Медитация | сказки Морфея
1.06K subscribers
157 photos
20 videos
93 links
Я-Михаил, автор медитаций для сна Сказки Морфея на ночь.

Предложения и реклама- @Mike_Ilin_Studio

Аудиоподкаст: https://morfey-tales.mave.digital
Видеоподкаст: https://youtube.com/@morfey_tales?feature=shared

В канале больше контента и бонусы.
Download Telegram
Доброе утро!

Ранние часы - это единение с собой, со своими мыслями, идеями, время начинать новое.
Вложенное время окупится сторицей.

Всем хорошего начала дня и спокойного ума 🧘‍♀️
🍁 Первый выпуск Осеннего сезона Сказок Морфея уже доступен на всех платформах! 🍁

Вы сможете окунуться в атмосферу осеннего смешанного леса, прогуляться в любимые грибные места и вдохновиться природными метаморфозами.

Напишите, пожалуйста, ваши комментарии, пожелания и впечатления.

Всем приятных медитаций и спокойного ума 🧘‍♀️
Тяжело ли подниматься наверх к своим мечтам?

Думаю, да. Но только, если попытаться запрыгнуть с нижней ступени на самый верх.

Но, если двигаться, не отчаиваясь, плавно шаг за шагом, успевая осознавать свой путь и получая удовольствие от прогресса, то подъем станет приятной посильной дорогой.

Всем уверенных шагов и спокойного ума 🧘‍♀️
Желтый лист плывет.
У какого берега, цикада,
Вдруг проснешься ты?


Басё
Окружающий нас мир прекрасен безусловно.

Он был прекрасен до нас, будет и после. Видим ли мы его красоту, зависит лишь от нашей насмотренности и внимания.

Я постоянно наблюдаю красоту мироздания как необъятной картины вокруг нас, так и совершенства в деталях. Это главный стимул создавать что-то новое и переживать новый опыт.

Всем красоты вокруг вас и спокойного ума 🧘‍♀️
Доброе утро!

Дисциплина утром дает свои плоды: спорт и чтение книг до остальных дел - это особенный созидательный настрой и энергия.

Но и про собственную мотивацию не стоит забывать: эндорфины от свежесваренного кофе дают заряд для эффективного дня ☕️

Всем времени для себя и спокойного ума🧘‍♀️
Великая красота природы становится ещё прекрасней, если не принадлежит никому.

Сократ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что помогает расширить рамки и позволить себе мыслить свободнее?

Для меня - это посещение выставки. Не всегда ясны замыслы художника, но через его работы, детали картин и хронологию становишься на шаг ближе к чему-то новому и неизведанному для себя. Это рождает новые идеи и ответы на многие вопросы.

На фото часть экспозиции советского художника Игоря Вулоха “Поля-двойники» в фонде Ruarts на Смоленской в Москве.

Думаю, на выставке каждый найдет свою любимую работу, с одной стороны, простота, с другой - глубина картин Вулоха дает лучше понять дух времени и пережить его опыт через линии и неповторимую колористику.

Пара работ автора, которые особенно вдохновили, в сторис (спасибо за буст проголосовавшим в Телеграм, теперь каналу Сказки Морфея функция доступна).

Всем творчества и красоты 🧘‍♀️
Завораживающее видео с сельскими пейзажами осенних американских ландшафтов.

Очень залипательные картины для расслабления.

Всем прекрасной осени и спокойного ума 🧘‍♀️

#видео
Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.

Ошо
Друзья, на всех платформах встречайте новый выпуск Сказок Морфея на ночь - Медитация на золотых холмах в осеннем яблоневом саду!

Мы отправимся с вами в осеннее путешествие в новую локацию, где застанем самый красивый момент трансформации природы и посетим старый яблоневый сад, манящий ароматами спелых плодов.

Всем хорошей медитации, здорового сна и спокойного ума 🧘‍♀️
Друзья, привет!

Подкаст Сказки Морфея теперь на главной странице Яндекс.Музыки по вечерам в категории «Слушаем перед сном», а также первый в каталоге Слипкастов!

Спасибо за ваше доверие и внимание к моему подкасту, будем расти вместе и помогать большему количеству слушателей обрести здоровый сон.

Всем хороших медитаций и спокойного ума 🧘‍♀️
Доброе утро!

Мы часто не знаем, почему так сложно начать новое. Но ряд шагов может дать правильный импульс ⚡️

Смешивается страх неизвестности, опасения осуждения близкими и знакомыми, а также сравнение себя с экспертами в выбранной области, при этом даже не начав делать первые шаги к новому.

Для себя я понял, что любое новое дело требует:

➡️ Паузы.
Не стоит начинать бездумно, находясь в режиме «белки в колесе». Чтобы чем-то новым заполнить пространство своей жизни, нужно хотя бы немного свободного места и времени.

➡️ Наличия мотивации.
Если изначально нет мотивации или и внутреннего ощущения лучшего будущего от начатого, то лучше поразмыслить еще, так ли вы хотите это делать.

➡️ Действия.
Построение логических схем иногда может только оттолкнуть от нового в жизни. Если огромных ресурсов не требуется, проще начать действовать и скорректировать следующие шаги в процессе.
От первых шагов станет гораздо очевиднее «ваше» или нет.

Всем успешных шагов к новому и спокойного ума 🧘‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Удаляясь от условий общества и приближаясь к природе, мы невольно становимся детьми: все приобретенное отпадает от души, и она делается вновь такою, какою была некогда и, верно, будет когда-нибудь опять».

Михаил Лермонтов
Доброе утро!

Душевное равновесие - это про умение договариваться с собой.

В деловых отношениях есть партнеры, на работе - коллеги. На качественное общение и взаимопонимание влияет уровень IQ, но еще более EQ. Это известный факт.

Но до сих пор нет термина, описывающего эмоциональный интеллект для внутреннего общения с собой. Мы по факту непрерывно ведем диалог в своих мыслях, но не всегда себе на пользу.

Если мысли в голове находят отклик души, то наступает гармония и равновесие.

Всем желаю умения слышать себя и уметь договариваться с собой. Хорошего дня и спокойного ума 🧘‍♀️
Channel name was changed to «Медитация | сказки Морфея»
Доброе утро!

Если нужны новые идеи и вдохновение, мой маршрут всегда ведет в книжный.

Даже если книга не приобретается, то сам просмотр и эффект заряженности того стоит.

*На фото прекрасный атмосферный книжный Garage shop в доме Наркомфина. Must visit.

Всем хороших книг и спокойного ума 🧘‍♀️
Встречайте на всех платформах новый выпуск Сказок Морфея - медитация у горного ручья под звездами!

Вы прогуляетесь осенью по живописным местам среди скал и сможете путешествовать сквозь пространство и время.

Аудио поможет вам расслабиться и лучше выспаться.

Рекомендация выпуска - подкаст ЛитРит.
Это подкаст о современной литературе. Каждый выпуск – беседа ведущей Татьяны с ее гостями о современной прозе, позволяющая взглянуть на автора и произведение под разными углами. Подкаст помогает просвещаться, находить читателям ответы на свои вопросы и узнавать об актуальных и интересных книгах

Всем хороших медитаций и спокойного ума 🧘‍♀️
Жизнь состоит из маленьких деталей. Все в ней подвижно. И мы не исключение.

Умение находиться в одном ритме с этим множеством и видеть прекрасное в каждом зернышке и песчинке - и есть истинное счастье.

Всем полноты ощущения себя в мире и спокойного ума 🧘‍♀️