Пазлы разума
1.1K subscribers
983 photos
398 videos
1.34K links
🧩Саморазвитие, трансформация мышления, психология изменений, взаимоотношений, шаблоны мышления.

По вопросам обращайтесь @sov708
Download Telegram
#Цитата #Добро

«Чтобы губы были привлекательными, говорите слова доброты.

Чтобы глаза были красивыми, ищите хорошее в людях.

Чтобы фигура была стройной, делитесь едой с голодными.

Чтобы волосы были красивыми, позволяйте ребенку раз в день расчесывать их пальцами.

Для уравновешенности ходите с осознанием того, что вы никогда не будете ходить в одиночку.»

Одри Хепберн

Пазлы разума▶️
#Факт #Доброта

Что даёт человеку доброта?

📝Доброта как человеческое качество не является абсолютно альтруистической.

Истинное добро – ничего не ожидает взамен, при этом делать добрые дела выгодно:

🔖Делающий добро переводит акцент с себя и получает много положительных эмоций. Из отношений постепенно уходят страхи, социальные тревоги, снижается уровень депрессии. 

🔖Добрые дела синтезируют окситоцины - гормоны любви, серотонины — гормоны счастья и гормоны радости — эндорфины.

🔖Уменьшается негатив вокруг вас. Накопленный негатив приводит к стрессу,
стресс — к болезням.
Отвлекаясь на совершение добра, человек приближается к гармоничному состоянию, он меньше болеет и дольше остаётся молодым.

🔖Более высокая продолжительность жизни отмечается у тех, кто живёт социально-активной жизнью, состоит в различных «помогающих» фондах и организациях, занимается волонтёрской деятельностью.

Пазлы разума▶️
#Факт #Доброта

10 признаков доброго человека:

1⃣внимательность и отзывчивость по отношению ко всем людям, даже к малознакомым;

2⃣вежливость и воспитанность, постоянно присутствующая в поведении;

3⃣терпимость по отношению к другим людям, независимо от их расы, религии и прочих особенностей;

4⃣бескорыстность, стремление помогать окружающим;

5⃣отсутствие склонности к негативным эмоциям;

6⃣ спокойное отношение к конструктивной критике в собственный адрес;

7⃣ умение слушать любого собеседника;

8⃣ отсутствие предвзятости и склонности делить людей на «своих» и «чужих» или «хороших» и «плохих»;

9⃣способность отстаивать свои убеждения даже перед лицом опасности;

🔟независимость от чужого мнения.

Пазлы разума▶️
Сколько признаков доброго человека вы можете отнести на свой счёт?
Anonymous Poll
24%
9 -10
35%
7-8
18%
5-6
24%
Менее 5
#Настрой #Служение

Я благодарю мир за все возможности которые есть в моей жизни. Я выбираю здоровье, любовь и благополучие

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Цитата #Служение

«Счастье — это побочный продукт помощи другим. Ни один человек никогда не находит счастья, думая о себе. Истинное счастье приходит, когда мы теряем себя в служении другим — когда мы милосердны к своим ближним»

Ройден Дж. Деррик

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Практика #Доброта

Три добрых дела с каждого! Вспомнил? Передай другому!

Измени мир к лучшему!

📝Есть такой фильм "Заплати другому", там один человек запускает цепь добрых поступков, он помогает трём случайным людям и вместо благодарности просит их помочь другим трем, а те в свою очередь поступают также.

🔖Пошла цепь добрых дел, ведь это здорово?

Как мало нужно, чтобы сделать мир лучше, добрее!

🔖Фильм повествует, что добрые дела распространяют и создают положительное влияние на всех людей совершать добрые поступки, получается обе стороне в выигрыше.

🔖Правило Win-Win работает.
Мир меняется в позитивную сторону. Очень хорошая мысль.

Кто следующий на очереди?

Наверное – Ты.

Я передаю цепочку тебе.

Вперед менять мир – от тебя зависит многое.
#Практика #Служение

«Самый эффективный способ стать человеком состоятельным — это найти возможность обеспечить других людей»
Рэнди Гейдж.

🔖Зарабатывая деньги, помните, что это лишь инструмент.

🔖С древности существует закон: десятую часть заработанного необходимо давать на благотворительность.

🔖Делитесь нажитым с добрыми чувствами, с радостью и благодарностью.

🔖Когда вы помогаете другим, сами становитесь сильнее, богаче, счастливее.

🔖Чтобы получить то, что вы желаете, будьте готовы отдать то, что вы имеете. Мы получаем то, что отдаем.

🔖Подарите улыбку, комплимент, внимание другу или незнакомому человеку.

🔖Бескорыстно помогайте людям– этим вы украсите свою жизнь, сделаете ее духовно богаче. Больше отдаёте – лучше себя  чувствуете. Это путь к внутреннему покою и внешним свершениям.

Наша жизнь — это мгновение в вечности. Мы искорка на орбите Вселенной. Уходя, мы не сможем ничего взять с собой. Истинный смысл нашего бытия — служить другим. Помните это.

Пазлы разума▶️
#Настрой #Благодарность

Благодарю за свет, за изобилие и радость жизни

Пазлы разума▶️
#Цитата #Благодарность

«Будьте благодарны за то, что у вас есть; в конечном итоге у вас будет больше. Если вы будете концентрироваться на том, чего у вас нет, вам никогда, никогда не будет достаточно»
 Опра Уинфри

Пазлы разума▶️
#Факт #Благодарность

«Благодарность открывает полноту жизни. Она превращает все, что у нас есть, в «достаточно» и «много».

Она обращает отрицание в принятие, хаос в порядок, а замешательство в ясность.

Признательность превращает повседневную еду в праздничный обед, невзрачное здание в родной дом, незнакомого человека в друга.

Благодарность привносит смысл в наше прошлое, мир в наше настоящее и создает видение завтрашнего дня»

Мелоди Битл

Пазлы разума▶️
#Факт #Благодарность

Когда человек счастлив, он не обязательно будет благодарным, но когда он благодарен, он определенно будет чувствовать себя счастливым.

🔖У вас не получится искренне радоваться, быть здесь и сейчас и одновременно с этим быть недовольным.

🔖Когда человек находится здесь и сейчас, это отнюдь не говорит о том, что он больше ничего другого не хочет, это говорит о том, что он выражает благодарность миру за то, что имеет и терпеливо ожидает, что будет дальше.

Пазлы разума▶️
#Практика #Благодарность

Чем сильнее человек выражает благодарность за то, что у него уже есть, тем больше у него будет тех благ, за которые он сможет благодарить жизнь.

🔖Благодарите мир за то, что имеете, и это увеличится.

🔖 Если вы концентрируете своё внимание на том, чего у вас нет, то вам никогда не будет хватать.

Пазлы разума▶️
#Настрой #Щедрость

Изобилие вселенной денежным потоком входит в мою жизнь, мне достаточно денежных средств на реализацию моих желаний и оплату моих обязательств и гораздо более того!

Пазлы разума▶️
#Цитата #Щедрость

«Щедрый человек — это тот, кто дает подходящему человеку подходящую вещь в подходящее время.»

Аристотель

Пазлы разума▶️
#Факт #Щедрость

Щедрость это умение бескорыстно отдавать свои силы, время, умения, деньги, еду…

Например, в известной всем сказке «Кошкин дом», о том, как котята разделили с тетей, которая вовсе не была с ними добра, свой кров. Они проявили щедрость, хотя сами мало что имели.

🔖Помогать другим – одно из важных добродетелей.

Но нельзя делать за людей то, что они могут сделать сами.

Научите человека ловить рыбу, а не давайте ему её.

Пазлы разума▶️
#Практика #Щедрость

Как правильно помогать?

📝«Возьмите, убоже, что нам не гоже» («убоже»- бедняки) – к щедрости не сильно имеет отношение, но начать можно и с этого.

🔖Если вы отдаете в приют ненужную одежду, выберите самую хорошую, приведите в порядок, зашейте, постирайте, погладьте – тогда это станет истинной щедростью.

🔖Когда к вам подходит человек и просит на хлеб, попробуйте действительно накормить его, ведь возможно, что деньги ему нужны не для еды. Если он действительно голоден, накормите его.

📌Есть фильм «Трасса 60», где очень хорошо раскрывается суть помощи.

🔖Благотворительные акции – хорошо, но где уверенность о конечной цели.

Помогите напрямую, да так сложнее, но вы будете уверены,  что ваша щедрость достигла адресата.

Пазлы разума▶️
#Факт #Щедрость

Чем может помочь щедрость?

📝Если вы хотите избавиться от материальной зависимости, то научитесь отдавать, попробуйте жить щедро.

🔖Щедро одаривая нуждающихся, вы возвыситесь над собственным эгоизмом. Лучший способ излечиться от скупердяйства и скряжничества – это начать отдавать.

🔖Любопытно, что люди щедрые никогда не окажутся на пороге нищеты. Словно оберегаемый какой-то силой, щедрый человек всегда получает обратно в скором времени то, что отдал, и даже больше.

🔖Щедро можно делиться не только имуществом, но и знаниями, любовью, вниманием. Получая такой «дар», человек нуждающийся может обогатиться несравнимо больше, чем если получит просто денежную помощь.

🔖Стоит ли всегда быть щедрым?
Не следует думать об этом. Избавьтесь от всех стереотипов о правильности жизни. 

Просто станьте открытым и слушайте, что вам велит голос сердца.

Пазлы разума▶️
#Настрой #Вещизм

Любовь привлекает ко мне все самое лучшее в жизни.
Моя жизнь наполнена теплом и нежностью

Пазлы разума▶️