🌸🍃🍂🌸🍃🍂🌸🍃🍂🌸
🍃🍂🌸🍃🍂
🍂🌸🍂
🌸
تغيير دادن #عقايد_منفي

یکی از راه‌های #تغییر دادن عقاید منفی درباره‌ی خودمان این است که عادت‌های فکری‌مان را تغییر بدهیم.

عادت فکری، گفت‌وگویی درونی است که فرد به طور دائم با خود دارد.
جمله‌هایی مثل «من به درد مدیریت نمی‌خورم، پس نمی‌توانم کسب و کاری راه بیندازم» یا «من هیچ‌وقت لاغر نمی‌شوم»، از این قبیلند.

عادت‌های فکری #مثبت را جایگزین کنید مثل «من شخصیتم را دوست دارم» یا «من هر روز منتظر معجزه‌ام، بنابراین اتفاقات خوبی برایم خواهد افتاد».
🌸
🍂🌸🍂
🍃🍂🌸🍃🍂
🌸🍂🍃🌸🍂🍃🌸🍂🍃🌸
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEM-0K7l6xVMSA8DPA

❣ اشتباه بزرگ قبل از #ازدواج این است که تصور کنید می‌توانید شخصی بدون ضعف و نقص را بیابید!

و اشتباه بزرگ‌تر این است که تصور کنید می‌توانید ویژگی‌های طرف مقابل‌تان را #تغییر دهید!

♥🔛 @Markazmoshaveree

باور چیست؟

باور #فکری است که از راه های مختلف" پدر و مادر، دوستان، رسانه ها، کتابها،مدرسه، نگاه کردن و گوش دادن" بارها و بارها تکرار شده است و سپس آن فکر به شکل #اعتقاد درونی در وجودتان ثبت شده است و شما دیگر پذیرفته اید که حقیقت زندگی چیزی جز آن نمیتواند باشد!

چگونه باورهایمان را کنترل و اصلاح کنیم؟

با کنترل ورودی های ذهنتان (کلام مثبت، روابط با افراد باانگیزه،کتابهای مفید،اطلاعات ،تصاویر،و فیلمهای انگیزه بخش،نوشتن و تکرار عبارات تاکیدی مثبت) مانع از ورود باورهای اشتباه شوید و با "تکرار زیاد" باورهای صحیح و جدید را در ذهنتان #نهادینه کنید.
شرط اساسی در #تغییر_باور تکرار افکار،جملات و عادات جدید و سازنده است

♥🔛 @Markazmoshaveree