Доброе утро ☀️

Под этим фото ⤵️🎙 практика на отпускание стыда, вины.

Я дарю 🫶 сегодня вам #подарок🎁- практику, если вас мучают эти чувства.

В расширенном варианте практика будет на Курсе «Роман с собой» с 3 Октября.
До 20 сентября действует скидка для этого чата!

Доброе утро всем, кто здесь периодически или постоянно читает меня.

Сентябрь остался позади, начало октября 🍁.

По традиции 👍🧡
Я собрала в одном тексте публикации мои публикации за Сентябрь ⤵️ 🙌

1️⃣.

О текущей ситуации в мире, России, о выборах, решениях и как пережить сложное время:

https://tttttt.me/larisolntseva/418

https://tttttt.me/larisolntseva/423

https://tttttt.me/larisolntseva/429

2️⃣.

Психология, психология личности, Семейная психология, отношения в паре/ семье по хештегу:


#психологияличности:

https://tttttt.me/larisolntseva/428

https://tttttt.me/larisolntseva/425

https://tttttt.me/larisolntseva/421

https://tttttt.me/larisolntseva/406

https://tttttt.me/larisolntseva/372

https://tttttt.me/larisolntseva/425

3️⃣.

Я публикую в открытом доступе ценное как #подарок 🎁 для вас:

Тесты
Медитации
Метафорические карты

https://tttttt.me/larisolntseva/378

https://tttttt.me/larisolntseva/388

https://tttttt.me/larisolntseva/433

4️⃣. Сентябрь- это мой любимый месяц. У меня в сентябре день рождения, день рождения моего старшего внука, День знаний. Обо мне по хештегу #обомне.

Немного информации с онлайн- марафона, который идёт сейчас 🙌

Вам #подарок 🎁

Информация для размышления и повода обратится к психологу, если ваши Отношения с близкими периодически 😡🤯🤫😫🤐


❗️Ссора- это психологическая защита, которая вышла наружу.

Да, да, как бы вы не обвиняли своего Оппонента в конфликте, для него это тоже 💯 психологическая Защита.

Ссора всегда выливается на Другого тем способом, который привычный для вас как для Личности. А Другой делает это привычным для него способом.

2. Этот привычный способ вы усвоили ❗️с кем-то из родителей.

3. Под этим привычным способом реагирования (сжиматься, напрягаться, молчать, обижаться, уходить из контакта, требовать, ожидать, игнорировать, рационализировать) лежала и лежит до сих пор какая-то ❗️ потребность.

4. Эту потребность вы хотите получить сейчас от вашего «противника»/ оппонента в конфликте.
Даже если это ваш ребёнок, то от ребёнка.

Помните ‼️ ссора - это не конфликт.
Конфликт создаётся глубинным противоречием человека. Ссора отличается от конфликта тем, что ссору можно решить, не прибегая к помощи третьих лиц.

Все конфликты решаются только при нейтральной позиции третьего.

Третий, психолог например, находится в позиции Наблюдателя. Нейтральная позиция психолога - это единственное условие решения семейных проблем.

Прикрепляю в комментариях свободные дни и время для консультаций лично.

Доброе утро всем 🌞
#самопомощь
#подарок
#поведение
Аудио о том, КАК важно разделяться с эмоциями.
Послание этого аудио для всех мам: дети берут из Поля мамы/ папы/ семьи/ рода не только «тяжелое», но и очень много «хорошего»- того опыта, когда родители справлялись с трудностями. Родители передают стратегии общения, опыт и ценности. Об этом важно помнить, когда вы начинаете думать, что ребёнку тяжело/ страшно. Не ваш ли это детский опыт?).