в стиле Стива Джобса к новой книге Джоко Уиллинка "Дисциплина равна свободе" - https://tttttt.me/proetcontra/184 и https://tttttt.me/makeright/760
🔵 Спринт по книге Джоко Уиллинка "Дисциплина равна свободе" - https://tttttt.me/makeright/1416

#образжизни #психология #советы #тренинг #философия #продуктивность #книги #работа #здоровье #тайминг #семья #биография #саморазвитие #общество

Подборка памповых статей от канала "Это работает"💪

1. 6 вопросов, которые помогут вам разобраться в себе. Лучше, чем сеанс у психолога:
https://telegra.ph/6-voprosov-kotorye-pomogut-vam-razobratsya-v-sebe-Luchshe-chem-seans-u-psihologa-09-18

2. Чертова дюжина бывших друзей: без каких людей ваша жизнь станет лучше:
https://telegra.ph/CHertova-dyuzhina-byvshih-druzej-bez-kakih-lyudej-vasha-zhizn-stanet-luchshe-09-18

3. Что делать, если не хочется общаться с людьми. Инструкция для интровертов:
https://telegra.ph/CHto-delat-esli-ne-hochetsya-obshchatsya-s-lyudmi-Instrukciya-dlya-introvertov-09-18

4. Почему минус на минус дает плюс?:
https://forany.xyz/a-787

5. Развенчание мифа о «расщеплении личности»:
https://telegra.ph/Razvenchanie-mifa-o-rasshcheplenii-lichnosti-09-18

6. Всё как у людей, или о конформизме:
https://telegra.ph/Vsyo-kak-u-lyudej-ili-o-konformizme-09-18

7. Парадокс Соломона: почему легко давать советы, но трудно им следовать — и как стать разумнее
https://telegra.ph/Paradoks-Solomona-pochemu-legko-davat-sovety-no-trudno-im-sledovat--i-kak-stat-razumnee-09-18

8. Прогресс побеждает зло. Улучшается ли наша жизнь по мере развития технологий?:
https://telegra.ph/Progress-pobezhdaet-zlo-09-18

9. Мозг и сахар. Почему торт не поможет думать и как остаться стройным при умственных нагрузках:
https://telegra.ph/Mozg-i-sahar-Pochemu-tort-ne-pomozhet-dumat-i-kak-ostatsya-strojnym-pri-umstvennyh-nagruzkah-09-18

10. Почему ничего не хочется и что с этим делать:
https://telegra.ph/Pochemu-nichego-ne-hochetsya-i-chto-s-ehtim-delat-09-18

11. 12 простых советов тем, кто самостоятельно учит математику:
https://telegra.ph/12-prostyh-sovetov-tem-kto-samostoyatelno-uchit-matematiku-09-18

12. Существует ли наше «я»: откуда взялась идея уничтожения эго и есть ли в ней научный смысл:
https://telegra.ph/Sushchestvuet-li-nashe-ya-otkuda-vzyalas-ideya-unichtozheniya-ehgo-i-est-li-v-nej-nauchnyj-smysl-09-18-2

13. 12 признаков хорошего учителя:
https://telegra.ph/12-priznakov-horoshego-uchitelya-09-18

14. Последний кусок пиццы и сила дедлайнов: почему нас мотивируют ограничения:
https://telegra.ph/Poslednij-kusok-piccy-i-sila-dedlajnov-pochemu-nas-motiviruyut-ogranicheniya-09-18

15. 50 приложений, каналов и книг для тех, кто любит узнавать новое
https://telegra.ph/50-prilozhenij-kanalov-i-knig-dlya-teh-kto-lyubit-uznavat-novoe-09-18

https://tttttt.me/ersci/156

#технология #книги #IT #психология #образование #философия #советы #математика #нейронаука #общество

#астрономия #физика #образование #смерть #книги #повседневность #воспитание #технология #психология #наука #нейронаука #биология #работа

#астрономия #физика #образование #смерть #книги #повседневность #воспитание #технология #психология #наука #нейронаука #биология #работа

Подборка статей от "Это работает"

1. Think in English: как научиться думать на иностранном языке?
https://enguide.ru/magazine/think-in-english-kak-nauchitsya-dumat-na-inostrannom-yazyke

2. Хочу разбираться в экономике — что мне читать?
https://newtonew.com/book/hochu-razbiratsya-v-ekonomike-chto-mne-chitat

3. Все понимает — сказать не может: что общего у собак и людей
https://postnauka.ru/lists/92385

4. Почему человеку необходимо самоутверждаться?
https://postnauka.ru/faq/70575

5. Чего можно достичь за год, занимаясь 1 час в неделю
https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2016/08/14/chego-mozhno-dostich-za-god-zanimayas-1-chas-v-nedelyu/

6. I want to believe: сможет ли человечество жить без религии?
https://theoryandpractice.ru/posts/10093-i-want-to-believe

7. Ослепительные изображения мозга, созданные художником-неврологом
http://medach.pro/post/803

8. 18 книг, которые помогут освежить в голове школьную программу
https://mel.fm/knigi/2836491-18-knig-kotoryye-pomogut-vspomnit-shkolnuyu-programmu

9. Архитектуры нейросетей
https://habr.com/company/nixsolutions/blog/430524/

10. Как проверять факты и отличать правду от дезинформации
https://theoryandpractice.ru/posts/16025-kuda-privodit-vikipediya-kak-proveryat-fakty-i-otlichat-pravdu-ot-dezinformatsii

https://tttttt.me/ersci/167

#наука #нейронаука #логика #книги #религия #саморазвитие #язык #психология #экономика #биология

🔟 школьных лет - это долгий срок, но насколько? Примерно 315 360 000 секунд из 2,5 миллиардов, причитающихся нам в среднем за жизнь. А это немало: 1/8 жизни как-никак. Куда уходят эти мгновения? На что тратим мы это время? Но чем бы мы не занимались, всё зависит от нашей установки.

Чарли Хуперт с Искусства харизмы пытается разобраться с этим, а заодно и со школьными проблемами (по крайней мере, некоторыми) и у него отлично получается 👍

https://www.youtube.com/watch?v=dwoayS180OQ

1️⃣ Миф 1: Вам необходимы "корочки" (диплом и степень);
2️⃣ Миф 2: Все богатые люди были отличниками;
3️⃣ Миф 3: Большие деньги приносят больше счастья;
4️⃣ Миф 4: Годы от 20 до 30 - лучшее время, чтобы работать на износ;
5️⃣ Миф 5: Творчество - это нечто врожденное, и творить можно только при наличии вдохновения.

5 МИФОВ и ФАКТОВ про ТВОЙ МОЗГ!

Ещё одна замечательная пятёрка мифов. На этот раз от Анастасии Кэй и связанные с мозгом 🧠

Стили обучения, левое и правое полушарие, 10% мозга, критический период для изучения языка и склонности мальчиков к точным наукам, а девочкам к гуманитарным!

https://www.youtube.com/watch?v=LC_kWeZbfG4

#образование #воспитание #нейронаука #психология #язык #книги #общество

🔢 Очередная 4-ка, на этот раз от Анастасии Кэй. Лонг-видео с подробным обзором книги Тони Шварца, Жана Гомеса и Кэтрин Маккарти "То, как мы работаем, не работает", а также приложением нескольких сторонних исследований и личного опыта. Enjoy it! 💪

4 источника физической энергии:

1️⃣ Физическая энергия: сон
2️⃣ Физическая энергия: питание
3️⃣ Физическая энергия: движение
4️⃣ Физическая энергия: отдых

Другие виды энергии:

❤️ Эмоциональная энергия
🧘‍♂️ Ментальная энергия
🧠 Духовная энергия

https://www.youtube.com/watch?v=t0o-YrPukUE

#советы #образжизни #психология #наука #тренинг #работа #продуктивность #книги #нейронаука #биология #здоровье #медицина

🧬 🦠 Майкл с Vsauce в своём причудливом стиле в невероятно маленьком, но безумно объёмном, видео связывает всё и вся, в том числе каждого человека на этой планете, а также атомы, бактерии, клетки и прочее. В общем, материала на целый фильм 👍

https://www.youtube.com/watch?v=PdO4H8TU2BY

#биология #книги #общество #астрономия #физика #сексология #семья #природа

📝 Подборка статей от "Это работает":

1. Как период детства влияет на нашу жизнь. Рассказываем о результатах уникального социологического исследования длиною в 70 лет

2. Cписок ресурсов для бесплатного образования

3. Как перестать утомляться от мыслей о труде

4. Математика для программистов: «Насколько важна?», «Какие разделы?», «Как ее учить?» и другие злободневные вопросы, на которые ответит наша подборка

5. От черной оспы до СПИДа: чем опасны вирусные инфекции

6. Без парт, уроков и учителей у доски: как устроена школа, где дети всё решают сами

7. Почему не стоит верить всему, что пишут в книгах и рассказывают на тренингах на тему «как стать лидером и добиться успеха»

8. Тоннель реальности: как соцсети вызывают «ожирение» мозга и продают нас корпорациям

9. Российские ученые об открытии лауреатов Нобелевской премии

10. 9 трогательных книг, которые не оставят ребёнка равнодушным

11. Эндогенные наркотики — психоактивные вещества, которые вырабатывает организм

12. Отрывок из книги «Buyology: увлекательное путешествие в мозг современного потребителя» Мартина Линдстрома о зеркальных нейронах, нейромаркетинге и причинах популярности продукции Apple.

13. Три шутника-учёных поставили опыт над академиками. Оказалось, наука бессильна там, где есть феминизм

14. Как важно быть спокойным: почему уравновешенность напрямую влияет на качество жизни

15. Грибы не то, чем кажутся

https://tttttt.me/ersci/163

#биология #психология #образжизни #советы #юмор #общество #нейронаука #книги #наука #тренинг #образование #философия #технология #медицина #здоровье #работа #математика #воспитание

Профессор Джордан Питерсон пришёл на видеоподкаст Valuetainment (value and entertainment) к Патрику Бет-Дэвиду и вновь был бесподобен в своих речах и размышлениях. Интервью не такое напряжённое, как предыдущее (британскому GQ), но не менее достойное☝️

📝 В частности рассказал подробно о том, как читал и читает, а также как писал свои книги и как работает с текстом. Для сравнения, как работает Джо Роган со своими стендап выступлениями.

00:00 - о детстве; сколько читал и что читал ("Я годами читал по книге в день");о друзьях, чувстве юмора; об отце-интроверте; как защищался от школьных бандитов; о том, как правильно вести лекции, как научиться говорить также; о том, как работает его память; какой техникой запоминания пользуется;
13:23 - как он обрабатывает полученную информацию; как работает его мышление; о том, как правильно писать и как пишет он сам; как Джордан борется с шумом в своем доме ("Я как злая собака. Лучше не подходи ко мне, когда я пишу"); почему необходимо говорить только правду или "по крайне мере не врать";
25:18 - как Питерсон отвечает на вопросы; о своих слабостях; о том, почему люди боятся правды; верит ли Джордан в бога;
32:27 - о современных проблемах мужчин и женщин; об иерархиях доминирования и компетенции; о противозачаточных; о СМИ; о стремлении и цели; о зависти и менталитете жертвы;
45:21 - почему СМИ на 80% контролируются левыми; о том, как его заблокировали во всех социальных сетях; о политической значимости СМИ; о том, как он меняет жизни людей и почему он не идёт в политику;
56:45 - как отличить правду от пропаганды; почему у Питерсона нет телевизора с 85 года; о Твиттере и хейтерах;
1:07:49 - критика системы образования; блиц-опрос; жёсткая критика Трюдо (премьер-министр Канады); феминисткам лучше пропустить этот отрезок.

https://www.youtube.com/watch?v=fxZQWuoLjXA

#образжизни #советы #психология #образование #философия #продуктивность #воспитание #мораль #технология #IT #литература #книги #сексология #семья #политика #экономика #международные #общество

🗣 Джо Роган спорит о природе зависимости с Йоханом Хари, шведско-шотландским журналистом, автором The Independent, New York Times, The Huffington Post и других изданий, спикером по зависимости, депрессии, проблеме наркотиков, монархии (есть выступление на TED), он также написал несколько книг по этим тематикам. Одна из них - "Потерянные связи", в которой он касается проблемы депрессии и тревожности, новых способов диагностики и лечения душевных расстройств. В подкасте как раз в большей степени говорил о депрессии и зависимости. Чему и посвящен данный отрывок".

https://www.youtube.com/watch?v=PMgRn5bIns0

🔀 Сложность феномена зависимости и рецепты по избавлению от неё попутно объясняет Чарли Хуперт в своих недавних ответах на вопросы русскоязычной аудитории - https://www.youtube.com/watch?v=wGsMFAx-MPM

#психология #советы #тренинг #биология #нейронаука #общество #образжизни #медицина #здоровье #сексология #книги #отношения

🛡⚔ Одно из лучших исследований одного из главных безумцев в человеческой истории. Вооружившись книжными свидетельствами, блестящий историк и рассказчик Майкл Вуд след в след прошёл путём Александра Македонского, чтобы в реальных условиях ощутить на себе то, что переносили полководец и его войны. Получилось очень атмосферное путешествие с опасными приключениями в Афганистане (втор. пол. 90-х), скорбными выводами над судьбами людей в Бактрии, а затем в Индии, неуёмными желаниями Александра и страданиями от них его соратников в Иранской пустыне.

(Фильм 4-х серийный и относительно длинный, но можно смотреть в ускоренном режиме)

https://www.youtube.com/watch?v=kZjxAnbE-bY

#история #биография #общество #мораль #личность #повседневность #книги #кино #литература

😵 Жутчайший выпуск от Майкла Стивенса с канала Vsauce. Полный замысловатой информации, которую наш 🧠 пытается интерпретировать, иногда в очень странном ключе. Мы везде ищем закономерность, так устроен мозг, но он - только малая часть мира, сам мир - система. Мозг лишь пытается её отыскать, всюду, во всех вещах, что, порой, приводит к конфузам, ложным выводам и другим затруднениям.

➕ Хороший подбор полезных и занимательных книг, сайтов и приложений.

https://www.youtube.com/watch?v=m9sVt1oXBPg

#наука #язык #логика #речь #литература #книги #память