❌چرا در روابط عاطفی شکست میخوریم؟
۱.در لحظه اول هیجانی رفتار میکنیم و بر اساس هیجانات اولیه بدون شناخت وارد رابطه می شویم
۲.به جای توجه به خصوصیات اخلاقی شخص مقابل تمام تمرکزمان را روی ظاهر قرار می دهیم
۳.در شروع رابطه با مشاور صحبت نمیکنیم و فقط هنگام مشکلات به مشاور مراجع میکنیم
۴.آگاهی هایمان در زمینه مدیریت روابط بسیار کم و ضعیف است
۱.در لحظه اول هیجانی رفتار میکنیم و بر اساس هیجانات اولیه بدون شناخت وارد رابطه می شویم
۲.به جای توجه به خصوصیات اخلاقی شخص مقابل تمام تمرکزمان را روی ظاهر قرار می دهیم
۳.در شروع رابطه با مشاور صحبت نمیکنیم و فقط هنگام مشکلات به مشاور مراجع میکنیم
۴.آگاهی هایمان در زمینه مدیریت روابط بسیار کم و ضعیف است
• برای محکم شدن رابطتت و شناخت بیشتر، همراه با پارتنرتون به این سوال ها جواب بدین :
۱_چه مشکلات و موضوعاتی باعث میشه پیش من خود واقعیت نباشی ؟
۲_از سرعت و پیشرفت و روال رابطمون راضی هستی؟
۳_ممکنه خط قرمزها و محدودیت هایی داشته باشی که من ازشون اطلاع ندارم؟
۴_بزرگ ترین ترست توی رابطه چیه؟
۵_کدوم رفتار من باعث میشه اعتماد به نفست بالابره؟
۶_دوست داری تو رابطه چه چیزی از من بشنوی که تاحالا نشنیدی ؟
۷_موقع ناراحتی دوست داری چه رفتاری باهات داشته باشم؟
۸_چطوری میتونم بهت احساس امنیت عاطفی بدم تا هرچی دلت خواست رو راحت و بدون ترس بهم بگی ؟
۱_چه مشکلات و موضوعاتی باعث میشه پیش من خود واقعیت نباشی ؟
۲_از سرعت و پیشرفت و روال رابطمون راضی هستی؟
۳_ممکنه خط قرمزها و محدودیت هایی داشته باشی که من ازشون اطلاع ندارم؟
۴_بزرگ ترین ترست توی رابطه چیه؟
۵_کدوم رفتار من باعث میشه اعتماد به نفست بالابره؟
۶_دوست داری تو رابطه چه چیزی از من بشنوی که تاحالا نشنیدی ؟
۷_موقع ناراحتی دوست داری چه رفتاری باهات داشته باشم؟
۸_چطوری میتونم بهت احساس امنیت عاطفی بدم تا هرچی دلت خواست رو راحت و بدون ترس بهم بگی ؟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"فرزند شما برای امتحانات نهایی کشوری نوبت دوم و آزمون تیزهوشان آماده نیست؟
کانال ریاضی طاهری راه‌حل شماست!
✅ آموزش مفهومی ریاضی پنجم و ششم
✅ حل نمونه سوالات امتحان نهایی و تیزهوشان
✅ تمرین‌ها و تست‌های طبقه‌بندی شده
✅ مشاوره تخصصی برای والدین و دانش‌آموزان
🎁 هدیه ویژه: یک جلسه آموزش رایگان ویژه امتحانات نهایی و تیزهوشان!
📲 همین حالا عضو شوید و مسیر موفقیت را شروع کنید:
@riazitaheri
📖 ریاضی طاهری - موفقیت، به سادگی یک کلیک فاصله دارد! 🧑🏫"
@riazitaheri
کانال ریاضی طاهری راه‌حل شماست!
✅ آموزش مفهومی ریاضی پنجم و ششم
✅ حل نمونه سوالات امتحان نهایی و تیزهوشان
✅ تمرین‌ها و تست‌های طبقه‌بندی شده
✅ مشاوره تخصصی برای والدین و دانش‌آموزان
🎁 هدیه ویژه: یک جلسه آموزش رایگان ویژه امتحانات نهایی و تیزهوشان!
📲 همین حالا عضو شوید و مسیر موفقیت را شروع کنید:
@riazitaheri
📖 ریاضی طاهری - موفقیت، به سادگی یک کلیک فاصله دارد! 🧑🏫"
@riazitaheri
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ازخوشگلترین وخاص ترین هدیه هایی که میتونی برای پارتنرت سفارش بدی
🌸گردنبند مروارید عشق
حس لحظه ای که مروارید رو از داخل صدف درمیاره و میندازه تو پلاکش وصف نشدنیه😘
هر سوالی راجع به این گردنبند خوشگل داری اینجا پاسخشوگذاشتم
❤️ https://tttttt.me/sycho_acsesory
سفارش:
@sadin_admiin
🌸گردنبند مروارید عشق
حس لحظه ای که مروارید رو از داخل صدف درمیاره و میندازه تو پلاکش وصف نشدنیه😘
هر سوالی راجع به این گردنبند خوشگل داری اینجا پاسخشوگذاشتم
❤️ https://tttttt.me/sycho_acsesory
سفارش:
@sadin_admiin
اگه همین حالا شروع کنی به ورزش کردن و سالم خوردن، سال بعد همین موقع یه بدن رو فرم داری.
اگه همین حالا شروع کنی به تولید محتوا، سال بعد همین موقع یه کسب و کار کوچیک و موفق داری.
اگه همین حالا شروع کنی به درس و مطالعه و زبان خوندن، سال بعد همین موقع به هدفت خیلی نزدیک تر می‌شی.
اگه همین حالا شروع کنی به مدیتیشن، سال بعد همین موقع ذهنیو داری که می‌دونه چجوری از پس شرایط سخت بربیاد.
اگه همین الان شروع کنی به کتاب خوندن، سال بعد همین موقع خودتو داری که می‌دونه چجوری از پس اضطراب و استرس و افسردگی و شکستگی قلب و آسیب های دیگه ی روحی بر بیاد.
از شکست خوردن نترس، شکست بخشی از پروسه ی رشده. معلم بی نظیریه. یادت باشه تنها راه یاد گرفتن شکست خوردنه. باید شکست خورد. همین الان شروع کن. تو می‌رسی. من مطمنم.
اگه همین حالا شروع کنی به تولید محتوا، سال بعد همین موقع یه کسب و کار کوچیک و موفق داری.
اگه همین حالا شروع کنی به درس و مطالعه و زبان خوندن، سال بعد همین موقع به هدفت خیلی نزدیک تر می‌شی.
اگه همین حالا شروع کنی به مدیتیشن، سال بعد همین موقع ذهنیو داری که می‌دونه چجوری از پس شرایط سخت بربیاد.
اگه همین الان شروع کنی به کتاب خوندن، سال بعد همین موقع خودتو داری که می‌دونه چجوری از پس اضطراب و استرس و افسردگی و شکستگی قلب و آسیب های دیگه ی روحی بر بیاد.
از شکست خوردن نترس، شکست بخشی از پروسه ی رشده. معلم بی نظیریه. یادت باشه تنها راه یاد گرفتن شکست خوردنه. باید شکست خورد. همین الان شروع کن. تو می‌رسی. من مطمنم.
🔴 چگونه « نه »بگوییم؟
مهارت « نه » گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است.
اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید:
1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
3- اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم.
4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
5- الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم ...
مهارت « نه » گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است.
اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید:
1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
3- اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم.
4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
5- الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم ...
ﻓﺮﻫﻨﮓ یعنی ﺑﭙﺬﯾﺮﯾﻢ ﮐﻪ وجود ﻫﺮ ﮐﺲ ﺩﻭ ﺑﺨﺶ دﺍﺭﺩ.
ﺑﺨﺶ ﺍﻭﻝ، ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺩﺵ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﻄﻮﺭ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻧﺪ ﻭ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺷﻮﻧﺪ.
ﺑﺨﺶ ﺩﻭﻡ، ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺩﺵ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ.
🗣️براتراند راسل
ﺑﺨﺶ ﺍﻭﻝ، ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺩﺵ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﻄﻮﺭ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻧﺪ ﻭ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺷﻮﻧﺪ.
ﺑﺨﺶ ﺩﻭﻡ، ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺩﺵ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ.
🗣️براتراند راسل
↴
خیانت به خودم در رابطه:
۱.برای راضی کردنش خودت نباشی
۲.برای نگه داشتنش استقلالتون رو از دست بدید
۳.برای اینکه نره ارزش هاتو هیچ بشماری
۴.برای نگه داشتنش دروغ بگی
۵.خودتو در مقابلش کم ارزش بدونی
۶.مشکلات بزرگ رو نادیده بگیری
خیانت به خودم در رابطه:
۱.برای راضی کردنش خودت نباشی
۲.برای نگه داشتنش استقلالتون رو از دست بدید
۳.برای اینکه نره ارزش هاتو هیچ بشماری
۴.برای نگه داشتنش دروغ بگی
۵.خودتو در مقابلش کم ارزش بدونی
۶.مشکلات بزرگ رو نادیده بگیری
🌟 دوره آموزش پیش از ازدواج، کلیدی برای گشودن درهای یک زندگی مشترک پر از عشق و درک متقابله! ❤️💍
با شرکت در این دوره، شما با هنرهای جذب و نگهداری یک رابطه عاطفی آشنا می‌شید و می‌تونید با اعتماد به نفس و دانش کافی، قدم در مسیر ازدواج موفق بگذارید.
👩❤️👨 از تقویت خودپذیری تا مهارت‌های برقراری ارتباط، هر قدمی که برمی‌دارید، پله‌ای به سوی همدلی و همراهی بیشتر با همسر آیندتونه.
📚 آماده‌ای تا در مسیر عشق و زندگی مشترک، قوی‌تر و آگاه‌تر قدم برداری؟
🔗 برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام در دوره، به آیدی زیر مراجعه کن 👇
🆔 @Mr_missadmin
با شرکت در این دوره، شما با هنرهای جذب و نگهداری یک رابطه عاطفی آشنا می‌شید و می‌تونید با اعتماد به نفس و دانش کافی، قدم در مسیر ازدواج موفق بگذارید.
👩❤️👨 از تقویت خودپذیری تا مهارت‌های برقراری ارتباط، هر قدمی که برمی‌دارید، پله‌ای به سوی همدلی و همراهی بیشتر با همسر آیندتونه.
📚 آماده‌ای تا در مسیر عشق و زندگی مشترک، قوی‌تر و آگاه‌تر قدم برداری؟
🔗 برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام در دوره، به آیدی زیر مراجعه کن 👇
🆔 @Mr_missadmin
تا زمانی‌که "خودمان" را
دوست نداشته باشیم
و برای خود ارزشی قائل نباشیم
دیگران نمیتوانند
فراتر از خودمان با ما رفتار کنند
رفتار آنها آینه رفتار ما با خودمان است
پس به خودت احترام بگذار
دوست نداشته باشیم
و برای خود ارزشی قائل نباشیم
دیگران نمیتوانند
فراتر از خودمان با ما رفتار کنند
رفتار آنها آینه رفتار ما با خودمان است
پس به خودت احترام بگذار
کار سخت‌تر را اول شروع کنید
اغلب هنگامی که به کارهای روزمره خود فکر میکنیم، به نوعی دچار نگرانی می‌شویم که کی و چگونه این همه کار را انجام بدهیم؟ از سخت‌ترین کار شروع کنید؛ هنگامی که سخت‌ترین کار موجود در فهرست را شروع کرده و به پایان برسانید، احساس می‌کنید که بار سنگینی را از دوش‌تان برداشته‌اید.
در این هنگام است که احساس آرامش بیشتری در وجود‌تان پدیدار میشود و بقیه روز اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت و نگرانی‌های روز‌مره‌تان کاهش پیدا میکند.
اغلب هنگامی که به کارهای روزمره خود فکر میکنیم، به نوعی دچار نگرانی می‌شویم که کی و چگونه این همه کار را انجام بدهیم؟ از سخت‌ترین کار شروع کنید؛ هنگامی که سخت‌ترین کار موجود در فهرست را شروع کرده و به پایان برسانید، احساس می‌کنید که بار سنگینی را از دوش‌تان برداشته‌اید.
در این هنگام است که احساس آرامش بیشتری در وجود‌تان پدیدار میشود و بقیه روز اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت و نگرانی‌های روز‌مره‌تان کاهش پیدا میکند.
دعواهای زناشویی به دو نتیجه ختم میشود:
✔️یا هر دو نفر از آن برنده بیرون می آیند،
❌ یا هر دو بازنده!
⚠️فردی که تلاش میکند دعوای زناشویی را از همسرش ببرد، بزرگترین بازنده‌ی زندگی است.
ممکن است دعوا را برده باشد، اما به مرور رابطه و زندگی را خواهد باخت.
✅یاد بگیرید که مشکلاتتان را به درستی طرح و سپس حل کنید و شنونده‌ی گلایه و شکایت همسرتان باشید و در پایان سعی کنید به نقطه‌یی برسید که هر دو با رضایت به اختلاف پایان دهید.
✔️یا هر دو نفر از آن برنده بیرون می آیند،
❌ یا هر دو بازنده!
⚠️فردی که تلاش میکند دعوای زناشویی را از همسرش ببرد، بزرگترین بازنده‌ی زندگی است.
ممکن است دعوا را برده باشد، اما به مرور رابطه و زندگی را خواهد باخت.
✅یاد بگیرید که مشکلاتتان را به درستی طرح و سپس حل کنید و شنونده‌ی گلایه و شکایت همسرتان باشید و در پایان سعی کنید به نقطه‌یی برسید که هر دو با رضایت به اختلاف پایان دهید.
کارل گوستاو یونگ روانشناس سوئیسی، تعبیر جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از تعریف عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد: بر اساس این تعریف، خوشحال بودن یعنی توانمندی بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها؛
خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگیست، اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد؛
خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن؛
خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدن مشکلات؛ خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لب دیگر همنوعان بیاوریم؛
خوشحالی یعنی حضور کامل ما در هستی؛
خوشحالی یعنی همچون رود جاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن؛
خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی ...
خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگیست، اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد؛
خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن؛
خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدن مشکلات؛ خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لب دیگر همنوعان بیاوریم؛
خوشحالی یعنی حضور کامل ما در هستی؛
خوشحالی یعنی همچون رود جاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن؛
خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی ...
یادت نرفته که روز دختر یه کادوی خاص باقیمت مناسب تهیه کنی؟…
بیشترین مشتری های این روزا ما مامان باباهایی که خیلی عاشق دخترشونن و پسرایی که خیلی عشقشون رو دوست دارن و برا دخترکوچولوی زندگیشون کادومیخرن:)
اینجا کانال دوم ماست میتونین با خیال راحت سفارش بدید :👇
♥️ @Sadin_accesory
بیشترین مشتری های این روزا ما مامان باباهایی که خیلی عاشق دخترشونن و پسرایی که خیلی عشقشون رو دوست دارن و برا دخترکوچولوی زندگیشون کادومیخرن:)
اینجا کانال دوم ماست میتونین با خیال راحت سفارش بدید :👇
♥️ @Sadin_accesory
چطوری هدفم رو بشناسم؟
هدف، یعنی اون دلیلی که بخاطرش زندگی کنید، وقتی بیاد توی زندگیتون خودتون حسش می‌کنید!
هدف اون راهیه که حس می‌کنید هیچکس قادر نیست شمارو ازش برگردونه؛
هیچ چیز نمی‌تونه سد راه شما برای رسیدن بهش بشه...
هدف وقتی میاد تو زندگیتون، تنها کاریه که از ساااعت ها انجام دادنش هیچوقت خستگی رو احساس نمیکنید!
هدف، یعنی اون دلیلی که بخاطرش زندگی کنید، وقتی بیاد توی زندگیتون خودتون حسش می‌کنید!
هدف اون راهیه که حس می‌کنید هیچکس قادر نیست شمارو ازش برگردونه؛
هیچ چیز نمی‌تونه سد راه شما برای رسیدن بهش بشه...
هدف وقتی میاد تو زندگیتون، تنها کاریه که از ساااعت ها انجام دادنش هیچوقت خستگی رو احساس نمیکنید!
دو چیز کوچک، انسان را از درون نابود میکند:
📍- مشغول بودن به گذشته
📍- مشغول شدن به دیگران
🔖هر کس در گذشته بماند آینده را از دست می‌دهد!
🔖و هر کس نگهبان رفتار دیگران باشد نصفی از آسایش و راحتی خود را از دست می‌دهد!
🔖بهترین کار در زندگی این است که به راه خود ادامه دهید و اتفاقات بد را فراموش کنید.
🔖به هیچکس اجازه ندهید از تماشای رنج شما لذت ببرد!
🔖شاد بودن را سرمشق زندگی خود قرار دهید.
📍- مشغول بودن به گذشته
📍- مشغول شدن به دیگران
🔖هر کس در گذشته بماند آینده را از دست می‌دهد!
🔖و هر کس نگهبان رفتار دیگران باشد نصفی از آسایش و راحتی خود را از دست می‌دهد!
🔖بهترین کار در زندگی این است که به راه خود ادامه دهید و اتفاقات بد را فراموش کنید.
🔖به هیچکس اجازه ندهید از تماشای رنج شما لذت ببرد!
🔖شاد بودن را سرمشق زندگی خود قرار دهید.