#Прокрастинация #Цель

Как прокрастинация отдаляет цель?

📝Основной ингредиент успеха — действие. Без него не достичь цели.

📌Откладывание до бесконечности приводит к непредсказуемым последствиям.

📌У жизненных целей — открытия бизнеса, карьерного роста, финансовой независимости, самореализации — нет четкой даты.

📌Когда нет сроков, то нет и последствий их срыва. Нет действия — нет результатов.

📌Иногда то, что предстоит сделать, не имеет прямого отношения к целям, задача получает низкую степень значимости и откладывается.

📌Представляйте четко и ярко результат. Прочувствуйте момент достижения цели. Сильное желание получить задуманное не даст вам прокрастинировать и сбиться с пути.

❗️Определите свои ресурсы и что ещё понадобится. Делайте в день хотя бы немного. Каждый шаг приближает к цели.

✨Важно делать постоянно эти шаги.

Пазлы разума▶️

#Цель #Прощение #Энергия

Где взять энергию для достижения цели?

📝Прощение заряжает энергией. Если не хватает энергии, то проведите аудит своих трат на обиды, злость, чувство вины.

🔖 Ваш внутренний монолог может звучать, как: «Я не могу поверить, что он так поступил» или «Больше никогда не буду с ней разговаривать». Злопамятность — тяжелый груз, и все равно люди неохотно прощают.

📌Одна из причин, почему людям сложно простить кого-то: они считают, что человек недостоин прощения или что прощение оправдывает его поведение. Но это не значит, что вы должны вновь доверять обидчику (если это неуместно).

📌Вы прощаете ради себя, потому что прощение меняет ваше самоощущение.

📌Другому человеку даже необязательно знать, что вы его простили.

🔖Да, себя прощайте в первую очередь, перестаньте винить себя или жалеть.

❗️Важно искренне простить — не забыть, оправдать, а простить и себя и других.

Пазлы разума▶️