#Факт #Доброта
Что даёт человеку доброта?
📝Доброта как человеческое качество не является абсолютно альтруистической.
Истинное добро – ничего не ожидает взамен, при этом делать добрые дела выгодно:
🔖Делающий добро переводит акцент с себя и получает много положительных эмоций. Из отношений постепенно уходят страхи, социальные тревоги, снижается уровень депрессии.
🔖Добрые дела синтезируют окситоцины - гормоны любви, серотонины — гормоны счастья и гормоны радости — эндорфины.
🔖Уменьшается негатив вокруг вас. Накопленный негатив приводит к стрессу,
стресс — к болезням.
Отвлекаясь на совершение добра, человек приближается к гармоничному состоянию, он меньше болеет и дольше остаётся молодым.
🔖Более высокая продолжительность жизни отмечается у тех, кто живёт социально-активной жизнью, состоит в различных «помогающих» фондах и организациях, занимается волонтёрской деятельностью.
Пазлы разума▶️
Что даёт человеку доброта?
📝Доброта как человеческое качество не является абсолютно альтруистической.
Истинное добро – ничего не ожидает взамен, при этом делать добрые дела выгодно:
🔖Делающий добро переводит акцент с себя и получает много положительных эмоций. Из отношений постепенно уходят страхи, социальные тревоги, снижается уровень депрессии.
🔖Добрые дела синтезируют окситоцины - гормоны любви, серотонины — гормоны счастья и гормоны радости — эндорфины.
🔖Уменьшается негатив вокруг вас. Накопленный негатив приводит к стрессу,
стресс — к болезням.
Отвлекаясь на совершение добра, человек приближается к гармоничному состоянию, он меньше болеет и дольше остаётся молодым.
🔖Более высокая продолжительность жизни отмечается у тех, кто живёт социально-активной жизнью, состоит в различных «помогающих» фондах и организациях, занимается волонтёрской деятельностью.
Пазлы разума▶️
#Факт #Доброта
10 признаков доброго человека:
1⃣внимательность и отзывчивость по отношению ко всем людям, даже к малознакомым;
2⃣вежливость и воспитанность, постоянно присутствующая в поведении;
3⃣терпимость по отношению к другим людям, независимо от их расы, религии и прочих особенностей;
4⃣бескорыстность, стремление помогать окружающим;
5⃣отсутствие склонности к негативным эмоциям;
6⃣ спокойное отношение к конструктивной критике в собственный адрес;
7⃣ умение слушать любого собеседника;
8⃣ отсутствие предвзятости и склонности делить людей на «своих» и «чужих» или «хороших» и «плохих»;
9⃣способность отстаивать свои убеждения даже перед лицом опасности;
🔟независимость от чужого мнения.
Пазлы разума▶️
10 признаков доброго человека:
1⃣внимательность и отзывчивость по отношению ко всем людям, даже к малознакомым;
2⃣вежливость и воспитанность, постоянно присутствующая в поведении;
3⃣терпимость по отношению к другим людям, независимо от их расы, религии и прочих особенностей;
4⃣бескорыстность, стремление помогать окружающим;
5⃣отсутствие склонности к негативным эмоциям;
6⃣ спокойное отношение к конструктивной критике в собственный адрес;
7⃣ умение слушать любого собеседника;
8⃣ отсутствие предвзятости и склонности делить людей на «своих» и «чужих» или «хороших» и «плохих»;
9⃣способность отстаивать свои убеждения даже перед лицом опасности;
🔟независимость от чужого мнения.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Практика #Доброта
Три добрых дела с каждого! Вспомнил? Передай другому!
✨Измени мир к лучшему!
📝Есть такой фильм "Заплати другому", там один человек запускает цепь добрых поступков, он помогает трём случайным людям и вместо благодарности просит их помочь другим трем, а те в свою очередь поступают также.
🔖Пошла цепь добрых дел, ведь это здорово?
Как мало нужно, чтобы сделать мир лучше, добрее!
🔖Фильм повествует, что добрые дела распространяют и создают положительное влияние на всех людей совершать добрые поступки, получается обе стороне в выигрыше.
🔖Правило Win-Win работает.
Мир меняется в позитивную сторону. Очень хорошая мысль.
Кто следующий на очереди?
Наверное – Ты.
Я передаю цепочку тебе.
✨ Вперед менять мир – от тебя зависит многое.
Три добрых дела с каждого! Вспомнил? Передай другому!
✨Измени мир к лучшему!
📝Есть такой фильм "Заплати другому", там один человек запускает цепь добрых поступков, он помогает трём случайным людям и вместо благодарности просит их помочь другим трем, а те в свою очередь поступают также.
🔖Пошла цепь добрых дел, ведь это здорово?
Как мало нужно, чтобы сделать мир лучше, добрее!
🔖Фильм повествует, что добрые дела распространяют и создают положительное влияние на всех людей совершать добрые поступки, получается обе стороне в выигрыше.
🔖Правило Win-Win работает.
Мир меняется в позитивную сторону. Очень хорошая мысль.
Кто следующий на очереди?
Наверное – Ты.
Я передаю цепочку тебе.
✨ Вперед менять мир – от тебя зависит многое.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Настрой #Доброта
✨Я легко делаю добрые дела. Каждый день я делаю доброе дело. Доброта приносит мне и окружающим радость✨
Пазлы разума▶️
✨Я легко делаю добрые дела. Каждый день я делаю доброе дело. Доброта приносит мне и окружающим радость✨
Пазлы разума▶️
#Практика #Доброта
Воспитание в себе доброты
📝Доброта может изменить нашу жизнь и мир вокруг нас.
🔖Чтобы ощутить в себе доброту сделайте простые добрые дела, они могут иметь большое значение.
7 дней доброты:
День 1: “Сделай сегодня для кого-нибудь доброе дело и посмотри, как тебе от этого станет хорошо”.
День 2: “Сделайте кому-нибудь искренний комплимент и посмотрите, как засияет его лицо”.
День 3: “Придержи дверь открытой для кого-нибудь, улыбнись ему, когда он проходит мимо”.
День 4: “Проведите время с членом семьи или другом, внимательно выслушав их”
День 5: “Напиши положительный комментарий к чьему-нибудь сообщению в соц. сети"
День 6:“Уберите мусор в парке или по соседству”.
День 7: “Позвоните родственнику, просто чтобы поздороваться и спросить, как у него дела”.
✨7 дней творения и 7 дней добрых дел!
Пазлы разума▶️
Воспитание в себе доброты
📝Доброта может изменить нашу жизнь и мир вокруг нас.
🔖Чтобы ощутить в себе доброту сделайте простые добрые дела, они могут иметь большое значение.
7 дней доброты:
День 1: “Сделай сегодня для кого-нибудь доброе дело и посмотри, как тебе от этого станет хорошо”.
День 2: “Сделайте кому-нибудь искренний комплимент и посмотрите, как засияет его лицо”.
День 3: “Придержи дверь открытой для кого-нибудь, улыбнись ему, когда он проходит мимо”.
День 4: “Проведите время с членом семьи или другом, внимательно выслушав их”
День 5: “Напиши положительный комментарий к чьему-нибудь сообщению в соц. сети"
День 6:“Уберите мусор в парке или по соседству”.
День 7: “Позвоните родственнику, просто чтобы поздороваться и спросить, как у него дела”.
✨7 дней творения и 7 дней добрых дел!
Пазлы разума▶️
#Факт #Доброта
Почему быть добрым полезно?
📌Добро порождает добро. Улыбчивому человеку проще улыбнуться в ответ. По цепочке позитивные намерения и действия распространяются быстро и делают мир немного лучше.
📌Добро возвращается. Карма тут ни при чём: люди скорее помогут тому, с кем хорошие отношения. Поэтому добро — инвестиция в будущее.
📌Взгляд на мир под другим углом. Покидая зону комфорта и отправляясь, например, на помощь бездомным вместе с благотворительной организацией или на поиски ребёнка со спасателями, становится ясно, что мир состоит не только из ваших проблем.
❗️Это отрезвляет и возвращает на землю, помогает переосмыслить свою жизнь.
Пазлы разума▶️
Почему быть добрым полезно?
📌Добро порождает добро. Улыбчивому человеку проще улыбнуться в ответ. По цепочке позитивные намерения и действия распространяются быстро и делают мир немного лучше.
📌Добро возвращается. Карма тут ни при чём: люди скорее помогут тому, с кем хорошие отношения. Поэтому добро — инвестиция в будущее.
📌Взгляд на мир под другим углом. Покидая зону комфорта и отправляясь, например, на помощь бездомным вместе с благотворительной организацией или на поиски ребёнка со спасателями, становится ясно, что мир состоит не только из ваших проблем.
❗️Это отрезвляет и возвращает на землю, помогает переосмыслить свою жизнь.
Пазлы разума▶️
#Красота #Доброта
Внешность порождается из сердца
📝Этот феномен объясняется тем, что внешность человека определяет его характер.
📌Конечно, внешние черты мы получаем от рождения. Но приятной и располагающей внешность может быть только при благожелательном психоэмоциональном состоянии.
🔖С возрастом эмоции оставляют свой отпечаток на лице, в осанке и здоровье человека.
📌Приветливость и доброта делают человека не только физически здоровым, но и красивым.
📌Лицо человека, искажающееся злобой, становится безобразным, а движения злого человека лишены изящества – не нарочитого изящества, а природного, которое сразу замечается в людях.
❗️И никакие косметические ухищрения не дадут вам истинной красоты, которая невозможна без доброты.
✨Выбор за вами, как вы хотите выглядеть!
Пазлы разума▶️
Внешность порождается из сердца
📝Этот феномен объясняется тем, что внешность человека определяет его характер.
📌Конечно, внешние черты мы получаем от рождения. Но приятной и располагающей внешность может быть только при благожелательном психоэмоциональном состоянии.
🔖С возрастом эмоции оставляют свой отпечаток на лице, в осанке и здоровье человека.
📌Приветливость и доброта делают человека не только физически здоровым, но и красивым.
📌Лицо человека, искажающееся злобой, становится безобразным, а движения злого человека лишены изящества – не нарочитого изящества, а природного, которое сразу замечается в людях.
❗️И никакие косметические ухищрения не дадут вам истинной красоты, которая невозможна без доброты.
✨Выбор за вами, как вы хотите выглядеть!
Пазлы разума▶️