This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Настрой #Грубость #Спокойствие
✨Я контролирую свои эмоции. Я спокойно и адекватно реагирую на все происходящее со мной в любых ситуациях✨
Пазлы разума▶️
✨Я контролирую свои эмоции. Я спокойно и адекватно реагирую на все происходящее со мной в любых ситуациях✨
Пазлы разума▶️
#История #Грубость
«Один человек имел смелость въехать в мою машину. Я вышел и говорю: «Тебе не кажется, что стоит извиниться?» Он отвечает: «Иди в жпу». Я только что подвозил своего сына и сказал этому парню, что у меня в машине мог быть ребенок. Он опять: «Иди в жпу». Я почувствовал себя обязанным, морально и в прочих смыслах, ему врезать. Совершенно в стиле Рокки я с размаху дал ему левой. Этот удар стоил мне 15 000 долларов»
Сильвестр Сталлоне из📖 «Правила жизни Сильвестра Сталлоне», журнал Эсквайр (Esquire)
Пазлы разума▶️
«Один человек имел смелость въехать в мою машину. Я вышел и говорю: «Тебе не кажется, что стоит извиниться?» Он отвечает: «Иди в жпу». Я только что подвозил своего сына и сказал этому парню, что у меня в машине мог быть ребенок. Он опять: «Иди в жпу». Я почувствовал себя обязанным, морально и в прочих смыслах, ему врезать. Совершенно в стиле Рокки я с размаху дал ему левой. Этот удар стоил мне 15 000 долларов»
Сильвестр Сталлоне из📖 «Правила жизни Сильвестра Сталлоне», журнал Эсквайр (Esquire)
Пазлы разума▶️
#Практика #Грубость #Отношения
Зачем понимать мотивы хамства и грубости?
🔖Понимание защищает, позволяет не принимать близко к сердцу и выбрать оптимальную тактику поведения.
📌Мотивы хамства бывают различными, но часто говорят о недостатке самоуважения, желании самоутвердиться или доказать свою силу. Компенсируя слабость, хам завоевывает жизненное пространство через столкновение с другими.
📌Или проверяет границы дозволенного, как маленькие дети по отношению к родителям: «Так с тобой можно? А вот так?» Это демонстрация силы, но исходит она из неуверенности в себе
📌В хамство часто «убегают» от ситуаций дискомфортного общения — уклоняются от выяснения отношений, претензий начальства или неловких моментов.
🔖 Главная цель хама — вовлечь вас в диалог, построенный по его правилам.
📌Рвите шаблоны и отвечайте вопросом на вопрос.
📌Хама не стоит бояться и показывать ему страх.
✨Улыбка и спокойствие — лучший ответ на хамство. Улыбаются либо очень умные, либо сумасшедшие.
Пазлы разума▶️
Зачем понимать мотивы хамства и грубости?
🔖Понимание защищает, позволяет не принимать близко к сердцу и выбрать оптимальную тактику поведения.
📌Мотивы хамства бывают различными, но часто говорят о недостатке самоуважения, желании самоутвердиться или доказать свою силу. Компенсируя слабость, хам завоевывает жизненное пространство через столкновение с другими.
📌Или проверяет границы дозволенного, как маленькие дети по отношению к родителям: «Так с тобой можно? А вот так?» Это демонстрация силы, но исходит она из неуверенности в себе
📌В хамство часто «убегают» от ситуаций дискомфортного общения — уклоняются от выяснения отношений, претензий начальства или неловких моментов.
🔖 Главная цель хама — вовлечь вас в диалог, построенный по его правилам.
📌Рвите шаблоны и отвечайте вопросом на вопрос.
📌Хама не стоит бояться и показывать ему страх.
✨Улыбка и спокойствие — лучший ответ на хамство. Улыбаются либо очень умные, либо сумасшедшие.
Пазлы разума▶️
#Практика #Грубость #Отношения
Если вам важно наладить общение.
🔖Покажите, что вы понимаете человека, перейдя из Детской (обиженной) позиции во Взрослую (здравомыслящую)
📌Хотите продемонстрировать, что так вести себя с вами недопустимо? Задайте себе вопрос: вы на самом деле хотите, чтобы он изменил свое поведение, или вам обидно, что он нагрубил?
📌Если захлестывают эмоции, скажите, что обижены, а не «наезжайте» на человека в ответ».
📌Почувствуйте, что именно стоит за этим хамством, почему человек так груб. Возможно, раскроете глубинные причины поведения, которые касаются не отдельной ситуации, а отношений в целом.
📌И спросите: «Ты знаешь, как я могу исправить ситуацию, чтобы тебе не хотелось мне хамить. Чего ты ждешь от меня?»
Т.е. мы сделаем шаг к конструктивному диалогу.
✨Важно сохранять спокойствие.
Пазлы разума▶️
Если вам важно наладить общение.
🔖Покажите, что вы понимаете человека, перейдя из Детской (обиженной) позиции во Взрослую (здравомыслящую)
📌Хотите продемонстрировать, что так вести себя с вами недопустимо? Задайте себе вопрос: вы на самом деле хотите, чтобы он изменил свое поведение, или вам обидно, что он нагрубил?
📌Если захлестывают эмоции, скажите, что обижены, а не «наезжайте» на человека в ответ».
📌Почувствуйте, что именно стоит за этим хамством, почему человек так груб. Возможно, раскроете глубинные причины поведения, которые касаются не отдельной ситуации, а отношений в целом.
📌И спросите: «Ты знаешь, как я могу исправить ситуацию, чтобы тебе не хотелось мне хамить. Чего ты ждешь от меня?»
Т.е. мы сделаем шаг к конструктивному диалогу.
✨Важно сохранять спокойствие.
Пазлы разума▶️