О ТЕБЕ ЗАБОТА💚
533 subscribers
411 photos
215 videos
2 files
57 links
Лёгкие ВИДЕО рецепты, быстрые ЗАГОТОВКИ здорового питания ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! ПРОСТЫЕ, эффективные и понятные СОВЕТЫ как нормализовать свой ВЕС БЕЗВОЗВРАТНО!
ПРИКЛЮЧЕНИЯ кота СФИНКСА!
Мои ПУТЕШЕСТВИЯ ПО СВЕТУ!
Здесь весело, полезно и динамично!
Download Telegram
🔖FMD – диета  это когда, кушая вкусно ХУДЕЕМ БЫСТРО И БЕЗОПАСНО!

▶️Предлагаем 6 дней и 5 ночей провести вместе с двумя нутрициологами, которые с Вами пройдут этот путь от начала и до конца и 💯результат будет у всех‼️

📈Для это потребуется⤵️

1⃣Ваше желание, доверие и готовность!

2⃣Оплатить свое участие, полная стоимость 970 руб., цена действительно только для января, цена программы в феврале 1470 руб., их необходимо перевести на мой счет по номеру телефона +79164255979 (выбрать любой удобный для Вас банк (Тинькофф, Альфа или Газпромбанк)

3⃣Прислать смс на номер +79164255979 (вотсап или телеграмм) с подтверждением оплаты

4⃣Я направлю в ответном смс ссылку на доступ в закрытый телегамм канал, присоединитесь/подпишитесь на этот канал (после прохождения программы, Вы удалитесь из канала автоматически, не переживайте)

5⃣На канале будет проходить вся наша совместная работа, подробные инструкции, рецепты, в том числе видеорецепты, сопровождение двумя нутрициологами 24/7, совместная групповая мотивация и поддержка, обмен результатами и много еще интересного)

 
📉Что с нами станет после этого⤵️

✔️Потеряем до 4 кг лишнего веса
✔️Приобретём легкость и энергию
✔️Снизим фактор риска развития серьезных заболеваний
✔️Улучшим качество кожи и волос
✔️Улучшим память
✔️Повысим концентрацию внимания

▶️ Ждём Вас и готовимся вместе с Вами🙂

#FMD #протокол #otebezabota
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️ А вот моя самая взрослая клиентка!

⚠️Так вот, чтобы быть активным  и позитианым человеком к 70, мы должны уже сейчас СРОЧНО начать что то для этого делать🙂

✔️Начните с FMD протокола и всего за пять дней Вы почувствуете себя легче на несколько кило👌 и станете уже здоровее и красивее, чем были в прошлом году‼️

Как попасть на прохождение этого протокола, чтобы В КОМПАНИИ 2 ух НУТРИЦИОЛОГОВ пройти его ЛЕГКО, ВКУСНО И ВЕСЕЛО

✔️Для это сделайте 5 шагов⤵️

1⃣доверьтесь нам❤️

2⃣Оплатите свое участие, полная стоимость 970 руб., цена действительно ТОЛЬКО ДЛЯ ЯНВАРЯ,

⚠️цена программы в феврале и далее 1470руб., их необходимо перевести на мой счет по номеру телефона +79164255979 (выбрать любой удобный для Вас банк⤵️ (Тинькофф, Альфа или Газпромбанк)

3⃣Отправьте смс на номер +79164255979 (вотсап или телеграмм) с подтверждением оплаты

4⃣Ждите от меня в ответном смс ссылку на доступ в закрытый телегамм канал,

5⃣присоединитесь/подпишитесь на этот канал (после прохождения протоколп, Вы удалитесь из канала автоматически, не переживайте))

‼️УСПЕЙТЕ ЗАЙТИ К НАМ НА ПРОТОКОЛ, ОСТАЛОСЬ ОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО МЕСТ В ПОСЛЕДНЕЙ ГРУППЕ❗️

▶️СТАРТ 22 ЯНВАРЯ
➡️ФИНИШ 27 ЯНВАРЯ

💬На канале будет проходить вся наша совместная работа, подробные инструкции, рецепты, в том числе видеорецепты, сопровождение двумя нутрициологами 24/7, совместная групповая мотивация и поддержка, обмен результатами и много еще интересного)

▶️ Ждём Вас и готовимся вместе с Вами🙂

#FMD #протокол #otebezabota
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👋Всем доброго дня😊

💥Начался пятый день марафона, мы уже на финишной прямой📈

📈Все мы ждём результаты и у всех они разные, потому что мы тоже разные🙂, но ГЛАВНОЕ ЧТО РЕЗУЛЬТАТЫ ЕСТЬ У ВСЕХ💯, А ЧЕРЕЗ ПАРУ ДНЕЙ БУДУТ ВООБЩЕ 🔥💥🔥

▶️Смотрите КАК МЫ ЭТО ДЕЛАЕМ в ролике▶️

⚠️ Успейте забронировать места в следующий забег, который состоится на пороге ВЕСНЫ⚠️

‼️Следите за новостями на канале и не пропустите открытия записи на марафон‼️

📣Желающих много, а места в наших группах ограничены 📣

🆕Вы ещё успеваете СОЗДАТЬ ЛУЧШУЮ ВЕРСИЮ СЕБЯ под сопровождением
🗣️ДВУХ🗣️ профессиональных нутрициологов⭐️⭐️

#FMD #протокол #otebezabota
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔔 Делюсь нашими общими результатами группового 5 дневного забега, были удивления даже у нас 👀➡️

⚠️Кстати, с нами были 4 мужчины, трое из них готовили себе сами, конечно им было не просто, но они справились и порой шокировали нас своими тарелками и конечно своими ощущениями и замерами уже после⚠️

💥Читайте отзывы и вдохновляйтесь👍 если ещё раздумывали, то вот там подтверждение, что всё реально и программа рабочая на все 💯

🔄 последняя неделя ЗИМЫ может изменить Вас уже к 1 марту, так что выбор за Вами❗️

📣ВКУСНО сбросить лишний груз, лучшее начало Весны💯

#FMD #протокол #otebezabota
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔔 Приходи на 5-ти дневный протокол питания (FMD) и в компании с двумя нутрициологами ЛЕГКО и ВКУСНО  станешь легче  от 2 до 5 кг💥, здоровее на все💯  + получишь МОРЕ энергии и сил на встречу Весны❗️

🖍Как к нам записаться⤵️

➡️Оплати  свое участие, переведи 1470 руб., на счет по номеру телефона  +79164255979 (Тинькофф)
➡️Отправьте  смс на номер +79164255979 (вотсап или телеграмм) с подтверждением оплаты
➡️Я в ответном смс отправлю ссылку на доступ в закрытый телегамм канал
➡️Заходи на канал и там будут чёткие видео инструкции, список продуктов, меню на все дни, лёгкие видеорецепты, подсказки для быстрой и лёгкой готовки и заготовки и наша поддержка и мотивация 24/7

▶️СТАРТ 26 февраля
🟢ФИНИШ 1 марта

‼️УСПЕЙТЕ ЗАЙТИ К НАМ НА ПРОТОКОЛ, МЕСТА ПОКА ЕСТЬ🙂
#FMD #протокол #otebezabota
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎁СДЕЛАЙТЕ ЛУЧШИЙ ПОДАРОК СЕБЕ И СВОИМ БЛИЗКИМ🎀

🔔Побудьте в моей компании МЕЖДУ ПРАЗДНИКАМИ
‼️с 26.02 до 1 МАРТА , будем⤵️

✔️ЕСТЬ😋
✔️пить 🍷

НЕ БУДЕМ ИЗНУРЯТЬ СЕБЯ ТРЕНИРОВКАМИ‼️

🟢и будем худеть и МОЛОДЕТЬ🙂

🤡Присоединяйтесь⤵️

➡️Оплати  свое участие, переведя 1470 руб., на счет по номеру телефона  +79164255979 (Тинькофф)
➡️Отправьте  смс на номер +79164255979 (вотсап или телеграмм) с подтверждением оплаты
➡️Я в ответном смс отправлю ссылку на доступ в закрытый телегамм канал
➡️Заходи на канал и там будут чёткие видео инструкции, список продуктов, меню на все дни, лёгкие видеорецепты, подсказки для быстрой и лёгкой готовки и заготовки и наша поддержка и мотивация 24/7

‼️Осталось всего несколько мест, ЖДУ🙂 до 25 февраля🔖

#FMD #протокол #otebezabota
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙂Друзья, ну что, так же наелись блинов как и я 😱

🙂 Было вкусно, НЕ СПОРЮ, но пора и подумать как
✔️вернуть свои формы к весне
✔️прибавить сил и энергии 🔥,
✔️почувствовать лёгкость в теле⤵️

⚠️и как перестать НИ ЧЕГО НЕ ХОТЕТЬ, кроме сна и еды⚠️

🟢Давайте ВМЕСТЕ вкусно и с пользой завершим МАРТ и подарим своему телу здоровье, красоту и молодость🟢

Припомните для интереса, когда Вы своему телу дарили полезные подарки

▶️Слушай мой ролик▶️

▶️И сделай выбор в пользу своего здоровья, 5 дней это так мало, ‼️НО ЭТО ТАК МНОГО ДЛЯ ТВОЕГО ОРГАНИЗМА‼️

➡️Оплати  свое участие  1470 руб., по номеру телефона  +79164255979 (Тинькофф)
➡️Отправьте  смс на номер +79164255979 (вотсап или телеграмм) с подтверждением оплаты
➡️Я в ответном смс отправлю ссылку на доступ в закрытый телегамм канал
➡️ заходи туда и там будут чёткие видео инструкции, список продуктов, меню на все дни, лёгкие видеорецепты, подсказки для быстрой и лёгкой готовки и заготовки и моя поддержка 24/7
▶️СТАРТ 25.03
➡️ФИНИШ 29.03

🍀ЖДУ🍀

#FMD #протокол #otebezabota
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💥Пошли со мной поворачивать время вспять и молодеть до начала лета💥

➡️Оплати свое участие, переведя 1500 руб., на счет по номеру телефона +79164255979 (Тинькофф)

💬Отправьте смс на номер +79164255979 (вотсап или телеграмм) с подтверждением оплаты

✉️Я в ответном смс отправлю ссылку на доступ в закрытый телегамм канал

🔖заходи на канал по ссылке и там будут чёткие инструкции, список продуктов, меню на все дни, лёгкие видео рецепты, подсказки для быстрой и лёгкой готовки и заготовки, моя поддержка 24/7 и ещё много интересного для твоего здоровья!

🟢СТАРТ 20.05

🔴ФИНИШ 25.05

#FMD #протокол #otebezabota
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️Уже целый ГОД я завершаю каждый месяц 5 -ти  дневным протоколом FMD!

👉Со мной попробовали FMD уже
96 человек и у всех 💯 результаты!

👉Вот эти РЕЗУЛЬТАТЫ⤵️

❇️Снижение веса до -5 кг
❇️Улучшение качества кожи, волос и ногтей
❇️Видимое уменьшение мимических морщин
❇️Улучшение настроения
❇️Повышение концентрации внимания
❇️Повышение жизненной энергии в разы 
❇️Снижение риска развития инсулинорезистентности и сахарного диабета 2го типа
❇️Снижения риска атеросклероза, инфаркта и инсульта
❇️Снижения риска онкологии
❇️ Снижения риска болезни Альцгеймера и деменции
❇️Ускорение обменных процессов
❇️Улучшение микрофлоры кишечника
❇️Повышение иммунитета

✔️УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ ⤵️

➡️Оплати  свое участие, переведя 1500 руб., на счет по номеру телефона  +79164255979 (Банк Тинькофф)

➡️Отправьте  смс на номер +79164255979 (вотсап или телеграмм) с подтверждением оплаты

➡️Я в ответном смс отправлю ссылку на доступ в закрытый телегамм канал

➡️ заходи туда и там будут чёткие видео инструкции, список продуктов, меню на все дни, лёгкие видеорецепты, подсказки для быстрой и лёгкой готовки и заготовки и моя поддержка 24/7

▶️СТАРТ 24.06

➡️ФИНИШ 28.06

#FMD #протокол #otebezabota
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему со мной происходят такие изменения ☝️

✔️Всё потому что в основе протокола FMD, лежит истощение запасов гликогена до глубокого кетоза и клеточного омоложения, а именно ⤵️

👉ПЕРВЫЕ СУТКИ - ИСТОЩЕНИЕ ЗАПАСОВ ГЛЮКОЗЫ И ГЛИКОГЕНА

♻️Организм начинает использовать внутренние запасы глюкозы и переходит от сжигания углеводов к сжиганию жиров.

👉ВТОРЫЕ СУТКИ - КЕТОЗ

♻️Активизируется жиросжигание

👉ТРЕТЬИ СУТКИ - ГЛУБОКИЙ КЕТОЗ

♻️Вы находитесь в режиме полного сжигания жира!

👉4-5 сутки - СИЛА АУТОФАГИИ!

♻️Это процесс глубокого клеточного омоложения, мы начинаем чувствовать подъём энергии, улучшения настроения и лёгкость.

☝️Кстати, сила аутофагии имеет пролонгирующее действие и будет продолжаться после его завершения ещё несколько дней!

❇️Понимая, что будет с Вами в эти 5 ней, дает большую мотивацию на прохождение FMD регулярно, КАК ЭТО ДЕЛАЮ Я УЖЕ БОЛЬШЕ ГОДА!

❤️Дорогие мои участники, благодарю Вас за доверие, а ещё я очень рада в Вашей компании делать себя и Вас здоровее и красивее!

‼️УСЛОВИЯ участия ПРОСТЫЕ⤵️

➡️Оплати 1500 руб., на счет по номеру телефона +79164255979 (Тинькофф)
➡️Отправьте смс на номер +79164255979 (вотсап или телеграмм) с подтверждением оплаты
➡️Я в ответном смс отправлю ссылку на доступ в закрытый телегамм канал
➡️ заходи туда и там будут чёткие видео инструкции, список продуктов, меню на все дни, лёгкие видеорецепты, подсказки для быстрой и лёгкой готовки и заготовки и моя поддержка 24/7

👉СТАРТ 24.06

ФИНИШ 28.06


#FMD #протокол #антиэйдж
#otebezabota
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🩸В процессе старения стволовые клетки претерпевают количественные и качественные изменения, которые, как предполагают ученые, влияют как на скорость старения, так и на продолжительность жизни организма. 

❣️Так вот качественные изменения более важны, поскольку они влияют на потенциал самообновления именно это происходит со стволовыми клетками человека, который регулярно повторяет протокол FMD 5 дней в месяц на протяжении минимум полугода - и это доказал учёный Вальтер Лонго, когда проводил исследования эффективности данного протокола.

💝А я на своём личном примере и примере участников моего протокола тоже подтверждаю изменения внешнего вида и положительную динамику показателей лабораторных  анализов и функциональной диагностики‼️

Не верится, понимаю, я бы тоже не поверила... Если бы сама на себе не проверила 😜

👉Можете не верить дальше, так тоже можно и это легче всего, а можете проверить это на себе - в конце концов разгрузочная неделя любому полезна, и Вы ни чего не потеряете, а только приобретёте⤵️

☄️море энергии и сил

😁отличное настроение

👀сияющую кожу и ясный взгляд

📍снижение веса как бонус.

🖍Записывайтесь на очередной протокол, группа почти набрана, ждём Вас и начинаем.

‼️СТАРТ 24 июня

🥇А 28 ИЮНЯ ВЫ БУДИТЕ ЗДОРОВЕЕ И УЖЕ МОЛОЖЕ на 💯
#FMD #протокол #otebezabota
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Плюс к моему прайсу участие в протоколе FMD⤵️

👉Последнюю неделю каждого месяца, я провожу в течении 5 дней вместе со всеми желающими АНТИЭЙДЖ протокол, направленный на замедление процессов старения за счёт обновления клеток при определённом рационе питания!

😀Стоимость участия 1500 руб, анонсировать начинаю за неделю до начала протокола, не пропустите и записывайтесь в мою группу!
#fmd #протокол #otebezabota
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему со мной происходят такие изменения ☝️

Всё потому что каждую последнюю неделю месяца я прохожу лечебный протокол питания, меню его направлено на запуск омоложения на клеточном уровне, в результате уже на 3- 4 день подъём энергии, улучшения настроения, лёгкость И как БОНУС уходит лишний вес, а это 2,3,4,5,6 кг. за 5 дней - у всех по разному!

☝️Уже больше 125 человек доверились мне и прошли протокол вместе со мной не один раз, благодарю за доверие

👉Приходите в очередной раз или попробуйте впервые, вместе веселее😉

‼️УСЛОВИЯ участия ПРОСТЫЕ⤵️

➡️Оплати 1500 руб., на счет по номеру телефона +79164255979 (Тинькофф)
➡️Отправьте смс на номер +79164255979 (вотсап или телеграмм) с подтверждением оплаты
➡️Я в ответном смс отправлю ссылку на доступ в закрытый телегамм канал
➡️ заходи туда и там будут чёткие видео инструкции, список продуктов, меню на все дни, лёгкие видеорецепты, подсказки для быстрой и лёгкой готовки и заготовки и моя поддержка 24/7

👉СТАРТ 29.07

ФИНИШ 02.08

#FMD #протокол #антиэйдж
#otebezabota
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍀 Готовлюсь к очередному 5ти дневному протоколу FMD, пересматриваю меню и делюсь лёгким способом куда девать зелень, особенно сейчас, и как за 5 минут сделать себе домашний Соус Песто и ПО ИТАЛЬЯНСКИ наслаждаться им в качестве дополнения к любому блюду⤵️

1 пучок петрушки 25 гр.
1 пучок кинзы 25 гр.
1 пучок базилика 25 гр.
можно взять любую зелень по вкусу
Кедровый орех 40 гр.
Соль ½ ч.. л.
Чеснок 1 зубчик или 1 ст. л. сухого чеснока
Оливковое масло 50 мл

♨️Измельчить все ингредиенты в чаше блендера, переложить в стеклянную емкость с крышкой, хранить в холодильнике 10 дней.

💥А кто хочет узнать и попробовать интересные и лёгкие блюда для молодости, здоровья и энергии и при этом скинуть до - 5кг за 5 дней, приходите ко мне на протокол FMD👇

старт 26 августа
📛 финиш 30 августа


😉условия, участия смотри в комментариях ниже 👇

#Рекомендую #соуспесто #FMD #емихудею #антиэйдж #рецепт #протокол #otebezabota #ппрецепт #пп
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему же со мной происходят месяц от месяца такие потрясающе изменения? А ВЕДЬ МНЕ УЖЕ 50)) 🙂

❗️Ответ читай ниже ⬇️

🩸В процессе старения стволовые клетки претерпевают  количественные и качественные изменения, которые, как предполагают ученые, влияют как на скорость старения, так и на продолжительность жизни организма. 

❣️Так вот качественные изменения более важны, поскольку они влияют на самообновление на клеточном уровне! Именно это происходит с моими стволовыми клетками, ведь я регулярно повторяет протокол FMD 5 дней в месяц и уже больше года- и это доказал учёный Вальтер Лонго, когда проводил исследования эффективности FMD!

💝А я на своём личном примере и примере сотен участников моего протокола  тоже ПОДТВЕРЖДАЮ изменения внешнего вида и положительную динамику  показателей анализов и функциональной диагностики‼️

Не верится, понимаю, я бы тоже не поверила... Если бы сама на себе не проверила 😜

👉Можете не верить дальше, так тоже можно)) И ЭТО ЛЕГЧЕ ВСЕГО, а можете проверить это на себе - в конце концов разгрузочная неделя любому полезна, и Вы ни чего не потеряете, а только приобретёте⤵️

☄️море энергии и сил

😁отличное настроение

👀сияющую кожу и ясный взгляд

📍снижение веса до - 5 кг

📌очень лёгкие и вкусные рецепты

🖍Записывайтесь на очередной протокол, группа почти набрана, ждём Вас и начинаем.

‼️СТАРТ 28 октября

А 1 ноября ВЫ БУДИТЕ ЗДОРОВЕЕ И МОЛОЖЕ и СТРОЙНЕЕ - это я Вам обещаю😉

#FMD  #протокол #otebezabota
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM