⚡️ Синдром хорошей девочки ⚡️

Работа с клиенткой, состоящей в абьюзивных отношениях, громкое «дело Салтанат» в Казахстане, где бывший министр убил гражданскую жену, и погружение в тему домашнего насилия определили то, что на предстоящей неделе расскажу вам о синдроме хорошей девочки! Буду рада, если мои посты заставят кого то вовремя распознать у себя признаки хорошей девочки, а забегая вперед, эти признаки есть почти в каждой женщине, и послужат толчком для обретения уверенности и пересмотра привычных моделей поведения.

Страшная статистика:
- По всему миру по меньшей мере одна из трех женщин (33%) когда-либо сталкивалась с побоями, принуждением к сексу или другими видам насилия.
- Три из четырех женщин (76%), подвергавшихся изнасилованию и/или физическому насилию с восемнадцати лет, заявили, что оно было совершено бывшим или нынешним мужем, сожителем или любовником.

Меры, предпринимаемые по выявлению мужчин-абьюзеров в нашей стране недостаточны, но есть еще одна причина, по которой женщины по-прежнему становятся жертвами насилия - «синдром хорошей девочки». Женщин с ярко проявленным синдромом хорошей девочки легко использовать, контролировать и даже подвергать эмоциональному, физическому и сексуальному насилию. Такие женщины чаще мирятся с неприемлемым и жестоким обращением со стороны окружающих, в особенности мужчин. Эти же женщины переживают за абьюзеров - даже выйдя из этих отношений, думают - «Как же он без меня». Парадоксально, но факт - находясь в эпицентре личной катастрофы, женщины беспокоятся о партнерах-абьюзерах больше, чем о себе.

Стиль поведения хорошей девочки приводит к нездоровым отношениям, к использованию женщин и насилию над ней. Стараясь быть слишком хорошими, женщины посылают мощный сигнал тем, кто предрасположен к жестокому обращению с партнерами. Желание казаться хорошей гораздо сильнее, чем инстинкт самосохранения. Они часто мирятся с неподобающим или абьюзивным поведением, занижая степень нанесенного им ущерба и долгое время находя оправдание своим партнерам.

Не все хорошие девочки попадают в абьюзивные отношения, но все они в группе риска быть использованы окружающими.

📌 Часто ли окружающие вас подводят? Часто ли они пользуются вашим терпением и добротой? Часто ли вы разочаровываетесь в людях, которые не оправдали ваше доверие? Ответ да говорит о том, что вы принадлежите к большинству - в каждой женщине есть частичка хорошей девочки.

Завтра раскрою подробнее, какое поведение свойственно женщинам с синдромом хорошей девочки.

#синдромхорошейдевочки
#абьюз

17 МАРКЕРОВ АБЬЮЗА

Тема абьюза стала широко обсуждаемой из-за трагедии произошедшей с Салтанат Нукеновой в Казахстане. Каждый, кто хоть краем глаза прочитал об этом деле, не остался равнодушным и уяснил, что абьюзивные отношения могут иметь очень печальный финал. Однажды оказавшись в них, найти выход очень сложно, так как работают механизмы травматической привязанности.

Хочу поделиться с вами сигналами, по которым абьюзера можно распознать «на подлёте»! И напомнить, что абьюзером в отношениях могут быть как мужчина, так и женщина.

Я собрала список определенных маркеров поведения, которые могут говорить как об эмоциональном абьюзе, так и о более серьезных формах эмоционального и физического насилия.

КРАСНЫЕ ФЛАГИ АБЬЮЗА:

◾️ Партнер часто ставит вас в неловкое положение или высмеивает прилюдно.
◾️ Партнер обесценивает ваши достижения и цели.
◾️ Ваши решения или даже сама способность их принимать подвергаются сомнениям.
◾️ Во время обсуждения спорных вопросов партнер часто демонстрирует агрессивное поведение и впадает в ярость.
◾️ Вы подвергаетесь запугиванию с целью заставить вас делать то, что нужно партнеру.
◾️ Вы часто слышите, что без него/нее вы никто или были никем до его/ее появления в вашей жизни.
◾️ В плохом настроении партнер может толкнуть или отпихнуть вас.
◾️ Партнер постоянно контролирует, где вы и с кем.
◾️ Партнер имеет химическую или алкогольную зависимость.
◾️ В состоянии алкогольного опьянения часто происходят ссоры.
◾️ Партнер имеет привычку винить вас во всех неудачах в своей жизни.
 ◾️На вас оказывают давление в вопросах секса, заставляя делать то, к чему вы не готовы.
◾️Вы часто слышите, что вам не позволят уйти.
◾️Вам запрещают делать то, что вы хотите (например, встречаться с друзьями, пойти на концерт и т д).
◾️ У вас есть страх перед партнером, боязнь того, что он/она может сделать.
◾️ Как бы вы ни старались, ваш партнер всегда недоволен.
◾️ Вы всячески стараетесь избегать сложных разговоров и чем то прогневать партнера.

Если вам знакомы 7-10 утверждений, возможно, ваши отношения только начинаются и абьюзер постепенно себя проявляет.

Если вашим отношениям свойственны большая часть этих утверждений, вы уже находитесь в абьюзе. Подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту (лс - @na_kireeva).

В здоровых отношениях подобное проявляется не часто. Здесь можно прочитать о 7 правилах здоровых отношений.

#Отношения
#Абьюз

Аудио-подкаст "Природа формирования абьюзивной личности"

Прослушав подкаст, вы узнаете:
◾️Что влияет на формирование абьюзивной личности
◾️Что свойственно психологическому портрету абьюзивной личности
◾️Почему мужчины чаще выступают в роли абьюзеров, чем женщины

Делитесь вашей обратной связью ↩️

#Абьюз
#АбьюзивнаяЛичность