Катины секреты
37.3K subscribers
602 photos
66 videos
443 links
Лонгриды на "почувствовать" и "подумать"

💟Сотрудничество @secret_kate

🔸 Канал про продвижение в тг @telegasecrets

🔸Канал с секс-просветами @kate_and_secrets
Download Telegram
Мое идеальное лекарство от ноябрьской хандры – физическая активность. Сейчас – домашняя, потому что не хватает времени ездить в зал.

Хочу напомнить и вам про скидку на домашние тренировки от моих друзей Fitstars. Подробнее рассказывала про сервис и свой опыт взаимодействия с ним вот тут.

🟣Ребята празднуют свой день рождения, и до конца ноября у вас будет скидка 75% на любой тариф по промику no_drama_plz. Это очень жирное предложение.

⏺️Давайте вместе ударим по ноябрьской хандре тренировками)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мне было сегодня лет, когда я узнала, что есть реальная причина, по которой люди выбирают томатный сок в самолете.

"Из-за перепада давления и сухого воздуха соль и сахар теряют вкус примерно на 20—30 %. Соответственно, чтобы ощутить привычный вкус, пассажиры выбирают напитки, которые на земле кажутся слишком солеными".

“В полете организм страдает от нехватки жидкости. Томатный сок — единственный несладкий сок, в который добавляют соль. Соль способствует задерживанию воды в организме. Поэтому мы инстинктивно выбираем соленый сок для удержания жидкости в клетках”.

Офигеть. Я до этого думала, что это просто какой-то общечеловеческий заговор. Такая масонская ложа любителей томатного сока в полетах 😀

Я, кстати, в самолёте всегда его беру. А вы?
Катины секреты pinned «Розыгрыш! Идеальная пара для горячих ноябрьских вечеров На связи хозяйка этого блога Катя. Новенькие не знают, что у меня не один, а два офигенных канала — личный и секс-просветительский. Уверена, что тут много котейшеств, которым будет интересен и второй…»
Современная валюта – это внимание.

Высокая скорость жизни.
Свободный доступ к любой информации.
Социальные лифты и размывание социальных границ.
Огромное количество доступных стратегий жизни и выборов.
Широкий круг общения.
Навязчивая реклама, пиршество потребления.

Так просто словить перегрузку и потерять во всем этом себя. Погнаться за чужими мечтами. Или поплыть по течению.

Раньше говорили: кто владеет информацией – тот владеет миром.
Сейчас я бы сформулировала тезис так: кто фильтрует информацию, тот владеет миром.

В наше время главной валютой стало внимание.
🟢Внимание к поддержанию связей – дружеских, семейных, рабочих. Сколько времени и энергии мы вкладываем в отношения с людьми.
🟢Внимание в плане потребления контента. Умение анализировать, фильтровать, отсекать. Информационная гигиена.
🟢Внимание в разные сферы жизни. Семья и карьера. Духовный рост и воспитание детей. Что выберешь ты?
🟢Внимание к себе, к сигналам души и тела.
🟢Внимание к ежедневным процессам, привычкам. Дисциплина ума.

Времени так мало. Критически мало. Наше будущее во многом зависит от умения отсекать лишнее. Стабильно держать фокусировку на важном. Быть гибким и вовремя адаптироваться. Перестраивать стратегии, отказываться от того, что не работает и не вдохновляет.

Как в йоге. Направьте внимание на зажимы в теле. Почувствуйте свои плечи. Ощутите, как расслабляется шея.

Ты завтрашний – это то, на чем твой фокус сегодня.

На что сейчас направлено ваше внимание?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мошенничества

За последние два дня услышала три истории телефонных мошенничеств. В двух из них попались не пожилые родственники, а молодые ребята.

Пользуясь служебным положением блогера с большой аудиторией, хочу всем напомнить:

🟢Гос. органы не звонят. Если сомневаемся – перезваниваем сами и уточняем.
🟢Любой звонок от банка – повод перезвонить в банк самостоятельно и уточнить.
🟢Никакие сервисы доставки цветов не звонят с просьбой продиктовать код.
🟢Если попались – отзываем все разрешения на Госуслугах, идем в МФЦ и меняем паспорт. Можно написать заявление в полицию.
🟢Если вас просят произнести что-то голосом – это должно насторожить. Сейчас с помощью нейронок подделывают голоса и потом звонят родственникам с запросами денег на экстренную ситуацию. У моей подруги один раз была ситуация, что ей “позвонила” недавно умершая мама. Прикиньте, какой крип(

❗️Либо пользуемся моим способом.

Я беру телефон в двух случаях:
🟢контакт из телефонного справочника
🟢должен звонить курьер.

Всё.
Еще не проебала НИЧЕГО важного из-за этой стратегии. Вот прямо ничего.
Всем рекомендую.

А вы попадались в лапы мошенников?
Делитесь схемами и историями.


И будьте, пожалуйста, бдительны!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как айфон узнал, что у меня овуляция...

Катины секреты
Мужскую часть аудитории поздравляю с Всемирным днем мужчин!

Так счастливо получилось в жизни, что в основном мне в партнеры, друзья и любовники попадались реально охуенные пацаны. Спасибо вам за то, что умеете быть эмпатийными, качаете эмоциональный интеллект и не боитесь показывать чувства. Спасибо за то, что развиваетесь, воспринимаете новое и слушаете и сердце, и мозг. Спасибо за то, что остаетесь сильными даже в турбулентные времена, заражаете уверенностью и восхищаете трезвым и глубоким умом. За всю заботу, страсть, вдохновение и глубину эмоций, которых у меня так дохуя с вами случается и случалось. Обожаю вас, мужики) И подписчиков своих – особенной любовью, спасибо, что читаете, комментируете и не бухтите, что я часто обращаюсь только к дамам)

Еще сегодня поздравляю девочек-предпринимательниц с Днем женского предпринимательства.

Я бесконечно горжусь и восхищаюсь каждой женщиной, которая ведет бизнес – от хозяек маленьких магазинчиков с украшениями до CEO крупных IT-проектов и международных компаний. Женщины в бизнесе – это сила, мозги, раскачанный эмоциональный интеллект, нечеловеческая работоспособность, решительность и смелость, дисциплина, любопытство к миру, здоровые ценности и огромный энтузиазм менять мир! Future is female. GO GIRLS!
С какой колодой ты садишься играть?

С годами я разочаровалась в концепциях таланта, избранности, данных от природы. Они занимают не такой уж большой процент на карте успеха в игре под названием “жизнь”.

Можно бесконечно подсчитывать, кому что досталось, кто где родился, кому проще живется. Страдать, что кто-то худее, умнее, здоровее кукухой и с абсолютным слухом. Но вспомните, много ли счастливых гениев знает история?

Мне надоело оценивать карты, которые раздала мне природа. Бурчать, что на руках всего один козырь, и тот – шестерка червей. Наивно подсчитывать детские травмы и фантазировать, как сложилась бы жизнь, вытяни я их из колоды поменьше.

Я – это я, со своими уникальными картами, и только мне решать, как ими играть. Контрпродуктивно садиться за карточный стол из состояния жертвы, концентрируясь на дырах в своей колоде. Куда эффективнее осознать свои козыри (привилегии) и максимально их усилить. Выбрать верную стратегию. И сдать по возможности слабые карты – как можно ближе к началу игры.

Все мы садимся играть с абсолютно разным набором. Есть справедливость на уровне системы в этой игре. Но нет – для конкретных игроков. И все же игра идет по правилам. Чем раньше мы их поймем, чем раньше перестанем им сопротивляться и сядем играть по-взрослому – тем выше шансы, что по итогу сможем сказать: блин, а ведь вышла реально крутая игра.
У меня есть чатик с собой в телеграме, в котором я собираю тёплые слова людей о себе. Друзей, мужчин, знакомых, коллег, подписчиков. Записываю то, что услышала устно, пересылаю сообщения из телеги, кидаю лучшие поздравления. Туда всегда можно зайти и прочитать о том, какой я удивительный человек, друг, партнер, любовница, профессионал. Много особенных, нежных, глубоко личных слов. Когда грустно, когда страшно сделать шаг, когда есть сомнения в себе или в минуту душевной слабости, читаешь, и сразу на душе разливается тепло от того, сколько замечательных людей тебя видят и ценят. И лечишься, и заряжаешься, и вдохновляешься через глаза других.

Рекомендую всем завести такой чатик, это очень терапевтично ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Моя мама – балерина, и детство я провела за кулисами Мариинского театра. Тем не менее, балет и оперу я так и не полюбила, в филармонии засыпала, а классическая музыка казалась мне скучной. В театре меня больше всего интересовал буфет для артистов и великолепный мясной салатик.

Уже во взрослом возрасте я осознала, что искусство бывает совсем не скучным, если ты хорошо умеешь выбирать постановки, концерты, выставки и спектакли. Последние полтора года я стала упарываться по драматическому театру и культурной жизни в целом. Искусство стало для меня серьезной подпиткой души и важной частью досуга.

Сегодня я принесла вам классное мероприятие для москвичей, которое понравится даже тем, кто храпит в филармонии. Мои друзья из Феномена культуры делают концерт ХОР: культурная вечеринка.

В программе – супер хиты российской и зарубежной поп-культуры, которые вы услышите в совершенно необычном звучании: 12 великолепных голосов под руководством Марии Соловьевой.

Например, мелодии, ставшие классикой современности: «Stand by me» (Ben E.King), «Ain’t no mountain high enough» (Marvin Gaye and Tammi Terrell), «What is love» (Haddaway). А еще дорогое нашему сердцу: «Луч солнца золотого» (из мультика «Бременские музыканты»), «Ты вернешься когда-нибудь снова» Агутина и, конечно, «Никаких больше вечеринок» (Cream Soda).

Мероприятие проходит в ДК «Рассвет». Это культурная площадка в сердце Москвы, объединяющая разные жанры искусства: от кинопоказов до поэтических вечеров, от концертов классической музыки до рок-перфомансов. Место, где звук и свет сливаются в мистическое действие, а смыслы рождают новую историю искусства.

Короче. Приходите слушать музыку: это очень классный вариант досуга для всех, кто устал от стандартных вечеринок, концертов и ресторанов, и ищет как провести вечер душевно и нестандартно.

🟢Бронируем билеты
🟢Вводим мой промик drama10 и получаем скидку 10%

И идем вдохновляться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет!

В чем дело, поможет разобраться только психолог.
Я же могу накидать некоторые мысли, не претендующие на истину (вводных реально мало).

Я бы комплексно оценила все отношения, которые ты строил в жизни, и попробовала выявить для себя закономерности и паттерны. Последние травмирующие отношения – это единичный опыт, или скорее норма?

Люди с непроработанными травмами зачастую вступают в токсичные отношения, получают в них много пиковых эмоций, и им кажется, что вот она, настоящая любовь. А так называемые здоровые отношения, в которых есть внятные границы между партнерами, в которых преимущественно комфортно, спокойно и без эмоциональных качелей, считываются психикой как скучные. Появляется ощущение, что чего-то не хватает, что-то не то.

А может быть, дело в том, что ты просто не любишь свою девушку. И пошел по пути “выберу хорошего человека, авось, полюблю”. Но это, к сожалению, так не работает.

Ещё есть шанс, что ты находишься в депрессии или в похожем состоянии, раз, по твоим словам, чувствуешь “кашу” не только к девушке, но и ко всему остальному…

В любом случае, я бы, на твоем месте, сделала две вещи:

1) Пошла разбираться со своими предыдущими травмами к специалисту. Не любишь ты конкретно эту девушку, или у тебя в принципе какие-то проблемы с привязанностью – это все проще будет понять в терапии.

2) Девушку бы оставила в покое, честно проговорив ситуацию. Она заслуживает чувствовать себя любимой и партнера, который точно ее выбирает. А ты, как сам пишешь, любви дать не можешь, хоть и очень хочешь.

Возможно, имеет смысл сначала начать распутывать клубок со специалистом, а потом уже принимать итоговое решение по отношениям. Но в любом случае, я бы держала в курсе свою девушку, чтобы она не мучалась непониманием того, что происходит.

⏺️Мнение по ситуации парня высказываем в комменты 👇

⏺️Свой вопрос можно анонимно задать тут.

#будкавопросов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Возможно, у тебя просто плохой секс

Я часто слышу от женщин жалобы на отсутствие желания и слабое либидо, сомнения в собственной сексуальности.
Естественно, они считают, что дело в них, копаются в себе, но улучшений не наступает.
Многие вешают на себе крест, решают, что они едва ли ни фригидны и не созданы для радостей секса.

Но печальная правда такова: у многих из этих женщин не низкое либидо, не какие-то проблемы с физиологией, а просто плохой, скучный, неинтересный секс.
Секс, лишенный драйва, страсти и ярких эмоций.
Секс без подлинной нежности и романтики.
Секс по шаблону, секс без внимания к истинным потребностям этой конкретной женщины.
Секс без настоящего желания и без полноценной игры до, когда проникновение происходит только на том моменте, когда у тебя уже сносит крышу от возбуждения.
Механический секс, секс-удовлетворение потребностей. Причём, скорее всего, даже не твоих.

Если твой мужчина не внимателен к твоим желаниям и особенностям.
Если он не хочет играть и развиваться в постели.
Если он воспринимает секс как “супружеский долг”.
То ты не поломанная, не фригидная, не с низким либидо.
ТЕБЯ ПРОСТО НЕ ВОЗБУЖДАЕТ ТВОЙ КОНКРЕТНЫЙ МУЖЧИНА.
Потому что секс, который ты получаешь, тупо не может возбуждать.
Это не то занятие, ради которого стоит откладывать сериал или книгу.

Тебе неинтересен не секс вообще. А ЭТОТ КОНКРЕТНЫЙ ХУЕВЫЙ СЕКС.

Я знаю много (правда много) историй женщин, которые считали себя снежными королевами, а потом встретили классного любовника и оказалось, что они и кончают по 7 раз за ночь, и сквиртуют, и кучу кинков имеют, и хотеть могут до звона в ушах.

Я считаю, в жизни каждой женщины должен быть такой THE любовник. Если он становятся твоим мужчиной при этом – это вообще джек пот.

Я не снимаю ответственность за плохой секс с женщин. Каждый человек сам решает, какой будет его сексуальная жизнь. Но если ты сделала все шаги. Если ты пробовала, если ты развивалась, если ты доносила свои потребности и желания.

А в ответ получила всю ту же скучную механическую хуйню, которую не хочется даже называть словом "секс".

То, возможно, пора признать, что проблема не в тебе? И честно ответить на вопрос, готова ли ты похоронить эту часть себя?
Вдогонку к предыдущему посту. К секс игрушкам зачастую ревнуют как раз мужчины, которые не могут своим женщинам доставлять реальное удовольствие

Весь этот мужской вой про то, что живой член же лучше
Да, чуваки, живой член, пальцы, язык, запах, вкус партнёра, от которого тебя прет, который умеет обращаться с твоим телом, однозначно лучше. Вот прямо без вопросов

Но блять, как говорила моя психолог, вы совершаете когнитивную ошибку, сравнивая хорошие отношения с отсутствием отношений. Вам надо сравнивать плохие отношения и отсутствие отношений. Потому что вы-то в плохих.

И если сравнивать плохого любовника и вуманайзер – выбор очевиден. Так что да, если ты в сексе ноль и интереса к развитию ноль, то резиновый член тебе реально соперник, чел. Намного круче, приятнее и эффективнее доставить самой себе удовольствие так, как надо тебе, под фантазии, которые заводят тебя
Чем безэмоционально трахаться на неразогретое тело без всякой эротики в голове с челом, которого ничего не интересует, кроме его оргазма

А вот если мужчина шарит за секс и реально интересуется удовольствием женщины - о, он отлично понимает, что секс-игрушки ему не враги, а помощники. Там соперничества никакого не может быть в принципе. Там просто вещи другого порядка.
Представьте ситуацию.

Вам в кафе приносят невкусное блюдо.
После ужина официант спрашивает, понравилось ли оно вам. Скажете ли вы правду? А если вопрос не зададут – будете ли самостоятельно давать фидбэк?

При мне недавно знакомой принесли еду. Не низкого качества, но такое, более чем посредственно. Доедать не захотелось. Но на вопрос официанта она улыбнулась и сказала, что все хорошо.

Как думаете, нужно ли вообще говорить, что кто-то плохо сделал свою работу?

Думаю, в большинстве случаев – да.
Когда мы молчим о том, что нам не понравилось в сфере обслуживания, рабочих моментах и т.д. – во-первых, мы проявляем неуважение к себе.
Потому что мы заплатили деньги и получили плохую услугу. Значит, ценность собственного заработка и опыта для нас невелика.
Во-вторых, мы лишаем человека или бренд шанса на улучшение.

Я уже не говорю о том, что это роспись в том, что мы не выдерживаем напряжения и конфронтации. А в жизни хорошо бы уметь с ними справляться.

Да, прежде чем давать критику, имеет смысл сначала оценить свой эмоциональный ресурс. Иногда понимаешь, что просто не вывезешь сейчас никакой минус вайб. Но в большинстве случаев я думаю, что правильная стратегия – спокойно и ясно доносить честный фидбэк.

Секса это, кстати, тоже касается.
Считаю, что надо говорить, если человек не постарался, позаботился лишь о своём удовольствии. Без агрессии и обидок, а конструктивно, как взрослый взрослому.