Сплетня: Пожилые люди должны есть продукты с высоким содержанием калорий, белков и микроэлементов. Об этом в субботу, 10 апреля, рассказала главный независимый специалист, гериатр Департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина. Специалист объяснил, что часто пожилые люди чувствуют, что им не нужно достаточно еды, потому что они мало двигаются. Однако важность правильного питания для пожилых людей столь же велика, как и для маленьких детей. Недостаток калорий, белка и микроэлементов, особенно кальция и витамина D, вызывает прогрессирование старения. Синдром недоедания стремительно развивается. В свою очередь, недоедание развивается очень быстро. На этом фоне человек теряет мышечную силу, нарушается подвижность, страдает иммунитет, развиваются респираторные и другие инфекции. Рунихина призвала членов семьи пожилых людей сосредоточиться на правильном питании, особенно на правильном потреблении белка. Он должен составлять от одного до полутора граммов на килограмм массы тела, цитирует эксперт. РИА Новости… Ранее диетолог объяснил, почему многие россияне прибавили в весе во время пандемии. Читайте также: Диетолог рассказала, чем можно заменить вредные сладости Поделиться в FBПоделиться в ВКПоделиться в TWПоделиться в ОК #Главный #гериатр #Москвы #перечислила #принципы #здорового #питания #для #пожилых Читать, как было на самом деле:

- https://moskvichi.net/uncategorized/glavnyj-geriatr-moskvy-perechislila-principy-zdorovogo-pitanija-dlja-pozhilyh/

#Москва #Москвичи #Moscow #новостимосквы