У меня сейчас супер-насыщенное время в плане работы: самые продажные месяцы в магазине, наставничества по телеге, подготовка вебинара для начинающих блогеров, ведение двух каналов тоже никто не отменял. Плюс, как вы уже знаете, я вписалась в курс по продвинутой прозе, и он сжирает немало времени и ресурса. Короче, я целыми днями торчу дома за ноутбуком и на спорт ездить категорически не успеваю, кроме одной тренировки по теннису в выходной.
А без спорта мне прямо тяжко. Хуже сплю, растет уровень тревоги тревога, состояние тела у меня очень быстро дает эффекты на психику.
Поэтому сейчас я спасаю себя домашними тренировками от Fitstars.
Вы наверняка знаете про этот гениальный сервис, но если вдруг нет, то кратенько расскажу. Ребята – номер 1 в теме домашних тренировок. На платформе огромное множество программ и курсов от ведущих тренеров, которые можно отсортировать по целям (гибкость, похудение, здоровье, сила). Большинство тренировок недлинные (7-30 минут), подходят новичкам и легко вписываются в ежедневную рутину. А еще есть всякие программы, не связанные со спортиком, но напрямую влияющие на нашу красоту, здоровье, самочувствие и самоощущение – от медитаций до курсов по сексуальности.
Я считаю, что в спорте особенно важно не гнаться за большими достижениями и не давать себе обещаний в стиле “с понедельника 6 раз в неделю хожу в зал”. При таком подходе риск того, что вы быстро забьете, крайне велик. А вот найти 10-30 минут в графике на то, чтобы позаботиться о своем теле, может практически каждый. И именно привычки, которые легко внедрять, в итоге остаются с нами надолго, становятся системными и приводят к качественным результатам.
Теперь к приятным новостям.
В ноябре Fitstars празднует свой день рождения.
🟢 По моему промику
🟢 Также за выполненные тренировки вас ждет подарок, лимитированный набор фитнес-инвентаря «Black Friday». (Подробности на сайте). Мне нравится, что ребята поощряют к активному спорту, а не просто покупке абонемента.
🟢 И ещё одна приятность: доступна рассрочка на 6 месяцев, чтобы занятия спортом комфортно вписались в бюджет.
Fitstars – идеальная тема для всех занятых котейшеств, которые с умом подходят к вопросам своего физического состояния. Если у вас еще нет подписки, я очень рекомендую приобрести и не забивать на занятия – это очень крутое вложение в себя!
А без спорта мне прямо тяжко. Хуже сплю, растет уровень тревоги тревога, состояние тела у меня очень быстро дает эффекты на психику.
Поэтому сейчас я спасаю себя домашними тренировками от Fitstars.
Вы наверняка знаете про этот гениальный сервис, но если вдруг нет, то кратенько расскажу. Ребята – номер 1 в теме домашних тренировок. На платформе огромное множество программ и курсов от ведущих тренеров, которые можно отсортировать по целям (гибкость, похудение, здоровье, сила). Большинство тренировок недлинные (7-30 минут), подходят новичкам и легко вписываются в ежедневную рутину. А еще есть всякие программы, не связанные со спортиком, но напрямую влияющие на нашу красоту, здоровье, самочувствие и самоощущение – от медитаций до курсов по сексуальности.
Я считаю, что в спорте особенно важно не гнаться за большими достижениями и не давать себе обещаний в стиле “с понедельника 6 раз в неделю хожу в зал”. При таком подходе риск того, что вы быстро забьете, крайне велик. А вот найти 10-30 минут в графике на то, чтобы позаботиться о своем теле, может практически каждый. И именно привычки, которые легко внедрять, в итоге остаются с нами надолго, становятся системными и приводят к качественным результатам.
Теперь к приятным новостям.
В ноябре Fitstars празднует свой день рождения.
no_drama_plz у вас будет 70+5% скидка на любой тариф. Fitstars – идеальная тема для всех занятых котейшеств, которые с умом подходят к вопросам своего физического состояния. Если у вас еще нет подписки, я очень рекомендую приобрести и не забивать на занятия – это очень крутое вложение в себя!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Фокус на дружбе
В комментах к предыдущему посту вы делились опытом нахождения друзей во взрослом возрасте. Порадовалась, что для большинства это совершенно реальный сценарий. Также многие писали о том, что как раз друзья юности со временем отпадают, потому что интересы расходятся, вы становитесь по факту чужими людьми. Одна подписчица употребила интересную формулировку “вырастать из друзей”.
По моему опыту, совершенно не обязательно иметь похожие жизненные пути, чтобы оставаться друзьями. Для этого достаточно двух условий:
– оба человека развиваются и растут
– оба видят ценность поддержания связи и готовы вкладывать в нее время и силы.
У меня со многими друзьями складываются совершенно разные жизни. Но при этом нам всегда интересно друг с другом – не только вспоминать прошлое, но и быть в настоящем, стремиться к будущему. Есть базовое совпадение настроек и ценностей, есть установка на активное жизнетворчество, и совершенно необязательно сходиться на почве работы, материнства или развода – главное, что есть интерес к личностям друг друга, и всегда есть пласт смыслов, которые хочется обсудить.
Тянуть старую дружбу просто потому что когда-то было круто, я считаю бессмысленным. У меня есть такой хороший показатель: если я систематически не выхожу из контакта наполненной, если есть ощущение потраченного времени, если тупо неинтересно – зачем лезть в костюмчик не по размеру?
Теперь что касается временных вложений. Когда мы взрослеем, дружба зачастую отходит на задний план. Семьи, дети, карьеры, взрослые проблемы как будто естественным образом вымывают из нашей жизни друзей. Особенно личных друзей, а не “друзей семьи”. У вас уже не получается, как в студенчестве, постоянно вариться в густом бульоне внутренних миров друг друга. Дружба не происходит сама собой.
И если с новыми друзьями мы зачастую проводим больше времени, потому что сходимся на работе, детской площадке или в каких-то других местах из сферы своих интересов, то поддержание старой дружбы – это своего рода труд. Найти время и силы в своем плотном графике, чтобы соприкоснуться с чужим внутренним миром – на это нужна мотивация и понимание, зачем вы это делаете, почему это ценно. Знаете, это как с хорошими книгами. Все понимают, что их нужно читать, все знают охуенное чувство от процесса чтения. Но многие ли делают это одним из жизненных фокусов?
К слову, я не думаю, что каждому человеку нужен этот фокус на дружескую близость. Как говорится, если что-то не ощущается как проблема – не нужно эту проблему искусственно создавать и решать. Но лично для меня жизнь без дружеской близости немыслима. В ней огромный источник вдохновения, сил, смысла жить эту жизнь.
В комментах к предыдущему посту вы делились опытом нахождения друзей во взрослом возрасте. Порадовалась, что для большинства это совершенно реальный сценарий. Также многие писали о том, что как раз друзья юности со временем отпадают, потому что интересы расходятся, вы становитесь по факту чужими людьми. Одна подписчица употребила интересную формулировку “вырастать из друзей”.
По моему опыту, совершенно не обязательно иметь похожие жизненные пути, чтобы оставаться друзьями. Для этого достаточно двух условий:
– оба человека развиваются и растут
– оба видят ценность поддержания связи и готовы вкладывать в нее время и силы.
У меня со многими друзьями складываются совершенно разные жизни. Но при этом нам всегда интересно друг с другом – не только вспоминать прошлое, но и быть в настоящем, стремиться к будущему. Есть базовое совпадение настроек и ценностей, есть установка на активное жизнетворчество, и совершенно необязательно сходиться на почве работы, материнства или развода – главное, что есть интерес к личностям друг друга, и всегда есть пласт смыслов, которые хочется обсудить.
Тянуть старую дружбу просто потому что когда-то было круто, я считаю бессмысленным. У меня есть такой хороший показатель: если я систематически не выхожу из контакта наполненной, если есть ощущение потраченного времени, если тупо неинтересно – зачем лезть в костюмчик не по размеру?
Теперь что касается временных вложений. Когда мы взрослеем, дружба зачастую отходит на задний план. Семьи, дети, карьеры, взрослые проблемы как будто естественным образом вымывают из нашей жизни друзей. Особенно личных друзей, а не “друзей семьи”. У вас уже не получается, как в студенчестве, постоянно вариться в густом бульоне внутренних миров друг друга. Дружба не происходит сама собой.
И если с новыми друзьями мы зачастую проводим больше времени, потому что сходимся на работе, детской площадке или в каких-то других местах из сферы своих интересов, то поддержание старой дружбы – это своего рода труд. Найти время и силы в своем плотном графике, чтобы соприкоснуться с чужим внутренним миром – на это нужна мотивация и понимание, зачем вы это делаете, почему это ценно. Знаете, это как с хорошими книгами. Все понимают, что их нужно читать, все знают охуенное чувство от процесса чтения. Но многие ли делают это одним из жизненных фокусов?
К слову, я не думаю, что каждому человеку нужен этот фокус на дружескую близость. Как говорится, если что-то не ощущается как проблема – не нужно эту проблему искусственно создавать и решать. Но лично для меня жизнь без дружеской близости немыслима. В ней огромный источник вдохновения, сил, смысла жить эту жизнь.
Ноябрь – мой нелюбимый месяц.
У Петербурга начинается ежегодная депрессия: вечно серое небо, световой день все короче, под ногами образуется слякотная каша. Перестает хотеться гулять, красиво одеваться, сложнее вставать по утрам. В такую погоду особенно важно поддерживать свое эмоциональное состояние, чтобы кукуха не отлетела вместе с последним осенним листком.
Мой выбор – уютиться, жечь ароматные свечки и покупать домой греющие душу вещи. Из последних находок у меня – постельное белье Goodnight.
Мою радость от его обретения сможет понять только тот, кто искал красивый и качественный семейный комплект не за миллион. Производители вообще почему-то не жалуют обладателей двух полуторных одеял. Плюс, я предпочитаю минимализм, и найти однотонное белье, которое при этом не выглядит простенько и дешево – задачка со звездочкой.
Но с Goodnight у меня случился сердечный мэтч.
Это комплект из сатина, который выглядит премиально (ткань аж струится и светится!), сшит очень качественно, но при этом стоит доступно. Ребята создают постельное белье на собственном производстве, что помогает добиться идеального баланса цена-качество. Белье имеет высокую плотность ткани – 300 нитей на дюйм и выполнено из 100% хлопка, это большая редкость для масс-маркета.
Спать на таком белье – чистый кайф, с ним одно удовольствие соприкасаться после рабочего дня и на него тупо приятно смотреть)
У бренда Goodnight много красивых (сложных!) цветов и различных натуральных тканей, можно подобрать белье под любой интерьер. А еще нет проблемы с размерами.
🟢 Выбрать комплект мечты можно тут
🟢 Мой промик
🟢 Бренд представлен на wb и ozon, поэтому если понравившегося вам товара нет на сайте, то можете заглянуть на маркетплейсы!
У Петербурга начинается ежегодная депрессия: вечно серое небо, световой день все короче, под ногами образуется слякотная каша. Перестает хотеться гулять, красиво одеваться, сложнее вставать по утрам. В такую погоду особенно важно поддерживать свое эмоциональное состояние, чтобы кукуха не отлетела вместе с последним осенним листком.
Мой выбор – уютиться, жечь ароматные свечки и покупать домой греющие душу вещи. Из последних находок у меня – постельное белье Goodnight.
Мою радость от его обретения сможет понять только тот, кто искал красивый и качественный семейный комплект не за миллион. Производители вообще почему-то не жалуют обладателей двух полуторных одеял. Плюс, я предпочитаю минимализм, и найти однотонное белье, которое при этом не выглядит простенько и дешево – задачка со звездочкой.
Но с Goodnight у меня случился сердечный мэтч.
Это комплект из сатина, который выглядит премиально (ткань аж струится и светится!), сшит очень качественно, но при этом стоит доступно. Ребята создают постельное белье на собственном производстве, что помогает добиться идеального баланса цена-качество. Белье имеет высокую плотность ткани – 300 нитей на дюйм и выполнено из 100% хлопка, это большая редкость для масс-маркета.
Спать на таком белье – чистый кайф, с ним одно удовольствие соприкасаться после рабочего дня и на него тупо приятно смотреть)
У бренда Goodnight много красивых (сложных!) цветов и различных натуральных тканей, можно подобрать белье под любой интерьер. А еще нет проблемы с размерами.
secret35 даст скидку 35% на всё на официальном сайте до 7 декабря!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уметь трахаться – это как?
Моё имхо по мотивам вопросов под этим постом.
1) Не быть мудаком :) Активное согласие, уважение, желание не только брать, но и давать, aftercare.
2) Хорошо знать свое тело и как работает твое возбуждение – что его разгоняет, а что, наоборот, стопорит. Как приблизить / оттянуть оргазм. Эрогенные зоны – где, какие и какой силы воздействия приятны. Кинки, фетиши, предпочтения. Как создать возбуждающий контекст.
3) Чувствовать свое тело, прислушиваться к себе – что я сейчас хочу, комфортно ли мне это, вот тут мне нравится, а вот тут нет, сейчас я расслаблен, а сейчас мои мысли куда-то ушли. Навык быть в моменте.
4) Коммуникация с партнером – вербальная. Открытый диалог. Могу четко сказать, что мне нравится, а что не нравится, поговорить о своих желаниях, нормально воспринимаю конструктивную критику. Можем вместе обсудить фантазии.
5) Коммуникация с партнером – невербальная. Чувствование телом, считывание невербальных сигналов, стонов, включенность в другого, понимание того, как происходит секс на эмоциональном уровне между вами. Могу показать телом, что нравится, что не нравится, когда нужно продолжать, а когда поменять. То, что я называю “нативность”. Для меня лично это краеугольный камень, который отличает охуенный секс от просто хорошего.
6) Кайф от себя, отсутствие стеснения, блоков, уверенность в том, что то, как ты проявляешься в сексе, это красиво. Минимальное количество мыслей о том, как ты сейчас выглядишь, минимальный разрыв между “подумала-сделала”, максимальное погружение в процесс.
7) Тактильность, широкий спектр палитры прикосновений, у тебя есть куча идей и желаний, что можно поделать с человеком за пределами полового акта.
8) Понимание физиологических аспектов, понимание, как их применять на практике. Тупо – как работает женское и мужское возбуждение. Как устроена женская/мужская физиология. Как устроена чувствительность, какой уровень воздействий нужен, какими способами его понижать/повышать.
9) Адаптивность, умение настраиваться на физиологию конкретного человека, а не фигачить по привычной схеме. Она невозможна без любопытства и исследовательского интереса.
10) Открытость, секс-позитивность. Отсутствие гендерных стереотипов и наносных установок. Уверенность, что нормально все, что нравится вам обоим. Не страшно проявляться в сексе, не стыдно за свои желания.
11) Эмоциональность – чисто мой прикол, очень люблю эмоциональных в постели людей и вообще наркоман до эмоций, связанных с сексуальностью. Когда все на кончиках пальцев. Секс, который происходит в голове, а не только телами.
12) И только на последнем месте у меня в этом списке будет стоять техника. В контексте мужчин – умение пользоваться членом, языком и пальцами, выносливость, понимание что как в каких позах, в каком темпе, с каким ритмом, когда надо эйджить и растягивать, а когда надо не останавливаться. Уметь в качественную прелюдию и воспринимать её частью секса. Уметь и в грубость, и в страсть, и в нежность. Высший пилотаж – понимать, когда и что нужно и уметь чередовать. На последнем месте – потому что этому проще всего научиться)
А ваш идеальный секс-партнер – какой он? Делитесь своими маркерами, супер-интересно послушать!
Катины секреты
Моё имхо по мотивам вопросов под этим постом.
1) Не быть мудаком :) Активное согласие, уважение, желание не только брать, но и давать, aftercare.
2) Хорошо знать свое тело и как работает твое возбуждение – что его разгоняет, а что, наоборот, стопорит. Как приблизить / оттянуть оргазм. Эрогенные зоны – где, какие и какой силы воздействия приятны. Кинки, фетиши, предпочтения. Как создать возбуждающий контекст.
3) Чувствовать свое тело, прислушиваться к себе – что я сейчас хочу, комфортно ли мне это, вот тут мне нравится, а вот тут нет, сейчас я расслаблен, а сейчас мои мысли куда-то ушли. Навык быть в моменте.
4) Коммуникация с партнером – вербальная. Открытый диалог. Могу четко сказать, что мне нравится, а что не нравится, поговорить о своих желаниях, нормально воспринимаю конструктивную критику. Можем вместе обсудить фантазии.
5) Коммуникация с партнером – невербальная. Чувствование телом, считывание невербальных сигналов, стонов, включенность в другого, понимание того, как происходит секс на эмоциональном уровне между вами. Могу показать телом, что нравится, что не нравится, когда нужно продолжать, а когда поменять. То, что я называю “нативность”. Для меня лично это краеугольный камень, который отличает охуенный секс от просто хорошего.
6) Кайф от себя, отсутствие стеснения, блоков, уверенность в том, что то, как ты проявляешься в сексе, это красиво. Минимальное количество мыслей о том, как ты сейчас выглядишь, минимальный разрыв между “подумала-сделала”, максимальное погружение в процесс.
7) Тактильность, широкий спектр палитры прикосновений, у тебя есть куча идей и желаний, что можно поделать с человеком за пределами полового акта.
8) Понимание физиологических аспектов, понимание, как их применять на практике. Тупо – как работает женское и мужское возбуждение. Как устроена женская/мужская физиология. Как устроена чувствительность, какой уровень воздействий нужен, какими способами его понижать/повышать.
9) Адаптивность, умение настраиваться на физиологию конкретного человека, а не фигачить по привычной схеме. Она невозможна без любопытства и исследовательского интереса.
10) Открытость, секс-позитивность. Отсутствие гендерных стереотипов и наносных установок. Уверенность, что нормально все, что нравится вам обоим. Не страшно проявляться в сексе, не стыдно за свои желания.
11) Эмоциональность – чисто мой прикол, очень люблю эмоциональных в постели людей и вообще наркоман до эмоций, связанных с сексуальностью. Когда все на кончиках пальцев. Секс, который происходит в голове, а не только телами.
12) И только на последнем месте у меня в этом списке будет стоять техника. В контексте мужчин – умение пользоваться членом, языком и пальцами, выносливость, понимание что как в каких позах, в каком темпе, с каким ритмом, когда надо эйджить и растягивать, а когда надо не останавливаться. Уметь в качественную прелюдию и воспринимать её частью секса. Уметь и в грубость, и в страсть, и в нежность. Высший пилотаж – понимать, когда и что нужно и уметь чередовать. На последнем месте – потому что этому проще всего научиться)
А ваш идеальный секс-партнер – какой он? Делитесь своими маркерами, супер-интересно послушать!
Катины секреты
Свалить из дружбы
Раз уж мы на этой неделе говорим про дружбу, решила выбрать такой вопрос и для еженедельной рубрики #будкавопросов
Напоминаю, что отправить ситуацию на разбор и попросить совета (моего и подписчиков) можно, написав в гугл-форму.
🟣 🟣 🟣
Во-первых, сочувствую, что твоя подруга ведет себя подобным образом, все это выглядит токсично и неприемлемо. Твои чувства совершенно адекватны ситуации.
“Я переживаю, что не отстояла свои границы с самого начала и несколько лет это терплю” – тут хочу отметить, что мы не рождаемся с проработанными личными границами, многим из нас приходится их доращивать в терапии. Супер, что ты занимаешься своим психологическим здоровьем, растешь и развиваешься. Не всегда сразу можно начать делать по-другому, осознав проблему. Очень часто для того, чтобы начать поступать по-другому, нужно основательно поработать над собой. Главное, что у тебя количественные изменения перешли в качественные, и для тебя наступил момент, когда ты готова жестко отстоять границы. Ты молодец!
По сути вопроса – вообще я выступаю за то, чтобы прозрачно говорить людям о конце общения с ними, потому что это очень травматичный опыт – когда с тобой прерывают близкую связь без видимых причин и не объяснившись. Я считаю, что общение нужно закрывать по-нормальному, дав человеку возможность выговориться. Но! Конкретно в твоей ситуации я не считаю, что необходимо это делать. Объясню почему.
Ты уже неоднократно говорила подруге, что ее стиль общения для тебя неприемлем, обозначала границы и давала ей возможность его скорректировать. Она предпочла не замечать проблему и продолжать токсичное общение. Я считаю, что это освобождает тебя от необходимости что-то ей объяснять.
Я не считаю, что в данной ситуации это убегание от конфликта, для меня это больше похоже на инстинкт самосохранения и естественное желание не получать несправедливые какашки в свою сторону. Я не думаю, что ты тут проявляешь какое-то малодушие, потому что, еще раз, проблема была много раз донесена до человека, и он сделал свой выбор.
Поэтому мое мнение такое: да, открытые разговоры – это осознанно и по-взрослому, но только с теми, кто так же ведет себя как взрослый. Если человек применяет психологическое насилие – газлайтинг, обесценивание, токсичный стиль коммуникации, ты доносишь до него, что не принимаешь это, но ничего не меняется – нормально просто свалить, забив болт.
Высказать мнение по ситуации и поделиться своим опытом прерывания дружбы можно в комментариях.
Раз уж мы на этой неделе говорим про дружбу, решила выбрать такой вопрос и для еженедельной рубрики #будкавопросов
Напоминаю, что отправить ситуацию на разбор и попросить совета (моего и подписчиков) можно, написав в гугл-форму.
Во-первых, сочувствую, что твоя подруга ведет себя подобным образом, все это выглядит токсично и неприемлемо. Твои чувства совершенно адекватны ситуации.
“Я переживаю, что не отстояла свои границы с самого начала и несколько лет это терплю” – тут хочу отметить, что мы не рождаемся с проработанными личными границами, многим из нас приходится их доращивать в терапии. Супер, что ты занимаешься своим психологическим здоровьем, растешь и развиваешься. Не всегда сразу можно начать делать по-другому, осознав проблему. Очень часто для того, чтобы начать поступать по-другому, нужно основательно поработать над собой. Главное, что у тебя количественные изменения перешли в качественные, и для тебя наступил момент, когда ты готова жестко отстоять границы. Ты молодец!
По сути вопроса – вообще я выступаю за то, чтобы прозрачно говорить людям о конце общения с ними, потому что это очень травматичный опыт – когда с тобой прерывают близкую связь без видимых причин и не объяснившись. Я считаю, что общение нужно закрывать по-нормальному, дав человеку возможность выговориться. Но! Конкретно в твоей ситуации я не считаю, что необходимо это делать. Объясню почему.
Ты уже неоднократно говорила подруге, что ее стиль общения для тебя неприемлем, обозначала границы и давала ей возможность его скорректировать. Она предпочла не замечать проблему и продолжать токсичное общение. Я считаю, что это освобождает тебя от необходимости что-то ей объяснять.
Я не считаю, что в данной ситуации это убегание от конфликта, для меня это больше похоже на инстинкт самосохранения и естественное желание не получать несправедливые какашки в свою сторону. Я не думаю, что ты тут проявляешь какое-то малодушие, потому что, еще раз, проблема была много раз донесена до человека, и он сделал свой выбор.
Поэтому мое мнение такое: да, открытые разговоры – это осознанно и по-взрослому, но только с теми, кто так же ведет себя как взрослый. Если человек применяет психологическое насилие – газлайтинг, обесценивание, токсичный стиль коммуникации, ты доносишь до него, что не принимаешь это, но ничего не меняется – нормально просто свалить, забив болт.
Высказать мнение по ситуации и поделиться своим опытом прерывания дружбы можно в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Котейшества, хочу узнать ваш текущий семейный статус. Мне для контента надо)
Anonymous Poll
28%
Глубоко замужем / женат
12%
Давно (дольше 3 лет) в отношениях
19%
В отношениях меньше 3 лет
7%
В активном поиске
10%
Одна / один и меня все устраивает
9%
В недоотношениях / непонятки / все сложно
15%
Одна / один, не устраивает, но не ищу
3%
Есть fwb / любовник, и меня все устраивает
5%
Есть fwb / любовник, но хочу большего (с ним/с ней или в принципе)
1%
Моего варианта нет, напишу в комменты)
Розыгрыш! Идеальная пара для горячих ноябрьских вечеров
На связи хозяйка этого блога Катя.
Новенькие не знают, что у меня не один, а два офигенных канала — личный и секс-просветительский. Уверена, что тут много котейшеств, которым будет интересен и второй блог)
Чтобы мотивировать вас в него заглянуть — разыгрываю классную секс-игрушку для девушек и свою любимую базовую смазку.
Итак, чтобы выиграть набор от премиального бренда Svakom, нужно просто:
🍭Подписаться на @kate_and_secrets и @no_drama_plz
🍭Нажать кнопку «участвую» под постом.
И всё!
Если вы уже подписаны на оба канала — вы ж мои хорошие, просто нажимайте «участвовать».
Результаты розыгрыша подведем с помощью бота уже через 2 недели, 23 ноября.
Подарок сможем отправить только в Россию, Беларусь и Казахстан. Удачи!
Участников: 2839
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 19:01, 23.11.2024 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Olesya - 1rsn2a
На связи хозяйка этого блога Катя.
Новенькие не знают, что у меня не один, а два офигенных канала — личный и секс-просветительский. Уверена, что тут много котейшеств, которым будет интересен и второй блог)
Чтобы мотивировать вас в него заглянуть — разыгрываю классную секс-игрушку для девушек и свою любимую базовую смазку.
Итак, чтобы выиграть набор от премиального бренда Svakom, нужно просто:
🍭Подписаться на @kate_and_secrets и @no_drama_plz
🍭Нажать кнопку «участвую» под постом.
И всё!
Если вы уже подписаны на оба канала — вы ж мои хорошие, просто нажимайте «участвовать».
Результаты розыгрыша подведем с помощью бота уже через 2 недели, 23 ноября.
Подарок сможем отправить только в Россию, Беларусь и Казахстан. Удачи!
Участников: 2839
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 19:01, 23.11.2024 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Olesya - 1rsn2a
Что может быть офигеннее парней, которые прямо и чётко говорят тебе
Ты мне очень нравишься
Я хочу тебя
Мне офигенно интересно с тобой общаться
Я хочу проводить с тобой больше времени
Ты охуенная
Прозрачная коммуникация без игр, догонялок и гаданий на кофейной гуще
И действия совпадают со словами
Космос ✨
Ты мне очень нравишься
Я хочу тебя
Мне офигенно интересно с тобой общаться
Я хочу проводить с тобой больше времени
Ты охуенная
Прозрачная коммуникация без игр, догонялок и гаданий на кофейной гуще
И действия совпадают со словами
Космос ✨
По вашим заявкам ещё один опрос аудитории) Сколько вам лет, коты?
Anonymous Poll
11%
18-21
16%
22-25
17%
26-29
15%
30-33
17%
34-39
11%
40-44
7%
45-49
3%
50-55
1%
Старше 55
1%
Младше 18 (напоминаю, что канал 18+… Я обязана это упомянуть по закону 🥲)
Вопрос поинтереснее. Психологический возраст. Вы чувствуете себя старше или младше своих лет?
Anonymous Poll
17%
Мне до 30, чувствую себя на свой или почти свой возраст
18%
Мне до 30, ощущаю себя младше
8%
Мне до 30, ощущаю себя старше
14%
Я старше 30, чувствую себя на свой или почти свой возраст
31%
Я старше 30, ощущаю себя младше
3%
Я старше 30, ощущаю себя старше
8%
Не могу однозначно ответить на этот вопрос, очень по-разному
Моя личность – игрушка, которую я могу пересобирать бесконечно.
Большую части жизни я прожила в выученной беспомощности и ощущении, что во мне есть какие-то баги и особенности характера, которые я уже не смогу поменять. Я все время пыталась расти, развиваться. Но глубинно чаще всего не верила в возможность серьезных личностных сдвигов.
Я – человек, который легко ломается от неудач.
Я очень чувствительна и сентиментальна.
С моей жаждой одновременно близости и свободы я не буду полностью счастлива в отношениях.
Я медленно адаптируюсь, мне сложно залезать в изменения.
Хуйня.
Мне понадобилось минут 5, чтобы написать пункты выше. Чтобы вспомнить, что меня ебало больше десятилетия.
Сейчас я ощущаю себя ребенком с пластилином в руках. Я чувствую, что не осталось почти ничего, что я не могу в себе пересобрать. Я могу брать особенности своего характера, свои установки, привычки и просто ебашить по-другому. До тех пор, пока нейронки не закрепятся. Вопрос времени. Вопрос вложенного ресурса.
С чего я взяла, что я такой-то и такой-то человек?
В 20 лет я швыряла тарелки из окна, когда бывший пережаривал пиццу.
Сейчас мне чаще всего требуется пара минут, чтобы переключить на “выкл” тумблер “истерика” и ровным голосом донести недовольство из “Я-позиции”.
Все говорят: просто возьми и сделай иначе.
Но смысл слов ускользает, пока критическая масса изменений в тебе не накопилась. Но когда до тебя доходит. Реально доходит. Когда ты действительно пересилил себя, много раз СДЕЛАЛ и что-то заработало по-другому. Это ни с чем не сравнимое чувство.
Всё.
Я девочка, которая любит себя.
Я девочка, с которой нельзя вести себя плохо.
Я девочка, которая будет хуярить, пока не получится.
Я девочка, которая управляет своими эмоциями.
И да, бывают откаты.
И да, до конца не скомпенсировать характер не получится.
И да, еще вскроется миллион всякой личностной хуеты.
И да, что-то настолько трудно менять, что проще не трогать.
И да, будут кризисы, и да, я буду моментами чувствовать себя бесполезной соплей.
Но черт возьми. Я действительно. Могу. Себя пересобрать. Так, как удобно, интересно и счастливо МНЕ. Охуенное чувство.
Большую части жизни я прожила в выученной беспомощности и ощущении, что во мне есть какие-то баги и особенности характера, которые я уже не смогу поменять. Я все время пыталась расти, развиваться. Но глубинно чаще всего не верила в возможность серьезных личностных сдвигов.
Я – человек, который легко ломается от неудач.
Я очень чувствительна и сентиментальна.
С моей жаждой одновременно близости и свободы я не буду полностью счастлива в отношениях.
Я медленно адаптируюсь, мне сложно залезать в изменения.
Хуйня.
Мне понадобилось минут 5, чтобы написать пункты выше. Чтобы вспомнить, что меня ебало больше десятилетия.
Сейчас я ощущаю себя ребенком с пластилином в руках. Я чувствую, что не осталось почти ничего, что я не могу в себе пересобрать. Я могу брать особенности своего характера, свои установки, привычки и просто ебашить по-другому. До тех пор, пока нейронки не закрепятся. Вопрос времени. Вопрос вложенного ресурса.
С чего я взяла, что я такой-то и такой-то человек?
В 20 лет я швыряла тарелки из окна, когда бывший пережаривал пиццу.
Сейчас мне чаще всего требуется пара минут, чтобы переключить на “выкл” тумблер “истерика” и ровным голосом донести недовольство из “Я-позиции”.
Все говорят: просто возьми и сделай иначе.
Но смысл слов ускользает, пока критическая масса изменений в тебе не накопилась. Но когда до тебя доходит. Реально доходит. Когда ты действительно пересилил себя, много раз СДЕЛАЛ и что-то заработало по-другому. Это ни с чем не сравнимое чувство.
Всё.
Я девочка, которая любит себя.
Я девочка, с которой нельзя вести себя плохо.
Я девочка, которая будет хуярить, пока не получится.
Я девочка, которая управляет своими эмоциями.
И да, бывают откаты.
И да, до конца не скомпенсировать характер не получится.
И да, еще вскроется миллион всякой личностной хуеты.
И да, что-то настолько трудно менять, что проще не трогать.
И да, будут кризисы, и да, я буду моментами чувствовать себя бесполезной соплей.
Но черт возьми. Я действительно. Могу. Себя пересобрать. Так, как удобно, интересно и счастливо МНЕ. Охуенное чувство.
Меня тут мужчина спросил, как меня можно порадовать
Что вы там заказываете обычно, Картье?)
У меня вот такой 💦 список получился:
🟢 Цветы) Это классика, нравится, когда дарят без повода и бубнежа о непрактичности. Мужчины, которые знают про опцию доставки букетов на дом – просто в сердечко.
🟢 Когда меня кормят. Идеально, если мужчина хорошо жарит не только в спальне, но и на кухне 😀
🟢 Когда подмечают, что мне что-то хочется и проявляют заботу.
Заметил, что что-то сломалось в доме – без слов починил.
Запомнил, что я хочу куда-то сходить – сводил.
Увидел, что у меня мерзнут ноги – купил тёплые носки.
В общем, возбуждает внимание к моим потребностям и такая забота, когда человек сам замечает и делает.
Язык любви – «замечание» и помощь, получается.
Расскажите, а чем можно порадовать вас?
Катины секреты
У меня вот такой 💦 список получился:
Заметил, что что-то сломалось в доме – без слов починил.
Запомнил, что я хочу куда-то сходить – сводил.
Увидел, что у меня мерзнут ноги – купил тёплые носки.
В общем, возбуждает внимание к моим потребностям и такая забота, когда человек сам замечает и делает.
Язык любви – «замечание» и помощь, получается.
Расскажите, а чем можно порадовать вас?
Катины секреты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вы умеете выдерживать чужой дискомфорт?
Не сканировать тревожно чужие эмоции и не додумывать, когда близкий пишет “ясно” вместо чего-то привычно милого?
Озвучивать цену на свои услуги без внутреннего преодоления и переживаний о том, что кто-то решит, что вы задираете ценник?
Говорить “нет, не хочу” в ответ на неактуальные предложения, вместо того, чтобы сочинять телеги из причин?
Озвучивать, что вас что-то не устраивает, зная, что это потревожит незнакомого человека, даже если правила поведения нарушает он?
Я долго не умела.
У моей мамы настроение менялось со скоростью света, правила были размыты. Меня не учили полагаться на собственные эмоции, и я рано научилась подстраиваться под чужие. Это естественная стратегия выживания, которая формируется у ребенка, живущего в семье с нестабильным эмоциональным климатом. Прокачанная эмпатия, но не совсем здоровая. Потому что здоровая эмпатия – это про сопереживание при наличии четкой границы между своими чувствами и чужими.
У этого есть плюсы – высокий эмоциональный интеллект, умение очень хорошо разбираться в людях. Но постоянное считывание колебаний чужих настроений, тревога на тему того, что ты будешь неудобным и тебя не примут, сжирает огромное количество сил.
У меня куча времени ушло на то, чтобы приучить себя опираться на собственные эмоции, и этот процесс до сих пор идет. Стараюсь окружать себя людьми с надежной привязанностью, потому что об них хорошо учиться. Буквально в моменте ловлю желание залететь в чужую эмоцию, спроецировать ее на себя, раскрутить внутри. Стопорю.
Мне не нужно додумывать за другого человека, мне не нужно брать на себя ответственность за чужие эмоции, мне можно опираться на собственные желания и ценности. До тех пор, пока я уважаю чужие границы и веду себя ассертивно, чужой дискомфорт – это только чужой дискомфорт.
Катины секреты
Не сканировать тревожно чужие эмоции и не додумывать, когда близкий пишет “ясно” вместо чего-то привычно милого?
Озвучивать цену на свои услуги без внутреннего преодоления и переживаний о том, что кто-то решит, что вы задираете ценник?
Говорить “нет, не хочу” в ответ на неактуальные предложения, вместо того, чтобы сочинять телеги из причин?
Озвучивать, что вас что-то не устраивает, зная, что это потревожит незнакомого человека, даже если правила поведения нарушает он?
Я долго не умела.
У моей мамы настроение менялось со скоростью света, правила были размыты. Меня не учили полагаться на собственные эмоции, и я рано научилась подстраиваться под чужие. Это естественная стратегия выживания, которая формируется у ребенка, живущего в семье с нестабильным эмоциональным климатом. Прокачанная эмпатия, но не совсем здоровая. Потому что здоровая эмпатия – это про сопереживание при наличии четкой границы между своими чувствами и чужими.
У этого есть плюсы – высокий эмоциональный интеллект, умение очень хорошо разбираться в людях. Но постоянное считывание колебаний чужих настроений, тревога на тему того, что ты будешь неудобным и тебя не примут, сжирает огромное количество сил.
У меня куча времени ушло на то, чтобы приучить себя опираться на собственные эмоции, и этот процесс до сих пор идет. Стараюсь окружать себя людьми с надежной привязанностью, потому что об них хорошо учиться. Буквально в моменте ловлю желание залететь в чужую эмоцию, спроецировать ее на себя, раскрутить внутри. Стопорю.
Мне не нужно додумывать за другого человека, мне не нужно брать на себя ответственность за чужие эмоции, мне можно опираться на собственные желания и ценности. До тех пор, пока я уважаю чужие границы и веду себя ассертивно, чужой дискомфорт – это только чужой дискомфорт.
Катины секреты
Привет!
У меня горит жопа с этого треда, поэтому буду резка.
Я не вижу никакого резона для современной девушки, которая сама зарабатывает деньги и не испытывает жгучего желания исполнять функционал домохозяйки, тащить на себе неинтересную неоплачиваемую работу из-за того, что ее мужчина до сих живет в каменном веке. Я считаю, что со стороны партнера подобная позиция – это махровый эгоизм. Прости, но я не понимаю, как человек может быть при этом “поддерживающим”. Особенно поражает, что он не просто спихивает домашнюю работу на тебя, а прямо-таки требует обслуживания на самом высоком уровне. При том, что тебе такая запара с хозяйством не органична и вполне окей поесть бутерброд. Вместо благодарности – предъявы и требования – офигеть!
Рабство вроде давно отменили. Деление на “женскую” и “мужскую” работу было актуально, когда женщины не могли зарабатывать деньги наравне с мужчинами. Я ничего не имею против варианта муж-добытчик, жена-домохозяйка, если это проговорено и устраивает обоих. Но нахуя это надо тебе, если ты сама пишешь, что не хочешь больше финансового вклада, а ожидаешь именно помощь? (Кстати, концепция “помощи” меня бесит, потому что предполагает, что женщина по умолчанию имеет какие-то обязанности, а мужчина типа с барской руки забирает у нее их часть).
Как по идее должно работать в здоровых отношениях: объясняешь парню, что ты, так же, как и он, не хочешь заниматься скучной неинтересной работой, которая тебя не развивает и только тратит ресурс. Дальше неприятные обязанности распределяются справедливо, что-то можно делегировать на помощников, если есть возможность. Наверно, где-то мужчине придется поступиться своими представлениями об идеальном быте и поесть пельмени, ну или нанимать домработницу на полный рабочий день :)
Вообще я считаю, что диалог о быте в идеале должен возникать до съезда пары, чтобы не было сюрприза в виде доп. нагрузки просто по факту пола. Можно заранее составить список, в котором прописать в том числе всю “невидимую” работу по менеджерству домашнего хозяйства, и распределить ее. Невидимый женский труд нужно выводить на свет. Также имеет смысл обсудить, какой уровень чистоты, порядка и так далее для вас идеален. Может, где-то снизить свои запросы в пользу того, чтобы не тратить много времени на то, что вам обоим не по кайфу. Как правило, легко живут в быту пары, где у партнеров примерно одинаковый запрос на состояние дома и качество питания, привычка самостоятельно обслуживать себя в быту, и у каждого желание сделать побольше, чтобы облегчить жить партнера, а не наоборот. Еще часто помогает наличие здорового пофигизма и пресловутые пельмени, когда все устали.
Бытовой инвалидизм очень сложно искоренить. Шанс переучиться есть, если человек осознает проблему и искренне хочет стать самостоятельным. Я таких примеров знаю мало. В основном если подобный партнер и соглашается на “помощь в быту”, то это история, когда женщина – менеджер всего, а партнер неохотно ходит в магазин с готовым списком и понятия не имеет, что средство для мытья посуды не появляется дома само.
Еще один момент, на который хочется обратить внимание. Ты будешь тащить на себе обслуживание не двоих, а как минимум троих человек, если у вас родится ребенок, как вы планируете. Как думаешь, прикольно растить ребенка с мужем, который повесит на тебя заботу о младенце 24/7 и скажет, что это женские делишки?))
Короче. Лично для меня это звучит как большая проблема, от которой зависит твой ЕЖЕДНЕВНЫЙ комфорт. Наша жизнь в основном складывается из ежедневной рутины, а не страстного секса в отпуске. Поверь, ты заслуживаешь лучшего, и заботливые мужчины без гендерного поноса в голове существуют. Тебе 24, вы пока даже не связаны общими детьми, и это явно не твой последний шанс. Впрочем, даже если бы тебе было 64 – точно прикольно обслуживать взрослого мужика вместо того, чтобы заниматься своей интересной жизнью? Я так не думаю.
Чем меньше мы, женщины, будем соглашаться на эту хуиту, тем скорее мужчины начнут шевелиться в сторону новой нормы. Давайте уважать себя, девочки, блин.
Мнения – в комменты.
#будкавопросов
У меня горит жопа с этого треда, поэтому буду резка.
Я не вижу никакого резона для современной девушки, которая сама зарабатывает деньги и не испытывает жгучего желания исполнять функционал домохозяйки, тащить на себе неинтересную неоплачиваемую работу из-за того, что ее мужчина до сих живет в каменном веке. Я считаю, что со стороны партнера подобная позиция – это махровый эгоизм. Прости, но я не понимаю, как человек может быть при этом “поддерживающим”. Особенно поражает, что он не просто спихивает домашнюю работу на тебя, а прямо-таки требует обслуживания на самом высоком уровне. При том, что тебе такая запара с хозяйством не органична и вполне окей поесть бутерброд. Вместо благодарности – предъявы и требования – офигеть!
Рабство вроде давно отменили. Деление на “женскую” и “мужскую” работу было актуально, когда женщины не могли зарабатывать деньги наравне с мужчинами. Я ничего не имею против варианта муж-добытчик, жена-домохозяйка, если это проговорено и устраивает обоих. Но нахуя это надо тебе, если ты сама пишешь, что не хочешь больше финансового вклада, а ожидаешь именно помощь? (Кстати, концепция “помощи” меня бесит, потому что предполагает, что женщина по умолчанию имеет какие-то обязанности, а мужчина типа с барской руки забирает у нее их часть).
Как по идее должно работать в здоровых отношениях: объясняешь парню, что ты, так же, как и он, не хочешь заниматься скучной неинтересной работой, которая тебя не развивает и только тратит ресурс. Дальше неприятные обязанности распределяются справедливо, что-то можно делегировать на помощников, если есть возможность. Наверно, где-то мужчине придется поступиться своими представлениями об идеальном быте и поесть пельмени, ну или нанимать домработницу на полный рабочий день :)
Вообще я считаю, что диалог о быте в идеале должен возникать до съезда пары, чтобы не было сюрприза в виде доп. нагрузки просто по факту пола. Можно заранее составить список, в котором прописать в том числе всю “невидимую” работу по менеджерству домашнего хозяйства, и распределить ее. Невидимый женский труд нужно выводить на свет. Также имеет смысл обсудить, какой уровень чистоты, порядка и так далее для вас идеален. Может, где-то снизить свои запросы в пользу того, чтобы не тратить много времени на то, что вам обоим не по кайфу. Как правило, легко живут в быту пары, где у партнеров примерно одинаковый запрос на состояние дома и качество питания, привычка самостоятельно обслуживать себя в быту, и у каждого желание сделать побольше, чтобы облегчить жить партнера, а не наоборот. Еще часто помогает наличие здорового пофигизма и пресловутые пельмени, когда все устали.
Бытовой инвалидизм очень сложно искоренить. Шанс переучиться есть, если человек осознает проблему и искренне хочет стать самостоятельным. Я таких примеров знаю мало. В основном если подобный партнер и соглашается на “помощь в быту”, то это история, когда женщина – менеджер всего, а партнер неохотно ходит в магазин с готовым списком и понятия не имеет, что средство для мытья посуды не появляется дома само.
Еще один момент, на который хочется обратить внимание. Ты будешь тащить на себе обслуживание не двоих, а как минимум троих человек, если у вас родится ребенок, как вы планируете. Как думаешь, прикольно растить ребенка с мужем, который повесит на тебя заботу о младенце 24/7 и скажет, что это женские делишки?))
Короче. Лично для меня это звучит как большая проблема, от которой зависит твой ЕЖЕДНЕВНЫЙ комфорт. Наша жизнь в основном складывается из ежедневной рутины, а не страстного секса в отпуске. Поверь, ты заслуживаешь лучшего, и заботливые мужчины без гендерного поноса в голове существуют. Тебе 24, вы пока даже не связаны общими детьми, и это явно не твой последний шанс. Впрочем, даже если бы тебе было 64 – точно прикольно обслуживать взрослого мужика вместо того, чтобы заниматься своей интересной жизнью? Я так не думаю.
Чем меньше мы, женщины, будем соглашаться на эту хуиту, тем скорее мужчины начнут шевелиться в сторону новой нормы. Давайте уважать себя, девочки, блин.
Мнения – в комменты.
#будкавопросов