Растяжка и гимнастика на воздушных снарядах - необычный способ привести тело в форму и получить красивые фото

#новыеватутинки #воздушнаягимнастика #троицк #десеновское #тинао #спортватутинки #растяжкаватутинки #воздушныйгамак #воздушныеполотна #воздушноекольцо #ватутинки #гимнастиватутинки #десеновское

Воздушное кольцо - твердое, устойчивое, и … хорошо крутится вокруг своей оси. За это многие его и любят 😉

#новыеватутинки #воздушнаягимнастика #троицк #десеновское #тинао #спортватутинки #растяжкаватутинки #воздушныйгамак #воздушныеполотна #воздушноекольцо #ватутинки #гимнастиватутинки #десеновское

Воздушные полотна - легкие, струящиеся, но сложно ли их освоить?

Да! Но лишь поначалу

С каждым занятием тело привыкает и понимает, какие именно мышцы нужно задействовать, и вскоре элементы, казавшиеся непосильными, оказываются простыми и любимыми

#новыеватутинки #воздушнаягимнастика #троицк #десеновское #тинао #спортватутинки #растяжкаватутинки #воздушныйгамак #воздушныеполотна #воздушноекольцо #ватутинки #гимнастиватутинки #десеновское

На воздушных полотнах можно также делать много элементов, которые обычно делаются в воздушном спортивном гамаке и гамаке для йоги

#новыеватутинки #воздушнаягимнастика #троицк #десеновское #тинао #спортватутинки #растяжкаватутинки #воздушныйгамак #воздушныеполотна #воздушноекольцо #ватутинки #гимнастиватутинки #десеновское

Дорогие друзья!

🧘‍♀ Рады сообщить, в центре добавляются занятия по Йоге
Расписание: Сб 14:00-15:00

Занятия по методу Шивананда состоят из медитации, дыхательных практик и различных асан, таких как:
- Сурия Намаскар;
- стойка на голове (если подходит по уровню);
- сарвангаса на плечах;
- вытяжение ног, лёжа на спине;
- компнесирующая поза рыбы;
- наклоны вперёд, сидя на полу;
- планка наоборот;
- асаны на животе: кобра, лук, саранча;
- наклоны стоя;
- поза треугольника;
- Шавасана финальная

👉 Подробнее на сайте: https://lifenjoy.ru/sport/yoga
💥Пробное занятие: 300 руб

#новыеватутинки #йога #троицк #десеновское #тинао #спортватутинки #растяжкаватутинки #воздушныйгамак #йогаватутинки #ватутинки #гимнастиватутинки #десеновское #йогановыеватутинки

Растяжка в воздухе - эффективный способ быстро сесть на шпагат 🤸‍♀️

#новыеватутинки #воздушнаягимнастика #троицк #десеновское #тинао #спортватутинки #растяжкаватутинки #воздушныйгамак #воздушныеполотна #воздушноекольцо #ватутинки #гимнастиватутинки #десеновское

🎄9 декабря Предновогодний отчетный концерт для наших воздушных гимнасток

🎭 Для выступления необходимо подготовить номер с тренером, выбрать элементы, связки, музыку, образ

💫 Для всех желающих поучаствовать в отчетном концерте еще есть достаточно времени, чтобы подготовиться

✨Ждем на тренировках вт, чт 18:00, 19:00, 20:00, 21:00 и сб 12:00, 13:00

#новыеватутинки #воздушнаягимнастика #троицк #десеновское #тинао #спортватутинки #растяжкаватутинки #воздушныйгамак #воздушныеполотна #воздушноекольцо #ватутинки #гимнастиватутинки #десеновское

💥Новости ноября для воздушных гимнасток

• добавили часы занятий в расписании на регулярной основе вт, чт, пт, сб
• запись на занятия открыта для двух тренеров, Анны и Софьи
• одновременно появилась возможность занять четыре полотна или два кольца
• снаряды висят теперь на мягких, регулируемых по высоте подвесах

🌲Напоминаем, что 9 декабря у нас Праздничный день, когда можно будет выступить с воздушным номером или сделать красивые фото на снарядах

#новыеватутинки #воздушнаягимнастика #троицк #десеновское #тинао #спортватутинки #растяжкаватутинки #воздушныйгамак #воздушныеполотна #воздушноекольцо #ватутинки #гимнастиватутинки #десеновское

В праздничные дни в центре пройдут занятия:

30 декабря 12:00, 13:00 Воздушная гимнастика
04 января 13:00, 14:00 Воздушная гимнастика

📝 https://dikidi.ru/lifenjoy

#новыеватутинки #воздушнаягимнастика #троицк #десеновское #тинао #спортватутинки #растяжкаватутинки #воздушныйгамак #воздушныеполотна #воздушноекольцо #ватутинки #гимнастиватутинки #десеновское

Посещение занятий по воздушной гимнастике в свое удовольствие, наслаждаясь процессом и каждыми новыми успехами, дополняется возможностью принять участие в:

Соревнованиях с судьями
Фестивалях без судей
Выступлениях в фотозоне
Отчетниках центра
Выступлениях-представлениях по известному мультику, фильму и тд
Выступлениях на свежемвоздухе
Фотосессиях в фотозоне
Фотосессиях на свежем воздухе

#новыеватутинки #воздушнаягимнастика #троицк #десеновское #тинао #спортватутинки #растяжкаватутинки #воздушныйгамак #воздушныеполотна #воздушноекольцо #ватутинки #гимнастиватутинки #десеновское

Спортивные занятия

Группы занимаются по предварительной записи за 5 часов до начала занятия в соответствии с расписанием от 2 до 6 человек, на воздушной гимнастике с группами от 2 до 4 человек, для индивидуальных занятий время обговаривается с тренером

Высылаем абонемент в электронном виде
с указанием срока действия и колличеством занятий

Не нужна особенная физическая подготовка
занимаются дети с 5 лет и взрослые

Один абонемент с подругами на все занятия
до 4 человек по одному абонементу

Запись через электронную систему учета
онлайн запись на занятия и личный кабинет

#новыеватутинки #воздушнаягимнастика #троицк #десеновское #тинао #спортватутинки #растяжкаватутинки #воздушныйгамак #воздушныеполотна #воздушноекольцо

Воздушный гамак - отличный способ потянуть спинку и расслабить зажатые мышцы после долгой сидячей работы

#воздушныйгамак #воздушнаягимнастикамосква #новыеватутинки