Психология чистой воды | Про отношения с самыми близкими
473 subscribers
249 photos
80 videos
101 links
Авторский канал об отношениях с собой, с партнёром, с детьми и родителями.

Я Анна Моллегард – клинический психолог, нейропсихолог. Член Европейской психологической ассоциации.

22 года практики

решаю проблемы клиентов за 1-3 сессии

mollegard.ru
Download Telegram
➡️ Рубрикатор

▫️ Друзья, здравствуйте! Чтобы лучше ориентироваться по каналу, нажимайте на хэштег и получайте подборку постов по интересующей вас теме:

#обомне – личные истории, ситуации, которые со мной происходили и привели в ту точку, где я нахожусь сейчас – как мама, как женщина, как психолог

#женскийклуб - вся информация о Женском клубе 2.0: формат работы, задачи, стоимость участия

#упражнения – конкретные техники и приемы, помогающие справиться с ежедневными стрессовыми ситуациями

#визиткпсихологу – давно хотите прийти, но не решаетесь? Тогда вам сюда: как это происходит, как готовиться и кого я не принимаю

#воспитание – самые разные вопросы воспитания детей

#дети - общие вопросы, связанные с детьми

#взрослыедети - посты для родителей о том, как найти общий язык со взрослыми детьми

#школа – почему дети не хотят ходить в школу и как замотивировать их, а также прочие проблемы, связанные со школой

#ЕГЭ – как психологически подготовиться к экзамену

#семейныеотношения – о ситуациях, затрагивающих всех членов семьи: отношения супругов, отношения со взрослыми детьми, личные границы, уставшие мамы и так далее

#мужчинаиженщина - посты, касающиеся отношений между мужчиной и женщиной

#развод – как расстаться с партнером, минимально травмируя себя и детей

#измена - посты о том, что такое измена, какие действия партнера можно считать неверностью и что делать, если вы узнали, что вам изменили

#абьюз - говорим о болезненных манипуляциях и о том, может ли абьюзер исправиться

#разбор –разбор реальных ситуаций, произошедших за время моей психологической практики. Анонимно!

#депрессия – самодиагностика

#бабушка – взаимоотношения молодой семьи с бабушкой

#гаджеты – все о детях и смартфонах

#зарубежныйопыт – интересная информация о том, как живет общество в Скандинавии. Есть, что сравнить

#книги – мои рекомендации: что почитать

#мероприятия – о мероприятиях, в которых я участвую

#праздники – о семейных традициях, правильных подарках и о том, что делать, если праздновать не хочется

#обратнаясвязь – отзывы о моей работе

#вашивопросы – ответы на вопросы, которые вы присылаете мне на @Anna_Mollegard

#кино – психологический разбор фильмов

➡️ Каких тем в блоге не хватает? Пишите в комментариях – буду благодарна!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤔 "Мы с дочерью подружки!"

🔹 Должен ли ребёнок быть другом родителю?

▫️ Ребёнку в любом возрасте не нужна родительская дружба. Ему нужно совсем другое.

▫️ Что ему нобходимо? Ответ записала.

▫️ Согласны или считаете иначе? Давайте обсудим! Жду в комментариях!

▫️ Есть вопросы - присылайте на @Anna_Mollegard, я отвечу. #взрослыедети #семейныеотношения #дети
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗣 В продолжение вчерашней темы о дружбе детей и родителей: этот короткий - на минуту с небольшим и без слов - мультфильм снят ещё в 2013 году, и многие его, наверно, видели.

▫️ Мне кажется, что в любом возрасте ребёнок должен себя чувствовать у мамы с папой именно так. Посмотрите, очень душевно 😊 #семейныеотношения #дети #взрослыедети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Добрый день! Друзья, рассказываю об одной из самых коротких диагностик в моей практике.

▫️Она продлилась всего 2 минуты. И я выдала объемное заключение на 30-летнего мужчину его... маме.

▫️ Проблема мамы была в том, что она никак не могла отпустить сына во взрослую жизнь.

Родители, которые боятся отпускать своих детей, посмотрите видео!

🔺 Дать ребёнку самостоятельность, соответствующую его возрасту, важно вовремя. Иначе рано или поздно возникнут проблемы: и у вас, и у взрослого чада.

▫️ Если вопросы, поднятые в этом посте, для вас актуальны, запишитесь ко мне на консультацию ➡️ @Anna_Mollegard.

❗️ Чем раньше начать работать с тревожностью родителей и самостоятельностью детей, тем легче будет потом. #разбор #семейныеотношения #взрослыедети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Взрослый сын со мной ничем не делится

➡️ Я волнуюсь… Что делать?

▫️ Когда нашим детям исполняется 16-17 лет, мы начинаем замечать, как они меняются. Они уже совсем не те маленькие мальчики и девочки.

❗️Взрослый сын – это молодой мужчина. И если мы хотим воспитать мужчину настоящего - такого, о котором сами мечтали в девичестве, надо обязательно учитывать мужскую психологию.

▫️И требовать полного отчета от юноши - куда пошел, с кем, зачем, сколько денег потратил, на кого, о чем с кем говорил – не стоит!

▫️ Это лишь покажет вашу гипертревогу и желание контролировать всё и вся и никак не будет способствовать построению доверительных отношений с сыном.

❗️ Главная рекомендация, которая обязательно принесёт вам результаты в виде доверия сына: будьте мамой.

▫️Дарите любовь, тепло, заботу, ласку и нежность. Поверьте, детям это нужно в любом возрасте.

▫️ Не забывайте говорить сыну: "Ты со всем справишься, я знаю. У тебя все получится. Но если вдруг тебе нужна будет помощь - помни, что я всегда рядом".

▫️ Пусть он сам решает жизненные задачи, но ему будет легче с ними справляться, если он будет знать, что рядом – человек, к которому можно прийти в любой момент, открыться и получить любовь и понимание, а не список вопросов для очередного отчета.

▫️ Если вы узнали в этом посте себя, почувствовали, что что-то упускаете в контакте с сыном – пожалуйста, запишитесь на консультацию.

▫️ Пришлите слово СЫН на @Anna_Mollegard. Я пойму, что вам нужна помощь, и мы договоримся о формате консультации. #семейныеотношения #взрослыедети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте, друзья! За последнее время в канале произошли изменения: я увеличила количество постов об отношениях с партнером и стала чаще размещать ответы на вопросы.

➡️ В связи с этим обновила рубрикатор, добавила хэштеги #мужчинаиженщина, #измена, #абьюз, а также #дети, #взрослыедети и #женскийклуб. Теперь там 25 рубрик. Заходите, выбирайте актуальные темы и получайте подборку материалов о том, что вас волнует.

▫️ Рубрикатор всегда можно найти в закрепленных постах.

❗️ Также хочу попросить вас поучаствовать в анонимном опросе, чтобы снова помочь мне составить максимально полезный контент-план ⬇️ Можно выбрать несколько вариантов ответов.

▫️ Если среди предложенных тем вы не нашли ту, что для вас актуальна, - пожалуйста, напишите в комментариях или, если вам необходима анонимность, отправьте мне информацию в личные сообщения на @Anna_Mollegard.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM