КАК ЭФФЕКТИВНО РЕАГИРОВАТЬ НА КРИТИКУ
👺Карамба! Дичосос ми охос!
💩 А вот и рубрика среды #путьвоина
👉Среда – это середина рабочей недели и ДЕНЬ СОЦИУМА.
«Это был ужасно!»; «Неважно выглядишь!»; «Ты уверен, что тебе надо этим заниматься?».
Мы живем в удивительное время. С одной стороны, адепты толерантности, распевая мантры любви, готовы распять любого, кто не дай бог, ошибется в выборе слова в адрес определенных категорий людей.
🤣 С другой стороны, хамы и жлобы напирают по всюду, без тени смущения.
Но даже хорошо знакомы люди порой позволяют себе бестактные выпады в адрес друг друга.
👹 Например, оценивая, внешность, одежду, выступления или дела. Провокаторы рулят!
Но в отличии от автора канала, далеко не все они грамотные терапевты-умницы, которые умеют даже гадость сказать красиво. А главное сделать это так, чтобы помочь человеку, а не посмеяться над ним. Именно поэтому я люблю провокативную терапию. Она эффективна и необыденна. 😇
Приходилось ли вам сталкиваться с этим? Когда хорошо или мало знакомый вам человек огорошивал вас своим «острым словцом»?
Как вы обычно реагируете? Вам становиться неловко, и вы что-то лопочите, делаете вид, что не заметили или отвечаете ударом на удар?
❗️ Запомните несколько простых приемов, которые позволят вам с честью выйти из любого «наезда», сохранив и лицо, и душевные силы.
✅ Итак, Первый прием самый простой (на этой стадии вам важно понять - ваш оппонент, как говориться «ляпнул по глупости (неопытности) или нарывается».
«У тебя ужасный сайт»! Или «Твое выступление как-то не очень».
Самый простой ответ, особенно если вы знаете, что это человек не является для вас экспертом или примером в обсуждаемой теме – СПАСИБО ЗА МНЕНИЕ.
Можно еще преувеличенно улыбнутся.😁
㊗️ Помните, как Бильбо Беггинс ответил Гендальфу на первой странице «Хоббита» - «Доброго утра вам» – сказал, в последствии один из самых известных обладателей Кольца Всевластья.
Волшебник сперва даже обалдел, что от могущественнейшего чувака Средиземья, пытаются отделаться, как будто он «пуговицами в разнос торгует». Но так это знаменитый старина Гендальф Серый и у него было к Бильбо важное дело. Он искал Взломщика.
🐑 Вернемся к нашим бестактным барашкам. Просто и мило поблагодарив критикана, вы посылаете ему месседж, что не собираетесь впускать в себя всякую негативную хрень, но грубить в ответ не хотите. Тем более оправдываться. Во всяком случае сразу.
🙏Вы проявляете великодушие и мудрость.
❗️ Продолжение следует. В следующий раз поговорим о приемах, когда вам мимоходом предъявляют более глубокие претензии. #социосталкинг #мойребалансинг
👺Карамба! Дичосос ми охос!
💩 А вот и рубрика среды #путьвоина
👉Среда – это середина рабочей недели и ДЕНЬ СОЦИУМА.
«Это был ужасно!»; «Неважно выглядишь!»; «Ты уверен, что тебе надо этим заниматься?».
Мы живем в удивительное время. С одной стороны, адепты толерантности, распевая мантры любви, готовы распять любого, кто не дай бог, ошибется в выборе слова в адрес определенных категорий людей.
🤣 С другой стороны, хамы и жлобы напирают по всюду, без тени смущения.
Но даже хорошо знакомы люди порой позволяют себе бестактные выпады в адрес друг друга.
👹 Например, оценивая, внешность, одежду, выступления или дела. Провокаторы рулят!
Но в отличии от автора канала, далеко не все они грамотные терапевты-умницы, которые умеют даже гадость сказать красиво. А главное сделать это так, чтобы помочь человеку, а не посмеяться над ним. Именно поэтому я люблю провокативную терапию. Она эффективна и необыденна. 😇
Приходилось ли вам сталкиваться с этим? Когда хорошо или мало знакомый вам человек огорошивал вас своим «острым словцом»?
Как вы обычно реагируете? Вам становиться неловко, и вы что-то лопочите, делаете вид, что не заметили или отвечаете ударом на удар?
❗️ Запомните несколько простых приемов, которые позволят вам с честью выйти из любого «наезда», сохранив и лицо, и душевные силы.
✅ Итак, Первый прием самый простой (на этой стадии вам важно понять - ваш оппонент, как говориться «ляпнул по глупости (неопытности) или нарывается».
«У тебя ужасный сайт»! Или «Твое выступление как-то не очень».
Самый простой ответ, особенно если вы знаете, что это человек не является для вас экспертом или примером в обсуждаемой теме – СПАСИБО ЗА МНЕНИЕ.
Можно еще преувеличенно улыбнутся.😁
㊗️ Помните, как Бильбо Беггинс ответил Гендальфу на первой странице «Хоббита» - «Доброго утра вам» – сказал, в последствии один из самых известных обладателей Кольца Всевластья.
Волшебник сперва даже обалдел, что от могущественнейшего чувака Средиземья, пытаются отделаться, как будто он «пуговицами в разнос торгует». Но так это знаменитый старина Гендальф Серый и у него было к Бильбо важное дело. Он искал Взломщика.
🐑 Вернемся к нашим бестактным барашкам. Просто и мило поблагодарив критикана, вы посылаете ему месседж, что не собираетесь впускать в себя всякую негативную хрень, но грубить в ответ не хотите. Тем более оправдываться. Во всяком случае сразу.
🙏Вы проявляете великодушие и мудрость.
❗️ Продолжение следует. В следующий раз поговорим о приемах, когда вам мимоходом предъявляют более глубокие претензии. #социосталкинг #мойребалансинг
КАК ЭФФЕКТИВНО РЕАГИРОВАТЬ НА КРИТИКУ2
👺Рубрика среды #путьвоина и ДЕНЬ СОЦИУМА.
😌Продолжаем тему критики и отторжения.
❗️Итак, если ваш не разумный собеседник задевает вас сильнее чем, просто бестактным мимолетных подколом. Например, называет ваше публичное выступление неудачным или даже ужасным. 😝
😳 Сделайте слегка растерянный вид, но не от смущенья, а от невнимательности, которую вы якобы совершили, слушая упрек. И просто переспросите.
😁«Прости, я не расслышал, что ты сейчас сказал? И посмотрите прямо в глаза. 🤓
Помните, как в фильме «Формула любви» Граф Калиостро лежал в кровати после дуэли вроде весь такой разбитый. Но как только услышал про погоню, тут же откинул одеяло и одним движение был на ногах, готовый к действиям, чем поразил своего незадачливого слугу Маргадона. 👣
Если ваш собеседник хоть немного благоразумен, то с большой вероятностью тут же сделает рокировку и промямлит что-то вроде «Не обращай внимание. Это я так ляпнул не подумал. С усталости наверно». 😌
☹️ Потому что он почувствует и поймет, что вы собираетесь переключить внимание на него. С большой вероятностью «встречного ущерба».
🤤 Так любят поступать провокаторы, в поисках легкой добычи. Они очень хорошо чувствуют энергетику жертвы-лоха. Однако, свою безопасность тоже оберегают. Поэтому стараются тонко чувствовать грань на которой балансируют во время «наезда».
😘 Почувствовав волну встречной силы – убираются подобру-поздорову, в поисках более легкой жертвы.
✌🏻Не пропустите продолжение и узнайте эффективные приемы, если ваш «приятель» продолжает упорствовать в своем наезде. 👹
#социосталкинг #мойребалансинг
👺Рубрика среды #путьвоина и ДЕНЬ СОЦИУМА.
😌Продолжаем тему критики и отторжения.
❗️Итак, если ваш не разумный собеседник задевает вас сильнее чем, просто бестактным мимолетных подколом. Например, называет ваше публичное выступление неудачным или даже ужасным. 😝
😳 Сделайте слегка растерянный вид, но не от смущенья, а от невнимательности, которую вы якобы совершили, слушая упрек. И просто переспросите.
😁«Прости, я не расслышал, что ты сейчас сказал? И посмотрите прямо в глаза. 🤓
Помните, как в фильме «Формула любви» Граф Калиостро лежал в кровати после дуэли вроде весь такой разбитый. Но как только услышал про погоню, тут же откинул одеяло и одним движение был на ногах, готовый к действиям, чем поразил своего незадачливого слугу Маргадона. 👣
Если ваш собеседник хоть немного благоразумен, то с большой вероятностью тут же сделает рокировку и промямлит что-то вроде «Не обращай внимание. Это я так ляпнул не подумал. С усталости наверно». 😌
☹️ Потому что он почувствует и поймет, что вы собираетесь переключить внимание на него. С большой вероятностью «встречного ущерба».
🤤 Так любят поступать провокаторы, в поисках легкой добычи. Они очень хорошо чувствуют энергетику жертвы-лоха. Однако, свою безопасность тоже оберегают. Поэтому стараются тонко чувствовать грань на которой балансируют во время «наезда».
😘 Почувствовав волну встречной силы – убираются подобру-поздорову, в поисках более легкой жертвы.
✌🏻Не пропустите продолжение и узнайте эффективные приемы, если ваш «приятель» продолжает упорствовать в своем наезде. 👹
#социосталкинг #мойребалансинг
КАК ЭФФЕКТИВНО РЕАГИРОВАТЬ НА КРИТИКУ 3
Рубрика #путьвоина и ДЕНЬ СОЦИУМА.
😾Итак мы продолжает сужать фронт критической атаки на вас. И если ваш критикан все-таки входит в тот небольшой процент самонадеянных кретинов и повторяет свой негативный выпад относительно вашего действия, презентации, внешнего вида или чего-то еще. 💂
🤳 У вас наготове следующий ответный прием. Он снова прост и незатейлив.
🤤Вы в принципе должны научится относится легко к любым выпадам в свой адрес. Где бы вы не оказались. Особенно учитывая, что в наше время недостатка в хамах и жлобах не наблюдается нигде.
❗️У меня был большой опыт обучения этому навыку в естественной среде, во врем я обучения в «тереме». В своей книге, посвященной тому, как управлять и извлекать пользу из конфликтов, я останавливаюсь на этом подробней. (Не говоря уже о колоссальном опыте в болельщицкой-фанатской среде – непредсказуемой, суровой и сверхконфликтной по определению).🤼♀️
✅ А пока запоминайте третий прием. Выслушав повторный упрек, вы не смущаетесь, но делаете слегка недоуменный вид. Это не растерянность, а что-то вроде опускания сумки на пол, чтобы руки оказались свободными, а спина пружиной. 💪
🤝Можно даже демонстративно и с удовольствием потянуться и хрустнуть суставами или потерееть руки🤝.
А сказать надо еще одну короткую фразу: «Я подобру-поздорову что-то не пойму, ты пытаешься меня обидеть?» Или «Похоже ты пытаешься вызвать у меня недовольство собой?»👹
👁 Смотреть можно в глаза, а можно и блуждать взглядом по сторонам, как делаем мы обычно, когда сталкиваемся с незначительной помехой или просто ждем открытия дверей лифта.
👅 Но внутреннее внимание должно быть четко зафиксировано на объекте. Так что бы он кожей ощутил это как мурашки или что-то еще.
👣Опять же в большинстве случаев вас начтут убеждать что «нет, я вовсе не хотел этого». А дальше пойдут объяснения, что «я хотел дать тебе знать, что это было плохо и что бы ты дальше так не делал (тебе это не идет)». Короче это будет что-то вроде оправданий. Многословных и путанных.
Возможно, что собеседник и правда думает своим извращенным умом, что таким бестактным образом можно кому-то помочь. В любом случае очевидно, что он не знаком с практикой ОСВК – Обратной Связи Высокого Качества ❗️
😝 За это не надо на него плевать, но и портить себе из-за этого неуча настроение тоже не стоит. Поэтому элемент игры должен быть в вашем арсенале в любой ситуации в социуме. Сталкер всегда готов по-бодаться в свое удовольствие и подточить грани своего навыка. Продолжение следует.
❗️ «Критиковать — значит доказывать автору, что он не сделал этого так, как сделал бы я, если б умел.» ―Карел Чапек #социосталкинг #мойребалансинг
Рубрика #путьвоина и ДЕНЬ СОЦИУМА.
😾Итак мы продолжает сужать фронт критической атаки на вас. И если ваш критикан все-таки входит в тот небольшой процент самонадеянных кретинов и повторяет свой негативный выпад относительно вашего действия, презентации, внешнего вида или чего-то еще. 💂
🤳 У вас наготове следующий ответный прием. Он снова прост и незатейлив.
🤤Вы в принципе должны научится относится легко к любым выпадам в свой адрес. Где бы вы не оказались. Особенно учитывая, что в наше время недостатка в хамах и жлобах не наблюдается нигде.
❗️У меня был большой опыт обучения этому навыку в естественной среде, во врем я обучения в «тереме». В своей книге, посвященной тому, как управлять и извлекать пользу из конфликтов, я останавливаюсь на этом подробней. (Не говоря уже о колоссальном опыте в болельщицкой-фанатской среде – непредсказуемой, суровой и сверхконфликтной по определению).🤼♀️
✅ А пока запоминайте третий прием. Выслушав повторный упрек, вы не смущаетесь, но делаете слегка недоуменный вид. Это не растерянность, а что-то вроде опускания сумки на пол, чтобы руки оказались свободными, а спина пружиной. 💪
🤝Можно даже демонстративно и с удовольствием потянуться и хрустнуть суставами или потерееть руки🤝.
А сказать надо еще одну короткую фразу: «Я подобру-поздорову что-то не пойму, ты пытаешься меня обидеть?» Или «Похоже ты пытаешься вызвать у меня недовольство собой?»👹
👁 Смотреть можно в глаза, а можно и блуждать взглядом по сторонам, как делаем мы обычно, когда сталкиваемся с незначительной помехой или просто ждем открытия дверей лифта.
👅 Но внутреннее внимание должно быть четко зафиксировано на объекте. Так что бы он кожей ощутил это как мурашки или что-то еще.
👣Опять же в большинстве случаев вас начтут убеждать что «нет, я вовсе не хотел этого». А дальше пойдут объяснения, что «я хотел дать тебе знать, что это было плохо и что бы ты дальше так не делал (тебе это не идет)». Короче это будет что-то вроде оправданий. Многословных и путанных.
Возможно, что собеседник и правда думает своим извращенным умом, что таким бестактным образом можно кому-то помочь. В любом случае очевидно, что он не знаком с практикой ОСВК – Обратной Связи Высокого Качества ❗️
😝 За это не надо на него плевать, но и портить себе из-за этого неуча настроение тоже не стоит. Поэтому элемент игры должен быть в вашем арсенале в любой ситуации в социуме. Сталкер всегда готов по-бодаться в свое удовольствие и подточить грани своего навыка. Продолжение следует.
❗️ «Критиковать — значит доказывать автору, что он не сделал этого так, как сделал бы я, если б умел.» ―Карел Чапек #социосталкинг #мойребалансинг
КАК ЭФФЕКТИВНО РЕАГИРОВАТЬ НА КРИТИКУ 4
👺 Рубрика #путьвоина и ДЕНЬ СОЦИУМА.🤼♀️
😜 Это уже можно сказать клинический случай, когда на ваш вопрос о намеренной попытке поставить в неудобное положение, ваш оппонент охотно соглашается, что именно в этом и есть его цель. 🎯
👊Он соглашается, что его цель вас обидеть и вывести из равновесия, заявлениями о вашей несостоятельности в том или ином вопросе. Короче, он и не скрывает, что вы его бесите. 🎃
❗️И тут такой момент. С одной стороны, очевидный.
✅ Ну, во-первых, конечно, бывают случаи, что разумная конструктивная критика приносит пользу.
Да, же если сообщается вам в некорректной форме. Это даже может вас выручить и сослужить добрую службу. Особенно если это мнение исходит от вашего наставника или эксперта в данной области.🤓
👹Бывают случаи, что даже резкость или грубость оказываются уместными, когда необходимо срочно прервать очевидную глупость. Например, когда кто-то видит, что вы собираетесь сунуть в рок отраву, дотронутся до чего-либо горячего или выехать на встречку на оживленной трассе, или одеть штаны с дырой на заднице. 😳
❗️ Совсем другое дело, когда вам заявляют о неприязни. Как правило это вызвано завистью. То есть в этом случае вам вряд ли стоит переживать на счет этих слов. Вы даже можете отнестись к этому как к комплименту.
А чтобы развеять все сомнения узнайте мнение более адекватных людей. 🤡
🙌В любом случае здесь нет места чувству отверженности. И если у вас нет желания, как предлагал в фильме Масленникова Ватсон Холмсу, в серии «Знакомство» - Побоксировать – то есть побаловать себя перепалкой. То выходите из этой истории максимально четко, акцентировано и формально. 👉
Коронная фраза четвертого приема: «У тебя ничего не получится, потому что я не впущу это в себя». 🙏
❗️Можно сказать, что это развернутый вариант первого приема, когда вы просто поблагодарили за мнение. Но, раз неприятель продолжил упорствовать, вы объяснили ему это более популярно. 😡
🌻😌Можете при этом добавить, что он волен думать, что хочет, но вы это не будете в себя впускать.
✅ Короче: Свободен! Или как говорил в колхозе мой молодости, когда нас отправляли туда собирать картошку: Иди лучше ежиков паси и фонтаны подстригай!👞
Продолжение следует. #социосталкинг #мойребалансинг
👺 Рубрика #путьвоина и ДЕНЬ СОЦИУМА.🤼♀️
😜 Это уже можно сказать клинический случай, когда на ваш вопрос о намеренной попытке поставить в неудобное положение, ваш оппонент охотно соглашается, что именно в этом и есть его цель. 🎯
👊Он соглашается, что его цель вас обидеть и вывести из равновесия, заявлениями о вашей несостоятельности в том или ином вопросе. Короче, он и не скрывает, что вы его бесите. 🎃
❗️И тут такой момент. С одной стороны, очевидный.
✅ Ну, во-первых, конечно, бывают случаи, что разумная конструктивная критика приносит пользу.
Да, же если сообщается вам в некорректной форме. Это даже может вас выручить и сослужить добрую службу. Особенно если это мнение исходит от вашего наставника или эксперта в данной области.🤓
👹Бывают случаи, что даже резкость или грубость оказываются уместными, когда необходимо срочно прервать очевидную глупость. Например, когда кто-то видит, что вы собираетесь сунуть в рок отраву, дотронутся до чего-либо горячего или выехать на встречку на оживленной трассе, или одеть штаны с дырой на заднице. 😳
❗️ Совсем другое дело, когда вам заявляют о неприязни. Как правило это вызвано завистью. То есть в этом случае вам вряд ли стоит переживать на счет этих слов. Вы даже можете отнестись к этому как к комплименту.
А чтобы развеять все сомнения узнайте мнение более адекватных людей. 🤡
🙌В любом случае здесь нет места чувству отверженности. И если у вас нет желания, как предлагал в фильме Масленникова Ватсон Холмсу, в серии «Знакомство» - Побоксировать – то есть побаловать себя перепалкой. То выходите из этой истории максимально четко, акцентировано и формально. 👉
Коронная фраза четвертого приема: «У тебя ничего не получится, потому что я не впущу это в себя». 🙏
❗️Можно сказать, что это развернутый вариант первого приема, когда вы просто поблагодарили за мнение. Но, раз неприятель продолжил упорствовать, вы объяснили ему это более популярно. 😡
🌻😌Можете при этом добавить, что он волен думать, что хочет, но вы это не будете в себя впускать.
✅ Короче: Свободен! Или как говорил в колхозе мой молодости, когда нас отправляли туда собирать картошку: Иди лучше ежиков паси и фонтаны подстригай!👞
Продолжение следует. #социосталкинг #мойребалансинг
ОТПУСКАЙТЕ ЭМОЦИИ
🍄 Это Четверг - День ТЕЛА и рубрика #сибирскийдаос
Очередная мудрость моего наставника по телесной терапии и массажу Сибирского Даоса. ㊙️
😂Накрывают эмоции? Сносит крышу? Теряете контроль?
😜 Поздравляю Вас, Вы - живой человек) тем не менее идея управления своими эмоциями - весьма здравая.
❗️Эмоции не стоит "давить". Хуже будет.
✅ Эмоции нельзя игнорировать - если вы не управляете ими - они будут управлять Вами.
Правило простое: ОТПУСКАЙТЕ свои эмоции. Не цепляйтесь за них. Пришли - и ушли. Отпускайте как дыхание, как энергию, как напряжение... любыми способами.
👉 Пусть наша жизнь будет иногда спокойной, а иногда насыщенной... и пусть в ней будет выбор.
#деньтела #мойребалансинг #мирныйвоин
🍄 Это Четверг - День ТЕЛА и рубрика #сибирскийдаос
Очередная мудрость моего наставника по телесной терапии и массажу Сибирского Даоса. ㊙️
😂Накрывают эмоции? Сносит крышу? Теряете контроль?
😜 Поздравляю Вас, Вы - живой человек) тем не менее идея управления своими эмоциями - весьма здравая.
❗️Эмоции не стоит "давить". Хуже будет.
✅ Эмоции нельзя игнорировать - если вы не управляете ими - они будут управлять Вами.
Правило простое: ОТПУСКАЙТЕ свои эмоции. Не цепляйтесь за них. Пришли - и ушли. Отпускайте как дыхание, как энергию, как напряжение... любыми способами.
👉 Пусть наша жизнь будет иногда спокойной, а иногда насыщенной... и пусть в ней будет выбор.
#деньтела #мойребалансинг #мирныйвоин