❤️
❣#تمرین
به خصوصیات خوبتان توجه کنید تا اعتماد به نفستان بالا برود..
عبارت #تاکیدی مناسب با اعتماد به نفس را روزانه تکرار کنید..
نفس عمیق بکش و بگو :
من قوی وشجاع هستم...
دوباره نفس عمیق بکش و بعد بگو
من با استعداد هستم....
عالیه حالا بعد از هر نفس عمیق متن های زیر رو هم در کمال آرامش تکرار کن :
من توانایی انجام هر کاری را دارم...
من‌از تغییر خودم استقبال میکنم ...
من‌اندام زیبایی دارم...
من خط خوشی دارم ...
من اجتماعی وبا فرهنگ هستم ..
من غنی ودارا هستم..
@mthi_jazebe
❣#تمرین
به خصوصیات خوبتان توجه کنید تا اعتماد به نفستان بالا برود..
عبارت #تاکیدی مناسب با اعتماد به نفس را روزانه تکرار کنید..
نفس عمیق بکش و بگو :
من قوی وشجاع هستم...
دوباره نفس عمیق بکش و بعد بگو
من با استعداد هستم....
عالیه حالا بعد از هر نفس عمیق متن های زیر رو هم در کمال آرامش تکرار کن :
من توانایی انجام هر کاری را دارم...
من‌از تغییر خودم استقبال میکنم ...
من‌اندام زیبایی دارم...
من خط خوشی دارم ...
من اجتماعی وبا فرهنگ هستم ..
من غنی ودارا هستم..
@mthi_jazebe
⭐️
#با_هم_بخوانیم 📖
روانشناسان یکی از مهم ترین ارکان موفقیت را تلقین مثبت می دانند.
برای تلقین مثبت باید نکاتی را در نظر داشت:
1⃣ تلقین باید به دفعات و کرات انجام شود
2⃣ هر چه تلقین زیباتر باشد بیشتر تاثیر دارد. میتوانید شعرهای مثبت و امیدبخش بخوانید. جملات زیبا در صحبتها به کار برید
💜⭐️💜⭐️💜⭐️💜
3⃣ تلقینی که توسط افراد مهم و افرادی که برایمان عزیز هستند بیان می شود اثرش بیشتر خواهد بود
4⃣ اگر تلقین را باور کنیم سریع تر اثر می گذارد
💜⭐️💜⭐️💜⭐️💜
5⃣ تاثیر تلقین در زمان آرامش بیشتر است. ( #هیپنوتیزم، #مراقبه )
6⃣ در پانزده دقیقه شبها قبل خواب و صبح ها بعد بیدار شدن, اثر تلقین سه برابر زمانهای دیگر است. پس صبح را با جملات زیبا و امید بخش شروع کنید و شبها به امید روز بهتر دیگر به خواب روید
💜⭐️💜⭐️💜⭐️💜
7⃣ برای اینکه جمله تلقینی بهتر و سریعتر اثر کند, می توانید آن جمله را حفظ کنید یا در جایی قرار دهید که چشمتان مدام به آن باشد
8⃣ از جملات مثبت برای تلقین استفاده کنید. مثلا به جای اینکه بگویید نمی ترسم, بگویید من شجاع هستم
💜⭐️💜⭐️💜⭐️💜
9⃣ جملات را به زبان حال بگویید
🔟 در جملات تلقینی ( #تاکیدی ), باید #احساس وجود داشته باشد
@mthi_jazebe
#با_هم_بخوانیم 📖
روانشناسان یکی از مهم ترین ارکان موفقیت را تلقین مثبت می دانند.
برای تلقین مثبت باید نکاتی را در نظر داشت:
1⃣ تلقین باید به دفعات و کرات انجام شود
2⃣ هر چه تلقین زیباتر باشد بیشتر تاثیر دارد. میتوانید شعرهای مثبت و امیدبخش بخوانید. جملات زیبا در صحبتها به کار برید
💜⭐️💜⭐️💜⭐️💜
3⃣ تلقینی که توسط افراد مهم و افرادی که برایمان عزیز هستند بیان می شود اثرش بیشتر خواهد بود
4⃣ اگر تلقین را باور کنیم سریع تر اثر می گذارد
💜⭐️💜⭐️💜⭐️💜
5⃣ تاثیر تلقین در زمان آرامش بیشتر است. ( #هیپنوتیزم، #مراقبه )
6⃣ در پانزده دقیقه شبها قبل خواب و صبح ها بعد بیدار شدن, اثر تلقین سه برابر زمانهای دیگر است. پس صبح را با جملات زیبا و امید بخش شروع کنید و شبها به امید روز بهتر دیگر به خواب روید
💜⭐️💜⭐️💜⭐️💜
7⃣ برای اینکه جمله تلقینی بهتر و سریعتر اثر کند, می توانید آن جمله را حفظ کنید یا در جایی قرار دهید که چشمتان مدام به آن باشد
8⃣ از جملات مثبت برای تلقین استفاده کنید. مثلا به جای اینکه بگویید نمی ترسم, بگویید من شجاع هستم
💜⭐️💜⭐️💜⭐️💜
9⃣ جملات را به زبان حال بگویید
🔟 در جملات تلقینی ( #تاکیدی ), باید #احساس وجود داشته باشد
@mthi_jazebe
اگر از #قدرت #کلام بی خبرید!
بدانید که: یک #عبارت #تاکیدی نیکوی #مثبت بیش از هزار اندیشه منفی قدرت دارد و دو عبارت نیکوی مثبت بیش از ده هزار اندیشه منفی.
تنها آن چیزهایی را به خود جذب می‌کنید که بی نهایت به آن می انديشيد.
هرروز صبح به خاطر آنچه که دارید و آنچه که هستید شکرگزاری کنید.
#شکرگزاری #کلید #فراوانی و #برکت الهی است.
وقتی فکری کرده و تشکر میکنیم بیشتر جذب میکنیم.
هرآنچه آدمی احساس و یا به روشنی #مجسم کند بر ذهن نیمه هشیار اثر می‌گذارد و مو به مو در صحنه زندگی ظاهر می‌شود.
«اسکاول شین»
@Mthi_jazebe
بدانید که: یک #عبارت #تاکیدی نیکوی #مثبت بیش از هزار اندیشه منفی قدرت دارد و دو عبارت نیکوی مثبت بیش از ده هزار اندیشه منفی.
تنها آن چیزهایی را به خود جذب می‌کنید که بی نهایت به آن می انديشيد.
هرروز صبح به خاطر آنچه که دارید و آنچه که هستید شکرگزاری کنید.
#شکرگزاری #کلید #فراوانی و #برکت الهی است.
وقتی فکری کرده و تشکر میکنیم بیشتر جذب میکنیم.
هرآنچه آدمی احساس و یا به روشنی #مجسم کند بر ذهن نیمه هشیار اثر می‌گذارد و مو به مو در صحنه زندگی ظاهر می‌شود.
«اسکاول شین»
@Mthi_jazebe