#Эмоция #Ответственность

Эмоциональная ответственность

📝Мы сами выбираем свою реакцию на внешние события, своё поведение и людей, с которыми нам нравится или не нравится общаться.

🔖Развивайте умение брать на себя ответственность: например, признать, что продолжать общаться с человеком, который обижает – это только наш выбор.

📌Человек имеющий эмоциональную ответственность не продолжает отношения, в которых его не уважают. Впрочем, он их даже и не начнёт»

❗️Если это принять, то жизнь станет легче и проще.

Пазлы разума▶️

#Эмоция #Проблема

Мы сами можем управлять нашими переживаниями.

📝Как только что-то идёт не по плану, начинаем нервничать и переживать.

🔖Все наши эмоции, что мы сами начали, мы сами можем и завершить.

🔖Важно — не падать духом… когда станет не по силам, и всё перепутается, нельзя отчаиваться, терять терпение и тянуть как попало.

✨Распутывайте проблемы спокойноне, одну за другой.

Пазлы разума▶️