​​#просебя #энергия #какдобытьэнергию
Сегодня пробовал записать очередное занятие по марафону, но,... каюсь, не успел. Сильная тема, запишу и выложу завтра. Тут у меня и компьютер начал артачиться и сам шалить начал. Да, попал в глубину... значит будет о чем вас завтра рассказать... В смысле, я к марафону решил поделиться наработкой по теме - откуда брать энергию, я уже писал - делаю новый курс. Будет короткий, но емкий, лишь бы удержали... привыкли многие к неглубокой информации, но делать то как? А тут, прямое доказательство, что практически все зависит от нас, и только... зато словил себя на том, что считаю неправильным опаздывать, если обещал на субботу, должно быть готово... С другой стороны - себя насиловать, как обычно бывает, дескать тут должен, и здесь,... тоже, сейчас противоречит моему подходу на данном этапе.
Простите великодушно, за сумбур, кажется я путаюсь в словах и мыслях. Нужно устаканить и завтра с новыми силами, ... и структурировано... Всем, идущим со мной, доброй ночи, ...

​​#страх #энергия #чтонамидвижет
#ПРИТЧА: Ствол дерева над пропастью
Один человек обратился к горцу: — Послушай, горец, почему ты так легко ходишь по стволу дерева над пропастью, тогда как я, двигаясь по этому дереву, буквально трясусь от страха? — Когда я иду по этому дереву на ту сторону, я иду за водой, без воды моя семья и я погибнем от жажды, а когда я возвращаюсь, я так хочу видеть мою семью, что даже не думаю о пропасти внизу. — Так что мне делать со своим страхом? Как ходить над пропастью и не бояться? — Только мощное желание или крайняя нужда заставят тебя забыть, что идешь над пропастью.

​​#какдобытьэнергию #батарейка #энергия #откудавзятьэнергию #расходэнергии

В моем опросе "Какие темы интересны" https://goo.gl/forms/7KhZuqrK2TVEP1WE2 начинает лидировать тема #какдобытьэнергию - откуда взять энергии на действия. Что неудивительно, поскольку ... ладно, Бог с ним, с объяснением, как-нибудь позже. Сейчас - по делу!

​​#селабатарейка #энергияжить #прибавка #энергия #счастье
Конечно, ты заметил, что немного на неделе писал. Я исправлюсь, честно, честно. И, у меня есть оправдание, - у меня была и продолжается глубокая внутренняя работа с собой. Увлекательное это дело, самопознание, узнавание, кто ты есть на самом деле в здесь и сейчас... Рекомендую...

​​#разговор, #психотехника, #энергия, #вопрос, #любовь, #отношения
Огромная ценность - личное общение! Сейчас этого все меньше и меньше. Конечно, не у всех вообще, но в большинстве своем.

Отлично, когда ты реально интересуешься человеком, это нравится всем и каждому! Потому что ты его слушаешь и другой человек тогда раскрывается, и рассказывает про лучшее, что есть в его жизни. Любой человек любит, когда его слушают!

​​#реальность, #мечта, #действие, #осознанность, #энергия, #решение
Поехали дальше!

Все просто - МЕЧТА: определи, чего хочешь для себя впереди - это осознанность для себя в будущем. Мы в любом случае чего-то хотим, но неосознанно. Но, живем то мы в мире, где все же иногда приходим в сознание, и видимо, чем-то сознательным "мешаем" случиться желаемому. (Здесь, еще хорошо бы ответить себе на вопрос: "А почему для тебя ВАЖНО, придти к этой мечте?", это тоже к осознанности!

​​Как исправить людей вокруг, даже одного
#цель,#счастье ,#мечта ,#хотелка , #саморазвитие ,#самопознание, #энергия
Обычно, я отвечаю, никак. Но, это не совсем так. Есть вариант!
Да, исправить другого, перевоспитать, нельзя. Если он этого не хочет. Как определить, что он этого не хочет? Просто, он может говорить, что хочет, но не делает! Значит - не хочет! Неважно, сознательно или нет!

​​#усилитель, #ДФС, #отношения, #энергия, #осознанность, #смысл

Что если бы была такая штука - усилитель моих способностей, качеств, сил, умений... Знаете, как в фильме "Области тьмы", только там таблетка усиливает только мозг, а эта - вообще все. Ну может, кроме физической силы, но реакция, выносливость - все равно усиливаются.

Что бы можно было сделать с такой штукой?

​​Что делать, чтобы "хорошо" жить?
Сразу скажу - у каждого это "хорошо" свое собственное. Я долго подбирал слова, чтобы решить, что именно может быть основным, универсальным для любого, чтобы получить это "хорошо".
#ресурсность, #энергия, #движение, #здоровье,#эмоция, #чувство, #депрессия, #гармония #бизнес,#навык, #привычка, #образжизни
Мне было нужно найти основу, чтобы можно было сказать, вот он способ, с помощью которого любой дойдет до своей мечты, цели, идеальной жизни в любой области приложения - социальный, личный или духовный успех, если будет, конечно, двигаться. Успехом я здесь называю перемещение себя из начальной точки в ЖЕЛАЕМУЮ конечную, в заданные сроки.

​​Детство, энергия, гормоны
Движение - это жизнь. Часть ее, очень важная. Я не про спорт, но и про него тоже. Движение возможно, если есть энергия двигаться. Но и энергии больше, если я двигаюсь. Такой замкнутый круг.

Когда-то еще при СССР, в моей школе проходила "борьба" против гипподинамии, в общем, чтобы школьники не сидели сиднем, а разминались между уроками.
#энергия, #ресурс, #гормоны, #здоровье, #движение

​​Когда ты наполнен энергией - жизнь проходит иначе. Она бурлит через край, и одно только важно - чтобы выдержал организм, от тех подвигов, которые ты совершаешь.

Подвиг здесь - не только победы в соревнованиях, в битвах на войне, или взятие Бастилии, войсками.
Подвигом, я называю любую победу над собой. Чуть выше прыгнул, чем раньше. Быстрее пробежал. Больше заработал. Качественно почувствовал.
Такой подвиг - единственно корректный, когда ты сравниваешь себя не с чуждыми тебе людьми, даже если они твои близкие, а только с тем человеком, с которым корректно сравнивать себя - с собой.

Предлагаю вам, присоединиться к семинару, КАК БЫСТРО #ОТДЫХАТЬ И ЗАРЯЖАТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ, где я буду рассматривать такие темы:

* Почему мы, вдруг, без энергии.
* Как быть, если уровень энергии упал.
* #Правила поведения, если нет энергии.
* Как забыть о том, что энергия может закончиться.
* Инструменты гарантированного обретения и усиления энергии

Я верю, что все мы можем, быть энергичными, и жить полной жизнью, не только в 20 лет, но и в любом возрасте. В любом состоянии здоровья, которое только улучшается от избытка энергии. И, конечно, привлекать массу социальных благ, которые стремяться быть там, где #энергия есть
Присоединяйся по ссылке в моем аккаунте инстаграмм @serge_polovitko_psyholog

​​Аааааа! Что делать? Энергии нет, спать хочется, а я же плохой, если не тружусь аки пчелка? Это я думаю, но руки, ноги, движутся вяленько, голова сгибается под тяжестью тяжелой мысли. Как все плохо, все болит. Не болит? Ну, ведь ничего не хочется. Кто бы, сейчас похлопотал вокруг меня? Все вокруг - жизнерадостные негодяи. И, даже солнце, и то жарит нещадно или прячется за серую дрянь. Жизнь прошла зря. Ничего, сейчас встану? Нет, не выходит. Не встану. Ой, горе мне, горе. Я бедный и несчастный. Включу как я ютюб, поживу немножко, посмотрю, ... эх, что-бы посмотреть? Ну, вот, например...
#усталость #депрессия #всеплохо #катаклизм #кино
или
#энергия, #жизньесть, #счастье, #эндорфины, #бег, #хорошо
Утро, солнце. Глаза еще не открыты, но хорошо бы побегать с утреца, пока никого еще нет. Выхожу - смотрю, солнце уже поднялось на пару метров над горизонтом, приятный ветер овевает, охлаждает. Впереди прекрасный день, у меня впереди 5-6 километров. Минут за 40 справлюсь, мне не спешить сегодня, уже нарвался на последствия спешки, восстанавливаюсь. Наушники в уши, включаю любимые треки для бега. Запуск трекинга скорости, и вперед. Первые минут 5-7, для разминки, остальное - как пойдет. Выделяем эндорфины. Мне еще, к вебинару готовиться. Так что не перестарайся, а то потом, будет тяжелее. А нам этого не нужно. Спасибо за утро, Бог!

Как говорили в рекламе старой: ощутите разницу

​​#Эмоция - как и #деньги, есть форма энергии. Совсем другого качества, энергии необузданной, живой, природной. Если деньги - #энергия, скорее мужского толка, то эмоция, - женского.
И, всегда, ты понимаешь, нет смысла держаться за прошлое, нужно идти вперед, если конечно, тебя интересует #результат.
Результат положительный, конечно. Со счастливым концом.
Старое нужно отпускать, если оно старое. Это легче делать мужчинам, по сути их конструкции.
Но, эмоции нужно проживать всем, кто их испытывает, это есть правильно. Это - жизнь.
Прожил, - отпусти. Впереди еще много разных, хороших эмоций, чтобы их жить.
Не прожил - не можешь отпустить.
Не отпустил - не будет впереди ничего другого. Только эта эмоция, обычно не очень...
Как верно говорят - лучше любить и испытать #боль, чем вовсе не любить.
Любите и будьте любимы, всегда и не останавливайся!