مرکز مشاوره آنلاین
79K subscribers
12.7K photos
822 videos
141 files
2.39K links
اعضای تیم روانشناسی سایکو:

دکتر فرزانه فردین فر دکترای تخصصی مشاوره از دانشگاه سیدنی استرالیا

مدیریت و نویسنده کانال سیده دنیا فتحی لو

مشاوره رایگان و خصوصی 👇🏻
https://tttttt.me/sycho_teami

کانال باکس کادویی:
@Sadin_accesory
Download Telegram
#سیاست_های_رفتاری

#عشق چیست؟
جز آنکه زن همدمی برای مرد باشد و مرد تکیه گاهی برای زن؟؟

یعنی فهم و اجرای این نیم خط انقدر سخته که همه تنهایند!

♥️🔛 @Markazmoshaveree
#همسرانه

♥️ #عشق ورزیدن و مورد محبت قرار گرفتن، باعث ترشح هورمون‌هایی میشود که پروسه ترمیم زخم و بیماری را بهبود می بخشد.
♥️🔛 @Markazmoshaveree
­

#عشق

#از_عشقتون_سوء_استفاده_نکنید.

نزارید عشقی که دوست دارید طرفتون بهتون داشته باشه باعث بشه اون چیزی رو از دست بده و یا بعدا پشیمون بشه. باهاش زیاد در مورد این موضوع حرف بزنید.
بیش از خودتون به فکر اون باشید تا به این صورت عشق خودتون رو ثابت کنید.
♥️🔛 @Markazmoshaveree
#عشق🦋

‏نه کتاب، نه درس و دانشگاه، نه کار و نه اینترنت باعث جدایی و دوری آدمها از هم نمی شوند، آدمها خودشان تصمیم به جدایی می گیرند...
♥️🔛 @Markazmoshaveree
.

#زن بودن با تمام زيباى هايش خيلى سخت است...

خصوصا اگر شاغل باشى و آرزوهاى بزرگ هم براى زندگى ات داشته باشى...!

فاصله مرد و زن بودنم "درب" خانه است...
موقع ورود و خروج جنسيتم عوض ميشود...
در بيرون از خانه شبيه مردها ميشوم، مثل آنها نگاه ميكنم و حتى حرف ميزنم!

روزها مرد ميشوم و شب ها زن ، چقدر ايفاى اين دو نقش كنار هم سخت است خصوصا كه بخواهی هر دو را به بهترين شكل ايفاى نقش كنى...

صبح ها زودتر از همه بيدار شدن و شب ها ديرتر از همه خوابيدن....
#عشق ميخواهد #عشق......
♥️🔛 @Markazmoshaveree
.

#زن بودن با تمام زيباى هايش خيلى سخت است...

خصوصا اگر شاغل باشى و آرزوهاى بزرگ هم براى زندگى ات داشته باشى...!

فاصله مرد و زن بودنم "درب" خانه است...
موقع ورود و خروج جنسيتم عوض ميشود...
در بيرون از خانه شبيه مردها ميشوم، مثل آنها نگاه ميكنم و حتى حرف ميزنم!

روزها مرد ميشوم و شب ها زن ، چقدر ايفاى اين دو نقش كنار هم سخت است خصوصا كه بخواهی هر دو را به بهترين شكل ايفاى نقش كنى...

صبح ها زودتر از همه بيدار شدن و شب ها ديرتر از همه خوابيدن....
#عشق ميخواهد #عشق......
♥️🔛 @Markazmoshaveree
‌ مردان زبان #عشق_خاصی دارند😳❤️

💚 خانومایی که تو کنترل کردن ،عاشق کردن،وابسته کردن،و اسیرکردن شوهراشون #عاجز‌ شدن😭

🧡 #خانومایی که تو #جذب_همسر مشکل دارن و خواستگاراشون هی میپره اون دسته از #خانومایی که نمیتونن ♡دل♡ آقایی و به دست بیارن😢

💙 خانوما و آقاهایی که دنبال راهی برای بالابردن #اعتماد به نفس‌ میگردن و دنبال مهارت های خودسازی هستن☝️

کلاس های دکتر فردین فر و ازدست ندن😊🍃👇

ثبت نام👇
@Mr_missadmin
❀°🌸°❀°‌🌸°❀°
°🌸°❀°
°❀°
#هردو_بخوانیم

بی توجهی و بی اعتنایی به صحبت ها و نیاز های همسرتون فقط شرایط رو بدتر می کنه.

ریشه اکثر #مشکلات همسرتون در #رفتارها و #سیاست_های_غلط شماست!

اجازه ندید کنار هم بودنتون عادی وروزمره بشه،

چشم هاتون رو ببندید

#عشق رو حس کنید و به اون روزها فکر کنید،

روزهایی که همه دغدغه شما کنار هم بودن بود،

نه تربیت بچه ها،❗️چک،
اجاره خونه و...
♥️🔛 @Markazmoshaveree
#همسرانه

برای لمس #عشق
از تمام حواس استفاده کنید

👃 بویایی
👂 شنوایی
👄 چشایی
👁 بینایی

همشون رو درگیر عشق کنید ...

♥️🔛 @Markazmoshaveree
💞 #آقا_به_خانم_عشق_بده 💞

اینکه میگویید زن ها پیچیده اند
گاهی هم بهانه گیر،کاملا قبول دارم

اما کافی است به همین زن پیچیده
#عشق_بدهی

😘دوستت دارم هایت را مانند وعده های دارویی سر ساعت به خوردش بدهید.

بعد بنشینید ببینید این دارو چه اثر معجزه آسایی دارد آنگاه دیگر پیچیدگی ای در کار نیست.

👸زلال، شفاف، معلوم و ساده میشود بدون ذره ای ابهام و بهانه

🌷اگر در زن پیچیدگی زیادی میبینید بدانید خیلی وقت است
داروی تقویتی "دوستت دارم" را از او دریغ کرده اید...

♥️🔛 @Markazmoshaveree
❤️🍃❤️

#همسرداری

چه فرقی میکند که #مقصر تو باشی یا او ...

⛔️ نگذارید این دنبال مقصر بودن ها فاصله ای بینتان بیندازد
که‌ مبادا در این میان غریبه ای فاصله را پُر کند
نگذارید ما بودنتان تبدیل به من شود،
‼️نگذارید قهر هایتان عادی شود.

♥️ باور کنید یک #جانم گفتن، میگشاید تمام اَخم های مردانه را،
یک آغوش محکم،😇😍
تمام میکند لجاجت های زنانه را
باور کنید کِیف دارد در کنار #عشق بودن.❤️
♥️🔛 @Markazmoshaveree
#عشق_قبل_ازازدواج؟

بهتر است ابتدا با دید عاقلانه ای به قضیه انتخاب همسر بنگرید و سپس عاشق شوید اما ما نمی خواهیم بگوییم که قبل از ازدواج عاشق نشوید! اگر عاشق کسی شوید و بعداً متوجه شوید که او برای همسری شما مناسب نبوده؛ با شکست سنگین عاطفی مواجه خواهید شد و شاید شما عاشق کسی شوید؛ ولی او عاشقتان نشود.

♥️🔛 @Markazmoshaveree
#عشق_واقعی

عشق راستين با احساس مسئوليت و انجام وظيفه همراه است در عشق حقيقي ، خير و صلاح ديگري سنجيده ميشود نه فقط منافع شخصی خود .

عاشق واقعی حتي می تواند از داشتن فیزیکی معشوق بگذرد. در عشق ، هرگز حقوق فرد دیگری پايمال نمی شود . چه بارها مردمانی تملك جو ، اگر چه با نيت خير با بارش عشق تملك جويانه‌ خود بر دیگری ، خودشان را خالی كرده اند .

اما عشق راستين آزادمان می كند و نمی گذارد اداره زندگی ديگران را به عهده بگيريم و از اين طريق ، خود ثابت را كنيم.

🔛 @Markazmoshaveree
پنج كليد رابطه موثر در #عشق_وازدواج:

يك: به جاي پنهان كردن، تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتي ها دلخوري ها فرار نكنيد. آنها روي هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نااميد شويد.

دو: همكاري كنيد. رابطه يك كار دو نفره است. يك نفر به تنهايي نميتواند رابطه را به موفقيت برساند.

سه: نشان دهيد قابليت شنيدن گله و انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردي خواهد گذاشت.

چهار: تمركز خود را بر قسمتهاي مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهاي منفي آن.

پنج: برقراري درست رابطه را بياموزيد.

❤️🔛 @Markazmoshaveree
اجازه دهید همیشه با #لبخند رو به رو شویم

زیرا لبخند سر آغاز #عشق است ❤️

"مادرترزا"
🔛 @MarkazMoshaveree
هر وقت خواستی ازدواج کنی، به این فکر کن که...

همین قدر که الان دوسش داری
چون شور عشق تازه تو وجودت جوونه زده و حسِت ناب و تازه‌س،

چی تو وجودش داره که ده سال دیگه که این شور این ذوق انقدر تازه نیس و کهنه شده،
این رابطه رو سر پا نگه داره...

چی تو وجودش هست که ده سال دیگه میتونه عاشق‌تر از امروزت کنه؟
چشماش؟
موهای لختِش؟
بدنِ خوش فرمش؟
پولش؟
شغلش؟
یا دستاش؟
حرفاش؟
خنده هاش؟
مهربونیاش؟
اداهاش؟
کمک رسوندناش؟
درک کردناش؟
بیخیالت نشدناش؟

میدونی عاشق شدن راحته اونم خیلی راحت
ولی این که عاشق بمونیو با هربار دیدنش حتی اگه فاصلش باهات چند متر باشه تو قلبت حس خوب هربار بیدار بشه و تو رو واسه خوشحال کردنش سرپا نگه داره این سخته!
اصن همین سخت بودنش قشنگه...

بیاید اگه همین الان یکیو دارید که میدونین درکتون میکنه
و واسه خوشحالیتون هرکاری میکنی....
برید و بهش بگین که چقدر دنیاتون از وقتی هست زیباتر شده...

#عشق اتفاقه
اما زندگی با عشق، یه انتخاب!

🔛 @Markazmoshaveree
❤️ آیا می‌دانستید زنانی که در خانه پرخاش و داد می‌زنند، کمبود #محبت شدید از طرف #همسر دارند؟ برای آرامش هم محبت خرج کنید.

❤️ آیا می‌دانستید آرامش را مرد به زن می‌بخشد و زن آن‌را در خانه و بین کودکان تقسیم می‌کند و دوباره به مرد باز می‌‌گرداند؟ #آرامش را به هم #هدیه دهید.

❤️ آیا می‌دانستید صحبت در مورد احساس‌های درونی بین زن و مرد باعث ایجاد ثبات و #امید در زندگی می‌شود؟ با هم حرف بزنید. بدون مکالمه، #عشق به جان کندن می‌افتد.

❤️ آیا می‌دانستید یکی از نیازهای بارز زنان و مردان، شنیدن #تمجید و #تعریف از سوی همسر است؟ خوبی‌های یکدیگر را به زبان آورید.

❤️ آیا می‌دانستید نوازش‌های محبت‌آمیز از مسکن‌های قوی بهتر عمل می‌کند؟

🌺 دوای درد یکدیگر باشید ...

🔛 @Markazmoshaveree
هر وقت خواستی ازدواج کنی، به این فکر کن که...

همین قدر که الان دوسش داری
چون شور عشق تازه تو وجودت جوونه زده و حسِت ناب و تازه‌س،

چی تو وجودش داره که ده سال دیگه که این شور این ذوق انقدر تازه نیس و کهنه شده،
این رابطه رو سر پا نگه داره...

چی تو وجودش هست که ده سال دیگه میتونه عاشق‌تر از امروزت کنه؟
چشماش؟
موهای لختِش؟
بدنِ خوش فرمش؟
پولش؟
شغلش؟
یا دستاش؟
حرفاش؟
خنده هاش؟
مهربونیاش؟
اداهاش؟
کمک رسوندناش؟
درک کردناش؟
بیخیالت نشدناش؟

میدونی عاشق شدن راحته اونم خیلی راحت
ولی این که عاشق بمونیو با هربار دیدنش حتی اگه فاصلش باهات چند متر باشه تو قلبت حس خوب هربار بیدار بشه و تو رو واسه خوشحال کردنش سرپا نگه داره این سخته!
اصن همین سخت بودنش قشنگه...

بیاید اگه همین الان یکیو دارید که میدونین درکتون میکنه
و واسه خوشحالیتون هرکاری میکنی....
برید و بهش بگین که چقدر دنیاتون از وقتی هست زیباتر شده...

#عشق اتفاقه
اما زندگی با عشق، یه انتخاب!

🔛 @Markazmoshaveree
دقت کنید که امروز ظرف فرزند خود را با چه چیزهایی پُر می‌کنید؟


با لبخند
مهربانی
اندکی مکث قبل از واکنش نشان دادن
آموزش
آغوش
گوش کردن به او
با #عشق ...

یادمان باشد که این ما والدین هستیم که انتخاب می‌کنیم این ظرف را "چگونه و با چه چیزهایی" پر کنیم.

🔛 @Markazmoshaveree