Вкусный салат "Нежность"
📝КБЖУ - 69 ккал (13/3/1.6)
#грудка #огурец

С простым рецептом салата "Нежность" не придется долго возиться. Ингредиенты хоть и простые, но создают удивительно приятное вкусовое сочетание.
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Яркий салат "Сочный"
📝КБЖУ - 100 ккал (8.5/5/4)
#огурец #консервированнаярыба

Яркий, сочный, полезный! Такой салат оценит даже самый искушенный гурман. Подойдет и на праздничный стол. Обязательно приготовьте!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Вкусные тарталетки к новогоднему столу
📝КБЖУ - 252 ккал (8/16/17)
#огурец #творожныйсыр

Эффектные, нарядные, быстрые! Тарталетки с творожным сыром, огурцом и рыбой - это отличная закуска для праздничного стола. Готовится за считанные минуты, а улетает со стола самой первой! И без вреда для фигуры!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Салат с кукурузой, огурцами и яйцами.
📝КБЖУ - 125 ккал ( 8,9/ 7,9/ 8,6)
#кукуруза #огурец

Простой и быстрый в приготовлении салат, который обладает приятным свежим вкусом. Его можно кушать в любое время без вреда для фигуры.
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Вкусный салат с кальмарами.
📝КБЖУ - 90 ккал (12/3.4/2.1)
#огурец #кальмары

Быстрый, сочный, очень нежный и очень вкусный салат. Все ингредиенты прекрасно дополняют друг друга. Мой любимый салат с кальмарами!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Легкий весенний салат с вкусной заправкой
📝КБЖУ - 110 ккал (3.9/6.1/4.7)
#редис #огурец

Салат получается сочный, легкий, и очень вкусный! Заправка придаёт ему изюминку! К тому же не повредит вашей фигуре! Попробуйте, Вам точно понравится!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Быстрый салат для вкусного ужина
📝КБЖУ - 78 ккал (4.1/3.3/3.1)
#огурец #ветчина

Когда нет времени готовить ужин, можно приготовить этот вкусный салатик! Сытный, легкий и очень вкусный. Идеально для ужина!
🥙 Ингредиенты

💪  Фитнес меню

Соус на греческом йогурте с огурцом
📝КБЖУ - 58.6 ккал (3.8/ 2.9/4)
#огурец #йогурт

Свежий, легкий, ароматный! Греческий классический соус дзадзики (цацики) - идеален к мясу, рыбе или птице. Он также используется для заправки салатов. Очень вкусно!
🥙 Ингредиенты

💪  Фитнес меню