Алёна, привет!!
Сегодня в тишине прослушала и вникла. Благодарю тебя за такую обратную связь ❤️🙏🏻
Для меня очень ценная информация, буду внедрять.
С девочками вчера закручивались в пирожки и качала)) Варе понравилось

Я ещё буду переслушивать. Ты мне прям очень доступно всё объяснила 👍🏻

— Всем привет!
Я тревожность! Вещички куда? 😂

Мамочки, доброе утро ☕️

Тест (быстрый) на тревожность

1. Желание ВСЕ контролировать! Варежки надел? Сменку не забыл? Сколько раз за сегодня поел? Не мало? Не много?!

2.Чувство «Я плохая мать!», «Я недостаточно
хороший отец!» и пр.

3.Страх, что с ребенком непременно что-то случится - упадет, споткнется, потеряется, заболеет (можете продолжить список).

4.Синдром мамы-отличницы. «Мой ребенок должен быть самым-самым: умным, красивым, выглаженным, успешным, посещающим множество секций».

5. Домашняя аптечка - это несколько объемных коробок с медикаментами на все случаи жизни - от запора до переломов.

6. Сомнение в своей нужности. «Он так любит папу, наверное, я не нужна». Или наоборот.

Сколько ➕ набрали?
#помощь_маме

Я стараюсь для них, как лучше.
А им все ровно!
Не ценят.
Я же забочусь 😔

Что не так?

Милая моя, дети не чувствуют и не понимаю ПРИЧИНЫ твоих переживаний!

Нет смысла "пить таблетки" это не лечится.
Нужно искать в чем проблема и работать с ней.

❌Вы можете освоить йогу, здоровое питание, молитву, медитацию, исповедь, валерьянку - это не избавит вас от тревожности.

❌Вы можете научиться думать позитивно, переключать себя, абстрагироваться, быть благодарным - это не уберет тревогу.

Тревога- про ваше детство.

-Тревога - это боль ребёнка, который зовёт взрослого, а тот не приходит.
-Тревога - это разлука с мамой в больнице, садике, школе.
-Тревога - это потеря дома, близкого человека, животного тогда, когда вы были ребёнком.
-Тревога - это про папу алкоголика, которого ждёшь и не знаешь в каком настроении он вернётся.
-Тревога - это про неумение родителей любить вас безусловно.
-И ещё про много всего другого.

Ищите корень вашей тревоги. Только тогда вы сможете заняться ее исцелением. 🤎
#помощь_маме + полезные советы

ВОПРОС - ОТВЕТ

#вопроспсихологу

В принципе это нормальное, базовое, психическое развитие, каждого человека на земле. И ребёнок должен с ним справиться, если не зависнет в нем. У детей старше 3 лет активно развивается головной мозг, а вместе с ним — и воображение.

Об этом я буду говорить на своем эфире : «Мама, там темно и страшно», который выйдет в ближайшее время.

✔ Ни в коем случае не обесценивайте и не смейтесь над страхами ребенка: "Ну что ты придумал, нет там никого".

Ребенок просто закроется в себе и не будет видеть в вас помощи и поддержки.

☝Сделайте смешным, а не страшным.

Скорее всего, малыша пугает не сама темнота, а монстры и чудища, которые могут оттуда выползти.

Иногда ребенок конкретнно называет того, кого боится и это может очень помочь. Визуализируйте страх ребенка, нарисуйте вместе с ним монстра, которого он боится.

✔Повторяйте последовательные действия

Если ребенок боится засыпать в кроватке один, придумайте вечерний ритуал и повторяйте каждый вечер одинаковые действия: купание, сказка на ночь, волшебный поцелуй.

✔Придумайте историю

Обыграйте ситуацию, например, с игрушкой. Пусть малыш спасает любимого щенка от страшного чудища, дайте в руки меч или волшебную палочку. Придумайте вместе с ребенком, как спасти щенка от чудища.

Запись на индивидуальную консультацию @AlenaTihontsova

Все родители хотят, чтобы их ребенок вырос самодостаточным, целеустремленным, храбрым и цельным человеком без иллюзорных страхов.

Поэтому проведу ЭФИР online

На тему: " Мама, там темно и страшно"

*Для родителей и детей 3-7 лет

Разберём:
- зачем нужен страх
- как определить страх
- причины появления страхов
- что делать родителям, чтобы помочь ребенку

+ Интересные техники, арт-практики и упражнения.

Дата: 18 февраля (воскресенье)
Время: 14:30 ( по Мск)
Бесплатно

Жмите 🔥 жду ваших вопросов.

Большая благодарность 🙏. Очень многое взяла на вооружение. Очень понятно и доступно разъяснили. Спасибо большое ❤️

«ВОПРОС-ОТВЕТ
ДЕТСКОМУ ПСИХОЛОГУ»

В этой рубрике я разбираю все вопросы, касательно ваших детей ❤️

Если вы хотите получить ответ на вопрос, задайте его в комментариях 👇

🤎 Для более глубокого разбора и анализа вашей ситуации записывайтесь на индивидуальную консультацию.
@AlenaTihontsova

#вопроспсихологу

#факты_о_детях
Если в семье рождаются дети одного пола, то с их определением проблем не возникает: это либо братья, либо сёстры.

Но как назвать братьев
и сестёр одним словом?
В психологии с недавних пор используют термин «сиблинги».

Это слово заимствовано из английского sibling, которое и означает родных братьев и сестёр.

🤯 Мои дети не умеют дружить

1⃣ Конфликты - это нормально.
Они и любят друг друга и мешают друг другу одновременно.
Они делят ваше внимание и любовь.
Дети могут не совпасть по темпераменту и тогда им будет очень сложно общаться.
Проблем между не избежать! Не ставьте себе это за цель.

2⃣ Важно учить их решать эти конфликты без битья и обзываний.
Учите делать паузу и успокаиваться.
Учите звать вас на помощь, если они не справляются сами.
Учите их обсуждать произошедшее.
Проговаривая, другие пути решения конфликтов.

3⃣ Снижайте ваши ожидания от детей.
До 11 лет самоконтроль у детей очень слабый.
А до 7 лет они практически не могут учитывать желания другого человека и тормозить себя.
Нужны сотни повторений одного и того же сценария решения конфликта, чтобы дети начали делать это сами.
Не ожидайте, что после одного разговора дети начнут вести себя цивилизованно.

4⃣ Изучайте позитивное воспитание.
Если у вас есть много инструментов влияния на ребенка - вам будет проще.
Если ваши отношения с каждым из детей будут близкими - вам будет проще.
Поэтому важно учиться и приобретать новые навыки!

❗️Да, это забирает больше вашего времени и сил.

Сиблинги- обязательно, найдут путь друг ко другу, не смотря на их жёсткие драки и ссоры.

Ссорятся ли ваши дети?
Что вам помогает справляться?